Senaste kommentarerna i forumet

Både trevligt och lite skavigt kan det ju vara de där tillfällena, särskilt när det är människor och umgänge som tidigare ”krävt” alkohol (människor och umgänge man så småningom kanske omvärderar) men det är ju helt okej att ingå.
Men glöm liksom inte att du står fast vid ”ditt sätt”, så här gör jag när jag umgås numera. Det kommer att gå bra, genrep är toppen! Glöm inte att ha kul 🥰

Tredje dagen på ”nya” jobbet. Skönt att jag jobbar hemifrån just nu. Jag kan verkligen koncentrera mig på allt det nya i lugn och ro. Det behövs. Jag märker dock att det flyter lite bättre dag för dag. Om två veckor sitter det som en smäck 😉

Det som verkligen glädjer mig är att alla inblandade, 19 personer, går all in och hjälps åt. Alla ger järnet - och gör ett kanonjobb. Anstränger sig verkligen för att få jobbet att gå smooth, samtidigt som vi lär känna varandra. Och det sker enbart via videomöten och Slack. (Kommunikation internt. 16 nya Slack-grupper krävs för att ha stenkoll. Och då har jag sen innan 10-15. Pust.)

Det går förvånansvärt bra faktiskt. Häftigt att få vara en liten del i detta. Det är korta beslutsvägar, min närmaste chef är väldigt sympatisk och kunnig, högste chefen gick in och jobbade idag när någon vabbade. Jag gillar det - chefer som kan hantverket och kavlar upp ärmarna.

Idag har jag också åkt till min yngsta dotter och vi lagade mat ihop. Onsdagsmys 🥰 Mycket trevligare än att äta på McDonalds. Och nyttigare! Idag hade dottern ”beställt” prinskorv och potatis/morot i ugn. Till det paprika och zucchini.

Kram 🐘

@Geggan Just detta har du inte gjort nykter innan, därav anspänningen. ”Genrepa” i skallen innan. ”Jag går till baren och beställer en tonic”. Låter som en bra plan!

Hu, vilka hemska fyllescener du ska få se 😱 Fyllan på båtar är vidrig! Gå och lägg dig tidigt!

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Tack! Ja, det är svårt när man har ett invant känslomässigt beteende inrotat sedan barnsben. Jag tycker till och med synd om den som utsätter mig just nu, för att jag tagit upp detta med chefen. Knäppt! Men jag försöker att stanna upp och backa, försöka få fatt i varifrån känslan kommer, landa och få nya tankar om vad som pågår nu och stå på mig. Det tar massor av energi men jag får jobba, jobba, jobba på en förändring. Lite som att jobba på i nykterhetsprocessen och det går inte att vända om. Bara att kunna synliggöra och sätta ord på det som sker hjälper. Sen är det skönt att prata om det med de som ser vad som pågår samt maken och få bekräftelse på att jag gör rätt. Så vi får kämpa på med detta en bit i taget❤️

Imorgon skall jag göra en liten resa på några dagar. Med roligt program, träffa släkt och vänner. Men det handlar om båt med servering, där jag har lång vana att gå raka spåret upp till baren. Fortfarande känns det lite jobbigt. Äh, jag går väl upp o sätter mig med en tonic. Och sen middagar under tiden. Någon med människor som jag inte outat min nykterhet för. Men det är ju inte nån stor sak. Märker ändå att jag gruvar mig lite. 😳😳

Kikar in mitt i veckan, hoppas att alla har det bra, tänker på er @sattva @torn @charlie70 @andrahalvlek och @kavledun
Hur tätt vi gått och hur vi släpper taget- för att det ska vara precis så- kikar in ibland och hejar! Hänger med i de stora viktiga händelserna, men nu rullar det nyktra livet på.
Jag följer ett konto som heter sassysobermum (eller mom? Minns ej) som just idag sammanfattade sina snart 4 nyktra år. Jag kunde känna igen så mycket av osäkerhet och ”vem är jag nu” i början, till att steg för steg bli personen som inte dricker, och hur bra den kostymen så småningom passar. Jag har inte tid, råd eller ro att dricka ett enda glas till i mitt liv. Den vetskapen är lätt att bära!
Nu möte här men först en banan i denna diet-vardag. ✅☀️😍

@Andrahalvlek Jag älskar dina motton! Tar med mig dom❤️
Kram

@vår2022 Du jobbar så bra med det❣️Jag blir rätt irriterad på min ångest när den kommer! Tycker den ska ge fan i mig😁Min ångest kommer oftast när jag blir orolig för någon annan eller när jag tror mig känna någon annans ångest, jag har inga direkta verktyg för att inte ta på mig någon annans ångest.
Kram❤️

@Himmelellerhelvette ”Allt man övar på blir man bättre på.” Det är ett av mina livsmotton. Ett annat är: ”Aldrig glömma. Aldrig ta första glaset.” Krångligare än så behöver det inte vara. Jo, förstås detta mottot också: ”Dansa 💃🏼 pausa ⏸️ ” Det är nog bannemej essensen av vad jag har lärt mig på min nyktra resa 😍

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Låter som en riktigt bra semester med skön återhämtning. Det är fantastiskt att du överkommit en rädsla som du lyckades bemästra. Det är så otroligt mycket som sitter i huvudet, bara tankar som spelar oss spratt. Det är tankar som ger oss vissa känslor och ofta triggers från förr. Jag är i en situation då jag får jobba hårt med att förstå att de tankar och känslor som kommer är från förr, från hur jag betett mig förr. Det jag får jobba hårt med är att jag har rätt till att uttrycka mina känslor, rätt till att känna det jag känner och stå på mig i detta. Inte gå undan, inte vika mig och bli tyst med inkapslade känslor av ilska. Jag får lite ångest då och då för att jag står på mig, men försöker påminna mig om att det bara är tankar och känslor från förr som skapar min ångest. Jag håller på med att lära mig ett nytt beteende, inte gå in i ett ”medberoende” där jag tar på mig skulden och backar. Det är 2.0 nu, med rätten att känna det jag känner utan att trycka ned mig själv😁.

Fortsätt att njuta och utvecklas, det är en spännande process❤️

Åh, FinaLisa, vad skönt att höra om dina söner. 💗 Hur gammal man än blir, är det svårt att inte känna av barnens mående. Hoppas att du kan koppla av nu och få en välbehövlig vila nu, när din sambo får hjälp på annat håll. Det är du så värd. 💗

Sisyfos, så himla kul det skulle vara om du också hänger på. 💗

Kram kram

Kul att få en hälsning från dig, Charlie. 💗

Inser nu att det kan verka som att jag försökt bygga upp lite spänning, men det har aldrig varit min mening. Skrev att jag vill berätta om tiden från i somras mest för att påminna mig själv om att verkligen göra det. Eftersom den är både jobbig och pinsam (jo, den kan kännas så - åtminstone för mig - trots att jag lagt skammen på hyllan. Det finns grader i helvetet) så vill jag att den blir som jag vill förmedla den; rak, naken och ärlig.

Kram på er, alla kämpar! 💗

Gulle dig@FinaLisa för så fina ord om mig❤️

Jag kan läsa att livet pågår hos dig. Kan förstå om det känns konstigt när din sambo åker iväg men önskar att det ska bli skönt för dig❤️

Ha en fin onsdag🌟Kram 🥰

Charlie ❤️ Sisyfos ❤️ Tog en liten sväng in här på kvällskvisten. Behöver också påminna mig ibland hur det var och hur galet det skulle kunnat bli. Men nu är det mest kul att höra hur bra det går för många som är kvar här på forumet.
Och VaraFrisk är ju så underbart att ha med på tåget! Den kvinnan är ju fenomenal!

Sisyfos, det var ju väldigt trevligt när vi var några här från forumet som träffades för tre år sedan. Även om det var lite läskigt dagarna innan så försvann det när alla samlades i lokalen där vi var.
Hade varit så kul att göra igen.😊

Annars lunkar livet på med en blandning av glädje och sorg som väl är det mest normala för de flesta.
Mina söner som varit mina största orosmoln genom livet har lugnat sig betydligt och det är en glädje. Men en sorg är att en annan nära anhörig fått tillbaka sin cancer och nu vet vi inte vad som ska ske.
Min sambo ska äntligen få komma iväg på rehab och jag ska få vara helt ledig i ett par veckor. Undrar hur det kommer kännas...
Antagligen konstigt de första dagarna, vi får se.
Nu ska jag iallafall sova.🤗
Ha det fint och sov så gott!🌚
Kram💚

@vår2022 ❤️@Se klart ❤️
Det är verkligen underbar att våga erfara, våga utsätta sig och sedan håva in glädjen av att uppleva hur bra det går att göra det nykter!

Idag har jag erövrar ytterligare nyktra kunskaper om mig själv och jag har njutit! Jag har överkommit en rädsla jag tidigare haft svårt att bemästra och den vinsten var fantastisk!

Solen är underbar! Värmen, baden, alla aktiviteter men så vansinnigt trött jag är till kvällen sen, men jag njuter av av säga godnatt till sällskapet och krypa ner i sängen! Jag njuter av att vara nykter, somna nykter och vakna pigg och fräsch inför morgondagens aktiviteter❤️

@Geggan Så gott att höra🙏🏻 ❤️Önskar er allt det bästa❤️Kram🥰

@Andrahalvlek Klart dom kommer pigga på sig❤️

@Himmelellerhelvette Om mina knän piggar på sig så ska jag bli en hurtbulle! Om? När menar jag förstås! Det är klart att mina knän på något sätt ska pigga på sig, men det kanske tar lite tid. Det får göra det. Det är okej.

Kram 🐘

@Helahea Lite samma sak idag, men idag ska jag inte ta en höneblund. Nattsömnen blev lidande igår. Jag försöker vila i insikten att allt som känns rörigt nu kommer att klarna med tiden. Sakta men säkert kommer jag att få en fungerande distansrelation till kollegorna på de andra tidningarna. Människorna bakom namnen kommer att bli lite mer verkliga för mig, och jobbet kommer efterhand att kännas nästan plättlätt. Tålamod. Just nu är det roligt, men lite för uppslukande för min smak. Inte hållbart i längden.

Kram 🐘

Härliga nyheter! Njut av alla små stunder ☀️🥰

Jag brukar tjata ibland om just hjärnans sätt att långsamt öva upp förmågan att göra sina egna må-bra-hormoner, det är fantastiskt! Så fint att höra att du har det bra ❤️

@Himmelellerhelvette Men vad härligt att höra! Det är en underbar känsla med nya banor i hjärnan, njuuut!❤️🌞

@Geggan Åh jag önskar er verkligen massa mer tid tillsammans ❤️

@Andrahalvlek Det är så häftigt att läsa hur du kommer på fler och fler sätt att må ännu bättre. Bort med alkoholen för längesedan och efter det ta dig igenom depressionen sedan addera alla nyktra vanor med kost och motion ❤️ En sånn hurtbulle du kommer vara den dagen du går i pension 💪🥰

Kram

Tack käraste @Andrahalvlek ❤️