skrev Torn i Fortsätta utforska nykterhetens effekter 3-6månader

@Himmelellerhelvette Grattis till 90 dagar! 🤗 Det har varit givande att ha följt din resa, och jag kommer fortsätta att följa den. Nu när ”grovjobbet” är gjort, så börjar det hända riktigt härliga grejer. 😃

Kram


skrev Vida i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek 🌸 grattis till 1000 🌸


skrev Geggan i Andra halvlek har inletts

Fantastiskt @Andrahalvlek ! Vet precis hur det är när nåt sånt ligger och gnager. Känner också igen tanken på vin i sånt läge. Och det är som du säger, lite ont om tillfällen att öva sig. Gratulerar till alltihop!


skrev Meda i Vida

🌸 i dag nykter 7 år 🌸
Mår jättebra. Saknar ingenting.


skrev Sattva i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Vad fint att läsa om att din kommande arbetsförändring, låter väldigt vettigt! Ens värde ligger ju verkligen inte i vilken titel man har. Vilken befrielse att ha ett jobb som bara är ett jobb och inget stressrace från början till slut!
Jätteskönt med den där pärmen också!!


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

1.000 nyktra dagar idag! 🥳🥳🥳

Jag ska strutta runt och mallgroda mig hela dagen 🐸

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Fortsätta utforska nykterhetens effekter 3-6månader

@Himmelellerhelvette Heja dig! Ser fram emot att följa ditt nyktra liv mån 3-6.

Kram 🐘


skrev Himmelellerhelvette i Fortsätta utforska nykterhetens effekter 3-6månader

Idag firar jag 90 dagar nykter och detta gör jag genom en ny tråd för detta är mitt nya steg i livet. Detta steget väljer jag helt själv, det förra steget valde min läkare och det är tack vare honom jag överhuvudtaget förstod att folk faktiskt tar längre uppehåll en den klassiska nyktra månaden. Han blev min ögonöppnare och det är jag evigt tacksam för☀️


skrev Box i Nykter i 5 mån

Härligt att läsa Donfrye. Tro, hopp och frälsning ska inte underskattas. Man är den man är. Bra jobbat med att låta första glaset stå.


skrev Himmelellerhelvette i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Det är varför jag inte skulle kunna börja röka igen heller. Luktar så äckligt och även lukten av alkohol finner jag äcklig och det glädjer mig🥰
Ja bakfylla ska vi inte prata om🤮

Kram


skrev Ella90 i Experiment

Fredag!
Och klämdag, så jävla skönt.
Fick till ett riktigt bra träningspass idag, och fikat med min far. Också det väldigt fint. Dag 5 på utmaningen har gått bra, men är lite trött i huvudet. Snart i mål ✊

Varit väldigt skönt att vara ledig idag.
I morgon ska jag träna och hänga med en kompis. Det blir kul, ser fram emot det.

Upplever ändå att jag har mer energi på dagarna när jag minskat på sömnmediciner. Så jag fortsätter med minskad dos. Såklart svårare att somna men det får vara så. Huvudvärken kommer och går, tror att det är skärm va syn som är problemet. Nästa vecka får jag mina glasögon ^^
Är inte supernervös inför dejten men lite osäker på vad jag ska ha på mig.
Det får bli dagens checkin.

Ta hand om er,
/Ella


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

@Himmelellerhelvette Ja, det var minst sagt stressigt 🤯 Och det är en stress jag levt med länge, nästan omedvetet.

Jag har också rökt back the days, men det är faktiskt inget jag tänker på längre. Jag började snusa istället 🤣

Jag tycker det är äckligt när folk röker, eller när man känner stanken från när de har varit ute och rökt.

Så kan jag faktiskt känna när jag känner lukten av alkohol också. För att inte snacka om folk som luktar bakfylla 🤮

Kram 🐘


skrev Himmelellerhelvette i Andra halvlek har inletts

Fy @Andrahalvlek! Vilket stresspåslag! Så galet att hjärnan är så jävla inbiten i en gammal vana att den får det till att ”vin på det här tack”
Skönt när det bara är en förbisvävande tanke som man inte sätter i verk😅

Men det får mig att tänka på hur viktigt det är att varje dag jobba med sig själv. I framtiden hoppas jag det blir som med rökning, behöver inte tänka på att jag inte röker för det gör jag ju inte. Det var så många år sedan jag slutade med det att det inte är något jag behöver ägna några tankar åt men å andra sidan när jag nu tänker mycket på det skulle det kanske sitta gott med en cigg😂
Vilken konstig känsla det blev, vad kom det ifrån😆


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Idag har vi haft konferens med jobbet. Jag var med kl 9-13, sen gick jag hem. Lagom. Mitt under konferensen kollade jag mina mail i mobilen. Där låg ett mail från överförmyndarnämnden, där det stod att de var klara med sin granskning av min redovisning över yngsta dotterns ekonomi.

Jag blev kall och varm och det bara susade i skallen och tinnitustonen höjdes några snäpp. Ville jag veta? Vågade jag ens hämta den förbannade pärmen? Oron knöt sig som en klump i magen.

Jag lämnade in räkenskaperna tre månader för sent. Att pärmen överhuvudtaget lämnades in till slut beror enbart på min äldsta dotter, som slutfixade blanketterna, sorterade kvitton, och körde mig dit för att lämna in pärmen.

Jag vet att jag fick ihop plus och minus i min redovisning, men vissa kvitton hittade jag aldrig. Jag vet att jag kände mig otroligt knäckt och missnöjd, men just då var jag inte i skick att mäkta med mer. Det fick bli som det blev, allt var bättre än inget på något sätt.

Ända sen jag lämnade in räkenskaperna den 31/5 har jag tänkt att jag när som helst kan få ett brev från överförmyndarnämnden, där de sågar mig som god man - och tar ifrån mig uppdraget på stört.

Jag har tänkt att jag kanske måste betala in vitet på 10.000 kr, som de hotade med i brev i våras pga förseningen. Jag har till och med sparat undan den summan just för det ändamålet.

Jag har tänkt att det blir otroligt stökigt och krångligt med en extern god man. En person som inte känner vår dotter, eller resten av familjen. Jag har tänkt att det måste gå att överklaga - och då ska jag göra det. Bifoga mitt läkarintyg.

Jag har inte vetat när den förbannade överförmyndarnämnden skulle höra av sig. Jag har nog omedvetet varit beredd varenda dag. I fem månader.

Jag tvingade mig själv att gå dit och hämta ut pärmen efter konferensen, på väg hem. Gick sen med den under armen flera hundra meter. Sen öppnade jag pärmen och insåg att de godkänt mina räkenskaper. Det stod till och med att jag hade ”väldigt fin ordning på alla underlag”.

Jag fattar ingenting. Efteråt var det som om jag blev klubbad i bakhuvudet. Det var knappt jag orkade gå hem. Och tanken kom: ”NU hade det varit gott med vin - den här känslan brukar jag dricka vin på.”

Vissa känslor upplever man inte så ofta. Så man får inte så många tillfällen att träna på att hantera dem på annat sätt. Vila, vila, vila är ett mycket bättre sätt. Och att prata, prata, prata, eller skriva. Långt som ett ösregn 🤣

Jag har lagt in om semester en vecka i januari - då ska jag ta itu med dotterns räkenskaper. Då ska jag revanschera mig, gentemot mig själv. Jag gillar verkligen inte att göra saker halvdant. Och 2023 ska jag bokföra räkenskaperna löpande varje månad. Punkt.

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Tack alla ❤️ Ja, det känns som en bra lösning och jag är innerligt tacksam att jag har en chef som ser och ger mig den här möjligheten. Vi har haft våra duster hon och jag, men vi har samtidigt lärt känna varandra rätt så väl - och hon vill verkligen mitt bästa. Hon vet också att jag vill göra mitt bästa, och det gör jag varje dag, även om jag inte går i täten.

Kram 🐘


skrev Kristoffer i Var är jag i livet? Hur mycket mer tål jag?

Hej Dannyboy!

Tack för att du delar med dig av din situation och dina tankar. För dig var det medicinska konsekvenser och fara för ditt liv som blev vändningen, och det blev ett enkelt val för dig att välja att inte dricka. Du funderar även också på orsaken till drickandet, ärftligheten kontra de egna valen och prioriteringarna.

Skriv gärna mer och utveckla dina tankar, om du vill! Ibland behöver en skriva flera gånger innan en tråd "kommer igång".

Varma hälsningar,
Kristoffer
Alkoholhjälpen


skrev Se klart i Andra halvlek har inletts

Underbar läsning @andrahalvlek, allt från minuskilon men ännu mer att höra om ditt arbete och din roll framåt. Att både vara en kugge i maskineriet men inte behöva känna stressen i att vara beroende av andra. Grattis! Och hoppas att du njuter av helg snart, stor kram 🎃🤗


skrev Himmelellerhelvette i Andra halvlek har inletts

Så himla bra @Andrahalvlek❣️ Blir så glad för din skull❤️


skrev Geggan i Andra halvlek har inletts

Fantastiskt @Andrahalvlek ! Vilken toppchef! Gratulerar!🐳❤️


skrev Se klart i Nykter livet ut

Godmorgon,
Inatt har katterna sovit och inte som igår natt legat och bitit mig med små bett i armen i tron att den var en falukorv?
Sol här, idag kommer alla barn (dvs de som inte redan är här)
Det ska bli härligt. Preppat lagom. Är inte utbränd innan helgen börjar. Bra där Seklart- framsteg!
Nu upp och hoppa, två koppar kaffe i sängen blev det idag, extra påtår en halvledig dag. Min BW (before work) är min AW. Kram på er ❤️


skrev Se klart i Nykter livet ut

@vår2022 skolan har ju ett kompensatoriskt uppdrag- den SKA jobba utjämna skillnader, fånga upp begåvningar från alla samhällets delar- vem tror att alla smarta människor bor i Bromma- nej, innovativa och modiga, smarta människor som är nyckeln till vad vi ska vara, och bli, för typ av nation är nyckeln till allt.
Skolan har dessvärre misslyckats totalt- eller snarare våra politiker. Men sen måste man också och samtidigt tro på människor egna förmågor- ingen växer av att betraktas som offer för omständigheter eller att intalas att strukturen är det enda som styr våra liv. Så länge har jag levat att jag ser bevis för motsatsen varje dag- ifall jag ser mig omkring! Så varje människa är ett hopp och tro om en bättre framtid. Sedan behöver vi trygghet och förutsättningar, såklart. Kram 🤗


skrev vår2022 i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Låter verkligen som en bra lösning! Att kunna få balans mellan arbete och det privata. Att inte behöva vara beroende av andra kedjor och ta ansvar för om det inte fungerar. Arbetet som chef är stimulerande på många sätt, men det är också en roll som kräver mycket och man måste tycka att det är roligt. Det måste kännas befriande att kunna vara hos din dotter om det behövs utan att stressas av att det blir svårt att få ihop. Och att dessutom kunna gå ned i tid om du skulle behöva det. Livet går först💕.

Ha en fin fredag!❤️


skrev annacananda i Andra halvlek har inletts

Varmaste grattis @Andrahalvlek! som du beskriver det låter det som en fantastisk lösning! Du är säkert väl värd att växla ner lite och ägna dig åt det lite mer kreativa. Tänk att kunna gå när dina nära behöver dig!! Tänk att kunna gå ner i arbetstid!! (Otänkbart som chef) Och så underbart att få uppdrag tilldelade. Du får tid och möjlighet att läka ut din depression!
Jag blir så glad för din skull!!🌻🌻🌻


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Pratade med min chef igår. Hon sa att med min bakgrund så är det kanske klokt att jag inte blir ansvarig chef framöver, utan att jag istället ingår i den grupp med 19 personer på koncernnivå som ritar papperstidningarna. Jag får min chef på en annan ort, men jag blir kvar fysiskt där jag jobbar idag. Jag behåller alla mina 30 år i företaget och den trygghet det innebär. Hon sa: ”Om du har en dålig dag eller om din dotter behöver dig, så kan du lämna över till dina koncernkollegor och gå direkt”.

Och jag tänker att hon har helt rätt. Jag har ju tänkt likadant. Det som stressade mig med det senaste chefsjobbet var ju att sitta som ett mellanled där ledet innan inte levererade i tid och i tillräcklig mängd, och sen skulle jag i princip trolla för att kunna leverera tillräckligt bra i min tur till nästa led. Varje dag, med ytterst få undantag.

Varje dag var som att spurta mot deadline, och jag visste ändå inte om jag skulle kunna sluta jobba i tid så jag vågade inte planera att göra någonting efter jobbet. Efter jobbet var jag så trött av anspänningen som jobbet innebar att jag inte orkade förmå mig att göra någonting, varken roliga saker eller tråkiga hushållsmåsten.

Nu blir jag istället en del av en dagproduktion med en chef som samlar in materialet och sedan tilldelar mig sidor att göra efterhand. Sen finns det en kvällsproduktion som tar över. Och jag som ägnat halva min arbetstid åt att leta efter material och hålla mig uppdaterad på produktionen kan istället ägna mig åt det roliga: Göra snygga sidor.

Vi är dessutom inte så många som behärskar den arbetsuppgiften, så jag är inte ett dugg orolig över att bli av med jobbet på sikt. Papperstidningen kommer att finnas kvar många år till - minst 10 år, kanske till och med 20 år. Våra pensionärer får knappt gå i pension, så det här är ett jobb jag kan ”åldras” med utan problem. Och oavsett så har jag i år jobbat 30 år på företaget, så jag ligger i topp på LAS-listorna.

Tänk att slippa ansvara för helheten, utan bara ansvara för sin egen lilla del i det stora pusslet. Tänk att slippa alla dessa möten som sällan leder någonvart. Tänk att slippa ansvara för rekrytering och hur sommaren ska lösas med bemanningen. Tänk att slippa lära upp nya förmågor och hoppas att de håller måttet, så att vi andra ska få vår efterlängtade ledighet. Tänk att faktiskt kunna resa sig upp och gå när min yngsta dotter behöver mig akut. Eller någon annan, min mamma tex. Jag kan leva med det. Väldigt mycket.

Jag är glad att min chef vill mig mitt bästa, att hon inte vill pressa mig tillbaka till den chefstjänst som jag förvisso valde, men som inte alls var vad jag hade väntat mig, eftersom jag blev så oerhört beroende av ledet innan mig i produktionen. Jag är glad att jag får ta den tid jag behöver för att komma tillbaka i arbete fullt ut. Jag nämnde för min chef att jag eventuellt vill gå ner i sysselsättningsgrad 20-25 procent i mars, när min sjukskrivning är slut, om jag känner att jag inte orkar med heltid. Och det är helt okej tyckte hon.

Jag är glad att jag slipper gå i täten och se till att den nya organisationen, som ska sjösättas i februari, hittar sina former och att det blir som man har tänkt. Jag kan sitta på min arbetsplats och invänta uppdrag från andra. Jag kan ha det lugnt och skönt bakom min datorskärm. Rita snygga sidor och njuta av det kreativa i jobbet. Det blir bra.

Kram 🐘


skrev majken_r i Klar

@Geggan @Sattva @Himmelellerhelvette Kram till er🤎