skrev Himmelellerhelvette i Dag 270! 9månader nykter! Nästa steg 1år!

@Daemon Tack❤️Det känns helt underbart! Vägen har inte varit spikrak men jag har tagit vara på nykterheten genom att lära känna mig själv och lära mig att inte fly med hjälp av alkohol när det kommit upp förträngda minnen m.m, jag har bearbetat och tagit mig igenom och lärt mig otroligt mycket om livet och hur härligt det är. Att känna allt både dåligt och bra med äkta genuina känslor har gjort mig starkare. Jag älskar mitt nyktra liv!

Kram


skrev Andrahalvlek i Dag 270! 9månader nykter! Nästa steg 1år!

@Himmelellerhelvette Tack snälla för fina ord ❤️ Det är verkligen fint att följas åt, att peppa och stötta när det behövs - och glädjas åt varandras framsteg 🤗

Kram 🐘


skrev Himmelellerhelvette i Dag 270! 9månader nykter! Nästa steg 1år!

Tack fina @Andrahalvlek❣️ Du har verkligen varit med och stöttat mig hela vägen, så aktiv och viktigt på forumet❤️Sedan första dagen har du varit där med dina fina tips och råd❤️Så starkt du tagit dig igenom först alkoholen, sedan depressionen och tillsist ut ur utmattningen, vilken stark kvinna du är och ett sånt innehållsrikt liv du lever, du lever verkligen varje dag, tar vara på dig själv och dina relationer❤️Det har alltid varit tryggt att veta att du finns där och ger respons på det jag skriver❤️
Kram


skrev vår2022 i Dag 270! 9månader nykter! Nästa steg 1år!

@Himmelellerhelvette Men tack snälla du för dina fina ord❤️ jag bli alldeles rörd❤️


skrev Andrahalvlek i Nykter på semestern, och sen också!

OBS: Jag såg säsong 2 igen, innan jag tänkte börja kolla säsong 3. Det blev rörigt.


skrev Varafrisk i Dag 270! 9månader nykter! Nästa steg 1år!

@Himmelellerhelvette Grattis t nio månader🌸🌸Det är riktigt stort👏🏻👏🏻

Kramar🥰


skrev Andrahalvlek i Nykter på semestern, och sen också!

@Vjlo Såg Exit säsong 2 på nytt, inför att jag skulle börja se säsong. Där sa terapeuten: ”Motsatsen till missbruk är sammanhang och gemenskap med andra.” Tankvärt tyckte jag. Jag är mycket mer social och söker kontakt med allt och alla.

Kram 🐘


skrev Daemon i Dag 270! 9månader nykter! Nästa steg 1år!

@Himmelellerhelvette 9 månader, grattis!! 😀🍾(alkoholfritt)
Måste kännas fantastiskt fint att kunna bocka av en så lång period. Du verkar ha hitta en bra väg framåt och är i harmoni med tillvaron, härligt!


skrev Andrahalvlek i Dag 270! 9månader nykter! Nästa steg 1år!

@Himmelellerhelvette Grattis till 9 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Så skönt att se hur stabil du är i din nykterhet. Att vara alkoholfri är det nya normala för dig 🤗

Kram 🐘


skrev Himmelellerhelvette i Dag 270! 9månader nykter! Nästa steg 1år!

@vår2022 Tack underbara du❣️Du har varit en enorm stöttepelare för mig, alla dina kloka resonemang och din tröst när jag mådde hemskt❣️Du betydde helt obeskrivligt mycket för mig under den tiden❣️Jag kan inte finna ord för hur mycket jag uppskattat allt från dig❤️ Du är en helt otrolig människa❣️


skrev vår2022 i Dag 270! 9månader nykter! Nästa steg 1år!

@Himmelellerhelvette Hipp, hipp, hurra! Grattis till 9 månader!🥳🎉🌺. Det är härligt att höra hur du utvecklas på din resa och underbart med nya banor i hjärnan😁. Det är fint att få följa dig och ha samtal med dig. Du är en fin förebild här på forumet och ett bra stöd. Njut och fira dig själv, du ska vara så stolt❤️❤️❤️


skrev Amanda L i Dag 270! 9månader nykter! Nästa steg 1år!

@Himmelellerhelvette Bra ide med film. Ska träna på den😌🙏🏻


skrev Vjlo i Nykter på semestern, och sen också!

@Andra, jag har inte alls varit inne och läst så tjat hade nog inte hjälpt ;-) ;(

Vet inte om något skiljer sig från förr eller om det är sista gången. Bara att jag var ganska less på att ha den vanan och sitta fast i det. Gick många timmar till ingenting.
Snusandet kommer jag försöka trycka över till plåster-piller sidan ett bra tag. Det känns bra, och är inget som jag upplever påverkar humöret så mycket - de första dagarna var en omställning, men just nu känns det som, ja, suga på en tablett ger tillräckligt för mig istället för stoppa in snus-vanan. Så check på det. men så klart - om jag skulle välja så får jag börja snusandet igen. Möjligen kan jag ana att det sitter ihop lite, trycker jag i mig för mycket snus så är det lätt att halka in i nästa steg... Nåväl vet inte.

Men glad jag snart passerar dag 40 utan att behöva fundera så ofta. FAST såklart, en lördag (den som var nyss) så funderade jag på åka och ... fast jag visste att jag inte skulle må bra. Valde bort det och var stolt över att jag gjorde vettigare saker..

Hobbys är bra, och även umgänge. Ska inte göra så stora förndringar just nu, förutom att fortsätta sträcka mig efter gemenskap tror jag.

*kram*


skrev Himmelellerhelvette i Dag 270! 9månader nykter! Nästa steg 1år!

Efter nio månader känner jag mig mer stabil i de nya banorna jag skapat i hjärnan. När något går emot mig i livet går tankarna inte längre till att döva med alkohol. När jag känner för att fira vill jag per automatik dricka alkoholfri öl eller alkoholfritt bubbel! När jag tänker på att dricka alkohol ser jag ingen romantiserad bild av hur mysigt det hade varit, jag ser hela filmen, den spelas väldigt fort nuförtiden, jag har tränat mycket på den filmen, filmen visar från första glaset och allt däremellan tills jag vaknar dagen efter! Bästa filmen för att aldrig vilja dricka alkohol igen!


skrev Himmelellerhelvette i Snart träning igen

@Pianisten Låter underbart! En bok i hängmattan ❤️ Denna sommaren tror jag kommer bli vår bästa på många år🙏


skrev Himmelellerhelvette i Amanda L

@Amanda L Härlig energi i din tråd❤️


skrev Amanda L i Amanda L

Tvättdag idag och jag fortsätter att vara på oförskämt bra humör. Inte ens ludd och katthår i filtret ( ett annars kärt gnällämne bekommer mig). Jag är oövervinnligt glad, haha. Måste vara solen, de nytvättade fönstren, fåglarna plus en massa blommor som ska ut på balkongen. Eller nåt.
Kram till alla som vill ha!🥰❤️🥰


skrev Pianisten i Snart träning igen

@Himmelellerhelvette då är vi på ganska liknande väg ju 😃 Milstolpar gillar jag med, halvåret har liksom varit självklart länge för mig. Det är nog bra när man kommit en bit på väg för att driva en vidare mot "aldrig mer känslan". Ett år kommer du fixa galant nu ju 🙂
Ser också en nykter semester framför mig som en glädjefylld tanke. Hoppas det skall göra att jag för första gången kan koppla av på riktigt och komma ned i varv. Är ju en väldigt rastlös person som har väldigt svårt för att sitta bort dagar men jag önskar att jag ska klara att unna mig det detta året. En målbild av en bok i hängmattan i skuggan av vårt äppelträd 😍


skrev Andrahalvlek i Nykter på semestern, och sen också!

PS. Du kanske ska vänta med sluta-snusandet? Viktigast först - vara nykter!


skrev Andrahalvlek i Nykter på semestern, och sen också!

@Vjlo Välkommen tillbaka! Jag har tänkt på dig mycket, men har inte velat tjata. Någon gång är den sista, och jag hoppas innerligt att du har kommit till vägs ände. Nu är en bra tid att sluta. Lägga energi och kraft på att uppleva allt det vackra som händer i naturen nu. Utveckla en ny hobby. Hitta nya gemenskaper.

Kram 🐘


skrev Vjlo i Nykter på semestern, och sen också!

Hej igen,

Vi börjar om igen.

Idag är det 40 dagar sedan jag köpte öl o drack senast. Fick nog, efter ett återfall som varade allt för många veckor. Nåväl. Vet inte vad jag lärt mig av det.

Snusandet, tja, sitter med piller och plåster i munnen just nu. Inte plåster i munnen ;-).
Där räknar jag dag 3.

Att jag skriver nu beror nog på att vi ska iväg med jobbet i helgen, på en kick-off, (de är bra på det), och det kommer bli en del drickande. Jag vet jag skulle låta bli även om jag inte skriver här. Har ju inga problem säga nej till alkohol när jag blir bjuden utan mitt problem har ju varit jag tagit till det som smärtlindring eller flykt. Som om det gjorde något bättre. Men kände ändå att jag skulle skriva hej igen. och kanske berätta hur det var.

Det stör mig lite jag är på ett jobb där så många är annorlunda än mig vad gäller hur man ser på alkohol... fast det blev ju knepigt när jag smög iväg med återfall... utan att vilja erkänna det någonstans...

Hoppet lever än.


skrev Amanda L i Amanda L

@Andrahalvlek Jag tror dig, men hade inte gjort det för några månader sen…Så fint när livet vänder till det bättre. 🙏🏻❤️


skrev Andrahalvlek i Amanda L

@Amanda L Lovely ❤️ Jag vill citera min husgud Annie Grace: ”Alkoholen tar ifrån oss förmågan att känna glädje i vardagliga ting.”

Och när vi slutar dricka återfår vi den förmågan! Det kan dock ta några veckor-månader innan man märker det. Lyckohormonerna måste stabilisera sig först.

Att jag skulle bli en nykter person som njuter MER av livet, stort som smått, såg jag inte hända, men så är det.

Plus att lägstanivån är högre. Jag är mer grundglad, grundnöjd och mer chill 😎

Kram 🐘


skrev Amanda L i Amanda L

@vår2022 Njuter!❤️🙏🏻❤️