Senaste kommentarerna i forumet

@Sattva Ditt inlägg känns så positivt, så tryggt…lite som att hitta hem❤️ Jag har alltid upplevt dig trygg men det känns som du kunde bli mer rofylld när du kunde släppa taget om dina tankar om vänskap m din fd man.

Jag har glömt att svara på vad du skrev om gällande att trivas i mitt egna sällskap. Jag har länge funderat på om …känner jag så här för att det är så jag är som person eller är det för att jag har lärt mig att vara anpassningsbar🤔Och, undviker jag vissa saker för att jag är osäker men gör jag även vissa saker för att jag är rädd att bli ensam?? Jag tänker att det är självkänslan som spelar mig ett spratt. Ska fortsätta att öva👌🏼

Kram🥰

@Sattva Lite så försöker jag tänka - min målsättning är att faktiskt bara göra det. Väl på plats går det lite av bara farten. Jag berömmer mig själv konstant när jag orkar liiite längre utan att stanna. Försöker vara så självsnäll som jag bara kan vara. Jag bryr mig inte ett dugg om vad andra tänker, jag tänker att de nog tänker ”vad bra att hon som är lite tjock faktiskt ändå springer”. Att snälltolka omgivningen är en bra strategi, tror jag.

Kram 🐘

@Sattva Det inlägg är oerhört livsbejakande 😍 Att trivas med vardagen är så himla viktigt. I vårt samhälle är vi så oerhört fokuserade på semester, när det är vardagen som fyller det mesta av livet. Det låter roligt med spinning, blev nästan lite sugen. Jag gillar att cykla och konditionen behöver pigga på sig rejält. Att bara gymma lockar mig föga.

Kram 🐘

@Se klart Fortsätt att surra runt och njut!!🌸🌸🌸🌸

@Varafrisk Vad fint att turen till Norrköping och Linköping blev bra, trots tröttheten! Vilkrn rolig ide, att besöka nya städer. Liksom bara se hur de är, utan förväntan.

Ja usch lille kissen. Hoppas den kommer tillbaka. Är den chipad?
🌸🌸🌸

@Andrahalvlek Härligt att du håller i löpningen! Du kan ju när det kniper använda dig av "good enough"/självsnäll. Att motiga dagar tex halvera. Eller börja med ett delmål av sträckan. Så gör vi i yogan. "Bara ställ dig på mattan. Andas. Gör solhälsningarna. Gör några stående positioner. Det räcker. Men kom till mattan, fullfölj ditt åtagande". Det hjälper så ofta!
🌸🌸🌸

@Himmelellerhelvette Jag tror absolut jag kan vara åt HSP hållet. Har köpt en bok "Handbok för högkänsliga". Där föreslås många av de strategier jag redan använder. 🌸🌸🌸

Så är det lördag igen och jag uppdaterar. Tack för era svar @Himmelellerhelvette och @Varafrisk!
Vet du vad @Himmelellerhelvette, jag tror du skulle må så himla bra av att bolla dina tankar o associationer med en terapeut! Hittar man någon som det klickar rätt med så lyfts alla tankebanor ytterligare några snäpp! Det är ju det de är utbildade för och använder flera timmar varje dag. Du har så många bra och väl genomtänkta tankar-jag tror verkligen att nästa steg är att bolla dem med ett proffs! Min upplevelse är att det öppnar dörrar som "lekmän" inte har nycklar till. Bara min reflektion!

Har jobbat en vecka nu sedan jag hade semester. Känns hur bra som helst faktiskt. Jag känner mig glad och stark! Har till o med lust att ta tag i konditionsträning, som jag dragit på länge. Visst, pulsen går allt upp både i yogan och på gymmet, men det är ju nån halvminut här o där. Mer än så behövs. Arbetsgivaren har avtal med en gymkedja, så jag tänkte köpa ett medlemsskap till rimligt pris o börja på spinning. Höll på med det jättemycket förr o vet hur effektivt det är.
Som sagt, mår bra. Känner mig fri från exmaken. Att släppa taget helt och sluta hoppas på en vänskap var det jag behövde göra.
🌸🌸🌸

@Andrahalvlek Välkommen till Småland 🌸

Det var en fin tur t Norrköping och Linköping men skönt att vara hemma. Har inte varit alls pigg med en hosta som är så kraftig och som stör min nattsömn. Mitt artrosknä håller också på och spökar lite grann. Men det som gör mig så ledsen för min dotters skull är att hennes ena katt har försvunnit😢Han är en innekatt och lite skygg så jag undrar om han hittar tillbaka, och hur han mår i den stora värld han har klivit ut i😉 Min dotter behöver lite medvind istället för motvind. Hennes katter är så betydelsefulla för henne❤️

Kram och godnatt 🤗😴

@vår2022 @JHL Tack för hejarop 🤩

Kram 🐘

@Andrahalvlek bravo att du kom iväg och besegrade latmasken. Ha en fin kväll.

@Andrahalvlek Bra där! Gäller att inte släppa taget och att ta fram den härliga känslan som man vet kommer efteråt. Jag tvingade också mig själv att springa runt sjön på stugan som jag bestämt mig för att göra tidigare. Fy fan så skön känsla efteråt när man gjort det! Här har jag också lyxen att kunna ta ett dopp i sjön efteråt. Vi är på rätt ställe med guldväder, sol och klarblå himmel🌞.

Ha det gott!❤️

I tisdags blev det pga varuhusutflykten ingen löpning. Och socker åt jag. Repris i onsdags. Igår torsdag blev jag bjuden på bulle som jag förstås åt, den var rätt torr och trist. Mer socker än så blev det dock inte igår.

Orkade inte göra benstyrkeövningarna i onsdags och i går kväll. (Det tar 5 minuter!) Idag regnade det. Orka springa i regnet!? Sen slutade det regna och jag hade inget mer att skylla på.

Nu efteråt är det ljuvligt skönt. Förstås. Jag vet ju det. Det är den här känslan jag ska sukta efter när latmasken bråkar med mig. Det är så förbannat lätt att ramla ur goda vanor.

Nåja, back on track igen. Springa igen på söndag. Och tisdag och fredag. Att mina ben känns helt okej nu efter rundan är ren magi. Har inte ont alls. Finaste gåvan jag kan ge mig själv, näst efter god sömn.

Kram 🐘

@Carisie Tack, det gör jag verkligen!🌞❤️😎

Ja, @Himmelellerhelvette❤️Det är verkligen ok att bara vara några dagar eller längre om det är vad som behövs👌🏼

Ligger på ett hotellrum i Norrköping. Min man och jag har då och då under årens lopp besökt städer som vi aldrig har varit i. Imorgon blir det Linköping och på fredag bär det hemåt. Och, jag tycker att det ska bli Så skönt att komma hem. Det är nog nästan första gången som jag vill vara hemma och min man åka iväg. Jag kan ha känslan att nu ska man ju passa på när jag är ledig för sedan är det ju jobb igen. Men, på något vis känns det som om att min hjärna orkar inte ta emot alla intryck utan behöver vara hemma i den invanda trygga miljön. Läsa, träna, sticka…ja inga tider utan bara landa…öva mig på att landa …att känna kroppen.
Det är svårt att tänka tanken att bara vara hemma men om det är mitt val så är det så. Just nu har jag ngn förkylning som inte riktigt bryter ut mer än jag hostar och är väldigt trött.

Kram och allt gott till er alla🤗🥰

Tack snälla @andrahalvlek och @sattva, det har varit helt underbart med denna semester. Så mycket bad, sol och noll matlagning och vardagsbestyr, jag och vi har njutit. Halvjobbig resa (många anslutningar) hem men nu åter på landet bland snart mogna hallon, sent blommande pioner och katter återbördade till hemmet. Dagen har mest handlat om att rensa bland vildvuxna perenner- mina rabatter börjar alltmer likna ängar- men men. Mina grönsaksland däremot är rätt erbarmliga, men det kanske ger sig med lite sol, värme och näring.
Jag ska göra allt jag kan för att nu hålla mitt inre varvtal mycket lågt och fortsätta surra runt i ledigheten ett par veckor till!
Kram och fortsatt fin sommar till er alla forumvänner 🌸

@vår2022 Åh så härligt och underbart normalt det låter! Jag vet att du njuter så jag spär bara på det med ett "njuuuuut meeeeeer". Indulge yourself! 🙏🏼❤️🩵

PS. Jag älskar att hon vet precis vad hon vill ha och ”behöver”. Det var verkligen inte allt som dög, och vid mobilprylarna visste hon precis vad hon skulle ha. Och hon har rätt. Som en femåring med mycket, men vissa saker som hon är intresserad av är hon helt grym på.

”Äntligen hemma” sa dottern när jag lämnade henne hemma på boendet. Med två proppfulla gigantiska kassar. Nu skulle hon visa allt hon handlat för alla i personalen 😍

Hon har ringt mig tre gånger sen jag lämnade henne för tre timmar sedan. Kvittrar som en lärka och pratar om allt hon köpt.

Jag är trött som fan efter tre timmars bilresa som avslutning, men visst har vi början till en sommartradition här!? Nästa år shoppar vi på kvällen vid ankomst och tidig morgon innan vi reser hem. Det har vi lärt oss av årets resa.

Och mamma kom ju inte pryllös hem heller, har köpt en massa saker som jag ”behövde”. Max en kundkorg vardera var dealen, en per dag. Hennes kundkorgar var lite mer rågade än mina.

Kram 🐘

28 år fyller hon visst. Upp till 20 var det lätt att komma ihåg hur gamla de var, sen blev allt luddigare 🤣

Min yngsta fick jag samma år som jag fyllde 30 år. Himla praktiskt. Hon påminner mig jämnt om hur mycket hon fyller, nu snart 26 år, så då minns jag hur gammal jag är.

Kram 🐘

@Carisie Ibland vill jag gå fram till föräldrar och säga att allt bara blir värre om de sänker sig till samma låga nivå. Gap och skrik och hot. Orka. Det är inte konstigt att kidsen beter sig så mot varandra.

Minns när min äldsta var cirka 3 år och kom hem och kallade mig ”kärring”. Då fick hon veta att hon levde. Jag höjde inte rösten, snarare skärpte tonen. Svordomar är okej för mig, men att kalla andra för hemska saker är inte okej. Hon fyller 27 år. Det var bitvis en annan tid.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Alltså missförstå mig rätt som barn skriker när de är trötta, hungriga, varma etc etc MEN att kommunikationen inom familjen går på den nivån? Herregud?!!Jag kände mig som värsta griniga kärringen som snudd på ville sparka dem av bussen 😂🩵

@Carisie Haha 🤣 Förlåt att jag skrattar, känner enorm igenkänning. Varuhuset var fyllt av alla sorter, även småbarnsfamiljer. Alla gick hit och dit, kors och tvärs. Och hög volym. Jag blev väldigt stressad. Får en ny chans imorgon. Pust.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Ibland är det inte storleken på folkmängden som gör det utan FOLKET. Har suttit på en buss från sjukhuset till hembygden med mamma + 2 barn på ca 7 & 9 år som alla tre skrikit åt varann - inte pratat. Blandat med bråk mellan barnen och skriiiiik i decibel. Jag gick och satte mig längst fram i bussen för att jag inte hörde min ljudbok ELLER musik på högsta volym i lurarna. Så går de av på samma hållplats som jag men verkar gå åt motsatt håll. Går in på en butik för att handla några saker slappnar av i ca två minuter..sen hör jag dem... gaphalsarna. HERREGUD! Jag gick ut och promenerade hem i solen utan ljud i lurarna och tackade buddha eller nån för att jag är ensam hemma. Tystnad. Det enda jag behöver just nu. Hoppas du får en trevlig shoppingtur ändå 🩵