Senaste kommentarerna i forumet

Tack fina @Kebne1❤️

Hej @Varafrisk! Måste börja med att säga att du inte är en katt bland hermelinerna i mitt tycke😁. Det vi pratat om är ords olika betydelse för oss och hur vi uppfattar dem. I sången en katt bland hermeliner med Karl Gerard, är katten inte lika fin som hermelinerna och inte av lika fin härkomst som de. För mig är du precis lika fin och värdefull som alla andra, som mänskliga rättigheterna säger, allas lika värde oavsett vad, för att vi alla är människor med lika värde.

Tänker också att beroendet alltid kommer att finnas där oavsett om man lyckas vara nykter livet ut, och på det sättet aldrig en icke-fråga. Tror också som @Kaveldun sade att något om att genom att hjälpa andra, hjälper man sig själv. Det är fint och vackert. Tänker på AA och de som går där år efter och år och även de som skriver här trots att det varit nyktra i flera år. Tänker även på mig själv som snart varit nykter ett år. Det hjälper mig att försöka vara ett stöd för andra som kämpar med att komma ur alkoholens grepp.

Det är fint att du vill ge AA en chans, man kan aldrig veta om man inte provar. Ha en riktigt fin söndag och vi har alla lika värde❤️

@Torn Grattis till 1000 dagar! 🥳🥳🥳

Vi som har lärt känna den pigga, positiva Torn kan knappt förstå att det du beskriver är dig själv. Back the days. Otroligt nyttigt att komma ihåg - och sätta ord på hur det faktiskt var. För din egen del - och för alla nya som nog knappt kan tänka sig att du var så illa däran. Har sagt det förut: Din fru måste verkligen tycka att hon har fått en helt ny man 🥰 Lyllos er båda!

Kram 🐘

@Torn Hipp, hipp hurra, 1000 dagar idag!🥳🥳🥳. Grattis till att du valde livet och att du mår som en prins😁. Du visar att det går och att allt är möjligt. Tack!❤️

@Torn vilken skillnad i livet! 1000 dagar, hurra!! Det är så inspirerande att se att det går, att det blir och är bättre utan alkohol🙌🏼 Tack och kram🤎🍂

@Se klart Stort grattis till 1000 dygn i frihet! 😍 Jag minns när vi firade 100 dagar, jag mådde bra redan då, och var väldigt stolt. Numera är det ju ingen kamp alls vad gäller alkohol, och tiden går väldigt fort. Men 1000 dagar tycker jag är värt att uppmärksamma.😀

Kram 🤗

I dag har jag varit nykter i 1000 dygn. Jag jobbar den här helgen och det får mig att tänka tillbaka på hur det såg ut sådana här tidiga söndagsmornar förr. Naturligtvis kunde jag inte hålla mig i från att dricka på lördagkvällar fastän stundande jobb. Jag intalade mig själv att jag var körbar genom att gå och lägga mig lite tidigare. men hade polisen stoppat mig, så hade körkortet garanterat rykt. Jag hade aldrig en tanke på att en ev olycka orsakad av mig kunde förstört mitt liv för gott. Tex om jag körde ihjäl en person på ett övergångsställe. Nä, det enda jag tänkte på var att inte bli stoppad av polisen.😳 Sedan var arbetsdagen en enda lång pina med abstinens, trötthet och väntan på att kunna öppna en öl direkt efter jobbet. Jag minns att jag tog den första ölen så fort jag hade parkerat bilen efter jobbet. Allt kretsade kring alkohol. Det viktigaste av allt var att se till att inte bli ”torrlagd”. I bland hände det att jag drack upp söndagsransonen på lördagen och kompade några timmar på morgonen. Då blev ångesten ännu värre under dagen, då jag visste att jag var tvungen att ”klara” mig på folköl på söndagskvällen. Det gick om jag drack många i ett rasande tempo, men då var det extra viktigt att inte äta något alls under dagen och kvällen, för då ”bet” inte den svaga folkölen lika bra. Att numera slippa allt det där, och i stället vakna pigg och glad och inte ha tanke på alkohol eller poliser är otroligt skönt. Fy fan vilket eländigt liv jag hade pga det där beroendeframkallande giftet. 😖 Men det är historia nu, och det finns inte en chans att jag någonsin dricker en droppe till i mitt liv! 1000 dygn i frihet och jag mår hur bra som helst.😍

Ha en härlig dag!

@Kebne1 Nu hittade jag dig här! Så det är hit jag ska! Läser tråden och tänker att det är väl klart att alla som tar sig ur ett alkoholmissbruk ska ta plats och dela med sig!! Stå på er alla här i det Vidare livet. Vi behöver alla se att man hittar sätt att förhålla sig och hantera nykterheten. Det är inspirerande att några hänger kvar efter flera år av nykterhet. Det ger mig kraft att förstå att jag är på rätt spår. Jag kommer över när jag också firar 300 dagar!!
Kram till er alla!

Tackar, det är 8 veckor nu... veckorna går, säkerhetsmarginalen att få ett återfall är inte särskilt stor, det vet jag ju för jag har flera gånger de här veckorna gått o tänkt att jag skulle unna mig osv, men har kunnat landa tillbaka till beslutet att jag inte ska dricka mer. Kanske mer chill, mer närvarande... mer kontinuitet skulle jag säga, livet hackas inte upp lika mycket längre när jag klivit av berg-o-dalbanan, visst det är en ganska häftig upplevelse åka upp första sträckan, men sen efteråt är det ju aldrig kul egentligen... nu går det vakna vilken dag som helst och må ganska bra.

Jag har en neurologisk sjukdom (tremor) som jag till slut fått medicin mot - betablockerare, har bara "gått på" den medicinen i en vecka, märker skillnad i mindre öm i nacke & axlar, och såklart mindre skakningar. Det känns bra, jag har inte undvikit att göra saker på grund av tremorn, utan ska jag prata inför publik eller träffa några ny har jag inga problem säga kort innan jag tar mig en kopp kaffe att "oj det här kanske inte går så bra, för att ...", men att få ner problemet så det knappt finns känns lite hoppfullt :-) för visst påverkar det humöret lite... så många kvällar jag nästan bara vill sitta i en fåtölj med huvudet mot nackstödet för att vila. Att medicinen enligt följesedeln inte går bra ihop med alkohol är ju ingen nackdel... Som jag sa på jobbet "nu har jag två skäl undvika alkohol" :-)

@vår2022 det är nu vi hade behövt ses i våra trädgårdar över en kopp😅 Hade en bra dag med spaden, köpt lite vårlökar. Hoppas du får sova gott 🥰

@Ella90 Välkommen hit! Klokt att sikta på 3 nyktra månader. Efter 3 månader händer mycket, men även vid månad 6-7. Och år 2 som nykter är också häftigt - då har man i princip gjort allt nykter tidigare och slipper helt att lägga energi på det.

Gällande dina kompisar är det klokt att undvika fest och frestelser i början. Bjud med dina vänner på promenader, lunch, brunch eller någon aktiv sysselsättning.

Efter en tid då du är tryggare i din nykterhet är det enklare att delta i festligare sammanhang. Tyvärr blir det rätt trist när de börjar fyllegagga, men då brukar jag smita hem.

Kram 🐘

Tjena!
lite skrivkramp i hjärnan men vet att det är nyttigt att få ut tankarna. Om inget är det intressant att läsa när tiden går och erfarenheter byggs på. De tankar som främst gått runt är inte att avstå alkohol eller att jag känner något sug, för det gör jag inte. Däremot tänker jag mycket på hur jag ska hantera situationer framgår med vänner, för oftast förekommer det vin när vi ses.

För info så är jag barnfri, bor själv och dejtar inte någon just nu. Bor i Sthlm.
Stabilt jobb och några goda nära vänner. Livet är tryggt. Jag känner mig trygg i mig själv. Är ganska hundra på att jag har ADHD, och det påverkar såklart livet en del. Men jag försöker hantera det så gott det går :)

Vidare till dagens och egentligen veckans funderingar. Tänk om mina vänner lixom försvinner eller inte vill hänga med mig när jag inte vill dricka vin. De flesta vet att jag skippar alkohol i perioder, oftast för att jag själv märkt att det blivit för mycket på det senaste och att jag behöver vila kroppen från A. Det är ganska slitigt att dricka alkohol har jag märkt, speciellt efter 30 och det syns på kroppen, speciellt i ansiktet.

Samtidigt funderar jag på total nykterhet i mycket längre period än 3 månader. Delvis för att jag tror att alkoholen lite håller mig tillbaka i livet, eller så är det för att nykterheten lockar för att jag aldrig varit nykter längelänge. Antagligen är väl livet lika mycket upp och ner som när man dricker (kanske mer upp ifs). Men jag tror inte att något magiskt kulle hända och att alla "låga" stunder skulle försvinna.
Jag vet inte... En tanke slog mig här på kvällskvisten att jag skulle kunna söka om hjälp för utredning igen om adhd om jag varit nykter en längre period. Kanske försvinner vissa traits när hjärnan fått vila från berusning. Ge belöningssystemet en ärlig chans att reparera sig.

Ja ni hör ju. Mycket tankar, men är ändå lugn i sinnet. Troooooor jag går in på vecka 3 i morgon som nykter. kanske kan vara bra att ha ett startdatum. eller kanske ett slutdatum. Nyår kanske. Vi får se :)

Ta hand om er 🌸
/Ella

Grattis till alla dina nyktra dagar! Du är klok som en bok och en förebild för mig, verkligen. Snart firar du ett år❤️🙏🏼det är stort!@vår2022

@vår2022 Nu kommer jag som en katt bland hermelinerna…men jag tycker att denna diskussion är intressant…det här med alkohol som en ickefråga.
När jag läser här i ”Det vidare livet” om att man tänker inte på alkohol, känner inte sug efter alkohol så tänker jag….kan det verkligen bli så?? Kan det hända mig?? Men så skriver någon/några som varit nyktra i lite olika år men som fallit …och tagit till alkoholen igen. Så tänker jag….att vara nykter är inte detsamma som att beroendet har försvunnit…därför kan inte alkohol bli en ickefråga ur den bemärkelsen.

Jag vet verkligen inte ännu om AA och tolvstegsmetoden är min lösning men jag måste ge det en chans. Men där jag har varit så finns det de personer som har varit nyktra i tolv, tretton år och fortfarande går på möten. En behandlare på ”mitt” rådgivningscentrum har varit nykter 27 år men går fortfarande regelbundet på AA-möten.

Ha det fint🌺🤗

@majken_r Ha, ha! Roligt när det blir lite snurrigt ju😁. Det var bra, att kalla det positiv och negativ laddning. Tycker också att det är viktigt med ord, vad de betyder och hur man använder dem. Att man inte använder ord som kan såra någon även om ordet kanske inte innebär något negativt för mig. Sen har vi olika uppfattningar och tolkningar av ord och det är också intressant, man lär sig mycket av att reflektera ihop med varandra.

Hoppas du fick en fin dag ute i trädgården. Jag har varit ute i skogen hela dagen, men imorgon blir det lite trädgårdsfix även här. Ha en fin lördagskväll!💕

Hej!
Efter en veckas finurlande kring om jag ska ta upp skrivande som en del av mitt experiment så har jag valt att ge det ett försök. Varför jag valt denna kanalen är för att jag kan vara anonym, och det är en väldigt stor lättnad i att kunna skriva och prata fritt.

Jag har en kanske inte helt normal relation till alkohol, men klassar inte mig som alkoholist.
Jag hade velat testa att ge kroppen och knoppen en ärlig chans av total nykterhet i 3 månader.
Jag har varit nykter i någon månad här och där och någon 100dagars utmaning osv, men aldrig gett det 3 månader med aktivt reflekterande. Varför jag valt vidare livet är att jag inte endast kommer vilja skriva om Alkoholens påverkan på mitt liv. Jag har skrivit på denna sidan för några år sedan när livet var tumult, och det gav mig möjlighet till reflektion. Vi får se hur mycket jag kommer skriva :)
Nu kör vi.

Ta hand om er.🌸
Ella.

@majken_r Allt är bra här hos mig.👍🤗

Om en stund ska jag köra och hämta min yngsta dotter. Efter det åker vi och hämtar hennes kompis. Vi ska åka till den by där jag bodde i 24 år tillsammans med barnens pappa. De har höstmarknad där idag. Jag ser i väderappen att det ska börja regna kl 14, men just nu är det klarblå himmel och strålande sol. Till kl 14 är vi klara med vår utflykt.

Efter den utflykten har jag inga planer alls för helgen. Mer än att handla imorgon söndag, men det ta ju max en timme. Jag ska bara vila. Vila och invänta lusten att göra någonting. Kanske klädkammaren? Kanske rensa ur garderoberna? Inget måste, bara invänta eventuell lust. Vill jag ligga i sängen merparten av helgen så är det också okej. Förra helgen var jag ju på resande fot hela lördagen.

Att ge sig själv möjligheten att invänta lusten att göra lite större saker, som att rensa i klädkammare eller garderober, är ett vinnande koncept. Dels blir själva upplevelsen så mycket bättre om lust att göra är drivkraften, och dels blir slutresultatet mycket bättre. När man har lust som drivkraft gör man saker mer ordentligt och det finns också plats för kreativa idéer.

När man gör saker i sista minuten, för att man upplever att man måste göra vissa saker eller för att det förväntas av en etc, så blir slutresultatet hafsigt och nonchalant utfört, utan minsta finess.

Så jag får se helt enkelt vad resten av helgen efter kl 14 erbjuder. Hade vädret varit fortsatt fint i eftermiddag hade en långpromenad känts optimalt. Njuta av den friska höstluften och trädens färgprakt.

Kram 🐘

@vår2022 Skulle titta in hos dig och önska dig en fin lördag, och så ramlade jag rakt i i en fantastisk fin dialog kring alkohol och icke-fråga🙌🏼
Har läst och det virvlar runt i huvudet av tankar, ord och trådar. Tycker så mycket om när det händer! Ord. Ord är spännande, vad de betyder, hur vi använder dem och hur andra använder dem och vilken betydelse de har för dem. Vad vi menar när vi kommunicerar. Alkohol är en fråga för mig, olika mycket i olika ”rum”. I samhället, arbetet, vänner, familj och sen i mitt rum. Jag har nog för mig själv tänkt ordet laddat. Alkohol är nu inte positivt laddat nu. Kan blixtra förbi en positiv del men nä, den flyger iväg. Den negativa laddningen växer sig allt starkare, och den är stark sen innan. En icke-fråga i mitt rum men en fråga i de andra rummen.
Nåja och hoppsan, nu snurra jag iväg..Dags för kaffe och trädgårdsfix. Gräva, flytta lite växter och sätta lökar. Andas!
Kram 🥰

@Andrahalvlek håller med, den där rytmen med vardag och helg finns. Så skönt med helg på ett bra sätt. Hoppas du får en fin lördag med dottern🥰

@Jan.3. Men precis, gäller att låta björnen vila ifred😇 Hoppas det är ok med dig🍂

@majken_r Visst är det härligt 🥰 I början av min nykterhet var alla dagar likadana, som vardagar typ. Nu när jag börjat jobba igen känner jag en enorm fredagskänsla. Nöjd med jobbveckan, Idol på tv, imorgon ska jag träffa min yngsta dotter. Så härligt med helg ❤️

Kram 🐘

@majken_r Snyggt jobbat, 👍
Kom nu att tänka på ordspråket, " väck inte den björn som sover"
Den som kom på det var kanske nån annan som också gick vidare i livet, fast vi här inne på forumet har ett annat namn på den sk. björnen.
Ha det bra.😊

På väg hem från jobbet möttes jag av människor på väg till aw och/eller hem med påsen från bolaget. Ganska skön stämning. Men jag, jag längtade hem till middag, häng med ungar och glass. Så jäkla skönt att fokuset gått från allt jag tyckt jag missar till allt jag vinner. Tacksam och glad att det är helg🎊 Kram på er!

Heja oss @Geggan ❤️

Kram 🐘