Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek jag gillar inte att bo i stan, men det har funkat med jobbet ganska bra. Bara2,5 mil att kör. Och förra var det 3 km till. Får se om jag blir anställd i början på 23. Dom flyttar hela produktionen och lager just nu. 150 000 kvm. Till en av våra andra filialer som blir 260 000 kvm istället. Det drog över budget för längesen. Men vill dom ha en grym hjulastarförare som kan öppna en kapsyl med lastaren på maskinen så ska dom ringa. Nu är det ju inte så ofta man gör sånt. Men jag kan plocka upp nåns keps tex eller klia på ryggen mm. :-) ordnar sig med annat jobb under tiden om det behövs. Men först få igång kroppen. Öppenvården sparkar mig i rumpan och får ut mig på en halvmil i veckan minst. Annars trivs jag på landet med ett litet hus där jag kan gå ut i kallingar och dricka kafffe utan att nån ser. Gillar djur. Har jobbat som dräng, mjölkat, plöjt, harvat, jobbat i skogen på vintern och dragit timmer med häst och järnhäst. Så nåhra höns oc nåt får vore kul i framtiden. Vill nog hellre det än det tråkiga alternativet. Jag är dinhel sen 3 år och drar dit jobbet finns. Bara ungarna inte hamnar för långt bort. :-)

@BEATNGU Och jag betalar 7.400 kr och har utsikt över en gymnasieskola och bilväg 🤣

@Andrahalvlek men jag betalar bara 4700 mitt i stan med sjöutsikt! :-p

Hej Sisyfos! Vad kul att du skrev, var länge sedan vi pratade nu. Jag skrev mycket förr när jag studerade (hint hint), men under att annat alias. Har bytt alias nu för jag ville inte starta ett nytt kapitel i min historia, utan en helt ny bok.
Som vanligt kloka tankar från dig, och absolut är det en typ av rastlöshet. Vi kan diskutera det vidare sen, för nu måste jag in i ett möte! Hoppas du mår bra Sisyfos, och väldigt kul att se dig här.

Många kramar
Ella

Nope, jag är inte redo för att gympa med SVT-Sofia idag. Eller mina revben är inte redo snarare. Om jag nu har en inflammation i musklerna mellan revbenen, som massören tror, så ska jag nog låta det läka ut ordentligt. Jag tar en promenad istället.

Mitt nya högre stegmål per dag (9.000 steg) kräver lite mer av mig. Det räcker inte med att gå från bilen till jobbet och tillbaka, plus lite hit och dit på jobbet och här hemma osv. Därför började jag i måndags med att promenera direkt efter jobbet också. In med väskorna, byta om - och sen iväg. Igår krävdes en promenad på 60 min för att komma upp i mina 9.000 steg.

Så nu är planen att ta en promenad på förmiddagen på 30 min så att det räcker med 30 min promenad direkt efter jobbet. Åtminstone tills jag börjar gympa igen, för det ger en del ”steg” också faktiskt. Jag måste planera så att det funkar med mina nya arbetstider från den 17/10, då jag ska jobba kl 13-17.

I eftermiddag direkt efter jobbet ska jag hem till yngsta dottern. Först ska vi promenera och sen ska vi köra och äta på en restaurang i byn. Jag packar ner mina promenadkläder och byter om när jag kommer till henne. När jag framöver jobbar till kl 17 är planen att köpa med mig mat från McDonalds, äta den hemma hos henne, och därefter promenerar vi ihop. Att kasa ut henne på en promenad utan mat i magen kl 18 är nog att be om problem. Jag känner ingen som är så matilsk som hon 🤣

Kram 🐘

Jag läser det du skriver om ADHD och tänker att det jag kallar ”rastlösa själar” härinne är i närheten. Jag tror att alkohol är väldigt skadligt i de sammanhangen. Passiviteten man får av alkohol och rastlösheten som många har är en riktigt usel kombination. Jag hoppas du lyckas med dina 3 månader eller ännu hellre 6 månader. Rastlösheten eller energin är en fantastisk tillgång tror jag om den kanaliseras åt rätt håll. Det du skriver om spretigheten och svårigheten att fokusera och hitta rätt hjälps inte ett dugg av alkohol, men det är lätt att vända sig dit för att få tyst, för att få avslappning för att få fokus när det blir för splittrat.
Men utan alkohol kanske det räcker med något som kräver fullt fokus - dans, bergsklättring, annan träning etc, kanske också nåt som enbart kräver mental fokus, men jag tror att vi måste sköta om oss. Det finns otaliga fördelar med att vara ”rastlös” och det blir kanske lite lättare med åren. Men för att få ut det mest positiva av sig själv krävs nog alkoholfrihet. I alla fall tills man fattat vad som får en att må naturligt bra.
Lycka till!

@Kaveldun det låter som din dag var lik min dag.. påverkad av jobbet som jag inte vill bli. Men var snäll mot mig, yogade och drack te. Hamnade på en bättre plats och är glad att inte unna mig alkohol..Hoppas du får sova gott 🙌🏼

@vår2022 ja, och jag fann oväntat att det nyktra livet med hälsan i första rummet passade mig bäst. Så glad för det🥰

@Andrahalvlek nja, de är ju inte sammanhängande 😌men väl för mig en klar förbättring 🙌🏼

❤️@vår2022. Tack för din kommentar. Behövde den ikväll.
Jag tar hand om mig. Nu.

@majken_r Grattis till 300 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Du närmar dig ditt första år med stormsteg.

Kram 🐘

@majken_r Grattis till 300 alkoholfria dagar!🥳. Grymt! Du har verkligen provat dig fram tills du hittade det som kändes bäst och som kommer att vara hållbart över tid för dig. Den som söker, den finner😁

@Kaveldun Det kan vara tungt att bära emellanåt även om det är din roll. Det är ensamt att vara chef med allt det ansvar som det innebär. Har en vän som har en hög chefsposition och som fått stöd av en psykolog som coach/bollplank i tuffa situationer. Den har hjälpt denne mycket från att bära tunga bördor. Att få bli speglad och se saker ur andra perspektiv.

Så bra att du har kontakt med de delar i ditt liv som inte är arbete och att du är nykter. Det är det som gör det möjligt. Det kommer säkert även att göra det möjligt för dig att hitta lösningar på din börda.

Ta hand om dig❤️

Idag nya utmaningar. En lång arbetsdag med rätt trista/jobbiga inspel.
Jag bär och bär.
Ska inte klaga - det är min roll. Jag har ett stort ansvar - men har också axlat det ansvaret när ingen annan fanns tillhands. Det var inte helt självvalt.
Jag kan/ska navigera även i detta.

Jag är nykter och jag har kontakt med de delar av mitt liv som inte är arbete/prestation.
Skönt att skriva några rader här - även om det blev kort.
🌾🌾

@BEATNGU Jag betalar endast hushållsel. Värme och varmvatten ingår i min hyra.

@BEATNGU Jag har oljefyllda element och får stå för värmen själv. Blir nån tusenlapp extra på en två på 56 kvm på vintern mot 50- 100 spänn på sommaren.

@Torn Ja då är det en annan femma. Det gör den inte här :-P

@Andrahalvlek Jo det är väl nästan bara ledlampor som säljs numera. Men det kan vara lätt hänt att det sitter kvar någon gammal glödlampa eller halogenlampa någonstans. Dom drar ju typ 50 gånger mer ström en en led. Bättre att höja elementen om man fryser. Det blir billigare också.😂

@BEATNGU Väldigt onödigt att värma upp sin lägenhet med glödlampor, och betala för elen som dom drar. Särskilt om värmen ingår i hyran. 😏

@Torn Måste säga emot dig lite där. Dom glödlampor vi hade var för var värmekällor mer än vi tror. Dagens tv avger ingen värme mm Äldre kylskåp gav mer värme etc. Även om det drar lite mindre strö, så är en led lampa absolut ingen direkt bra sak att börjamed att byta till. Köp en indutionshäll. mycket levande ljus och se till att lister till yttaredörr och fönster är hela och inte släpper in nån kyla. Pratade med en elektriker om det och det känns vettigt!

@Torn Just nu är det liiite lugnare. Och ingen har flyttat in i lägenheten ovanpå än. Jag bidar min tid, fokuserar på att komma tillbaka till arbetet - med bibehållet rikt privatliv. Jag behöver båda delar för att bli hel. Ge och få. Plus och minus.

Att mellanlanda i en annan lägenhet känns tufft. Jag hatar att flytta. Inte bara för egen del, även att hjälpa till och flytta andra är tufft. Flyttar jag till annan lägenhet blir jag nog kvar där några år.

Allt blir som det blir och går som det går. Jag tror ju på ödet, en dag dimper det ner ett attraktivt erbjudande i knät typ.

Kram 🐘

PS. Är det inte enbart LED-lampor som säljs nu för tiden?

@Andrahalvlek Det låter bra! Man får göra det man kan. Att byta ut alla lampor till LED-lampor är tex en väldigt bra sak. Dom drar ju nästan ingenting. Det är nog smart att avvakta lite med att flytta till hus. Just att värma upp vatten drar mycket energi. Jag har lagt av med mina kvällsbad de dagarna när elpriset är extra högt. ( har timpris). Ev så skulle du väl kunna flytta till en annan lägenhet så länge. 🤔 Eller grannarna har kanske lugnat ner sig med sin höga ljudnivå?

Kram

Tackar!🤗 Trevligt om jag fortfarande kan tillföra något positivt här.😅 @Kaveldun, den långa sammanhängande nykterheten är viktigare än vad man tror är min bestämda uppfattning. Det baserar jag på min egen resa, just genom alla nya positiva effekter som dyker upp allteftersom. Om jag nu tänker tillbaka till hur det var vid tex 1 års nykterhet så kan det slå mig: Hmm, vilken jäkla tur att jag fortsatte vara nykter, så jag fick uppleva alla nya positiva saker som uppkom under år två.😄

@Sisyfos, jag märker att jag tidvis håller på att försumma forumet. Men ett bra sätt att hänga kvar är att skriva ner några sådana där ” nu och då” historier. Det är riktigt intressant att kunna reflektera över vilken otrolig skillnad det har blivit i mitt liv. 😊 kul att du uppskattar det!

Ledig i en vecka nu, och jag tänkte börja fixa i ordning i trädgården inför kommande frostnätter. Frugan har en förmåga att köpa en massa palmer och andra växter som måste stå inomhus på vintern.😅 Även växthuset behöver tvättas invändigt mm.
Kanske kan bli någon fisketur också, men det ser att bli riktigt skitväder i veckan tyvärr, med regn och kraftig vind.

Ha det bra!

Jag bor ju i lägenhet. Funderar på att annonsera efter att hyra ett litet hus i den by där min yngsta dotter bor, eller i dess närhet. Gärna lite närmare havet, gärna så jag har cykelavstånd till havet. Fast cykelavstånd till havet är det förstås överallt i min hemkommun, men jag menar typ 10-15 min på cykel max. Det är bra att drömma 🥰

Sen kom elbristen och jag blev lite tveksam. Värme och varmvatten ingår i hyran, skulle jag hyra en stuga blir det garanterat kallhyra. Jag fixar inte den ovissheten. Jag fixar den inte när jag mår hundra procent bra, och jag fixar den än mindre nu när jag lägger allt mitt fokus på att komma tillbaka i arbete och få ett ”fungerande” privatliv i kombo med jobb.

Jag skulle aldrig kunna vara egen företagare tex. Jag behöver en fast månadslön, så jag vet vad jag har att tillgå. Att bli sjukskriven och förlora 10.000 netto var förstås ett trauma i sig, men jag hade ju inget att välja på. Hyreskostnaden är den största enskilda posten, sen bilen/drivmedel. I övrigt kan jag leva snålt, och jag har klarat mig bra ekonomiskt trots sjukskrivningen. Det jag fick ut i sjukpeng täckte mina utgifter. Jag inser att jag är lyckligt lottad som fick ut maxbeloppet i sjukförsäkringen, och jag har inga hemmavarande barn att försörja längre.

Den sista elräkningen var det dubbla jämfört med tidigare. Inga jättebelopp, jag betalar ju bara hushållsel, men ändå en tydlig ökning. Vad kan jag göra? Jo, jag kan vara mer noga med belysningen. ”Ta med mig ljuset när jag går”, dvs lämnar ett rum.

Jag har varit slarvig. Tänder upp i princip hela lägenheten kvällstid, i nästan alla rum. Fönsterbelysning har jag i fyra rum och tre av lamporna står på dygnet runt. Av ren lathet, att jag inte tar mig för att tända dem i skymning och släcka dem när jag lägger mig. Jag kan frosta av frysen så den drar mindre elström. Jag kan dra ut kontakten på tv och tv-box så att de inte drar ström i standby-läge.

Så nu gör jag allt det. För att dra mitt strå till el-stacken. Och sen ser jag på nyheterna att elbolagen har exporterat massor av elenergi till utlandet under de senaste månaderna. Kolossala mängder. Ridå. Vad fan anstränger jag mig för? Det höga elpriset beror ju inte precis på brist på elström, om det kan exporteras så stora mängder - som gynnar elbolagens kassakonto.

Men jag fortsätter ändå. För att jag tror på konsumentmakt. För att jag tror på att alla kan gräva där de står, bidra med sitt lilla. Antingen det gäller att sortera sopor, handla klimatsmart eller spara på elström.

Kram 🐘

@Se klart Jag vet inte men kanske blev jag lite otydlig. Vad jag menar med att AA kan bli tjatigt (även om jag inte tycker att de är det iaf inte än) är att där jag har varit finns de som har varit nyktra i tio år och längre men upprepar samma saker varje gång. Säger även t oss nya att komma tillbaka, testa kanske tio gånger innan man ger upp. Det är lite som här på forumet fast vi uppmanar till att läsa och att skriva.

Ha en fin tisdag❤️Kram