Senaste kommentarerna i forumet

Ja din tråd är ren glädje att läsa! Vet inte om man behöver påminna sig så mycket, jag tror egentligen inte det? Alkoholen känns så långt borta- ett annat liv?
Men sen läser jag om någon som tagit ett återfall efter 4 år, och då tänker jag; blir man aldrig säker?
Så därför, men också för att nätverket här är mina vänner nu 😍 hänger jag kvar.
MINST tills vi firar vår kommande årsdag! Kram 🤗

Ja du@kaveldun den där oron i kroppen kopplat till jobb känner jag stundtals. Käkarna som hårdnar när jag strosar runt här hemma. DÅ vet jag att jag behöver förflytta hjärnan från en sida till en annan. Då går sånt som inte är på liv-och-död- viktigt ut över min sinnesro. Det har jag lärt mig, sent omsider.
Men det har tagit (nykter) tid.
Jag hade just idag ett samtal med min chef för att lite grann avväpna hennes eventuella planer på att degradera mig. Jag är okej med det, kan till och med känna att det vore skönt. Det sa jag inte- men försökte ladda ur något som hon kanske tycker är besvärligt. Det förhandlas om många saker på min arbetsplats och jag är inte stridslysten kring något förutom bemanning som är på gränsen. Mer kan vi inte spara. På människor.
Så- skutan framåt! Vi är med, under stjärnornas glans! 🛶🛶

Ja precis @rosette det är så jag uppfattat det!

@Kaveldun Det var en helt annan sak då. Det enda jag tänkte på var att dricka. Beroendet hade gjort så att jag inte kände någon glädje alls till att jobba. Beroendet hade även gjort så att jag hade ångest och var ständigt trött. Poletten trillade till slut ner så att jag fattade att alkoholen bara förvärrade precis allt. Detta upptäckte jag ju när jag hade slutat dricka. Fast det tog nog ett halvår eller så innan jag riktigt trodde det var sant.😅 Mitt liv blev mycket bättre än vad jag någonsin trott vara möjligt.😃

Kram

Och på tal om jobb och liv.
Lyssnade på Taubes Så länge skutan kan gå - finns en fin tolkning av Sven-Bertil på Spotify.
Började nästan gråta - men sitter på jobbet nu - så inte läge:-)
Så ta med glädje ditt jobb fast du lider
- snart får du vila i eviga tider..
Men också
Det är en rasande tur att du lever min vän
och kan valsa omkring uti Havanna…

Allt detta samtidigt.
Och jag gillar också att sången är så kaxig och så ’ anti-offer-roll - aktig’
Livet är så kort och så rikt. Och hårt ibland.
Med nykterheten kommer ändå glädjen även när jobbet är hårt. Och också en oändlig tacksamhet över att valsa runt uti Havanna - om än i något överförd betydelse ☺️

Ha ha!
Vi är olika. Och lika:-)
Var det så för dig @Torn - även innan du slutade dricka?

@Kaveldun Skriv på så pennan glöder bara!🤗 Det är lite fascinerande för mig att läsa hur mycket tankar du och Se klart har kring era jobb. 😮 Jag ägnar inte en tanke åt mitt jobb, när jag inte är på jobbet. Inte en sekund liksom.😂 Alla är olika helt enkelt.

Ha det gott!

Stort grattis @Torn!
Din tråd är lycklig ….på bästa sättet.
För min egen del finns det rätt många olika orsaker - i gener och liv - som gör att jag började dricka problematiskt. Tror jag.
Men säkert kan det för vissa även vara som du beskriver det. Alkoholen i sig ger förödelse - oavsett.
I vilken fall - stort grattis till tre år ! 🙏
Dina inlägg är som en lycklig blinkande fyr ( tänker alltid att du är lång eftersom du heter Torn ☺️)

@vår2022 Det låter bra!🤗 Det finns ju annat kul att lägga pengarna på än just elräkningen. Jag råkade visst strypa värmen lite väl mycket i min sons rum i går kväll. Så det var iskallt därinne i morse. Men han märkte inte ens av detta sa han. 😂

@Sattva, ja jag behöver nog inte påminna mig så mycket numera. Saken är ju den att jag började aldrig dricka alkohol av någon anledning. Utan det var alkoholens beroendeframkallande egenskaper som gjorde att det blev som det blev. Jag hade inga föräldrar med alkoholproblem. Inga problem med skolan, eller med ångest osv under min uppväxt. Så eftersom det aldrig har funnit någon orsak för mig att dricka alkohol, så finns det ingen nu heller. Alkoholen har aldrig tillfört mig något positivt helt enkelt. Den har tvärtom bara bidragit med ett långsamt allt sämre mående. Så det är bara till att njuta av det härliga livet nu. 😃

Ha en bra dag!

Klokt @ Andrahalvlek!
Som en livserfaren elefant ☺️

@Himmelellerhelvette Det funkar lite så med nykterheten. Sakta får den de dammtunga draperierna framför livets scen att dra sig undan, lite i taget. Mitt på scenen står det som vill synas och glänsa, men längre in i scenens vrår finns sådant som inte tål dagsljus knappt. Man får beta av ett ljusskyggt minne i taget. Alkoholen är ett symtom, sällan huvudorsaken. Sen får man kemisk ångest av att dricka också, men oftast finns det andra orsaker till ångesten också.

Jag har först som vuxen förstått att jag var deprimerad i tonåren. Sannolikt förvärrat av hormonsvängningar och att jag började festa vid 14 års ålder. Röka och dricka. Jag försöker prata med den där 14-åringen ibland. Som ville höra till de tuffaste gänget i rökrutan. Som var konstant ovän med sina föräldrar. Som skolkade och struntade fullständigt i skolan. Det går så där. 14-åringen inom mig vill inte minnas. Kanske behöver jag hjälp av en traumaterapeut så småningom. Jag får se hur jag gör helt enkelt.

Kram 🐘

Dag 127

Nu tror jag hjärnan reparerar de delar jag inte hanterat i livet.
Allt jag sopat under mattan och lagt fasad på i hela mitt liv.
Inatt har det processats från mina första minnen till idag. Kaos efter kaos som kontrollerats av mig genom ätstörningar och sedan alkohol. En ångest jag inte förstått att den uppstod redan som litet barn som följt mig genom livet. Som jag sedan när jag de senaste 10åren druckit trott berott på alkoholen. Alkoholen har bedövat den för stunden och sedan förvärrat den. Men grundångesten kommer inte från alkoholen. Jag trodde att jag skapat min egen ångest på grund av att jag drack men den har alltid funnits där, jag har bara inte förstått den. Aldrig pratat om den, viste inte att sånt fanns. Panikattacker i tonåren som jag inte förstod och aldrig redde ut. Allt skulle döljas. Så är det med en sån uppväxt, ingen får veta och det satt kvar eftersom det var ett inlärt beteende genom hela livet. Inget är fel, allt är bra, lägg en snygg fasad, en felfri yta på hela skiten. Det som inte syns utåt finns inte. Eller? Jo det ligger där och gror och jag har inte vetat vad det är. Allt är ju bra, hur kan jag må dåligt? Jag har förträngt så hårt att jag verkligen trodde på fasaden och verkligen inte förstod varför jag drack när jag har det så bra. Det förflutna har legat och tuggat på mig utan min vetskap och alkoholen har hjälpt till att hålla den undan. Nu när min hjärna är i full gång med att reparera skadorna jag orsakat den kommer allt och det behöver jag ta mig igenom för att komma ut på andra sidan, jag behöver bara tvätta rent och plåstra om såren så dom kan läka.

@Kaveldun Det är inget svammel - du bollplankar med oss 🥰 Bästa sättet att komma fram till bästa lösningarna. Ofta har man dem inom sig, men de gömmer sig och är så himla svåra att hala fram. Då behöver man bollplanka med någon, stöta och blöta. Det är en kreativ process som för oss alla framåt.

I mitt förra liv hällde jag alkohol på allt skav som uppstod. Då blev livet snabbt happyhappy och sen mådde jag uruselt. Båda de känslorna överröstade skavets lilla viskande röst. Nu när jag inte dricker längre hör jag den viskande rösten, men det kan ta lite tid innan jag både hör och förstår vad hen verkligen vill säga mig.

Kram 🐘

Kreativa nykterister - det är en bra affärsidé! Jag tänker absolut att det är en karriärfördel att vara nykter. Alldeles särskilt nykter alkoholist. Det går liksom inte att göra den resan utan att få viktiga insikter - och att titta inåt.
Och du - och alla som vill - får skriva hur långt som helst i min tråd! Det tycker jag om.
Du är några år yngre än jag ( här på slutet av arbetslivet spelar det viss roll) och jag uppfattar att du - när jobbet flyter - verkligen tycker om att jobba/verka. Att det är en viktig del av ditt liv. Så den passionen - snarare än pensionen - låter det som att du ska vara rädd om. För jag tror att det kommer att ordna sig för dig med pensionen också. Med det sagt så gör du väl klokt i att sitta lite still i båten …nu. Spana och skicka ut trevare och allehanda fiskespön. Söka annat som ser roligt ut och även se på möjligheten att byta område inom din verksamhet. Fundera på hur viktigt det är för dig att tillhöra ledningen - eller om du kan gilla en annan roll.
Just detta uppfattar jag också att du håller på med. Det man behöver vara uppmärksam på är väl om den situationen man befinner sig i släcker glädjen och lusten i livet i stort i alltför hög grad. Även kastar ett mörker över annat - kattungarna och trädgården och det innersta livet …din rymd. Då kan det vara mer bråttom.
Jag upplever dock - utifrån det du skriver - att situationen på arbetet inte kommer åt din kärna. Här tror jag att din långvariga och stabila nykterhet spelar enormt stor roll. Grattis ☺️
Det jag själv har svårt att se är var gränsen går för mig. Hade jag varit aktiv alkis så hade det varit helt omöjligt.
Jag känner också att jag börjar längta - mycket - efter mer egen tid. Att få gå i naturen och läsa och tänka.
Inte särskilt originella tankar kanske. Men mina.
Som det är just nu så finns en oro och frustration i kroppen - för ofta .,..som kopplar till arbetet. Som den beroendeperson jag är så har jag också gått all in upphöjt till 10 - när arbetet sporrat mig. Det kan vara fantastiskt roligt och utvecklande - även när det är svårt.
Jag hade lätt kunnat vara en arbetsnarkoman ..,läggningen har jag😳. Det som hindrat mig är nog att jobbet inte alltid gett mig tillräckligt höga kickar.
Jag behöver också sitta still i båten - lyssna på Andrahalvlek om att allt kan förändras snabbt ( j har sällan varit på jobb mer än sex år i taget - dock haft samma chef på två olika arbetsplatser).
Men samtidigt spana - inåt och ut.
Och upp i rymden.
Skönt att skriva här även om j tycker att jag svamlar runt. Men det är otydligt för mig nu.
🌾🌾

Hej på er!

Ni som önskar dela kontaktuppgifter (helst endast Mail) hör av er till oss på admin under frågor så vi får ett meddelande som tydliggör från båda håll med vem ni önskar dela uppgifterna.

Varma hälsningar
Rosette
Alkoholhjälpen

@Sisyfos Tack Sisyfos!! Jag tycker du skriver mycket som är bra och tänkvärt också!

Du är ju fantastiskt.
Ditt inlägg hos Kebne1 eller hur nu nicket är var så bra. Jag tror att du har så rätt i att man behöver identifiera känslorna som poppar upp också. Vad står de för. Vilka behov finns att se över.
Tack Sattva för att du finns här.

@Torn Ja tre år är stort!! Jag tror också att självbilden omformas ju längre nykterhet. Tillslut blir det bara ett minne som inte har så stor inverkan på ens liv här o nu. Vet inte om man måste fortsätta att påminna sig om eländet från förr. Jag känner mindre o mindre behov av det.
Njut av livet!🌸🌟😍

Härligt @charlie70 jag mailar dem jag med.
@kaveldun- jaa, tänk att det fanns någotvt utanför radarn av tänkbara glädjeämnen som bara fanns där en dag, och två stycken. Lika gulliga fast himla olika. Glädje varje varje morgon och dag och kväll. Rekommenderas!
😍

Heja dig! Jag har inte haft ditt motstånd men promenerat och sovit och laddar mentalt för en omstart den 6/1. Behöver lite tid för att förflytta trupperna i min hjärna. Kram ⛄️

Vad intressant @kaveldun att läsa om din situation och jag ser också (eller ser för att jag vill?) likheter med de utmaningar och tankar jag själv har. Jag var också sen in i anställning- för min del handlade det nog mer om att det var praktiskt, med små barn som kom tätt- att vara sin egen och styra över tiden (läs- jobba på kvällarna) var enklare än att ha ett jobb 8-17. Det kom senare.
Jag arbetar i en både kreativ men också hård miljö. Som har förändrats mycket under åren, neddragningar förstås. Men med gott ledarskap och en bra ledning så går ju sånt också bra. Har gjort. Nu har jag en ny ledning (som jag själv inte är en del av, och jag känner mig inte heller efterfrågad- eller viktig- så som jag haft turen att göra under senare år.
Men precis som du skriver- ska man jobba på och ta allt lite dag för dag? Och som@andrahalvlek så klokt kommenterar. Saker kan ändras snabbt.
Jag har mina krokar ute i annan del av verksamheten, som jag kanske tror men främst hoppas- blir av. Men om inte.
Hur mycket ska man låta sitt skav och sina känslor styra? Hur länge kan man bita ihop?
För mig känner jag igen tankegångarna från åren innan skilsmässan. Varannan dag vaknade man upp och tänkte; detta går.
Varannan dag: inte.
Nu blev det väldigt långt här i din tråd, inte riktigt meningen men jag kände igen mig så mycket.
Om 4 år har jag möjlighet att sluta jobba, med en rätt så bra pension. Slutar jag tidigare så får det rätt stora konsekvenser- men jag tror ju också att jag kommer att fortsätta jobba- flera år. Jag är inte ensamförsörjare, men jag är trots det, den ekonomiska motorn.
Idag när jag plockade ur disken tänkte jag: undrar om det kan vara en karriärfördel- att vara nykter?
Vi får starta konsultbolagen Kreativa Nykterister, vad tror du?
Jag tror vi får hålla på med de här tankarna. Att skriva ned dem, och att dela dem- är hjälpsamt, och att läsa om andras erfarenheter. Tack 🙏🏻🎄💞

Jisses, lever min gamla tråd än? :) Vad skoj!

@Kaveldun Jag har varit på samma företag i 30 år. Gjort olika saker, varit med om tusen omorganisationer. Känns så i alla fall. Med viss regelbundenhet är jag så trött på mitt jobb att jag vill kräkas. Börjar kolla platsannonser. Ifrågasätter vad jag håller på med. Vad andra håller på med. Kommer fram till att det nog fan inte är bättre på andra arbetsplatser. Och då skulle jag dessutom vara ny på jobbet och inte ha alla år och mina erfarenheter att falla tillbaka på. Ungefär vartannat-var tredje år i 30 har jag ”valt om” mitt jobb. Kvar är jag än. Och nu ska strax en ny omorganisation sjösättas, där jag ska hitta mitt utrymme. Det blir som det blir. Det blir bra.

Kram 🐘

Kloka ord @ Andrahalvlek.
Och jag håller med.
Mkt kan förändras snabbt.
Vår högsta ledning är dock ny och kommer nog stanna ett tag och själva mentaliteten/kulturen är ganska konstant. Den finns också ganska utbrett i min bransch.
Jag är också en del av själva ledningen.
Jag tror också att detta handlar om mig i meningen att jag är ’färdig’ med vissa saker. Möjligen har det också med åldern att göra.
Jag har gjort det förut s a s.
Och under former / strukturer som j upplevde som friare/mer kreativa/ roliga.
Men detaljerna kan j kanske spara.
Det som jag lyfter här är kanske: hur formar man sitt liv? Hur kan man hantera den verklighet man befinner sig i?
Ja - precis det beskriver ju du @Andrahalvlek.
🌾🌾

En lugn, skön helg. Långpromenerat både igår och idag. Tvättat, diskat, handlat, lagat mat. Länge sedan jag lagade mat, men matlåda reserven i frysen behövde fyllas på.

Inget sött alls har jag ätit 🙏🏻 Även om lussekatterna i affären såg oemotståndliga ut, så köpte jag inga. Heja mig!

Kram 🐘