Senaste kommentarerna i forumet

@Daemon I början råpluggade jag nyktra fakta. Ljudböcker, poddar, Youtube-klipp. Efter jobbet var det ytterligare 4-5 timmars ”jobb”. För att jag ville förstå. Allt.

Craig Beck på youtube kan jag verkligen rekommendera. Rakt på sak, inga krusiduller.

Kram 🐘

@Daemon Ja, det ska bli så spännande med valp 😍 Har bara varit sambo med vuxen hund innan, en omplacering. Han bodde hos mig från 7 till 11 års ålder. Sen var jag tvungen att låta avliva honom pga tumör i munnen 😢 I augusti är det fem år sedan han dog och hundlängtan är enorm.

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Tack❤️

@Andrahalvlek Fantastiskt intressant att läsa dina berättelser här. Ska ta del av dina tips och länkar. Jag är rookie här.

Håller tummarna för hunden! En liten valp är helt underbart kul och mysigt. Lite grand jobbigt i början med allt pinkande, etc 😁 Men supermysigt!

@vår2022 Grattis till +1.5år! :)
När jag läser i din tråd känns det som att jag hittar facit, precis det resultat jag vill uppnå med att vara alkoholfri. Istället för att bli stressad över hur lite och sakta folk dricker, kunna luta sig tillbaka med ett glas alkoholfritt och bara chilla. Jag vill verkligen dit. Du skriver väldigt bra och inspirerande och jag vill också uppnå alla de positiva effekter du beskriver.

Jag har nog insett att jag inte kommer kunna ”bara dra ner på drickandet”, eftersom jag lätt blir beroende. Jag skulle så gärna vilja kunna begränsa mig till etta eller två glas gott vin under en kväll. Tanken på ett liv helt utan alkohol skrämmer mig just nu, på Dag 2. Då känns goda exempel på hur livet kan bli väldigt viktigt!

Jag känner mig själv och vet att när jag fastnar för något så blir det ofta all-in. Antar att det till stor del beror på just beroende/hängivenhet. Dålig egenskap när det handlar om mängd alkohol, det leder som bekant till för stort intag. Definitionen på ”ett glas vin” är annorlunda gentemot många andras…. :)

Men min master plan är att försöka rikta denna hängivenhet (”besatthet”) mot att sluta dricka alkohol. Det ska bli ett intresse för mig nu, det är iaf tanken. Vi får se hur det fungerar i praktiken. Känns kanske enklare en tisdagsförmiddag än en lördagskväll vid grillen. :(

Du nämner en app, vilken app använder du? :)

@Daemon Kul att du läst min tråd!
Vi verkar ha samma sätt att dricka. Allt som finns och gärna lite till…
Att jag inte drack varje dag fick mig att tro att jag inte var alkoholberoende, jag bara råkade dricka alldeles för mycket varenda gång…:)
Ja, det kommer svackor och sug. Men inte så allvarligt att jag verkligen funderat på att dricka. Men det händer mycket i kroppen och knoppen när den inte bedövas längre. Därför så viktigt med tre månader, för att hinna läka något.
Att gå på fest är dock det enklaste för mig. Jag känner verkligen inget sug och har mycket roligare! Kanske är det samma för dig? Så länge vi inte dricker ett enda glas är det lugnt? Anar att även där kan det funka väldigt olika…Många känner mer sug när de ser andra dricka…
Något att nyktert utforska:)

@Amanda L
Då bör det vara 61 dagar idag? :)
Grattis!
Det ger mig en rejäl boost av pepp av att läsa din tråd. Vi verkar dela lite samma problem att vi förvisso inte dricker var och varannan dag, men när vi väl gör det så finns det liksom inget rimligt stopp. Man säger till sig själv att endast ta några få glas vin under en kväll, men tio glas senare är man av en helt annan uppfattning om vad som gäller.

Fantastiskt att du nu kan gå på fester med folk som dricker, sent på kvällen. Riktigt imponerande! Samtidigt nyttigt att läsa att även du efter (i mina ögon) så pass lång period utan alkohol fortfarande känner svackor. Måste förbereda mig på att hantera det. Är som sagt på Dag 2 själv och har inga råd att ge, än. Väldigt spännande och intressant att läsa om dina tankar och erfarenheter.
62 dagar nästa!

@Crusade ❤️🙏🏻

@Amanda L
Vi är här för varandra.
Stora kramar.
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

@Alkenisse Tack för ditt inlägg! Ja, vi människor har ett otroligt intresse för vad andra tänker om oss själva.
Har säkert med självkänsla och allt möjligt att göra, men det blir ju otroligt jobbigt att hela tiden undra över hur saker tas emot eller vad andra ska tänka. Ibland måste man sätta sig över det för att må bra!
Jag ska kolla upp appen, fast Alkoholkalendern funkar ju rätt bra också.

@TappadIgen Jag har tänkt på det du skrev om att "Ta en dag i taget". Jag känner nog som du, att jag hellre slipper ta det beslutet varje morgon. Jag tycker det känns enklast att det är för livet.
Det är färdigtänkt, beslutet är fattat en gång för alla.
Men många här har det som sitt mantra så det funkar säkert för många. Det slog mig bara att det kanske innehöll något mer. Att det också handlar om att leva här och nu, som sagt. Då gav det mer mening för mig i alla fall.

@Crusade Tack fina Crusade. Jag följer dig också och ser stora framsteg. För mig känns du mycket lugnare och mer avspänd nu än i början. Kanske en skön grej som kommer med nykterheten? Kramar och vi följs väl åt? :)

@Amanda L
Stort grattis med dina 60 dagar!!
WOW. Jätte starkt gjort.
Följer din resa och den är jätte motiverande.
Tack för dina inlägg.
Kram
xxx

@Charlie70 Jag berättar inte att jag var beroende, jag har inte landat i det, det känns inte som jag. Det är en del av mig, jag drack för mycket och för ofta. Men jag identifierar mig inte som en beroende. Jag berättar dock att jag inte dricker. Jag identifierar mig som en som inte dricker. Det kan jag säga lätt som en plätt. Hur jag hanterade alkoholen behöver ingen veta som jag inte kan hjälpa med den historien. Att jag skulle säga det vitt och brett skulle få mig att må dåligt. Jag tycker man ska göra det som känns bra för en själv. De som går 12stegas programmet och många andra tycker det känns väldigt bra att berätta men jag har inte det behovet. Om en vecka har jag varit nykter i 9 månader. Jag har klarat det med hjälp av forumet, böcker och poddar sedan har jag pratat med min man om hur jag drack, jag har öppnat mig lite då och då när jag tyckt att det känns bra. Jag tror inte att det finns rätt och fel i hur man gör, vi är alla olika❤️

Kram

Hej Charlie!

Vill gärna säga att jag förstår dig. Har inte heller pratat med någon om mitt beroende eller riskbruk.
Det beror på att jag under hela mitt liv försökt att hjälpa andra i min närhet med olika slag av missbruk.
Jag anses vara en stabil, stark och klok person och att jag skulle kunna klara av att "komma ut" är en utopi för mig.
Ni som vågar beundrar jag, ni är mycket klokare än vad jag är!
Men jag orkar helt enkelt inte att ta alla dessa frågor som skulle uppstå från nära och kära. Så därför fegar jag och säger också bara att jag inte dricker längre. Att jag inte mår bra av alkohol.
Och det är ju sant åtminstone!😊

Kram❤️

Hej!!
Då skriver jag nu till Admin!
Kramar ♥️♥️❤️
Hade varit så kul att träffa dig också Charlie! 🤗 Får bli en annan gång om du inte råkar vara i Götet till sommaren...😊

Ja vi är verkligen priviligierade, de allra flesta av oss. Jag får den påminnelsen varje dag på jobbet i relation till sjukdomar o ohälsa. Men detta var något annat. Jag skäms nästan över att ha det så himla bra. Det är verkligen inget att ta för givet.
Vad jag tror, så är förmåga till empati inte ivägen för att arbeta med utsatta. Möjligen en förutsättning däremot. Men man får nog se till att gå in i en professionell roll.

@Sattva Grattis till 2 år och 4 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Back the days känns verkligen mer och mer främmande för varje nykter månad. Jag förstår att samtalet med kvinnan grep tag i dig på djupet, så hade jag nog också känt. Vi lever våra liv i våra egna bubblor och det är sällan vi gör besök i andra bubblor. Den kvinnan gör besök i en annan bubbla varje dag i och med sitt arbete. Hon ska ha all cred för det 🙏🏻 Själv vet jag inte om jag hade orkat faktiskt. Min empati är liksom överhettad nog som den är.

Kram 🐘

@Sattva Grattis till 2 år och 4 månader!🥳. Ja, det är verkligen både sorgligt och tragiskt hur det är ställt för vissa av våra medmänniskor. Hur alkohol men även familjebakgrunder gör livet så svårt och så hårt. Ett samhälle där det råder sämre förutsättningar från start och tacksamheten för människor som finns där som ett stöd för att försöka göra livet lite bättre. Det berör verkligen. Och tacksamheten för att man själv kommit ur alkoholdjävulens klor och för att ha fått en ny chans att ta hand om sig själv och sitt liv. Att få ha ett fint liv❤️

2 år och 4 mån nykter idag. Träffade en kvinna i helgen i min egen ålder. Vi kom att prata jobb. Vi jobbar båda med människor. Hon inom kyrkan o träffar de allra mest utsatta. Jag inom den offentliga hälso o sjukvården, där jag inser att vi bara träffar dem som finns inom systemet. Och kan betala den avgift ett besök kostar. Och som har kraften att ta sig till mottagningen. Denna kvinnan sa att hon hade livet som utbildning för sitt jobb, 19 år nykter o drogfri. Hon sa att hon ofta är den enda deras "gäster" (?, ingen aning om det kallas så) träffar som inte är missbrukare. Samtalet berörde mig. Kommunen hon jobbar i är en välmående kommun. Det finns verkligen mycket man skulle kunna göra för att förbättra för dessa människor. På ideell basis menar jag. Jag känner verkligen att jag gör skillnad i andra människors liv varje dag, både på jobbet o som yogalärare. Men detta var en annan sida som jag inte egentligen visste fanns. Jo såklart, vi vet ju alla att det finns hemlösa och psykiskt sjuka som hamnat helt utanför samhället. Men att höra henne berätta om sitt jobb berörde något som jag burit med mig sedan vi pratade. Och samtidigt en enorm tacksamhet över allt det fina som utgör mitt liv.

Hjärtligt tack för alla lyckönskningar ❤️ To be continued.

Kram 🐘

@Amanda L
Bra där! Då har du kommit väldigt långt i din tanke och i självkänslan, när man fokuserar mer på sitt egna behov än andras tankar om en/det man gör för sig själv. Jag tycker alla har mer eller mindre ett problem när det kommer till alkoholen - kanske inte alla som dricker så de "bör magpumpas" så att säga, men det är FÅ som skulle palla gå på en fest helt nykter har jag märkt. Synd tycker jag! Jag TYCKER ju det är kul att vara full till en viss gräns, men det är roligare för själen, minnens skull och måendet dem gånger man är nykter. Det är som du säger, mer meningsfullt och minnesvärt.

Härligt att du avklarat veckan så bra! Då får du vila dig ordentligt resten av kvällen :)
Vet inte om man får tipsa om andra appar eller forum (isåfall får admin ta bort) men kan tipsa om en app som heter Cairy där man kan räkna sina nyktra dagar. Det har hjälpt mig mer än jag trodde, även om det inte är en tävling hur lång tid det gått så utmanar jag mig själv vissa gånger och man kan se mer visuellt alla milstolpar.

@Amanda L skrev:"Då kände jag någon slags skam över att jag inte kan dricka, men den är borta, så nu bryr jag mig inte om vad folk tycker alls, faktiskt. Känner ingen oro över vad folk ska fråga, tycka eller tro.
det gör mig inget ifall dom fattar att jag inte klarar att dricka alkohol."

Det här är ett riktigt bra tecken på framsteg i din nykterhet, måste jag säga. Att kunna släppa den skammen. Jag har läst en del av vad du skriver och du levererar insikt efter insikt. Det bådar gott inför framtiden för dig.

Jag blev ju nykter under pandemin så nu har jag börjat resa en del igen och jag kan verkligen intyga att de allra flesta inte bryr sig om du dricker med eller utan alkohol. De enda som bryr sig är alkoholister själva som vill dra dig med sig ner i misären. Jag var i England och träffade någon som jag känner genom jobbet sedan ett decennium och som jag druckit en del enheter tillsammans med genom åren. På kvällen när det blev dags för öl så beställde jag in en alkoholfri och han ställde faktiskt frågan om jag slutat dricka och när jag svarade ja på det så sa han "Good for you" och jag kände verkligen att han menade det. Sen förklarade jag frivilligt vidare utan att han hade frågat att jag kom fram till att det var det bästa för min hälsa och han höll med. Han hade själv dragit ner och dricker numer bara på jobbresor. Det är ju lite inrotat det där att när man träffas över affärer så ska man dricka något. Men i de allra flesta fall är det verkligen så att ingen bryr sig alls. I börjar av nykterheten kanske jag hade stört mig lite av frågan, men nu kände jag mer stolthet över att få berätta.

@Alkenisse Tack för dina peppande ord. ja, det är konstigt att det ska behövas en massa skäl och orsaker till att inte dricka alkohol. Ingen undrar så mycket över ifall man inte dricker kaffe eller té. Ändå tycker jag inte att det varit ett så stort problem för mig som jag trodde i början. Då kände jag någon slags skam över att jag inte kan dricka, men den är borta, så nu bryr jag mig inte om vad folk tycker alls, faktiskt. Känner ingen oro över vad folk ska fråga, tycka eller tro.
det gör mig inget ifall dom fattar att jag inte klarar att dricka alkohol.
Min allergiska sambo tål inte blommor, min kompis tål inte socker eller mjöl... :)
Hur som helst, hoppas du får en fin Valborg trots att du är ensam. Kanske nåt bra på TV?
Jag är trött efter en rolig men arbetsam vecka och orkar nog inte ens masa mig ut till brasan....
Kram!

@Andrahalvlek spännande! Jag går också o funderar men det kommer nog att dröja. Tänker på cavalier king Charles, jag är med i några grupper och knarkar bilder. Hoppas du får napp och att det funkar! 🐳👏