skrev Himmelellerhelvette i Fortsätta utforska nykterhetens effekter 3-6månader

Känslan under dagen har varit att jag är påväg att bli sjuk, nu har jag varit nykter så länge att jag tror mig lärt mig känna min kropps signaler. Jag har gått igenom mig själv, ätit bra, sovit bra, druckit tillräckligt med vatten, inte varit stressad, varit på yoga, inget som skulle få mig att känna känslan av att hålla på att bli sjuk annat än att min kropp faktiskt jobbar med ett litet virus idag. Får se hur det blir imorgon, kan kroppen jobba bort det eller kommer jag bli sjuk. Känns så skönt att veta att det inte är jag själv som utsatt mig för något som gjort att jag känner såhär utan bara helt vanligt eventuellt virus🥰


skrev Himmelellerhelvette i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Usch! Ja då känner man sig ynklig❤️Kram❤️


skrev vår2022 i Det vidare livet

@JoYo Jag har hört från nära håll om mycket lyckade resultat med EMDR. Om personer som lyckas leva ett bra liv och inte längre fastnar i sina traumatiska minnen. Jag har också läst en hel del om metoden och tycker den verkar vara mycket bra och det är ju också vetenskapligt bevisat att det ger effekt. Jag hoppas på god ”läkning”💕


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Tack @Himmelellerhelvette ❤️ Jag känner mig otroligt ynklig. Det är en riktig mancold jag har åkt på 😉

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Tack för alla kryahälsningar ❤️ Jag ligger här i sängen och har det bra, så bra man kan ha det när man är sjuk. Tacksam över att jag numer veckohandlar på söndagar och att jag har matlådor att ta ut från frysen. Det går ingen nöd på mig.

Kram 🐘


skrev Sattva i Nykter livet ut

@Se klart Låter som att läget är helt under kontroll❣️💫🍃


skrev vår2022 i Min värderade riktning

@Andrahalvlek @majken_r @Himmelellerhelvette @Varafrisk @Sattva
Tack så mycket❤️ Det är blir verkligen bättre ju längre tiden går som nykter. Nu ska jag fortsätta i min värderade riktning och forma livet som jag vill att det ska vara och ta vara på det💕🌟


skrev vår2022 i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Krya på dig och låt sjukdomen ta den tid det tar för att läka ut ordentligt. Se till så att du är frisk och stark till jul. Kram❤️


skrev vår2022 i Nykter livet ut

@Se klart Mysig uppväckning och det är så härligt att kunna dricka kaffe en hel timme i sängen. Ha, ha lät så kul med att du inte vill ärva någon gammal loppig tjänst😂. Bra där, låter mycket mer spännande med den ev helt nya rollen. Man får förlita sig på att det blir bra till slut på något sätt. Det ordnar liksom alltid upp sig ändå. Jag längtar också efter en lång skön julledighet.

Ha en fin onsdag❤️


skrev Sattva i Det är aldrig försent

Ha ha, jag samlar verkligen på energipåfyllnads- och återhämtningsdaga😇. Idag bestående av en dagkonferens kring ett av mina arbetsområden. Sovmorgon, bara ta in information, kort dag, träffa kollegor från andra områden. Gott😊🌸🌟


skrev Sattva i Min värderade riktning

Grattis till dagarna. Håller med 400 dagar ser väldigt snyggt ut!!😊🌟🌸


skrev Se klart i Nykter livet ut

Kattväckning med tvätt av hals (min) samt små kärleksfulla bett kl 06 är numera vardag. Då kan jag dricka (egengjort) kaffe en hel timme i sängen. Köpa julklappar och fixa med planerings-grejer. Baristan börjar inte jobba förrän kl 07 framkom det i morse…jag sa att arbetstiden bör förläggas för att passa verksamheten. Hehe. Har ni tänkt på att det är rätt lätt att skratta på morgnarna? Hjärnan är lite mjuk och formbar. Har inte skärpt sig.
Alla klagar på mörkret men jag är glad att det är mörkt så man får vara så trött som man är. Igår åt vi falukorv, mos och brysselkål. Så gott så jag trillade av stolen.
En tisdag kan räcka så. Jag är tacksam för många saker just nu. Jag inväntar lite mer info kring ev nytt jobb- men jag tänker inte på det utan det får ta den tid det tar. Det är så att säga inte en vakans som ska fullas utan i så fall en ny roll.
Min nya chef har slutat (efter tre månader!) någon sa: men nu är det väl din tur?
Nej tack- jag vill inte ärva nån gammal loppig tjänst…
Är trygg i att saker och ting blir till det bästa, så småningom. Nu längtar jag efter lång julledighet. Kram och godmorgon på er 🥰😽


skrev Varafrisk i Min värderade riktning

@vår2022 400 dagar låter helt magiskt🙏🏻🎉Det blir en medalj på det🎖️kram🥰


skrev majken_r i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Åh, fy… Hoppas och tror det vänder snart🙏🏼 Jag slarvade lite med min tid hemma och resultatet blev en förkylning som hängde i över tre veckor.. Suck. Så att stanna hemma fem dagar låter topp!! Ta hand om dig🤎⭐️


skrev Himmelellerhelvette i Fortsätta utforska nykterhetens effekter 3-6månader

@vår2022 Så underbart att äntligen få uppleva det, att hoppet om att det kommer bli bättre blev sann, jag tappade aldrig hoppet men tålamodet har varit prövat mycket påvägen. Kram❤️

@Andrahalvlek Det har varit sådan enorm hjälp att ni som går före beskriver hur bra det kommer bli och jag vill också vara en som nu går före för de som ligger bakom mig och visa att ni har rätt, vi blir som generationer av nyktra som kan hjälpa nya nyktra och det är så fint. Kram❤️

@majken_r Ja det var omöjligt att tro men det jag verkligen tar med mig och vill förmedla till andra är att börja med tre månader innan man utvärderar för 1 vit månad har nästan alla provat utan annat resultat än att man sedan dricker ikapp för man varit så duktig. Kram❤️


skrev Andrahalvlek i Det vidare livet

@JoYo Så otroligt kul att se en hälsning från dig 🥰 Skönt att du är fortsatt nykter, mindre kul saker du har hittat under den grå yllefilten alkohol. Många av oss har konkreta orsaker till att vi har druckit, alkoholen är bara ett symtom.

Traumabehandling låter spännande. Jag har själv tänkt i sådana banor. Min uppväxt innehåller en del trauman pga min pappas missbruk, som jag kanske skulle må bra av att lyfta fram i ljuset.

Jag har löst det genom att inte minnas min uppväxt alls nästan, men det funkar nog inte i längden.

Fortsätt skriv!

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Jag har blivit sjuuuuk 😩 Känner mig så himla gnällig, det var länge sen sist. Genomförkyld - hosta, snuva, halsont, tryck i öronen, huvudvärk och 38,4 i feber.

Jag kände pyttelite halsont igår, så där som man känna hela vinterhalvåret typ. Träffade kära ex-svärisarna för första gången på tre veckor, och det var så mysigt 🥰

I natt vaknade jag av att hals, näsa, skalle protesterade våldsamt. Kände mig nästan attackerad av förkylningen. I morse åkte jag till jobbet, preppad med esberitox, kanjang, strepsils och nässpray. Efter två timmar fick jag ge upp och åka hem.

Jag är helt paniskt orolig över att jag har smittat mina ex-svärisar. Jag har nästan utvecklat en smitta-andra-fobi. Idag på jobbet, de två timmar jag var där, sa jag ”kom inte nära mig” till alla som kom förbi min hörna, där jag sitter väldigt avskilt.

Men det är lika bra att gilla läget. Nu har jag ”avbokat” både jobb och kvällsåtaganden med yngsta dottern. Hon blev arg först. ”Varför är du sjuk? Fan.” Men hon smälte budskapet efter lite prat, och hennes pappa rycker in i mitt ställe.

Själv ska jag bara vila och kurera min förkylning i fem dagar, sen får det vara bra.

Kram 🐘


skrev majken_r i Fortsätta utforska nykterhetens effekter 3-6månader

@Himmelellerhelvette Det låter härligt!! Tänk så bra det kan vara, att leva fri från alkohol, det hade kanske både du o jag svårt att tro. Kram o sov gott💓


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Skrev ett långt inlägg i morse om söndagkvällens chattande, i första hand hur det påverkade mig. Att jag har burit det med mig, att det fick mig att inse varför jag håller på med chattandet.

Jag kunde aldrig prata med mina föräldrar när jag var tonåring. De vuxna på fritidsgården blev min räddning. Med dem fick jag stöta och blöta hur mina värderingar ser ut, vad jag tycker är rätt och fel.

Genom chattandet vill jag bidra om jag kan, ge ett vuxet perspektiv. Lyssna, bekräfta och väcka nya infallsvinklar. Det är så fruktansvärt sorgligt när tonåringar och deras föräldrar inte kan kommunicera 😢

Inlägget togs dock bort av admin, de ansåg att det fanns en risk att den jag chattade med skulle känna igen sig, eller kännas igen. Ville bara vara tydlig med att det inte var jag som valde att dölja inlägget, ifall någon hann läsa det.

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Fortsätta utforska nykterhetens effekter 3-6månader

@Himmelellerhelvette Åh, vilket livsbejakande inlägg 🥰 Så viktigt att skriva ner det - för sig själv och andra, så att de får inspiration.

Det är som jag brukar säga, man blir mer chill som nykter 😎 Och när man har stängt dörren till alkoholen så kan man öppna nya dörrar - till nya hobbies tex.

Kram 🐘