Senaste kommentarerna i forumet

@Sattva Så otroligt bra att du är så stabil och kan hantera denna tuffa situation. Att du har yogamattan med dig för att hämta energi och styrka, lugn och balans. Kram❤️

@JoYo Grattis till 3 år!🥳. Spännande ändå på något sätt även om det känns som stiltje just nu om jag uppfattar dig rätt. Det är väl det vi har så svårt för många gånger, att låta processen ha sin gång utan att forcera den. Vi vill att det ska hända något på en gång för att få kvitto på att något händer. Man blir förvirrad och vet varken ut eller in. Det undermedvetna jobbar inte så, den processar steg för steg. Häftigt!

Ha det gott!❤️

Åh så bra det låter Ella. Det du skrev om ”höjer till skyarna” är troligtvis det som händer innan de börjar ifrågasätta allt och trycka ner. Ett rätt vanligt mönster. Skönt att han inte verkar vara sån. Du förtjänar verkligen en bra och stabil person och du gör klokt i att skippa alkoholen. Särskilt eftersom du inte verkar må bra alls av alkohol. ”Att dela en flaska rött” är på sätt och vis en illusion om nåt som låter trevligt, bra och normalt, men sanningen är ju egentligen att man blir lite trött och seg av en halv flaska vin. Dämpar alla känslor. Om man tänker efter är det så galet egentligen att lära känna någon med alkohol i kroppen. Önskar dig all lycka till!

Men det låter tufft @sattva säger jag som just igår var inne och läste min egen tråd kring när min pappa blev sjuk (han blev ju frisk sen men sjuk igen)
Minns att jag inte en enda gång under hans sjukdom tänkte att jag hade velat ha ett glas, jag ville vara klar och stadig, så som du beskriver att du känner. Mattan, boken, stadig grund. Tänker på dig ✊🏻❤️‍🩹

Idag när jag kämpade med en 9-åring som inte kunde somna- (jullovstider) så slog det mig hur otroligt skönt det är att numera aldrig känna stress över att barn ska somna. Inget: försök eller ligg still.
Bara snacka sömntåg och att gäspningar smittar, det är den sen savannen.
Kunna säga; det får ta den tid det tar, vi ligger här och vilar så länge.
Åh det är stort och viktigt.
Kram 😴

@Sattva Åh, vad jobbigt. För både dig och mamma. Men skönt att du känner dig stabil. Vi är ju båda i den åldern nu att vi får börja bli föräldrar till våra föräldrar. Hoppas allt löser sig på bästa möjliga sätt.

Kram 🐘

@JoYo Grattis till 3 år som nykter! 🥳🥳🥳 Vi är några treåringar som ramlar in efterhand nu, och det är så häftigt att man kan få så givande ”samtal” med ”främlingar” under så lång tid. Främlingar som har blivit vänner ❤️

Spännande med din traumabehandling. Sannolikt är det som med nykterheten att man måste ha respekt för processen. Tålamod.

Kram 🐘

@Jennyn Jag hoppas också att du skriver igen❤️❤️

Jag hoppas du skriver här inne snart. Jag ska ge dig några råd från en nykter alkoholist.
1. Sök hjälp för ditt drickande. Inse att du har problem och ta hjälp. Erkänn för dig själv att du måste ta hjälp. Inget skammligt i det.
2. Jag är ganska så hård mot mug själv när man spårat ur. Det är säkert du mot dig också. Jag ger dig ändå rådet att inte döma dig så hårt. Ja du har gjort ett dumt misstag och det värsta straffet är att din kille lämnat dig.
3. Du och din väninna verkar ju inte vara så positiva för varandra. Är ni bra kompisa´r?
4. Skippa första glaset.

Upplever att jag inte kan känna känslor om jag är nykter. Min mamma gick bort nyligen och jag har inga ledsna känslor förutom när jag har druckit.

Tisdaaaaaag!
Nytt år, samma jag 😋

Tänkte skriva något reflekterande men hjärnan vill inte riktigt producera något snart och det är okej det med :)

Det går bra med dejtandet. Vi närmar oss varandra fort men oxå precis exakt så som det ska kännas. Känns det som.

Jag har inte trauma dumpat på honom insåg jag idag. Kanske är det så att det inte längre behövs. Kanske kommer jag vilja berätta mer sen. Just nu trivs jag väldigt bra att bara vara nu och dela vardag med en annan person.

Vi pratar om planer för framtiden. Som att åka på semester till sommaren. Kanske ta in på ett spahotell i februari. Han är trygg och han bekräftar mig på ett sådant naturligt och självklart sätt att jag inte känner någon oro på ”vad är vi” eller ”tycker han om mig”. För det gör han.
Han höjer mig inte till skyarna och sätter mig på en piedestal, och han trycker inte ner mig eller får mig att ifrågasätta verkligheten.
Han har bokat in oss på resturang på i veckan och jag ser så fram emot det ❤️

Jag har högre standard nu, och kanske tuffare murar. Men han möter dem med ödmjukhet och han förväntar sig samma tillbaka.
Han är beviset på att snälla män fortfarande existerar.

Tack ödet för att du visar mig kärlek. Jag uppskattar det massor.

Ta hand om er!
/Ella

Tack vår 2022 ❤️
/Ella

3 år! Den 1:a januari 2023 är mitt tredje år som nykter.
Enormt tacksam! Går igenom traumaterapi just nu, känner mig som i en sluss, i väntan på att få släppas in i nästa etapp. Psykologen hjälper mig att skala bort tunga svarta klängande monster från mig. Just nu är jag mitt i ingenmansland, vet inte vad jag känner, vet inte vad jag håller på med. Psykologen förberedde mig innan start, ångesten kan stegra och nå en kulmen innan man börjar gå åt rätt håll. Jag tror jag är där just nu. I slussen. Vet knappt varför jag går hos psykolog, är jag knäpp? 😀 Men nu gäller det att ha tålamod. Tankar om att ”ge upp, ta ett stort glas vin, sluta gräva i mitt psyke och vara som alla andra” kommer ibland. Men eftersom jag vet att tanken kommer agerar jag inte på den, väntar ut, gör något gott för själen istället. Vågen går över. Jag ser fram emot att komma till nästa etapp. 🌸

3 år! Den 1:a januari 2023 är mitt tredje år som nykter.
Enormt tacksam! Går igenom traumaterapi just nu, känner mig som i en sluss, i väntan på att få släppas in i nästa etapp. Psykologen hjälper mig att skala bort tunga svarta klängande monster från mig. Just nu är jag mitt i ingenmansland, vet inte vad jag känner, vet inte vad jag håller på med. Psykologen förberedde mig innan start, ångesten kan stegra och nå en kulmen innan man börjar gå åt rätt håll. Jag tror jag är där just nu. I slussen. Vet knappt varför jag går hos psykolog, är jag knäpp? 😀 Men nu gäller det att ha tålamod. Tankar om att ”ge upp, ta ett stort glas vin, sluta gräva i mitt psyke och vara som alla andra” kommer ibland. Men eftersom jag vet att tanken kommer agerar jag inte på den, väntar ut, gör något gott för själen istället. Vågen går över. Jag ser fram emot att komma till nästa etapp. 🌸

Hej Jennyn!

Att du tagit klivet in här, skrivit ett inlägg, tydligt om ditt problem, är ett första steg!
Välkommen hit! Jag började skriva här för flera år sedan. Som ett omöjligt fall. Jag trodde så själv. Är en ”normal” kvinna med familj och jobb, ingen såg mitt kaos från utsidan. Men jag betedde mig lite som du, blev full och aggressiv. Eller bara full och otäck. Mitt drickande gav mig, precis som dig, konsekvenser. Och det är bra. De som inte får konsekvenser fortsätter tills det är för sent. Du har din chans nu.
Jag började att kolla runt, vilket stöd som fanns i den stad där jag bor. Jag testade AA, allmänna och kvinnogrupper, jag tog hjälp av kommunens missbruksrådgivning som jag fick fantastisk hjälp av i form av samtal. Jag började träna, meditera, yoga. All form av fysisk aktivitet är läkande och som en medicin. Jag började läsa, kan tipsa om en bra bok: ”Tänka klart” av Annie Grace. Jag skrev av mig här, i forumet ”förändra sitt drickande”.
Jag föll, tusen gånger, men reste mig upp, mot samma mål - nykterhet. Det finns ingen annan väg. Men du behöver komma till den insikten själv, både teoretiskt och själsligt.

Det finns hopp! Jag har varit nykter i 3 år! På vägen till nykterheten insåg jag att mitt destruktiva sätt att dricka var självmedicinering. Idag har jag gått vidare i traumabehandling hos psykolog.

Ursäkta mitt långa svar. Jag är så ivrig att få berätta att det finns hopp och det finns hjälp!
Fortsätt att skriva av dig här! Du har kommit helt rätt! 🌸

Sitter på munchens flygplats, där jag mellanlandar för vidare flyg till södra Europa. Min mamma mår inte alls bra, SOS- läkarna har bedömt att hon behöver medicinsk ledsagare hem. När detta blir vet de inte, om "några dagar". Tills dess ska jag göra mitt bästa att stötta henne.
Är så tacksam att jag står stadigt på jorden. Ok, min fasta får vänta. Jag kanske får ta några extra semesterdagar för att få henne hem. Jag har packat min yogamatta o en bok jag fick i julklapp, så jag ska nog klara mig några dagar. Det viktigaste just nu är att kunna stötta min mamma.

@geggan jag har sett både Fanny&Alexander och Jerusalem i jul. Har stått sig så bra genom tiden. F&A tycker jag är makalös- som varande vuxen-vuxen…
Fint att du kan ta igen julen i småportioner. Vi bestämde oss för att stanna i stan några extra dagar och det blev bra det med. Ska ta barnbarnen på bio och restaurang- de har myror i brallorna båda två, så vi får se vad vi orkar efter att se en film från början till slut. Önskar dig ett gott nytt år som blir stabiliserat. Kram 🤗

Jo det är bra att slå fast att det ligger ett stort värde i orden- som är kopplade till en massa andra saker @vår2022 och @torn
Jag tycker mycket om att läsa @axiennes inlägg om just det- att bestämma sig för sin egen skull, att nånstans när skepp är brända och vågorna blir till svall, så finns en mjuk sten som viskar, och att det går.
Ikväll såg jag den mycket bra Tarik Saleh-filmen på bio. Se den. Så spännande och tankeväckande.
Nu är det sista dagarnas frosseri innan datum för bättre mat och motionsvanor, ser fram emot och laddar med bra bilder i hjärnan. Godnatt 😴

@vår2022 vilken förebild du är! Nu när jag precis startat min resa ska jag ta din tråd till hjälp och läsa när det blir besvärligt❤️

@Himmelellerhelvette fantastiskt! Jag som precis startat mitt nyktra liv får ha dig som förebild❤️

Tack för din kommentar hos mig😊 Och du har varit nykter ett år. Härligt!! Jättestort grattis, såå fint🌹💖🌹💖🌹
Ett nytt liv ju, starkt jobbat🐻🤗

@Vinäger hej jag är tillbaka, fast med en ny tråd! God fortsättning på dig ❤️

@DRacker 117 dagar💪 Jag tror att när vi kommit såhär långt i insikten av hur bra vi mår utan A finns det ingen anledning att någonsin dricka igen. Det jag var rädd för skulle bli trist är jag inte rädd för längre, för hur kan det vara trist att ha en klar hjärna i allt man gör?

Så härligt att läsa att du uppnått allt du önskade av nykterheten och mer därtill. Nu är jag nyfiken på vad mer livet kommer ge.

Jag misstänker att min kropp var så slutkörd att jag knappt hade något immunförsvar alls. Jag har haft så många förkylningar under dessa månaderna som ett barn som nyss börjat dagis. Har precis hunnit komma igång med träningen innan nästa förkylning. Det är tråkigt men jag känner inte den stressen jag gjort förr. När min kropp läkt färdigt har jag hopp om att vara ”den där som aldrig blir sjuk”
Finns alltid sånna på arbetsplatser som jag alltid funderat över vad dom gör för att ha ett så fantastisk immunförsvar.

Kram❤️

@Himmelellerhelvette Men herregud vilken fantastisk lista! Jag kan relatera till dina punkter. Jag skrev ned en massa saker som påverkade mig och tillvaron enormt, och som jag längtade efter att få slippa. Flera saker känner jag igen bland dina.

Du har varit nykter i hela 147 dagar! 🎉💪 Jag nu i 117 dagar - och jag har uppnått alla mina önskningar. Och fler än så. Positiva saker som visat sig längs vägen. Känner en djup och innerlig tacksamhet att jag lyckats så här långt. Det motiverar mig att fortsätta. Antar att du känner exakt samma! 🤗🙏 Njut av allt du lyckats med, att du fixat det så här långt och boosten i att du bevisat för dig vilken superstyrka du besitter! ⭐️🦾

@Se klart Ha-ha, härligt att du vet vad jag tycker om för mycket jobb-babbel. 😅Det finns ju viktigare saker att babbla om.😂
Det ska bli intressant att höra vad det är som du har börjat plugga. 🧐

@Vår, japp ord som ”försöka” ”önska” eller ”hoppas” är värdelösa när det kommer till att inte dricka. Det har man ju konstaterat till 100 procent. Men däremot så är det användbart att tex hoppas på bra väder. Vädret kan man ju aldrig bestämma sig för hur det ska bli. 😁

Kram