Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette Ja, tempen har gått ner till mer lagom nivå. Inte riktigt frisktemp, men nästan. Räknar med att jobba imorgon. Jag har laddat i flera veckor för att leverera den här veckan, då vill jag fan göra det också!

Kram 🐘

Godmorgon,
Sladdar in i julveckan, hoppas att jag bara behöver jobba idag och kanske imorgon, är trött och behöver ledigt. Men är inte särskilt stressad. Det är kallt i vårt hus på landet, men vilsamt att ha landat här. En tur till stan i em för ett par möten sedan tänkte jag stanna här åtminstone till nyår. Julklappar inhandlade och planeringen skriven för kommande dagar, ska baka lite, göra köttbullar, grava lax. Ser fram emot veckan. Kram på måndagen!

Åh så roligt Pianisten! Bra jobbat! Tänker på det din mormor sa ”det var länge sen jag såg dig såhär taggad”. Min erfarenhet av alkohol är ju egentligen inte så positiv när jag tänker efter. Alkoholen gör en avskärmad och jag gillar att vara med. Tänker att det egentligen låter som om den fest du beskriver vore så mycket roligare om de flesta var hyfsat nyktra. Mat, gemenskap med nära och kära och musik. Låter jättetrevligt. Det är inte så mycket alkohol kring mitt sociala liv. Tur det, hade säkert gott illa. Men det är egentligen så sorgligt. Försöker prata med sonen som ska ta studenten att det är roligare för honom om han ”är med”. Det är en av de lyckligaste dagarna i livet och mest känslosamma. Så onödigt att vara full och så synd att missa eller vara i en bubbla. Hoppas det fastnar.
Verkligen kul att du har vänt det igen och börjar se fördelarna och kanske också inse att man inte mår så bra av alkohol. Gradvis mer stressad och deppig.

@Torn Så bra skrivet❣️ Energin går dit man ger den och att få energi tillbaka blir den positiva effekten när man låtit energin gå åt till det som är givande och glädjande.

Att försöka vända på det man kan och se det positiva man kan finna i det gör oss lyckligare❤️

Kram

@Andrahalvlek Usch va trist att bli sjuk igen! Är du bättre idag?❤️

@majken_r Vill bara skriva att jag tänker på dig och skicka en kram❤️

Grattis till dina 4 år Dee!! ♥️
Minns din tårar när vi möttes på forumträffen och som jag på nåt sätt fick för mig var det förlösande för dig!
Skriv gärna till admin om ny träff, jag har gjort det

Vinäger, jag mår bra! Hoppas att du gör det oxå. Jag är inte hel vit men dricker kontrollerat. Hum, kontrollen har varit bättre än den varit den sista tiden. Jag har inga problem att avstå men känner ändå att konsumtionen ökat mer på slutet. Ingenting konstigt har hänt men jag känner att jag fått nog av alkohol. I min familj dricker vi aldrig alkohol under julen eftersom det är barnens högtid. Jag har under flera år haft en vit period under januari. Idag läste jag i pianistens tråd att han varit nykter i 4 veckor. Jag blev väldigt inspirerad av att läsa om hans beslut om totalt nykterhet. Jag ska försöka göra ett längre uppehåll och inte dricka kontrollerat. Det blir ju helg även utan fredags vinet eller hur. Jag ser bara en fallgrop just nu och det är nyårsafton då vi bjudit hem kompisarna från Norrland. Faller jag så reser jag mig snabbt upp. En dag i taget 😎
/Mrx

Pianisten, Grymt bra jobbat! Jag blir faktiskt väldigt inspirerad av ditt sätt att tänka. Jag har själv noterat att min konsumtion ökat men jag kan avstå utan problem. Precis som du skriver mår jag oxå bäst när alla mina rutiner funkar. Januari brukar vara en vit månad för mig. När jag läser ditt inlägg om 4 veckors nykterhet blir jag inspirerad av att följa din väg.

Förstår helt och fullt @sattva 😍🙏🏻, vi- alla vi här- lever på en liten skärva av ynnest; varmt inne, mat (i överflöd), läkare och mediciner när vi behöver.
Forskning visar att tacksamhet ökar vår känsla av lycka. Många av oss här är ju extra tacksamma- för att vi gjort slut med missbruket som med hård hand pressade ner huvudet under vattenytan. Lite extra lyckliga i bästa fall.
Lite slaskigt här, lite stressigt med allt som ska hinnas med. Men vilar i stunden! Kram på er 🤗

Och jag menar inte "vi", du o jag. Utan alla vi som har tak över huvudet, mat, etc etc. Ja du vet vad jag menar😇❤️🌷

@Se klart Tacksamhet låter det som! Och ja, vad vi har mycket att vara tacksamma över. Fy sjutton vad vi har dragit vinstlotten. Gäller att förvalta den väl.❣️🌟💫

Tack för omtanken @Seklart och @Vår2022 ❤️

Kram 🐘

@Andrahalvlek Åh nej! Inte sjuk igen! Men som du säger då hinner ni bli friska till jul.

Krya på dig❤️

@Se klart Då harvi båda haft en återhämtande lördag, underbart!
Ha ha, jag tycker inte alls Sanna Ehdin är flummig! Men hon är otroligt påläst o jag tror att hon har så mycket hon vill få ut så det blir många ord kanske. Har läst henne i många år o hon har varit före sin tid förr om åren som jag ser det. Nu är samtiden ikapp henne.
Jag behöver inte gå ner i vikt, så för mig är det inte alls syftet. Syftet är mer att låta kroppen få nollställa sig, och få jobba i sin fulla potential. Jag är sugen på att se hur det känns😁. Kram!❣️

En ljuvlig ledig dag, för en gångs skull utan så mycket planerar och att tjänstgöra med hjälp till andra.
Stros i en mkt vacker pyntad stad, eftermiddagste på hotell (bara känslan är ju mysig) lite julklappsinköp. Så avkopplande. Så nöjd med dagen, livet just nu. Tacksam för värmen (i lägenheten) katterna och så min man som är en snällis men ingen mes ju. Promenad i vintervackert stockholm. Många saker att känna sig glad och ödmjuk inför. Kram alla ni 🎄💞

Sååå många är sjuka nu, i omgångar. Hoppas hoppas du kryar snabbt! Kram

Lördag är även min bästa dag i veckan- sovmorgon, så välbehövligt!
Spännande med dina förkortningar- Sanna Ehdin har jag läst en del om/av men även om jag inte sitter i något vetenskapligt råd så tycker jag ibland hennes teorier är lite väl flummiga. Periodisk fasta är däremot inte flummigt alls, det forskas mycket på detta och att cellerna får vila från matsmältning gör oss mer alerta. Tappar vikt gör det flesta av oss, men det behöver inte vara huvudskälet till fastan. Och som du skriver, det här med att äta för jämnan är egentligen inget som kroppen behöver (om jag fattat rätt?) Hoppas du haft en fin dag kära Sattva! Kram 🥰

Sjuk igen 😩 Började hosta litegrann på torsdagen, ännu mer på fredagen. Nu har jag feber. Ja, det är knappast covid igen, men det cirkulerar ju många andra virus.

Nästa vecka prioriterar jag jobb. Jag måste slutföra det jag har tagit på mig att göra. Inga promenader, ingen träning med kören på tisdag eller uppträde på torsdag. Skippar nog julbordet med jobbet också. Vill absolut inte utsätta andra för mina hostningar. Vila och sova så mycket som möjligt. Ska ta hem en stor skärm på måndag, se om jag kan koppla upp mig hemifrån. Reservplanen.

Yngsta dottern är förkyld också, liksom hennes pappa. Men det är ju bra att vi är sjuka nu - då blir vi friska lagom till jul!

Kram 🐘

@Geggan Vad bra! Egentligen är det så lätt att ställa en fråga men ibland ändå så svårt. Så lätt att skapa egna föreställningar om något för att man inte ställt en fråga om hur det verkligen står till. Man måste komma på det själv och vilja ha en förändring, vad andra säger kan fastna, men likaväl åka in i ena örat och ut i det andra. Det kan också uppstå motstånd om man upplever sig pressad. Bara du själv kan göra den egna förändringen. Du ska nog invänta din vän och vänta på att hen ställer frågor eller har funderingar på hur man kan göra. När det ev kan finnas en vilja till att göra en förändring.

Nu när man är på ”andra sidan” kan man tycka att folk är galna som inte fattar, men minns hur jag har duckat och inte velat lyssna eller ta till mig budskap om beroende eller att sluta dricka. Alkoholdjävulen dominerade i min hjärna och fick inget motstånd av mig. Fanns inte på kartan att inte få dricka mitt vin mer. Tack och lov ville jag till slut göra en rejäl förändring och utesluta alkohol ur mitt liv. En befrielse från alkoholens bojor❤️

Skrev en rad o hon svarade direkt och tvärtom tackade! Puh! Ur världen. Men det är tricky ibland med folk som man tycker bara borde inse kalla fakta och bestämma sig!

@Sattva Precis så! Det är så otroligt mycket lättare att välja allt som är bra för kroppen nu när man inte förgiftar den och ställer till obalans i den hela tiden🥰

@Axianne grattis till många många dagar! God jul till dig med! ❤️🐳

Ge gärna en slant till Musikhjälpens donationsbössa "Nyktra alkoholisters donationsbössa"
https://bossan.musikhjalpen.se/nyktra-alkoholisters-donationsboessa

Idag är jag 482 dagar nykter, för övrigt.

Jag önskar er alla en fin jul! 🕯️🕯️🕯️

Good thinking @vår2022 ! Jag låter ännu lite tid gå och sen skriver jag! Bra! Forumet är bäst! 😍😍😍🙏