Senaste kommentarerna i forumet

Hotell weekend och skönt häng med familjen pågår för fullt just nu. Vi fick med alla barn och barnbarn på en hotell weekend i södra Norrland. Vi har åkt skidor och njutit av det vackra vädret. Jag vaknade pigg och utvilad så som man gör när man lägger sig nykter. Nu ligger jag och väntar på att de andra ska vakna. Jag ser framemot att få käka en gemensam hotell frukost tillsammans med våra barn och barnbarn. En dag i taget 😎
/Mrx

Nja, AndraHalvlek, det där du skriver om bältros stämmer nog inte. Anledningen att man får det(som jag läst mig till) är att viruset finns i kroppen om man haft vattkopppor och kan reaktiveras om immunförsvaret är nedsatt. Smart att ta bältrosvaccin men det är bedrövligt dyrt. Så jag tänker senare…. Men det är många jag känner som har haft/fått och några blir aldrig av med det.
Lycka till med din frösådd.

PS. 50 kr för en alkoholfri flaska öl är magstarkt dyrt. Utbudet är ofta kasst dessutom. Men ju fler vi är som beställer desto fler tar de nog in på sikt!

@DRacker Tack ❤️ Ja, nu kan jag ärligt säga: ”Jag har inte druckit på flera år” 🥳 🥳🥳 Jag pratar numer sällan om det IRL. Ikväll var jag ute med en relativt ny vän. Jag drack alkoholfri öl och cola, hon drack prosecco. Ingen av oss kommenterade den andres dryckesval med ett ord.

Du har helt rätt tänk. Och att vara lite orolig för att ramla dit är nog lite nyttigt, då behåller man skärpan. Det dummaste man kan göra är att ta för lätt på det, för alkoholdjävulen är en listig typ.

Det är viktigt att påminna sig ofta om hur illa det faktiskt var. Ett bra sätt är att hänga här, stötta nykomlingar och heja på sina forumkompisar. Det är numer i princip enda gången jag ens tänker på det.

Mitt motto: Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset. (Till och med lättöl och lättglögg har jag lämnat tillbaka, av princip.)

Kram 🐘

@Se klart Hoppas du har en riktigt fin helg. Skickar över en stark och varm kram till dig 🥰🌷

@Andrahalvlek Är du inne på år 3 som nykter?? WOW! Så fruktansvärt starkt och bra gjort! Jag är sannerligen imponerad. Längtar tills jag står där du gör. Dagarna masar sig annars fram. Är inte alls fullt ut trygg i att inte trilla dit igen. Långt ifrån! Men varje dag känns dock lättare och lättare. Börjar lite bli en vana nu, 5 månader efter dagen D då jag valde livet. Du betyder mer här på forumet än du förmodligen kan ana. Din styrka är extremt inspirerande och har varit en av de som fått mig att hålla ut och fortsätta när vinet pockat och som fått mig att nå dit jag är nu, 5 mån senare. Tack! Och GRATTIS! 🎉🤩🙏🤗❤️

@Andrahalvlek Är du inne på år 3 som nykter?? WOW! Så fruktansvärt starkt och bra gjort! Jag är sannerligen imponerad. Längtar tills jag står där du gör. Dagarna masar sig annars fram. Är inte alls fullt ut trygg i att inte trilla dit igen. Långt ifrån! Men varje dag känns dock lättare och lättare. Börjar lite bli en vana nu, 5 månader efter dagen D då jag valde livet. Du betyder mer här på forumet än du förmodligen kan ana. Din styrka är extremt inspirerande och har varit en av de som fått mig att hålla ut och fortsätta när vinet pockat och som fått mig att nå dit jag är nu, 5 mån senare. Tack! Och GRATTIS! 🎉🤩🙏🤗❤️

@majken_r Är det 6 månader för dig nu? STARKT! 💪🙏🎉 Så sjukt stort grattis! Om ngn vecka är jag där jag med. Grattis bästa du! 👏😀 Har du som jag siktet på total nykterhet även framöver, eller har du kortare horisont?

@vår2022 Allt är lättare att hantera med nykter och icke bakis-hjärna! Även idiotkollegor, även om man innan trodde att det var kanon att släppa dem för stunden på kvällarna med lite vin. Men nu, som nykter, står det helt klart att det här är en ojämförligt bättre strategi. För allt! 👏😊⭐️

@Himmelellerhelvette Det är så häftigt och fascinerande att läsa om andras erfarenheter. Herregud, få tankar och upplevelser är unika (i det stora iaf). Så mkt jag känner igen mig i tex det du skriver, i dina erfarenheter och tankar. Håller också med i reflektionen om att det inte kommer några dopaminkickar, men fruktansvärt härligt nog heller inga avgrundsdjupa dalar - och det väger upp tusenfalt för mig. Och jösses vad både fascinerande och ytterst sorgligt det är att betrakta och samtala med berusade personer. Då fattar man verkligen hur tragiskt det är att bälga i sig eländet. För vilken poäng, liksom?! Känner också sådan extrem lättnad i (och stolthet över) att inte längre behöva gå in på Systembolaget.

Hoppas din helg är fin!

Kram 🥰

@Geggan Ja, fy vad tragiskt. Det har varit en av min värsta ångest framtidsbild, att vara beroende och dricka varje dag när jag blir pensionär. Inte för att det är dags riktig än, men oron fanns där över hur det kan bli om jag hade fortsatt att dricka. Det var en stor motivation till att sluta, att ha ett friskt och fräscht leverne som pensionär. Hoppas att hon kan sluta dricka och få hjälp med det.

Fint att du ändå har toppen på din resa och rak i ryggen gick förbi syltorna. Ha det fortsatt gott!💕

Igår följde jag med väninna på middag med hennes lilla matlag. Middagen sköts upp, när vi kom stod hon i duschen. Allt var försenat. När vi satte oss blev det ganska snart väldigt tydligt för mig att hon var full, rejält berusad. Hade svårt att prata. Jag hade bara träffat henne ett par ggr förr så visste inte riktigt vad jag skulle tro. Vet att de andra har reagerat tidigare. Otroligt konstig situation hela middagen- alla höll god min. Först när vi bytte rum fick jag bekräftat vad jag upplevt. Vi bröt upp tidigt. Frågan är nu hur de andra skall prata med henne- hon är ganska nyskild, nypensionerad och deprimerad. Idag när vi pratar om kvällen känns den helt galen. Lustiga huset. Sjösjuk. Komiskt och tragiskt. Fan vad alkohol ställer till med människor! Annars har jag det toppen på min lilla resa. Går rak i ryggen förbi alla syltor som jag brukat slink av in på. I detta land säljs vin på 5,5% i mataffärer vilket inte verkar klokt. Dödsbud om gammal bekant häromdan som på slutet levde på just detta. Hälsningar! 🐳❤️😇😱

@Sattva Jag märkte också en föraning om våren idag när jag cyklade! Det kändes hur bra som helst att cykla med artrosknä, så det ska jag göra mycket. På en smärtskala 1-10 kändes knät 1-2 kanske, mot 6-7 när jag promenerar. Och genomsvettig blev jag också.

Hoppas att både din man och din mamma mår bättre snart. Och skönt att du står stadigt i detta - att inget kan rubba ditt lugn 🥰

Kram 🐘

@Andrahalvlek Cykla är verkligen givande och skonsamt för knän. Låter roligt att ha en storpudel springandes bredvid cykeln. Min äldsta hund brukar springa före mig när jag är ute på löprunda, det är ett härligt sätt att umgås på och ger även kondition till oss båda. Valpen håller jag på att lära gå i koppel och denna gång ska jag vara noga med att han lär sig gå fot. Den äldre är det lite si och så med och beror naturligtvis på mig som inte orkat vara konsekvent. Vi bor så till att han kan gå lös framför mig, han håller sig där, och han gillar inte kopplet alls. Bor man i stan blir det en annan sak än på landet.

Ha en fin lördag!🌞❤️

@Himmelellerhelvette Det är en spännande resa och process om man intar det perspektivet och nyfiket utforskar det. Man lär sig så mycket om sig själv och kan se det utifrån på ett annat sätt. Många gånger smärtsamt i stunden, men man kommer framåt och ur det klokare och rikare på erfarenheter. Man ser också på sitt sammanhang och på olika situationer med andra glasögon, mer breddat och med mer helhetssyn. Det finns inte bara ett sätt att göra saker på längre, det finns många alternativ att välja på. Man är fri och mer kreativ i att leva sitt liv.

Välkommen hem och njut av din utveckling i nykterheten❤️

@Andrahalvlek ❤️

@Se klart Tack❤️Kram

Livet, ja tur man inte vet vad livet ger, bara hanterar det som är så bra man kan. I skrivande stund i ett akutrum med min man o väntar på läkare. Maken har varit krasslig en tid o fick imorse andnöd. Ingen fara på taket längre, han får säkert komma hem. Men det känns som om detta året har börjat lite väl sjukhusinriktat😳. Nu är ju jag själv frisk o kry, det är inte mig det är synd om. Men detta att vara nära anhörig till sjuklingar är helt nytt för mig. Men det hör ju till livet.

Något annat jag reflektrar över är vad positivt det är att vara öppen. Jag har vänt o vridit på en anmälan till en längre yogafördjupning, som jag så innerligt vill gå o anmält mig till för typ ett år sedan. Och längs vägen insett jag inte har råd med. Så jag skrev ett mail om att jag får backa ur min anmälan o var ärlig med det ekonomiska. Får svar omgående från läraren att hon så gärna vill att jag är med (har gått flera kortare kurser med henne, så vi känner varandra). Hon skriver att det ekonomiska löser sig. Vi ska höras nästa vecka. Jag kommer föreslå nån sorts delbetalning över tid. Jag blir så rörd o tacksam när yoga visar sig även utanför yogasalen, i det verkliga livet. 🙏❤️
Det gäller att sätta allt i perspektiv. Igår fick min dotter veta att en person hon känner ytligt gått bort hastigt. Hon var ganska chockad. Mina tankar går till personens föräldrar som fick ta emot denna katastrofinformation helt oförberedda.

Inget direkt upplyftande inlägg det blev.
Själv mår jag iaf bra under omständigheterna. Det är inte så mycket som rubbar mig ur balans längre, o det är skönt.
Tacksam över allt gott som finns. Fina vänner, fina barn, min älskade make. Ett jobb där jag tillsist landat ner o känner att jag gör skillnad i andra människors liv varje dag.
Njuter av att våren helt klart är påväg!🌸🌷🍃

@Se klart Jag ska också vaccinera mig mot bältros. Min syster hade äggstockscancer och vi visste att hon skulle inte överleva den. Men…hon fick bältros i ansiktet pga hennes dåliga immunförsvar blev hon liggande medvetslös i tre veckor och därefter somnade hon in. Så…jag har stor respekt för bältros.

Ha en fin lördag❤️kram

@Se klart Usch för bältros. Jag tillhör dock de ytterst få som hade vattkoppor det år jag fyllde 30 år. Samtidigt som båda barnen. Jag blev dödssjuk. (Jag hade inte vattkoppor som barn helt enkelt, så jag saknade antikroppar.) Eftersom det är samma virus lär jag slippa just bältros. Anledningen till att man får bältros är att de vattkoppor man fick som barn inte längre räcker till, antikropparna försvagas med åren. Så det är en typisk mormorssjuka. Däremot har jag börjat ta TBE-sprutor. Två tagna, två återstår.

Kram 🐘

Cykla är perfekt träning vid knäartros! Jag är härligt genomsvettig efter 6,5 km. Lagom nivå just nu. Inte plättlätt men inte heller svinjobbigt. Smärtan i knät på en skala 1-10 klassar jag till 1-2. Mycket lägre än vid promenader. Tjoho! Simma eller cykla blir det lördag och söndag. Cykla kan jag göra även på vardagskvällar, men jag inväntar lite ljusare kvällar först.

Cykla till havet och bada är ju en riktigt nice kvällsaktivitet 😍 Just den rundan är 9 km. Jag har cyklat mycket historiskt, men efter cykelvurpan i september 2014 (då jag flög över styret och landade på huvudet, med hjälm på tack och lov) blev jag otroligt rädd för att cykla. Ungefär samtidigt blev jag sambo med en mellanpudel som inte vill springa bredvid cykeln. Så cykeln blev stående i cykelrummet.

Nu känner jag mig redo att cykla mig pigg och stark. Och en storpudel kommer väldigt gärna springa bredvid cykeln 🚴‍♀️ 🐩 Jag får vänja den så sakta helt enkelt.

Kram 🐘

Godmorgon Stockholm
Tog en tia på På Spåret igår, första gången. Några ensamma hjärnceller som simmar runt och möts tydligen ibland. ☕️
Träffade en kollega (flyktig sådan) igår som drabbats av bältros.
Är så sjuk. Kan inte gå in på alla detaljer men jag åkte iaf och tog en bältrosspruta direkt efter vårt möte. Hett tips till alla. Dyrt men värt. Kollegan sa: du kan tänka dig vad jag skulle betala för att slippa det här?
Hade en skön start på helgen. Har ”bara” fullt upp på arbetstid och det innebar att sluta kl 17 en fredag, hinna handla, dammsuga. Normal människa här!
Tänkte på er alla här igårkväll. Hade sån underbar fredagskänsla, vid 23 gick jag och la mig. Mitt dygn har efter låååång tid förflyttats så till vida att jag kommer i säng i tid. Ofta vid 22 på vardagar. Det har stor betydelse för min ork, jag har många år sovit 5-6 timmar max. Ofta mindre. Nu sover jag regelbundet mellan 7 och 8 timmar. Fatta vad skönt för hjärnan’
Nästa steg i mitt omhändertagande av denna kropp och själ är såklart träningen. Torra gator här i stan, fina springskor i hallen! Nu mot landet och lite fix med mina låd-sådder som jag ska testa i år.
Njut av dagen allihop. Kram 🥰

@himmelochhelvete skulle jag tagga förstås

Jag tänker att det är helt rätt hur du tänker och förhåller dig, vänder och vrider på erfarenheterna utifrån detta nya: jag ät nykter! Och jag tror dig, minns själv hur hemskt det var att komma hem från resor som varit vin-varje-kväll, man var ju tröttare än innan ledigheten.
Inte konstigt att man faktiskt var helt slut.
Fint att höra om din vecka och hur du tacklat både upp och nedgångar, och välkommen hem! Kram ❤️

@Se klart Jag tycker det är så intressant nu att utforska nykterheten, vad den gör med mig, hur jag reagerar. Nu har jag haft en veckas semester med vänninor som druckit hela veckan och jag har kunnat observera vad A gör med dom. Det har varit otroligt lärorikt och intressant. Vissa är mer intressanta än andra att observera. Hur glad en kan vara när den har tillräckligt med promille medan den samma är oerhört grinig och klagig hela dagen efter ända tills promillehalten gått upp igen fram emot eftermiddagen då alla klagigheter förändras till hur fantastiskt allt är igen.

Det har varit väldigt lärorikt att jag kunnat tänka på mig själv som jag är nykter och hur jag vet att jag hade mått om jag hade druckit. Jag är så extremt mycket mer balanserad när jag inte dricker. Jag hade varit så starkt övertagen av A nu efter en vecka att jag mestadels hade mått dåligt och bara tänkt på att jag behöver A för att komma ifrån de jobbiga känslorna. Jag hade känt det som om nerverna satt utanpå, jag hade varit helt slutkörd mest psykiskt!
Jag är så oerhört tacksam över att vara nykter! Jag har inte fått de extrema dopamintopparna som de andra men jag har inte heller fått de djupa dalarna och det är värt det tusen gånger om att inte få topparna på samma sätt bara för att slippa dalarna.

Denna resan har varit så viktigt för min utveckling i nykterheten❤️

Kram