skrev Mrx i Fyller ångest
skrev Mrx i Fyller ångest
Jisses, va mycket snö vi har fått i Stockholmsområdet. Jag har haft fullt upp med att skotta de senaste dagarna. Vi har en väldigt stor uppfart till vårt hus med plats för typ sex bilar och en husvagn. Jag hade tur och fick fart på snöslungan som stått oanvänd i flera år. Jag uppskattar snö och vinter i lagom mängd men det här blev lite för mycket på en gång. Det verkar bli mildare väder i slutet av veckan så snön blir nog inte speciellt långlivad. Vi har i alla fall en vinter resa till Gran Canaria att se fram emot. Jag ska på aw på torsdag. Jag kommer nog inte att dricka alkohol. Jag brukar inte göra det när jag umgås med kollegor. En dag i taget 😎
/Mrx
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Tack @sattva, ja det är det verkligen 🤞
Men vi får se.
Min energi för mitt eget arbete just nu är på lägsta möjliga- alltså jag gör det jag ska men inte en millimeter utöver det och det är en rätt skön känsla.
Jag kan inte ha det så alltid för jag tappar kraft och lust- men det var sååå länge sedan jag kände mig nästan emotionellt avstängt gentemot mitt arbete- och jag upplever att jag behöver mina emotioner till mig- och annat i mitt liv.
Tänk vad man får upptäcka saker! Bliss 🌟🙏🏻
skrev Vjlo i Nykter på semestern, och sen också!
skrev Vjlo i Nykter på semestern, och sen också!
Dag 3.
Jaha så blev det, körde i diket med ett par öl förra helgen och ett par öl i lördags. Jag vet varför jag gjorde det, flyktmekanismerna och tristessen över att saker "aldrig blir bra igen". I lördags - det var 4 öl så inte direkt stupfull, jag dricker inte ens hälften av många andra som anser de inte har problem. Men det handlar ju för mig om att jag vet jag har det som flyktmekanism och inget frivilligt drickande. Det kanske de flesta andra har.
Nåväl. Jag hade tänkt undvika skriva här tills jag "är på banan igen ordentligt", men väljer att dra bort masken och skriva redan nu...
Är på gott humör, har fått landa i en ny bra arbetsvecka, träningen fortsätter. Och helgen var "trots" det där jag gjorde bra, umgicks med en kompis på lördagen och var på en ganska stor men väldigt enkel och trevlig middag på söndagen. Så det *är* inte synd om mig.
Ska fortsätta peta lite i det som skaver och gör ont ibland, som får mig att göra fel...
Nu ska det inte bli en vana de här två gångerna.... Stora skälet till jag skriver. så nu vet ni.
Ha en fin tisdag, osv osv.
skrev aeromagnus i Återfall
skrev aeromagnus i Återfall
@Sisyfos Ja men så är det säker till stor del. Göra julgodis med min pojk är mer kul än ett måste, likaså fixa julbordet. Jag gillar att laga mat. Vi ska försöka ta oss till Disneyland i vår igen det kostar ju en del. Allt har ju blivit dyrare, mat, uppvärmning, diesel/bensin. Jag har svårt med good enough tyvärr men det är ju något man måste öva på. Kanske lite egentid.
skrev Sattva i Nykter livet ut
skrev Sattva i Nykter livet ut
@Se klart Grattis till mötet! Så spännande!!😍😊❣️
skrev Sisyfos i Återfall
skrev Sisyfos i Återfall
23/12 2021 söp du.
Jag tänker också att dina övriga återfall har varit i anslutning till terminsslut/lov. Det finns ett starkt samband med den stress du beskriver nu och den lösning som du använder. Jag tror att du måste hitta något annat sätt att stressa av. AH föreslog meditation. Du har tidigare använt träning. Jag kan verkligen känna igen mig i det, när hela livet handlar om att bocka av nästa uppgift och jag har jobbat med att försöka stanna. Du skriver ”göra julgodis med grabben”, just det kan man se på två sätt, bara som ett exempel - jag har ibland haft det som en uppgift att bocka av och på senare år haft det som nåt kul att göra tillsammans. Skillnaden är milsvid i närvaro och i mående. Det du beskriver nu tror jag är den lite stressade sidan… det blir inget julbord, allt är dyrt etc, etc.
Stanna upp, andas, fokusera på julgodiset. Innan jag drack kunde jag ibland känna stt livet rullade för fort och att jag inte hann med. Jag tror att den känslan är nåt jag lärde mig dricka igenom sen, Känslan försvann ju även utan alkohol och innan tog jag till andra metoder för att må bra. För mig är det förödande när jag börjar se livet som ett hinderlopp… bara nästa uppgift. ”Uppgifterna” kan vara hur kul som helst men om de i mitt medvetande är något att ”bocka av” då är jag inte riktigt närvarade. Du känner kanske inte alls igen dig i det Aeromagnus, men din beskrivning av din ”att göra lista” känns lite lik det sättet att tänka. Jag har jobbat mycket med närvaron nuet. På nåt sätt så tror jag vi är lika där i vår problematik, men jag kan ha fel. Jag tror att du behöver hitta nuet, klappa på dig själv och konstatera att du är bra. Att leva med ”Good enough” är en konst när man är en person som alltid vill nå toppen. Min känsla är att du är sån, Aeromagnus. Och det är bra, det innebär att du har driv och engagemang. Men ”Good enough” räcker långt. det gäller att vara medveten om ”enough” - vad det är. När man har gjort nog. Men återigen inget av det här kanske applicerar på dig. Jag tycker mig dock känna igen vissa tendenser.
skrev DRacker i Min värderade riktning
skrev DRacker i Min värderade riktning
@vår2022 Coolt med alkoholfritt rum! Sjukt att alkohol är normen i samhället! Hus i helvete med alla andra droger men alkohol går så bra så bra, trots allt det kostar, både i lidande för enskilda individer och deras familjer, och för samhället i stort!
Nej, aldrig glömma! Aldrig försköna! Så oerhört stark du är som nått så långt! För mig känns det nästan som att du uppnått Nirvana! 😄🤗🥰🤩🎉 Starkt mindset och ett jävlar anamma som nu verkar ha övergått till harmoni och trygghet! Nu gäller det att inte ge upp eller invaggas i falsk trygghet, vilket är min egen oro (och som jag kan känna av lockelser till 😬). Stor varm kram ❤️
skrev DRacker i Andra halvlek har inletts
skrev DRacker i Andra halvlek har inletts
@Andrahalvlek Men så himla mysigt det låter med härliga spa-resan! Spa i sig för tankarna och känslorna till något riktigt fräscht och välgörande, från topp till tå och från utsidan och in! För att få ut alt detta behöver man uppleva det nykter - och det gör du! Så fruktansvärt fräsch och välmående du kommer att känna dig efteråt! Jag är så glad för din skull ska du veta! 💦🤗
skrev Himmelellerhelvette i Andra halvlek har inletts
skrev Himmelellerhelvette i Andra halvlek har inletts
@Andrahalvlek Hoppas ni fick det toppen❤️
skrev Se klart i Andra halvlek har inletts
skrev Se klart i Andra halvlek har inletts
@andrahalvlek jag läste ditt inlägg när du var påväg men sen jäklar vad långt jag fick scrolla! Hoppas ni hade det fint, de där vännerna betyder så mycket, en liten krockkudde mot vardag och skav. En fin närhet! Kram 🥰
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
@andrahalvlek ja, tack, det är på sätt och vis en roll som jag tänkt på i många år. Overkligt om det skulle bli av. Vi får se! Jag är glad för en utflykt till lite andra gator 🙏🏻💞
skrev Andrahalvlek i Nykter livet ut
skrev Andrahalvlek i Nykter livet ut
@Se klart Spännande med mötet 🤗
Kram 🐘
skrev Se klart i Sista akten
skrev Se klart i Sista akten
@kaveldun det var länge sen du skrev? Hur är det med dig och alla tankar kring jobb och livet? Tänker på dig 😍
skrev Se klart i Framåt
skrev Se klart i Framåt
Meh hur snabbt kan tiden gå? Hurra för dig, i ur och skur- vilken kämpe du är. Kram 😻
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Frihet är ordet @sattva!
Här är det snö till knäna, men mysigt också. Tack för tankar, mötet gick bra så nu får vi se var det landar i nästa steg. 🤞🤞 Kram från igloo-kvinnan (känner mig så i min saffransgula dunjacka/kappa) och skor med lätt halk-funktion… Nu ska vi gå ut och äta efter en Sisyfos-helg (alltså på det bra sättet @sisyfos) och apropå att jag är så dålig på stadens utbud. Blir dock i våra kvarter ❄️❄️
skrev Varafrisk i Framåt
skrev Varafrisk i Framåt
Vet inte om emojisen 🙏🏻 var den jag tänkte utan mer🥰💪🏻
skrev Varafrisk i Framåt
skrev Varafrisk i Framåt
@Geggan Varmt stort jättegrattis t dina elva månader❤️❤️Jag är så imponerad🙏🏻
skrev Andrahalvlek i Framåt
skrev Andrahalvlek i Framåt
@Geggan Grattistill 11 nyktra månader! 🥳🥳🥳
Vilken fint ord - väninnesimma ❤️ Fint ord med en ännu finare innebörd.
Kram 🐘
skrev vår2022 i Framåt
skrev vår2022 i Framåt
@Geggan Det är stort! Grattis till 11 månader🥳🥳🥳. Önskar er båda allt gott!❤️
skrev Himmelellerhelvette i Framåt
skrev Himmelellerhelvette i Framåt
Grattis till 11månader @Geggan! Häftigt! Önskar dig en fin dag❄️
skrev Ella90 i Experiment
skrev Ella90 i Experiment
Måndag!
Jag ser det snöa jag ser det snöööa det var väl roligt hurraaaa! ❄️
Har gått relativt bra att införa livsmedel in i kosten igen. Magen tyckte mindre om det och ja jag kanskeninte borde ätit så mycket. Men hey det är okej. :)
Man lär när man lever.
Precis kommit ur ett möte som inte direkt var särskilt roande med vi kom iaf framåt i vårt ITSM system. Så det var ju väl.
Min doggo uppskattar icke snön som lagt sig så vackert så jag misstänker att dagens långpromenad blir alene.
Såg i min planering att helgen som var var min sista lugna innan ja nyårshelgen egentligen. Så det var skönt att bara ta det riktigt jävla lugnt.
Sov väldigt oroligt i natt men minns att jag drömde om att jag behöver skapa sparande inför min pension så jag kan fixa ränta på räntan inkomst. Tydligen ville jag bo i Italien som pensionär. Inte helt orimligt så det tackar vi hjärnan för. Behöver kolla upp pensionspar mer ingående, det får nog dock bli först nästnästa år.
För att göra en lång historia kort och sammanfatta tidigare trådar har jag icke haft möjligheten till sparande. Än mindre egentligen en tillräckligt hög inkomst att gå runt. MEN skam den som ger sig. Nu har jag det. Så fokus först är egentligen att lära mig månadssparande nu. Det går faktiskt överraskande bra.
Ekonomisk trygghet är mitt nästa års mål.
Det blir kul 🌸
Nuuuuu ska jag tvinga ut mig i snön och titta på naturen ⛄️
Ta hand om er!
/Ella
skrev Ella90 i Experiment
skrev Ella90 i Experiment
Måndag!
Jag ser det snöa jag ser det snöööa det var väl roligt hurraaaa! ❄️
Har gått relativt bra att införa livsmedel in i kosten igen. Magen tyckte mindre om det och ja jag kanskeninte borde ätit så mycket. Men hey det är okej. :)
Man lär när man lever.
Precis kommit ur ett möte som inte direkt var särskilt roande med vi kom iaf framåt i vårt ITSM system. Så det var ju väl.
Min doggo uppskattar icke snön som lagt sig så vackert så jag misstänker att dagens långpromenad blir alene.
Såg i min planering att helgen som var var min sista lugna innan ja nyårshelgen egentligen. Så det var skönt att bara ta det riktigt jävla lugnt.
Sov väldigt oroligt i natt men minns att jag drömde om att jag behöver skapa sparande inför min pension så jag kan fixa ränta på räntan inkomst. Tydligen ville jag bo i Italien som pensionär. Inte helt orimligt så det tackar vi hjärnan för. Behöver kolla upp pensionspar mer ingående, det får nog dock bli först nästnästa år.
För att göra en lång historia kort och sammanfatta tidigare trådar har jag icke haft möjligheten till sparande. Än mindre egentligen en tillräckligt hög inkomst att gå runt. MEN skam den som ger sig. Nu har jag det. Så fokus först är egentligen att lära mig månadssparande nu. Det går faktiskt överraskande bra.
Ekonomisk trygghet är mitt nästa års mål.
Det blir kul 🌸
Nuuuuu ska jag tvinga ut mig i snön och titta på naturen ⛄️
Ta hand om er!
/Ella
skrev majken_r i Framåt
skrev majken_r i Framåt
@Geggan Helt fantastiskt, 11 månader! Grattis🎊 Kram till dig och hoppas du får en fin dag❄️
skrev Mrx i Snart träning igen
skrev Mrx i Snart träning igen
Fönsterputsning är skit tråkigt. Jag och frun har slutat putsa fönster själva. Vi tar hjälp av proffs och utnyttjar RUT avdraget. Det är faktiskt förvånansvärt billigt. Vi har stort tvåvåningshus med många fönster. Det brukar kosta oss mindre än 1000 spänn att få alla fönster putsade efter RUT. Då slipper vi ett tråkigt moment och kan ägna oss åt roligare aktiviteter. Grattis till din 24 dagar av nykterhet. Du och jag har ju skrivit med varandra tidigare om att dricka kontrollerat. Jag fortsätter med kontrollerat drickande ett tag till. Jag kan lika väl avstå men väljer just nu att inte göra det. Jag förstår hur du tänker och stöttar dig fullt ut i din nykterhet. Det är faktiskt väldigt skönt att avstå alkohol. En dag i taget 😎
/Mrx
Tack alla ❤️ Det var en helt ljuvlig spa-vistelse. Vi fick mersmak och återvänder om ett halvår, någon gång i maj, har vi bestämt. Det plötsliga dåliga väglaget gjorde att min kompis tog tåget, och det passade perfekt med tiden att jag kom dit och hämtade upp henne. Det tog oss lika lång tid att ta oss till spa-orten, jag med bil och hon med tåg.
De hade en lång brygga ut i havet till ett kallbadhus. Vi bastade och badade i havet - två gånger. Jag doppade till och med huvudet. Jag har det på film, annars hade jag knappt trott det själv. Jösses vilken adrenalinrusch man fick efteråt. Om jag ska bada i havet fler gånger så vill jag basta mig varm innan, det är ett måste.
Maten var också jättebra, vi åt trerätters och valde röding till huvudrätt. Till det drack vi båda en öl och ett glas vin, och mitt var alkoholfritt. Förstås. Vi pratade ytterst kort om min nykterhet, konstaterade bara att det var så typ. Och min kompis sa att hon själv på senare år har börjat ifrågasätta det ständiga drickandet varje gång hon och hennes vänner ska träffas. Och att ”ett glas vin på stan” ofta blir minst fem, och att det verkligen inte är värt den kostnaden.
Vi pratade inte så mycket minnen, vi pratade mer om livet - hur det har blivit och hur vi tänker framöver. Vi har båda ex-man och utflugna barn. Hon har en kärlek på gång just nu, och det ventilerade vi en del. Att vi båda har en tendens att göra oss så himla tillgängliga. Att vi väljer bort annat och sen har karluslingen ändå inte tid eller lust att träffas, och då känner man sig ensammare än ensammast. Vi befinner oss med andra ord på ungefär samma plats i livet 33 år senare, och har därför gott utbyte av varandra.
Vistelsen får betyg 5 av 5 möjliga. Bilresan hem i snökaoset får -5 🤬 Var fan var plogbilarna igår? Jag såg inte en enda plogbil på varken småvägar eller motorvägen. Endast en fil var uppkörd av andra bilar, och det var nästan omöjligt att köra om alla lastbilar som sinkade tempot, sannolikt pga dåliga däck. Får man ens pyttelite sladd mellan lastbil och vajerräcke så är man körd. Jag körde om några få gånger, då jag var säker på att reda ut det. Annars låg jag där på rad i ett lämmeltåg.
Jag är fortfarande lite trött efter resan faktiskt, inte återhämtat mig riktigt. Först mycket intryck, mycket prat, sova borta (bredvid min kompis i dubbelsäng), köra bil i 20 mil under pågående snökaos. Det är helt okej att vara trött idag, jag ska ta det så chill jag bara kan på jobbet idag.
Kram 🐘