Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Grattis, glad för dig att du lyckats hålla en bättre kost! Jag har ju också fokus på det och det har gått riktigt bra✌🏼 Inspirerande att du lagar mat efter nyfikenhet! Bigos låter spännande 😅

Sen nystarten den 9/1, med bättre kost och mer rörelse, visade vågen i morse totalt -4,6 kg, tjoho! Sen den 1/9 i fjol totalt 6,6 kg. Fan vad jag är bra! Jag ska strutta runt som en mallgroda hela dagen 🐸

Jag tycker inte att jag bantar just nu, jag är bara lite mer strikt med kosten. Äter varje dag frukost, lunch och middag plus dadlar, nötter och frukt/grönsaker/smoothie som 3 olika mellanmål. Är inte hungrig alls. Det viktigaste för mig är nog dock att jag har nollat sockret. En kanelbulle åt jag hemma hos yngsta dottern förra söndagen, men det är det enda undantaget på sex veckor. Helg och vardag är same-same för mig - och jag mår bra av det.

När jag slutade dricka hade jag inte längre lika stort behov av att fira varenda jävla fredag och lördag, och söndag och lillördag och you name it. Varenda speciella dag skulle ”firas” med vin och godsaker. Extra god mat, efterrätt eller vad jag nu kunde komma på. Jag har inte det behovet längre. Veckans dagar rullar på, det känns helt rätt att både äta och dricka ungefär samma saker varje dag.

Jag har den senaste tiden lagt lite krut på matlagningen. Jag tycker att det är roligt att laga mat igen 🥰 I fredags blev jag influerad av ”På spåret” där de berättade om Bigos, en polsk köttgryta med vitkål, surkål, griskött, rökt fläsk, bratwurst, lagerblad, enbär, svartpeppar, nejlika, tomatpuré och persilja. Så jag letade upp receptet och lagade det igår. Minst sagt en salig röra - men så gott det blev! Och jag fick fem matlådor att äta senare.

Kram 🐘

@Se klart Du och de andra som går före förmedlar så starkt och tydligt att det är en fortsatt rörelse framåt, att inte dricka. Att det finns så mycket att hämta i ett fritt liv. Det är jag oerhört tacksam för🙏🏼 Jag skulle så gärna vilja vara mer aktiv här, för andra som är nyare än jag, men har svårt att få till det så mycket som jag vill. Tror helt på Pay it forward 🙌🏼🥰

@Sattva 💗

@DRacker Ja, jag minns när du skulle iväg, du var först väldigt orolig innan resan du också och sedan blev det så underbart bra❤️
Det känns lite som jag gjort något, som en tävling jag vunnit eller nått! Jag är stolt🥰

@Se klart Tack❤️
Det är så härligt att kommunicera med er på forumet, ni är min ända ventil som förstår och som kan stötta.

Kram

@sensuella suparbella Starkt av dig att välja livet! Försråe att det är tufft men du känns oerhört målmedveten! Håll fast vid det och se framåt till där du vill vara och som den person du vill vara. Stort lycka till! 🌷⭐️

@majken_r Så härligt för dig! 🌸🍃🌸🍃

@Torn Ja visst är våren påväg! Idag sprack det upp nu på eftermiddagen. Fortfarande nu efter kl 17 är det ljust o fint! Underbart!!

Så härligt att du är hemma, utvilad och solbränd 🥰 och med nya erfarenheter och insikter. Heja dig, och varm kram 💞

Hurra för dig @majken, det är underbart för oss gamlingar att läsa inlägg från de vi följt från de första stegen. Allt du och ni skriver om som man så gärna vill förmedla men som inte går att förmedla, utan måste upplevas. Precis som @andrahalvlek skriver så har det betydelse att läsa här, heja på de som börjar sin resa, så som andra hejat på oss. Pay it forward ❤️

Grattis i efterskott @torn 💐 jag har ju också hunnit fylla år, inte så konstigt med tanke på att vi är sobertwins (låter lite coolare på engelska)
Håller nog med om att nyktra dagen känns ännu viktigare 💪🏻☕️
Kram 🤗

@Andrahalvlek Tack, ja det känns som en milstolpe. Ett sånt där kliv men inte riktigt fanns, och så fördjupas meningen med att vara fri från alkohol ytterligare. Är väldigt tacksam för det! Stor kram🥰

I morgon börjar jag jobba igen. Jag har haft en bra ledighet, och har passat på att fylla år under tiden också.😂 Hade lite firande här hemma med närmsta familjen och så, men det är nästan så att mina nyktra årsdagar smäller högre. Nästa år så kanske jag ska bjuda på ett kalas det datumet i stället. 🤔 Det har varit typ vårväder här de senaste dagarna, så i dag har jag fixat lite med familjens båtar. Min son vill ha i sin båt i sjön snarast möjligt.😅

Ha en go dag!

@majken_r Heja dig! Nu kan du säga att du inte vill dricka - lika lite som du skulle vilja dricka bensin 🤮 Det är häftig målstolpe!

För mig är det numer en princip dessutom. Jag har gått tillbaka med lättöl, som jag fick felaktigt istället för alkoholfri. Jag avstod glögg i julas som var 2-procentig. Inte för att det skulle få mig att börja tokdricka, utan mer av princip faktiskt. Jag dricker inte alkohol. Punkt.

Kram 🐘

@vår2022 läste också detsamma och man blir ju som sagt bara mer och mer stärkt i att livet utan är ett smart val! Härligt är ordet💗 Kram och trevlig söndag!🥰

@majken_r Vilken härlig upplevelse! Noll intresse för vin och att inte vilja dricka vin ens om du kunde. Nykterheten har verkligen slagit igenom dig i varje cell. Jag känner likadant. Jag har noll önskan om att det skulle sett annorlunda ut, alltså att jag skulle varit en som kan dricka normalt. Det känns idag så himla onödigt att dra i sig alkohol som påverkar hjärnan, ger kickar och förlamning. Läste någonstans att allt drickande är skadligt, även måttlighet och det är ju inte så konstigt egentligen, man skjuter upp nivån av dopaminet på konstgjord väg för att få effekter som välbehag och rus. Mycket mer än vad hjärnan är skapt för att åstadkomma.

Ha en riktigt fin söndag!❤️

Ny upplevelse!
I helgen har jag varit på restaurang, en bra, med vänner. Vi har alltid delat ett mat och vinintresse tidigare, och av dessa träffar har jag aldrig blivit triggad att dricka mer, utan varit som ”vanligt”.
Det är inget bekymmer för dem att jag inte dricker, och de har inga alkoholproblem. Jag har tidigare dock känt en liten saknad efter vinet när vi setts. Liksom fladdrat förbi ett sug. Ett ”tänk vad gott” som sedan släppt. Men,
denna gång kom inget litet sug, ingen saknad och ja, ingenting?! Jag kände NOLL intresse för vin och skulle på riktigt blivit aldrig velat ta en klunk. Kände doften och kände mest en obehaglig liksom spritdoft.
Blev verkligen så glad! Det går bra för mig i mitt nyktra liv och jag känner väldigt sällan något sug. Nu hamnade det liksom på ännu en ny nivå, jag skulle inte vilja dricka ens om jag kunde, skulle valt ett nyktert liv även om jag inte blivit beroende! Skönt!! 🎊💪🏼🥰

@DRacker Ja, 6 mån minus två glas😅 Otroligt skönt! Jag ser mig själv som en som inte dricker och tänker aldrig mer dricka. Mår så otroligt mycket bättre! Du? Kramar🥰

Och apan @Andrahalvlek försöker bollas tillbaka till mig, men jag kastar hela tiden tillbaka den i knät på chefen och vederbörande kollega. Får se vart den bollas nästa vecka, men jag tänker fan inte äga den och ge den mat, den är inte mitt ansvar och tillhör inte mig💪👊

@DRacker Ja, herregud i vilken skit jag skulle varit om jag hanterat detta när jag drack! Det är tillräckligt mindblowing som det är och med alkohol på det skulle jag varit sjukskriven vid det här laget. Processen på jobbet fortgår och det är tufft, men jag hittar styrka och kraft mellan varven och nu är även chefen informerad. Hur det kommer att gå får jag se, men jag kan i alla fall stå på mig, skydda mig själv på ett sakligt sätt med en klar och fungerande hjärna😁💪

@Himmelellerhelvette Så härligt med nykter semester! Hade det, mitt livs första sedan tonåren, i höstas. Wow vilken upplevelse. Wow vad mycket mer jag kunde göra och uppleva. En ny värld! Eller kanske dimension av livet. Samma men verkligen ändå inte. Tänk vad man gått miste om! 😵‍💫👏⭐️🙏

Tack @DRacker ❤️

Detta har varit min bästa semester på väldigt många år! Det har varit väldigt viktigt för en del av min nykterhetsprocess att göra denna resa! Mycket reflektioner och lärdomar och jag är så oerhört glad åt att jag valt den nyktra banan i livet! Tänk att jag är pigg och utvilad efter en semester, precis så som det ska vara! Tänk att jag mår så bra! Så dåligt jag hade mått nu annars, jag hade behövt dricka återställare efter jag kom hem om jag fortfarande hade varit en som dricker! Det är så tragiskt! Tragiskt att jag varit så övertagen av alkohol att jag tidigare inte förstått att man kan bygga nya banor i hjärnan, lära den att man kan göra detta nykter!
Nu är jag taggad på att lära om allt annat så min hjärna slutar koppla ihop olika aktiviteter med alkohol helt!

Nu ska jag möta våren med min fräscha solbränna😁

@vår2022 Tack❤️

Tack för kramen @Dracker 😊 och inlägg- jag kan noll om exakt hur det ligger till med virus och vattkoppor men trots att det är jäkla dyrt så vill jag verkligen rekommendera att ta vaccinet. Har inte riktigt fattat hur illa det kan bli- framförallt med stigande ålder.
Och apropå stigande ålder väcktes jag av katterna vid 06:30, de, jag och f d mjölkbonden vakna i denna by så tidigt och fick en makalös himmel till tröst.
Kämpar på med min diet.
På helgen låter jag mig äta lite bröd, choklad ELLER glass. Eller alltihop. Men inte allt hela tiden- som tidigare… på vardagarna är jag högst asketisk kring allt. Det får bara vara så nu, tills jag kommer igång med springet- vilket ger lite mer luft till kalorier. Otålig.
Nä nu blir det frukost med lite rostat bröd, keso och mango. Kanske ett ägg. Och Godmorgon världen!
Godmorgon forumet, njut av söndag hörni ☕️💞

Mrx🙋 Godmorgon!

Vad skönt det låter!
🌞⛷️🗻