Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Tack för dina fina ord❤️. Ja, det man kan göra är att berätta om sig själv och hoppas det kan vara till lite stöd.

@Sattva Ja, ett härligt liv är det. Hua ryser också som @majken_r av ”köp mycket…så det räcker” men nu är det passerat😁

@majken_r Ja det kändes viktigt att få detta sagt. De delarna finns inte med i några lönekriterier, den kombon, yrkesskicklighet och personlig stabilitet. 🤗🌸🍃

@Varafrisk Tack för omtanken, min mamma kämpar på. Svar på hjärnröntgen nästa vecka.
Maken har kommit igångmed riktad träning via fysioterapeut. Det är ju de som har som yrke att specialdesigna träning utefter olika sjukdomstillstånd och skador. De har kunskapen.
Nu snart ut med hundarna i solen!
Ha en härlig helg!🌷🌷🌷🌷

@Varafrisk Hej! Jag följer dig också😊. Så skönt för dig att allt börjar räta ut sig!

Ja, det känns skönt att ha sagt det jag sa till chefen. Jag kände att jag har tillräckligt med förtroendekapital insatt, så jag lät orden bara komma.

Tack! Jo men jag känner mig trygg o stabil. För mig kommer det ur att jag lever som jag lär. Det är jätteviktigt för mig. Yogan har funnits i mitt liv i många år, men det är inte förrän jag blev nykter som jag känner dess fulla potential. Den forskning jag läst, menar att yogans "magi" handlar om att rörelse, andning och inre fokus kombineras. Saker händer då i kroppen och hjätnan som sampelar o förstärker varandra. Lägger man sedan till aspekten kring andra delar som meditation och vibration (mantra), så händer det ännu mer. Det är ingen quick fix, men det är hållbart. 🌸🌸🌸🌸🌸

@majken_r Njut av helgen!🌸🍃🌷

@Himmelellerhelvette Missade ju gratta dig till dina 200 dagar!! Du är grym, så imponerad av hur du arbetat med dig själv. Modig🙌🏼 Ha en fin lördag, kram❣️

Hos mig skiner solen, underbart! Ser fram emot en helg utan planer, bara hänga med och se vad som händer. Vara med barnen, stora och små. Så jäkla tacksam att jag inte dricker! 🌱🌸☀️

@Sattva Så himla bra att du sa till henne, om inte annat så för att höra sin egen röst. Säga ifrån. Också skönt att gå in i helgen och inte ta med jobbet. Kram🥰

@Sattva åh vad jag liksom ryste till inuti när jag läste din mening ”köp mycket”… oron att vinet inte skulle räcka. Sååå tacksam att det ligger bakom mig🙏🏼 Trevlig helg till dig🥰

@vår2022 Tycker som alltid så mycket om dina inlägg, väldigt inspirerande! Det är verkligen att leva fullt ut, livet utan. Inte en förlust som jag tänkte tidigare. Bara en vinst. Stor kram!!💗

@Sattva Känner igen mig i vad du skriver. Man finns liksom alltid. Vad bra att du sa till chefen vad du/vi behöver.
Även om vi inte brukar skriva h varandra så läser jag allt vad du skriver. Du känns så stabil och trygg i allt du gör. Hoppas allt som är kring din mamma är så bra som det kan vara. Hoppas även att din man mår bra. Härligt att du har yogan! Hörde att i forskningen visar det att det är en träningsform som påverkar nykterheten väldigt bra el var det bäst🤔

Ha en fin lördag☀️

Har inget större att skriva. Livet rullar på. Haft lönesamtal i veckan, och jag blev riktigt irriterad på min chef. Jag är en sån där 50+-medarbetare, som aldrig är sjuk, löser problem som kommer upp etc etc. Men inte har så stort behov att basunera ut det. Så i hennes ögon gör jag ju heller inte så mycket. Åh, blir så arg. Men egentligen talar resultaten för sig själva, dvs patienter som mår bättre. Svårt att visa i siffror dock.
Men jag sa faktiskt till henne att något hon kan tänka på är att inte ta oss för givet, vi som aldrig vabbar, aldrig är sjuka själva, är erfarna och självständiga. Gör ett bra jobb i det tysta. Att vi behöver höra "Tack att du är en stabil person här, att det går att räkna med dig alltid" . Eller något liknande sa jag. Orden kom i affekt, vet inte hur de landade. Hon sa inget om det. Men detta är något jag känt länge. Jag vill inte bli tagen för givet.

Men nu är det helg o jag ska inte slösa energi på tankar om jobbet!
🌸🌟🍃

@Sattva Lustfyllda pauser 🤔 Den karamellen ska jag suga på!

Kram 🐘

@vår2022 Så oerhört fint och inspirerande du beskriver nykterheten 🥰 Jag blir genuint ledsen varje gång någon skriver på forumet att det vore typ döden att sluta dricka helt. Att det är helt omöjligt, för så tråkig vill man absolut inte vara.

Och jag tänker att det är meningslöst att ens försöka svara en sådan person. Man kan bara föregå med gott exempel och själv beskriva hur man upplever nykterheten. Och det gör du med den äran! Du har hjälpt så otroligt många med dina inlägg ❤️

Kram 🐘

@Andrahalvlek Skönt att allt rullar på åt rätt håll! Lustfyllda pauser är bra, så att pauserna inte blir ytterligare något att "bocka av", utan verkligen blir en återhämtning!
Ha så kul på föreställningen😊🍃🌸

Ja, livet är ett helt annat nykter! Jag kommer knappt ihåg hur det var längre. Menminns den fär ständiga stressen över att ha tillräckligt mycket hemma. Minns att jag kunde säga till min man "glöm inte gå till systemet. Köp mycket!". Jag ville alltid ha hemma med marginal. Ja gud, ett sånt eländigt sätt att leva, verkligen som en slav under alkoholen.😵‍💫

@Se klart Låter som en skön helg!
Jag som inte dietar, och bara strävar efter att må så bra som möjligt generellt, ser ju helgerna som en chans att laga lite extra god mat. Jag vill absolut ha skillnad på vardag o helg😇. På nåt sätt måste ju ens leverne vara hållbart över tid i min värld. Inte delas upp i på- och- av- perioder.
Njut av landet!! Hur går det med trädgården? Här börjar vårtecken visa sig lite överallt.
Kram!!❣️

Idag 1 år, 4 månader, 1 timme och 40 minuter säger appen😁. Den 25 april blir det 1,5 år. Minns förra året när jag firade 6 månader i fjällen och vi ska åka dit i år igen och då har det gått ytterligare 1 år. Tänk vad bra det ändå har gått att vara nykter. Så mycket lättare och bättre än jag kunde föreställa mig.

Minns att jag så ofta tänkte att det kommer att vara omöjligt att bli helt nykter, så jäkla trist och grått livet kommer att bli då. Finns det verkligen en mening att leva då, om man inte får unna sig och njuta av ruset som vinet ger? Vad är det för mening att leva ett ännu gråare och tristare liv än det är och dessutom som nykter? Nä, fy fan! Jag får försöka dra ned, men att leva nykter kommer inte att gå!

Tänk så fel jag hade! Det var alkoholdjävulen som snackade i mitt huvud, som hade tagit över mitt liv. Jag kunde inte skilja på om det var hans eller mina tankar. De var ihopflätade. Men till slut pallade jag inte av att leva det ihopflätade livet mer. Han tog musten ur mig totalt! Tack och lov fick jag krafter från oanat håll till att göra ett motangrepp mot alkoholdjävulen. Som en autoimmun sjukdom, att den egna kroppens immunförsvar attackerar sig själv. Det lyckosamma i denna sjukdom, alkoholism, är att det finns botemedel, att sluta dricka. Svårt, men med rätta viljan och med positiva tankar om att det går kan man fixa det. Man kan gå till motangrepp mot alkoholdjävulen, man slutar dricka och man blir svag i abstinens ett tag, men det går över och ger förnyade krafter. Man slutar skaka, ångesten från alkoholdimman skingras, sammanflätningen löser upp och man börjar kunna skilja på vems tankar som är vems. Man börjar ta makten i sitt egna liv och den autoimmuna sjukdomen upphör. Man är fri!

Jag jag hade verkligen fel. Det går att bli nykter och livet blir inte alls grått och trist. Tvärtom, det fylls med massor av vackra färger och med massor av glädje. Såklart går det upp och ned, i moll och i dur, men skillnaden är att som nykter kan man hantera dessa skiftningar. Vara ledsen, vara glad, lära sig av misstag, vidga sina vyer, ta nya tag och gå vidare.

Tack för att jag fick en andra chans och jag ska ta vara på det liv jag fått❤️

Trevlig helg nu då änt-li-gen efter en vecka som gått rätt mycket i ett/full fart. En kombination av plugg-projekt (som jag gärna vill berätta mer om lite längre fram), hämt av sura/vintertrötta barn på skolan, och diverse annan mix av privata grejer och jobb. Så har jag satt ner denna något mindre rumpa i min fåtölj och kommer endast resa mig för att ta fram choklad.
Jag dietar på- ungefär halvvägs till målet, men fredag kväll är undantag. Annars kör jag enligt kalori-räkning, man skrattar inte ihjäl sig hela tiden men det är jäkligt skönt att känna kläderna sitta lösare och ansiktet anta sina ursprungliga proportioner lite i taget. Jag känner mig målmedveten kring detta projekt, ändå.

Jag har etablerat mina vanor att lägga mig i ok tid även på helgen. Det ÄR som @andrahalvlek skriver- inte så himla stor skillnad på helg och vardagkväll, däremot är känslan helt ljuvlig, att slippa stressa med något på kvällen, att stänga ner en del av hjärnan, och att redan nu se fram emot en skön kaffe-morgon och frukost.
Imorrn åker vi till landet, en kort sväng. Middag på söndag så matlagning/planering står på mitt schema, men innan dess, njuta av att andas.
Gör det ni med, kram på er kompisar 🥰

@redemption ledsen för sent svar och tack för frågan. Jag ska säga som det är- att jag helt enkelt inte minns riktigt hur det var just dessa månader. Om du läser tex trådar från @torns, @andrahalvleks eller @vår eller @sattva för att bara nämna några av dessa super-forummedlemmar så är jag helt säker på att du hittar många svar på dina tankar/frågor!
Häng kvar, läs och skriv ✅🤗

Ännu en jobbvecka avklarad. Inte lika trött som förra fredagen. Trots att jag flängt hit och dit på allt möjligt. Blodprovstagning för dottern, Artrosskola, föreläsning kvällstid, laga mat hemma hos dottern, hjälpa mamma med räkningar. Hit och dit.

Jag klarar av kvällsaktiviteter mycket bättre nu. Jag orkar med hela jobbdagen och hela arbetsveckan bättre också. Jag är kanske redo för heltid från den 12/3. Men då måste jag vara mer noga med att fika både fm och em. Jag måste pausa från skärmen.

Imorgon ska jag resa med tåg till en grannstad och se ”The Phantom Of The Opera”. Det är jag om min kulturtantkompis som ska dit. Det ska bli så himla roligt 🥰

Kram 🐘

Tack @Varafrisk @Andrahalvlek @vår2022 ❤️

Den nyktra resan är verkligen helt fantastiskt! Så otroligt mycket vi förändras i vårt tänk! Allt vi går igenom de första dagarna, veckorna och månaderna med upp och nedgångar. All oro för hur det kommer bli att gå mot normen när det serveras alkohol vart vi än kommer i olika sammanhang. Att sedan komma ut på andra sidan och förståelsen att livet blir så oändligt mycket mer innehållsrikt utan alkohol! Det är som att födas på nytt! Världen öppnar sig med allt den har att erbjuda, hitta nya intressen som verkligen ger något och jämföra det med att alltid fundera på när jag kunde dricka nästa gång, när tankarna varje dag slog in på vägen om alkohol!

Kram

@Himmelellerhelvette Hipp hipp hurra för 200 dagar idag!🥳🎉🌺. Helt fantastiskt arbete du gör! Håller mer, det är fint att få följa med på din nykterhetsresa och din utvecklingsprocess. Hur du vridit, vänt, våndats, glädje, reflektioner, poletter som trillat ned och jävlar anamma. Du är en sann inspiration och ett fint stöd i forumet.

Njut av din storartade resa och för att du tagit ansvar och hand om dig själv❤️

@Himmelellerhelvette Grattis till 200 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Du är så grym! Du får full pott på tentan ”leva alkoholfri” 🥰 Det är alltid lika roligt att följa nykomlingar från ax till limpa, och din resa har verkligen varit en fröjd att följa. Du är en stor inspiration för många.

Kram 🐘