Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Om du känner att du klarar av att hantera henne, så är det så klart att föredra. Kanske hinner du få ett fast jobb och en starkare position, på kuppen. "Min" kollega var ju åt det psykopatiska hållet och det sägs att de aldrig går att förändra, de har liksom ingen medkänsla utan lever på att splittra och styra folk och trycka ner de som ifrågasätter dem.
Därför väldigt svårt att vara i närheten. Men din kollega kanske har någon helt annan defekt. Hur som håll henne så långt borta du kan, både i tanke och i verkligheten. Den där kuben verkar bra.:)

@Ny dag Nåja, man behöver ju inte mumsa varje fredag, men absolut bättre än A...
Ja, det var skönt att vakna idag, trots att snön vräkte ner, känns skönt att vara pigg och utsövd. Nu ska jag snart mysa vidare hos frissan! Ha en skön helg! :)

@Andrahalvlek Du är en sån fin mamma är jag övertygad om! Din dotter kan lita på att du och pappan gör allt och mer därtill. Det är så fint att läsa och jag beundrar hur stark du är och hela din resa med nykterheten och du är fortsatt en förebild likt Vår som bevisar att livet som nykter är bättre än livet innan alkoholproblemen startade. För processen att bli nykter har gett så många insikter om sin egen person som jag tolkar det och det är för mig inspirerande även om jag ff kämpar i träsket men jag ska komma dit du är. Du har bevisat som bra att det går❤️❤️❤️!

I natt drömde jag så konstigt. Jag var lite halvvaken. Så man tänker att man nästan fantiserar, men det är så spejsat att man fattar att det är en dröm. Sen måste man gå igenom drömmen steg för steg i skallen direkt när man vaknar. Annars glöms den bort direkt. Drömmar är fascinerande. Och det krävs noll alkohol i blodet för att öht kunna drömma!

Jag, yngsta dottern och hennes pappa T åkte båt typ på en stor älv, uppåt. Med ett stort sällskap. Vi fick pausa på ett ställe för att byta båt. Vi gick och gick och gick. På ett ställe skulle vi ta oss över en gigantiskt stor uppblåsbar madrass, och det var inte lätt. Jag kom över och dottern kom över, men T och resten av sällskapet fastnade där. Jag ropade att vi går före - vi skulle äta på McDonalds eftersom dottern var jättehungrig.

Sen kom vi till McDonalds, fast det var inte McDonalds utan något helt annorlunda. Vi kom liksom in bakvägen. Efter en massa trappor nerför var själva ingången bara ett litet hål, där bara små barn kunde komma in, de fick åka sista biten som på en rutschkana. Vi ropade ner i hålet: Hallå? Inget svar. Mot oss kom plötsligt en massa folk åkande, ett helt gäng med rätt så tjocka dragqueens 🤣 Hur de kom ut genom det lilla hålet förtäljer inte historien. Sen sa jag till dottern att vi får gå vidare. Utan mat.

Klockan 19 skulle vår båt lägga ut från kajen, så det var bråttom. Vi skyndade oss och kastade oss ombord. Fel båt. En stor jävla segelbåt, som skulle åt ett helt annat håll, typ till havs och segla jorden runt. Jag skrek: Det är fel båt, vi måste av. Båten hade lagt ut, men typ två vaktmästare skulle tillbaka till kajen. Vi kunde åka tillbaka med dem. På en flytpryl som var lika stor som en dyna till en badenbaden-solstol.

Två karlar, jag och dottern. Dottern satt främst, sen jag, sen två gubbar. Han som satt bakom mig sa: Jag håller fast dig med ett fast tag om dina bröst. Och jag tänkte: Ja, det är något rejält att hålla i 🤣 (Tur det inte var magen han grabbade tag i, brösten är onekligen fortfarande större än min mage!) Det gick provocerande långsamt, vi var för tunga ihop. Dottern sa ingenting, hon satt helt still trots kaoset. Jag var orolig för att våra mobiler skulle bli blöta och inte funka. Jag försökte ringa T, men mobilen betedde sig jättekonstigt så det gick inte att ringa honom.

Sen kom vi till hamnen, vår båt låg kvar. En lång jävla ribb-båt var det. Jag såg T sittande i båten med flytväst på och jag ropade: Vänta på oss! Den ena gubben sa: Jag hoppar av här så länge, då går det snabbare för er. Vi kommer fram, ramlar i princip ner i båten och dottern säger sin enda replik i drömmen: Fy fan, vi hamnade fel. Sen vaknade jag.

Jag är inte dummare än att jag förstår att min dröm processar allt som har med dotterns LSS-boende att göra. Men hur jag ska tolka drömmen står i stjärnorna fortfarande. Jag får bära den med mig. Jo, två tolkningar gör jag. Vår dotter litar till fullo på mitt omdöme, och jag och hennes pappa måste göra den här resan gemensamt med henne, oavsett var vi hamnar.

Kram 🐘

Hm, ser att jag tidigare skrivit att chefen kan vara otydlig o ge direktiv typ "Ni får hitta en lösning". Ja, det är också sant. Inte konstigt att jag upplever henne med en brist på tillit...Vet inte var jag har henne riktigt.

Nej, ska släppa detta nu på helgen. Jag är ledig!!

Lördag, bästa dagen på veckan! Solen var framme en stund för ett tag sedan, men den ångrade sig...
Ska till företagshälsan på torsdag nästa vecka. Ska bli spännande. Och skönt faktiskt. Just nu är jag ganska irriterad på hur min chef har skött en grej som berör mest mig. I sin välmening (?) fixar o trixar hon bakom min rygg, som det känns. Har skrivit ett mail igår vad jag tycker men inte fått svar. Hon var på nåt möte o jag vet inte om hon läst det.
Hon tycker troligtvis att jag är jobbig. Hon är van att vara lite mammig, fixa o trixa o presentera färdiga lösningar.
I det här fallet är det en ny kollega som anställts. Hon ska börja mitt i semesterperioden. Jag är ensam på plats två veckor när hon kommer sin första dag. Det kan vara superstressigt, och det kan vara lugnt. Har upplevt hemska somrar ensam på plats, och även lugna. Man vet ju aldrig när det är människor man jobbar med. Iaf, nya kollegans startdatum har chefen bestämt ihop m nya kollegan. Inte kollat av m mig om det funkar. Jag känner mig stressad, eftersom jag då blir den enda att introducera henne. Även om hon är erfaren är det ett nytt arbetsområde för henne. Så jag pratar m chefen om detta. Då kommer hon med ett förslag som känns ok. Hon ser förvånad ut över det jag säger, och säger att hon inte ens har tänkt på det jag säger.
Sedan får jag veta av min närmsta kollega att förslaget kom från min kollega. De två har diskuterat hur man ska göra så att jag inte behöver känna mig stressad (jag hade pratat m min kollega om det tidigare i veckan).
Men alltså, jag FÖRSTÅR att de båda bara vill mig väl. Men de diskuterade detta redan innan jag ens hade lyft det till chefen. Jag är eg även irriterad på min kollega. Men ytterst så är det ju chefen som borde ha sagt att "Vi pratar inte om detta när Sattva inte är med". Och det som stör mig mest är att chefen låtsas som om hon inte hört det förut, när jag tar upp det med henne. Mitt förtroende för henne är sänkt minst sagt. Falskhet och ljug har jag jättesvårt för.
Jag blir inte klok på om jag överreagerar. Jag hade bara kunnat se bortom själva händelsen o sett att det blir bra i sommar o att det är det viktigaste. Men på nåt sätt har jag känt ganska länge att chefen glider i sin roll. Hon vill vara kompis med sina medarbetare. Det kan hon inte vara. Hon måste vara glasklar i sin avgränsning. Annars blir det bara konstigt o fel.

@vår2022 Vad skönt att du hamnat där, lite i surrender liksom. När jag varit i sådana situationer har det också funnits en känsla av sorg i botten, för man vill ju att ens relationer ska funka. Det blir istället ett förhållningssätt som är nödvändigt, men inte landar helt rätt i hjärtat. (Helt utifrån mig själv detta).
Det viktigaste är att värna om sig själv🌷🌸

@Torn Just exakt NU är det faktiskt sol här! Men visst påverkas vi av bristen på sol. Och värme. Jag längtar jättemycket efter att komma ut med båten. 🍃🌟🌼

Di Gamle är alla de som gått före mig på nykterhetens väg ! Om jag lyssnar på deras erfarenheter så gör jag det enkelt för min egen del genom att inte göra om deras misstag

Det har hjälpt mig så många gånger !

@vår2022 Tänker som så ofta att vi kanske har samma kollega, fast det är omöjligt😅 Har läst en det om hur mina anknytningsmönster kan triggas av tex en sådan här person. Som en slags traumarespons. Jag försöker lägga fokus och omsorg på mig, blocka henne. Som du gör. Vi får fortsätta med vår självomsorg. Skönt att kollegorna hos dig också börjar se.
Kram, du är bäst!!

@Himmelellerhelvette Tack fina❤️

@Geggan 🙏🏼❤️

Jag menar inte att vi sitter tillsammans i kuben😂. Hon sitter i den själv.

@Amanda L Tack för ditt inlägg❤️. Du behöver inte vara orolig för mig😁. På något sätt lär jag mig mycket om mig själv i detta också, blir starkare i min tro på mig själv och i att stå upp för mig själv. Inte så att jag behöver ta i och säga ifrån hela tiden, utan mentalt starkare i mig själv utan ord. Rak rygg i en mental sköld och där jag boxar in henne i en kub. Jag bidar min tid, sitter still i båten och ser hur det utvecklar sig just nu. Håller avstånd och avskärmar henne rent mentalt för att hennes påverkan ska vara så minimal som möjligt. Fokuserar helt på uppdraget. Hon är luft som pratar på sidan av och jag noterar bara det som är nödvändigt för uppdraget. Märker hur allt fler ser och sluter upp runt mig och det är inte endast jag som påverkas. Känner att jag har stöd hos mina kollegor. Har två spår och söker även andra jobb under tiden.

Jag förstår att det inte går att förändra på henne och jag håller avstånd och går inte in i hennes spel. Skiter i varför hon är som hon är eller gör för annars går jag in i spelet. Hon är luft. Jag skyddar mig själv. Jag samarbetar med många personer i olika uppdrag som funkar fint. I samarbetet med henne har jag förstått hennes behov av att få glänsa, det kan hon få göra, för vem bryr sig? Inte jag. Tror hon börjar fatta det, för hon har taggat ned en hel del. Jag sitter still med henne i en kub och bidar min tid.

Ha en fin lördag, här snöar det sedan i natt❄️❤️

@Amanda L Hmm, inte att rekommendera 🤢, mår lite illa nu efter både godis, chips m dip, läsk. Äter ju annars hyfsat hälsosamt så idag fick kroppen en ny typ av chock, alkoholen är ju min kropp van vid men det ska bli varaktig ändring på det! Nästa gång ska jag komplettera med grönsaksstavar för att bättre balansera det inte så nyttiga🤣 men huvudsaken och prio ett är att vara och förbli nykter! Känner mig lite peppad och stolt samt glad att imorgon är det dag sju och jag har genomlevt de första jobbiga dagarna! Ser framemot att vakna imorgon, dricka gott kaffe ☕️ och njuta av en nykter lördag🙏🙏🙏

@vår2022 Läst din tråd och blir orolig för dig. Jag har arbetat tillsamman med en kvinna med (som jag förstod sen) hade psykopatiska drag. Först var hon jättevänlig, tyckte jag var toppen. Sen när hon märkte att hon inte kunde styra mig, gick det åt andra hållet. Hon försökte underminera mig på alla vis, försökte få mina andra kolleger emot mig. Hur mycket oro och tankar det skapade kan du ju ana. Men det var helt meningslöst. Hon bjöd exempelvis in mina konkurrenter när jag var sjuk, ifall att jag inte skulle klara jobbet…! (Vi frilansade). Till slut insåg jag att jag måste ifrån henne till varje pris. Vi var två som lämnade och det var det bästa vi kunde göra. Först då kunde vi andas ut och ha ett normalt arbetsliv.

Så om situationen är så svår och hon inte kan förändra sig så tycker jag du ska ta dig därifrån. Absolut.

@Ny dag Tack detsamma! Blev nästan lite avundsjuk, varför köpte inte jag lika mycket godis, blommor och annat mys?!. Redan ätit upp min glass och min cola…😞 Nästa gång ska jag ta i rejält! ☺️

@Amanda L vilken härlig inställning du har! Jag kommer oxå hänga här länge, har iofs redan hängt här länge men inte lyckats bli fri ännu. Men jag kommer aldrig ge upp för jag ska bli hon som inte dricker. Idag blir det Pepsi Max med lime vilket är en ny favorit 🤩 maken tycker den smakar vidrigt men så bra då för det blir mer till mig. Handlade efter jobbet, systemet ligger så att jag måste passera och det börja jag gick in. Väl i matbutiken var jag ofokuserad vilket märktes i kassan… massor av godis, blommor, chips, olika drycker etc och nästan ingen mat, glömde tom mjölken till kaffet så jag får köra ut lite senare ikväll vilket i sig är en skön känsla. Önskar dig en härlig nykter fredagkväll🥰

@vår2022 Tack igen, ska tänka på det där med oro som jag får ibland, kan bli stressad eller orolig över vardagliga saker om de inte funkar som jag tänkt. Som du skrev tidigare var det en flaska vin som ordnade till det. Eller fick mig att glömma bort det för en kväll. Nu måste jag ju hitta nya sätt... Och lite känner jag att det redan nu funkar på ett annat sätt. Jag tänker på saker, men ältar inte lika länge. Det jag inte kan göra något åt, får helt enkelt vara. Jag bryr mig inte lika mycket som förut. Det är väl ett sätt att koppla bort oro, som jag inte riktigt använt tidigare. Kanhända kan jag göra det ännu bättre om ett tag... Blir spännande att se... Och, ja, ni "gamlingar" behövs här. Det tar tid denna process och många fallgropar på vägen...

Tack @varafrisk och @vår2022 🌷🌷

Ja helt sant @sattva. I början av nykterheten minns jag att jag var SÅ noga med pauser. Jag blev jättebra på att känna efter- att inte stressa- jag minns otaliga promenader (med lånehund då) och att jag var så fokuserad på att verkligen vila när jag behövde. Det där har skavts av under åren men minns nu! Bra grej.
Nu har jag jobbat klart för dagen- gjort lite smått så att det inte blir alltför stressigt sen, men inga möten eller annat. Nu ska jag ta en promenad. Njut av dagen, grått här men iaf inte regn. Fredag, det är skönt. ✅💕

Jag längtar också efter SOLEN! Förra året åkte vi en vecka till Gran Canaria just denna vecka och idag är det inte svårt att förstå varför.
Skönt du har fix hemma- jag har: sorterat allt mitt smink, kastat uttjänta läppstift, köpt ordning och reda-behållare. Ja, nåt behöver man göra för att känna att ny tid står på tröskeln. I helgen blir det vinterkläderna som ska ner i källaren- men jag tror inte sommarklänningarna får komma upp riktigt än.
Ha en fin fredag. Jag tänkte köpa räkor- bra pris de senaste veckorna ✅ kram 😍

Jag ligger och lyssnar på regnet som vräker ner utanför.😃 En riktigt mulen och nederbördsrik Marsmånad har det varit hittills i år. Ca 200 procent mer nederbörd än normalt tydligen. 😬 Jaja, tur att det inte regnar in i huset i alla fall. Jag är ledig den här veckan och har passat på att renovera lite i källaren, varvat med att bara ta det lugnt. Riktigt gött, men nu vill jag ha sol! ☀️

Ha det bra!

@Se klart Åh, jättebra beslut att dra i handbromsen innan det blir alldeles för mycket! Kroppen har ju sagt sitt😊❣️🌸

@Amanda L Det är kul att du uppskattar mina utförliga inlägg, ibland kanske lite väl långa, men vill försöka dela med mig så gott jag kan av mina erfarenheter. Att hänga här på forumet har jag gjort sedan jag slutade för snart 17 månader sedan och var väldigt aktiv i början. Det har hjälpt mig oerhört mycket att prata och byta erfarenheter med andra på forumet, samt att skriva mina egna funderingar och tankar i min tråd, lite som en dagbok och egenterapi. Det har varit så tryggt med ”gamlingarna” som gått före som @Se klart ovan. De har visat vägen, gett råd och stöttat och visat att det går att leva ett bra eller till och med bättre liv som nykter. Börjar väl bli en ”gamling” jag med nu😂. Att peppa andra har även gett pepp till mig själv att fortsätta vara nykter. Jag har tagit till mig massor av fakta om hur hjärnan och psyket påverkas och det har gett mig kunskap och förståelse för alkoholens destruktiva påverkan på mig. Det har motiverat ytterligare till att leva sunt.

Hand i hand har även goda matvanor och fysisk aktivitet tagit över som vanor. Denna nykterhetsprocess har även inneburit en process i självkännedom, en riktigt spännande resa att nyfiket utforska den. Det är bara sig själv man möter och när man väl kommer åt sina innersta känslor så är det inte läskigt längre, för det var ju bara jag där med mina inkapslade känslor och som jag många gånger dövat bort med alkohol.

Jag märker idag att när jag får känslor av obehag eller oro, så liknar de känslor av sug. Jag har inget alkoholsug längre, men det liknar sugkänslor. Något skaver inom mig som behöver komma ut och hanteras för att lätta på mitt tryck. Tidigare var det typiskt att det istället blev en flaska vin som var min handling och strategi mot oron. Idag lyssnar jag på mig själv och tar upp det på ytan och funderar på vad jag ska göra åt det istället. När jag drack stod jag stilla och kom ingen vart, idag förflyttar jag mig, tar mitt ansvar och går vidare. Precis som du gjorde när du pratade med din granne.

Fortsätt som du gör för du gör det så bra!❤️