Senaste kommentarerna i forumet

@Varafrisk Tack!❤️. Ja, det var lite extra skönt med beröm när man är lite orolig och i denna situation. Känns som heltidsarbetet gått ned till 75%😁. Tänker att ju mer dagar som går, desto lättare. Både hunden och vi är så anpassningsbara och vi hittar på nya sätt att bete oss på. Kanske är det snart på 50%😁.

Ja, vinflashar kan komma, men vi gör ju ingen aktiv handling av det och det är det viktigaste och att det inte finns något sug😁. Ha det gott! Kram❤️

@Carisie Ja, makarna känner oss bättre kanske än vi ibland tror❤️. Jag behöver bara titta på min man så ser han hur jag mår😂. Ibland betyder det att han ska ligga lite lågt ett tag så jag hinner landa om något rört upp mig och han vet precis när😂. Jag vet också precis när jag ska backa lite. Vi skrattar också gott med varandra😁. Vi är också bra på att prata med varandra och så mycket bättre nu utan alkohol.

Ta hand om dig och er! Kram❤️

@Andrahalvlek Ja, vin flashar men som inte skrids till handling för vår hjärna är inte längre kidnappad!😁

Kram❤️

@Sattva Tack❤️. Märker att ju fler dagar det går i denna nya anpassning med hunden så vänjer jag mig allt mer och slappnar även av mer. Hittar på lite nya ideér för att göra det smidigare. Vi är verkligen anpassningsbara! Kram❤️

@TappadIgen Varmt innerligt Grattis t 5 år🥳🌻Så stort💪🏻

Kram ❤️

@Andrahalvlek Precis som du gör sa den ergonom på företagshälsovården att jag skulle göra. Även om jag inte skulle orka gå en halvtimme el gå till gymmet men gå iaf ut kanske bara fem minuter så gör det. Regelbundenheten är så viktig! Du gör det så bra 💪🏻

Kram😍

@Himmelellerhelvette Varmt innerligt Grattis t dina tre år🎉 Så magiskt, stort att ha tre års nykterhet i ryggen, i kroppen, i själen🙏🏻 Du arbetar så mycket med dina känslor, upplevelser, mående och du tar dig alltid igenom det delvis genom att du skriver här på forumet.
Jag tänker att även om det känns som om man är den som behöver mest stöd så genom att du skriver så får vi andra oss en möjlighet till att tänka efter. Det är ju inte så att nu är jag nykter och jag är fullärd och allt är klart! Nej, hela tiden lär man sig ngt nytt och nykterhet behöver ju faktiskt vårdas🙏🏻

Kram t dig och ha en fin lördag😍🤗🌻

@Sattva Så skönt det låter! Du känns så grundad🙏🏻

Kul att vara bjuden på bröllop och att det blev så fint❤️ Jag har inte varit på så många bröllop i mitt liv men det är ngt särskilt.

Ha det fint på din yogafördjupning👌🏼

Kram😍🌻

@Sattva Lite så försöker jag tänka. Att faktiskt göra det är mitt enda prio. Och om jag gör det tre dagar per vecka så kommer jag att utvecklas. Om inte varje gång så över tid. Och huvudmålet är känslan efteråt, den slår det mesta 😍

Kram 🐘

@vår2022 Jag kan förstå att det är ett heltidsarbete😅Men, så skönt att han är så anpassningsbar🙏🏻 Härligt att både er hund och ni fick beröm…det behövs verkligen i vissa situationer som tex denna. Skönt att du mfl här i tråden får vinflashar😅Jag har också fått det nu när har varit lite mycket men har ingen tanke på att dricka!

Håller tummarna att allt går bra med er hund🙏🏻

Kram😍

@vår2022 Hahahaha... ja man har kommit långt när man kan skratta åt det. Min make tar min nykterhet på största allvar och ibland har jag sagt nåt till honom om att vi skulle slå till på en grogg eller liknande och han bara tittar på mig och säger "eller hur" och skrattar åt mig. Jag tror han skulle bli ytterst förvånad om jag sa joooooo! Allvarligt! 😂 Jag har ju extremt sällan haft nåt sug 🙏🏼

Jag hoppas ni skrattar gott och att ni njuter av varann och livet ❤️

@Geggan Bästa sommaren, åh så härligt!!❤️🌸🌷

Skickar en kram!❤️🌸🌷

Grattis till 3 år!❤️🌸🌷

@Andrahalvlek Har ingen aning om vad för skor ni pratar om, men superbra att du kommer ut som du planerat! Att bara knyta på sig skorna i ur och skur, med inställningen att det faktiskt räcker, ja då blir det ju en vana!
Och lite som med min yoga, som jag ju gör samma 4-5 mornar i veckan- varje dag känns olika. Och blir olika. För att vi är dynamiska, och påverkas i kropp o sinne av livet. Så gör man något varje dag med den inställningen, blir det inte så dramatiskt vad utfallet just varje dag blir. Så funkar det för mig iaf.
Jag tycker du är jätteduktig som plockar upp springandet igen efter din skada!❤️🌸🌷

@TappadIgen Grattis till 5 år!!!🌷🌸🌷🌸🌷

@vår2022 Kan också få den tanken när jag ruschat hit och dit med dottern eller min mamma. Ofta hög anspänning och oro, följt av lite fysisk vila (sitter still en stund) och poff kommer vin-flashen sköljande som en jättevåg, efter alla dessa år. Jag skrattar också gott åt mig själv, och ser det som ett tecken att tvinga mig själv att vila. Nu. Rensa bort allt som går att rensa bort.

Kram 🐘

@vår2022 All styrka o medkänsla till dig o maken❤️ Jag vet hur krävande det är med nyopererad hund. Man är liksom påkopplad hela tiden, hög anspänning. Skönt att det börjar gå åt rätt håll, och att infektionen med all sannolikhet vänder!
Ha ha, ja en bag in box hade ju suttit fint🤣. Visst är det en frihet att se sitt behov av att få lättnad, mental avlastning etc. Men att hitta ett sunt sätt att tillgodose behovet❤️.

@TappadIgen Tack ❤️ I början var varje vecka en stor seger, självklart känns 5 år och 6 månader mäktigt, liksom 2.000 dagar som jag också passerade häromdagen. Vi ska vara oerhört stolta, vi som lyckats sluta och förbi alkoholfria är en liten exklusiv skara. De allra flesta dör till följd av missbruket förr eller senare. Så tacksamhet är ordet ❤️

Kram 🐘

@TappadIgen Grattis till 5 år!🥳🥳🥳. Fint att kunna känna tacksamhet till en andra chans och nyktert liv. Det gör jag också! Kram❤️

Nu har jag lite semester, så skönt. Visning måndag, sedan åker jag på yogafördjupning på onsdag, hem söndag. Två dagar hemma bara vara, innan jobb igen 20/8. Blir en bra semester!
Bröllopet förra lördagen var fint. Så mycket fina tal, och så mycket kärlek❤️

Min vardag har annars bara rullat på med jobb, yoga, gym, spinning. Även varit hos terapeuten i veckan. Känns meningsfullt att ta hand om sig på alla plan.
🌸🌸🌸

Ha ha! Måste skratta åt mig själv!😂. Igår när vi blev tvungna att åka in till djursjukhuset igen pga infektionen och var på väg hem, det tar drygt en timme dit, såg jag systembolagsskylten högt upp i skyn. Jag var riktigt trött, oron efter allt med den nyopererade hunden, kl var 18.30, hungrig. Tänkte, fan man skulle köpa en bag in box och bara zooma ut ett tag från allt! Sade det högt till maken som körde bilen och vi bara skrattade😂. Det var liksom som ett bra eller dåligt skämt! Ja, det är ju härligt att det är på den nivån nu, som ett skämt och absolut inget sug😁. Blev lite piggare av att få skratta lite. Förr i tiden hade det varit en given handling, men inte nu!😁

@Carisie Flocken ligger i dubbelsängen och chillar med kaffe och nyheter och AH. Rehabhunden har ett koppel på sig så han inte kan röra sig fritt, ständigt övervakad. Får inte hoppa eller rusa fram, 5 min promenader 6 gånger per dag, sakta. Vi har en så otroligt snäll och chill hund❤️. Han fick så mycket beröm på sjukhuset över att vara en så otroligt trevlig och lätthanterad hund😁. Såret blev tyvärr infekterat och vi fick åka in igen igår, han fick stark antibiotika. Det berömde oss för att vara så uppmärksamma på det, han har en skruv inopererad och det skulle kunna ställa till det, med att behöva ta ut den om det blir för infekterat. Vi får hålla tummarna för att det ska gå bra och att antibiotikan gör sitt! Halskragen ingen hit så det blir mest på natten så han inte ska kunna slicka på såret. I natt sov han ändå så bra med kragen utan att pipa, han är så anpassningsbar❤️. Massage 3 gånger per dag, töjningsövningar 3 gånger per dag. Schema på smärtstillande och andra tabletter dagligen. Byte av kompress, 5 min promenader och gos förstås. Han har också börjat sätta ned det opererade benet i marken så smått, viktigt att han gör det så det inte blir ett problem framöver. Gammhunden sköter sig också bra❤️. Detta är ett heltidsjobb, vi turas om i pass och emellanåt får han vara i bur med kragen så vi får lite fritt för annat. Om två veckor blir det lite lättare, om nu infektionen läker som den ska och då stygnen får tas bort. Då slipper han i alla fall kragen. Då börjar även rehab med vattenträning och annat en gång per vecka. Lite längre promenader utan hopp och rusch. Prognosen är i alla fall god att han ska bli helt åter och i bästa fall om ca 3 månader.

Så en dag i taget och komma in i nya rutiner ett tag framåt. Vi är lite slut, men det ska gå bra det här!😁

@Andrahalvlek Tack! Och grattis till 5 och ett halvt för dig. :) Det blir ju kanske inte lika signifikant med de halva åren längre men tid är ändå tid.

Ja, det där tidigare livet känns allt mer avlägset. Jag hade egentligen funderingar på att skriva en 5-årskrönika men jag vet inte om jag egentligen har så mycket mer att tillföra mot vad jag skrivit i min tråd de senaste åren, vilket ju inte är mycket. Men det är samma sorts insikter. Jag skulle i och för sig kunna skriva lite kort om tacksamhet.

Jag är tacksam för att jag fick en andra chans till ett nyktert liv. När alkoholen en gång var en sådan självklar del av livet att det inte skulle gå att leva utan den är jag tacksam för det uppvaknande jag fick och hur lätt det har varit att leva utan. Jag är tacksam för att när jag går till bolaget och handlar en flaska vin till min fru så blir jag lika sugen på att köpa något till mig själv som när jag går till Kicks och köper något smink att handla något till mig själv då. Det är inte självklart att det ska vara så, men jag är tacksam för att det är så. Om jag hade på riktigt kunnat få se hur jag skulle må utan alkoholen hade jag slutat tidigare. Det svåra hade väl varit att övertyga mitt tidigare jag om att det faktiskt skulle bli så bra. Men jag grämer mig ändå inte för den förlorade tiden utan är tacksam för att jag slutade när jag gjorde.

@vår2022 Moonboots var en bra liknelse, lite klumpiga men de är oerhört lätta. Jag tror dock att min kropp blev helt chockad ”vad fan har du på fötterna?” Och sen gjorde uppbyggnaden i hålfoten och på utsidan av trampdynan riktigt ont. Jag ska ge dem ett försök på promenader i höst, nu är de för varma. Än gäller sandaler, av märket Sketchers. Riktigt bra stuns i den sulan också. Och Asics kommer nog snart med en megatjock sula också.

Kram 🐘