Senaste kommentarerna i forumet

@Dee Bra att du berättar för oss. Ingen av oss är säkra. Så fort spelplanen är krattad, med hjälp av stress och brist på vila, så kan den lilla rösten börja viska….

Se till att få vila, sömn och mycket vitaminer i form av färgrik mat - och dagsljus! Sen är du nog på banan igen, med bestämda kliv mot din nyktra 4-årsdag.

Kram 🐘

Jag är här @Adde och @Kennie!

Stanna upp. Andas.
Jag når snart 4 år av nykterhet, december den 8/12 närmare bestämt.
"Superstark. En jävla powertjej"
Senaste halvåret har jag varit kär dessutom. Och han är kär i mig. Vi har det fint ihop.
Och senaste 2 åren har jag ägnat mig åt en ganska stor bedrift som tagit all vaken tid, och att självförverkliga mig själv. När man inte längre är kompis med alkoholen så kan man ta tillbaka sitt liv och göra saker som är utvecklande och utmanande för sig själv.

Dom sa att det tredje året var kritiskt, att det fanns en risk att man kunde få ett återfall. Jag hade pannben, det är inte helt enkelt fast det egentligen borde vara det.
För mig är det att vara nykter eller dö som gäller. Det finns inget mellanläge.
Tredje året löpte på fint. Fjärde året har löpt på fint tills för några veckor sedan.
Jag tror det var en rad saker som väckte min djävul. En kombination av studiestress, att känna att man inte hittar sin plats i grupper och såklart, de där känslorna jag hyser för den där snubben jag träffat.
Det känns äkta på något vis mellan oss. Jag säger precis som det är. Och han står kvar. Han skiter inte bara i mig. Det är fint. Fint men läskigt.

Ju närmre min årsdag dagarna kommer, kan jag känna en viss panik växa i bröstet.
Ska jag verkligen ha den här kampen livet ut? Hur fan ska jag orka hantera den? Är det värt det?
Och så på väg hem från skolan idag, som en blixt från en klar himmel, verkar den lilla djävulen plötsligt ha tagit sig någn jädra frihet, han som har hållit käften i nästan 1,5 år.
- Du Dee!
Jag svarar inte, jag väntar på grön gubbe vid övergångsstället.
- Hallå! Dee! DEEEEEEE!
- Vad?!
- Åh, hej Dee! Du vet att du är läkt nu.
- Va?!
- Ja, ditt sår har läkt.
- Va snackar du om?
- Ja, alltså, nu har du ju vårdat ditt sår i 4 år snart, klart du kan dricka måttligt.
- Har inte du fattat någonting?! Jag kan inte dricka måttligt. Jag kan inte dricka en enda droppe till. Min sjukdom är progressiv. Det går inte.
- Okej, okej. Jag tror att du kan det i alla fall, men never mind.

Lika fort som den där lilla djävulen hoppade på mig, var den borta igen. Jag fortsätter gå gatan fram.
Va va det egentligen som hände?
Jag går hemåt, krånglar med min snubbe i telefonen, får panik, talar om för honom hur jävla dålig jag är och ger honom 1000 anledningar att inte älska mig. Det får motsatt effekt hos honom. Får sedan panik över att jag kanske sår frön i honom som kan börja gro, onödiga planteringar, rader av göra slut-blommor.
För första gången på väldigt länge känner jag mig osäker på om jag kommer klara av att vara nykter livet ut.
Hur länge är det liksom?
Jag tror jag måste återgå till att ta en dag i taget ett tag framöver.
Och vara tacksam, för det va den medicinen som jag började äta för 1441 dagar sedan. Det är läge att plocka fram den igen.
Och första steget var att logga in här, hoppas några som jag känner finns kvar här!

/Dee

Yes! Nu väntar jag bara på att huset ska uppenbara sig också 🥰

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Hurra! Nästan alla som blir nyktra tar tag i gamla surdegar - som att byta jobb när man vantrivs.

Sluta dricka är nummer ett, sen kommer en massa andra förändringar i ett lemmeltåg efteråt.

Jag känner på mig att du får jobbet!

Kram 🐘

Tack @Geggan, det känns helt galet! Hur är det ens möjligt att dom hör av sig knappt 2h efter jag sökt det! Tänk om universum/ högre makter/ nått bara tycker att jag är värd det här. Kändes verkligen så när jag fick återkopplingen🥰

Så härligt att du har hittat tavlan @Andrahalvlek ! Nu skall bara huset dyka upp!

Grattis @Himmelellerhelvette ! Genast bönhörd! Hoppas det går vidare! 👍🏻🐳

Herreguuuud🙏
Kan ni fatta att dom ringde från jobbet jag sökte och vill träffa mig nästa vecka!?

*Hus

Fina härliga @Andrahalvlek, hoppas du finner ditt hur med det stora badkaret snart och vilken perfekt tavla du hittat som passar dig så gott❤️

Dag 103 och ny insikt! Jag är urless på mitt jobb! Det är så tråkigt att jag vet inte var jag ska ta vägen. När jag drack tänkte jag inte alls på hur trött jag var på det, var väl en trygghet att jag kan det utan och innan så gjorde inget om jag var bakis för jag behövde inte tänka, bara göra men Nu, alltså det pajar ju hela mitt humör att ha så här tråkigt 40timmar i veckan!
På fritiden mår jag så bra, älskar att vara nykter, ha energi till sånt jag vill göra, tränar som jag älskar.
Sökte ett jobb idag, snälla högre makter låt dom bli intresserade av mig, kalla mig till intervju, ge mig jobbet och låt mig älska det! Tänk att ha ett jobb jag älskar!

Usch va sur och bitter jag känner mig! Vill bara hem och få ta helg och att dom ringer därifrån där jag sökte jobbet och frågar om jag kan komma på ett möte på måndag och att jag kan börja såfort min uppsägningstid är slut🙏

Idag håller jag tummarna hårt!

Kram 🐘

@aeromagnus Skönt att du kommit till skott att söka andra jobb. På ett nytt ställe kan du nog få den nystart du behöver. Bra att du håller igång träningen.

Har du provat att meditera? Det kan jag verkligen rekommendera. Man börjar med 5 min och utökar efterhand till 30 min. Bara sitta rakt upp och ner och lyssna på en röst eller på sångmantra. Och man får framför allt ett lugn som känns grundande i hela ens tillvaro när man kommit igång ordentligt med meditationen regelbundet. Men det kräver några månaders daglig träning innan man märker effekt.

Kram 🐘

Ni som har följt mig ett tag vet ju att jag älskar varma bad. Varje kväll badar jag - det är min nedvarvning. Jag kan längta hem till badkaret, på samma sätt som jag i mitt förra liv kunde längta efter ett glas vin, när arbetsdagen/veckan bara håller på och håller på och aldrig vill ta slut.

När jag sjunker ner i badet kommer ron upp till ytan. Djupa suckar, onda ben och rygg som tacksamt tar emot värmen. Helt ljuvligt 🥰 Min dröm är att när jag bor i hus någon i framtiden så ska jag ha ett stort badrum med plats för ett stort badkar på lejonfötter. Ett badkar som ska vara så långt att jag får plats raklång, så att ben eller överkropp slipper hålla sig ovanför vattenytan. Helst vill jag ha badkaret bredvid ett fönster med utsikt, gärna så jag ser solnedgången. Så jag får bo rätt avskilt.

Drömma kan man alltid göra, men när jag kollar på framtida hus att hyra eller köpa så kommer badkaret att vara en viktig punkt. Och nu i bistra eltider är det ännu viktigare att jag hamnar i rätt hus. Värma upp vatten med elpatron låter inte speciellt hållbart. Mina husdrömmar har dock blivit lite kantstötta i och med elkrisen. Jag bor kvar här i min hyrestrea tills vidare, där värme och varmvatten ingår i hyran.

En kär forumvän tipsade mig om en tavla på en inredningssajt. En tavla som hon tyckte passade mig som handen i handsken. Och hon hade helt rätt 🥰 Jag beställde tavlan direkt - och nu står den på golvet i min hall i väntan på att jag ska få hjälp att sätta upp den, eftersom den är tung och det krävs gipspluggar.

Tavlan föreställer en elefant, en fullvuxen helt naturtrogen elefant, som sitter i ett badkar på lejonfötter. Elefanten ser väldigt nöjd ut i ögonen, och hos vem hade den tavlan platsat bättre liksom? Varje gång jag ser den kommer jag att tänka på min nyktra resa och mina kära forumvänner ❤️ Och som en annan kär forumvän uttryckte det: ”Din elefant finns inte i vardagsrummet längre, utan i badkaret där den hör hemma”.

Hur stor en elefant än blir, i antal år, så blir hen helt lycklig i kontakt med vatten. Den stora otympliga kroppen blir plötsligt lekfull och hen rullar runt och sprutar vatten med snabeln. Helt lycklig av vattnet. Precis som jag ❤️

Kram 🐘

Nu har jag berättat att jag söker nytt jobb. Trött på jobb-kaoset. Försöker träna och hålla kosten men det går skitdåligt... Har börjat tänka på hur skönt det skulle att bara gå in i dimman igen. Supa ned sig några dagar, glömma allt. Ingen skön känsla det där. Äter medicin så jag kan inte dricka och jag ska inte dricka men känslan är inte bra. Orkar inte mycket just nu men vi får ta en dag i taget.

Tack❣️Vi är grymma och vi följs åt @majken_r ❤️

Tooooooorsdag!
Äntligen! Snart helg och som jag längtar. Varit på kontoret hela dagen idag och de är inte min favorit ska jag säga. Ty jag älskar att arbeta hemma och jag arbetar absolut bäst hemma utan massa ljud och folk. Thats fo sure. Tar mycket energi att vara där. De vill att vi ska vara inne oftare men en dag i vecka är way enough för mig. Tänker försöka hålla i det så länge det går.

Ska även försöka mig på att träna i kväll, men den börjar så himla sent vid 21. Normalt hade jag börjat göra mig klar för kvällen nu. Not today!

Idag har även varit en riktigt svår dag med utmaningen. Har velat äta exakt allt och lite till.antar att det är kroppen som vill ha energi och demonstrerar för att den behöver ta av fettdepåerna. Största sannolikhet. Nåväl, snart är dagen klar och jag ska unna mig en varm choklad efter träningen tänkte jag. Hade helst gått och lagt mig redan nu tho.
Jag är inte hungrig, jag är mentalt hungrig. Hade jag käkat idag hade jag garanterat hamnat i ett hetsbeteende. Fact.
Slängde i lite extra broccoli i soppan istället och tog ett helt paket med nudlar istället för ett halvt. Fick bli good enough och mättade bra.
Ser fram emot helgen.

Ta hand om er!
/Ella

Håhåhå! Plötsligt händer det, tack för era kommentarer :) andrahalvlek, ja jo det är väl mycket tack vare reflektion som fördelarna syns mer. Oklart om jag hade tänkt på dem om jag icke aktivt valde att tänka varje dag på processen. Men gillart!

Kennie! Du har helt rätt, det är roligast i början ^^ jag brukar Ifs somna runt 21. Så 00:00 känns som mitt i natten nu för tiden 😂 brödbak ska det bli! Kollar på ett recept med Valnöt i, kan bli nomnom 😋

Kul att ni tittade in, uppskattade det :) /Ella

@Himmelellerhelvette Vad glad jag blir av dina fina ord🥰 Och vad bra att du är med på min tid innan hoppet, att det blir begripligt.
Det jag tänker är att jag hade kunnat hålla på med mitt måttligt/sällan ett bra tag till tror jag. Men jag ville inte. Så, precis som du så behöver jag komma ihåg den insikten så att jag inte faller in i att pröva lite igen.
Så vi följs åt i det, även om jag processat längre. Tycker du är grym! Kram❤️

Idag börjar min man cellgiftsbehandling. Sen får man se. Ändå tacksam över varje dag som vi får tillsammans! Mitt eget stora fokus är nu att välja glasögon till de nyopererade ögonen. Spännande!

❤️🐳😇@Se klart

Tack@Kennie 💕 så roligt att du tycker att mitt inlägg var inspirerande, de är bra om de kan peppa andra som kämpar med sin nykterhet.
💕kram Sländan

Tack @miss lyckad @Andrahalvlek @Sattva ❤️ Ni är mina stora förebilder, som har lärt mig så mycket på den här resan. De är så viktigt att läsa om andra som har gått vägen tidigare, lyckas och mår bra i sitt nyktra liv.
Kram 💕 Sländan

Hej Ella,
Låter som att du har mycket energi och mår bra, härligt! Själv har jag börjat gå hem tidigare från middagar, det roligaste har ofta redan varit när klockan närmar sig tolv. Och så får man tillräckligt med sömn också. Känns som man lyssnar mer på vad kroppen behöver när man är nykter. Brödbak låter härligt, go for it!

Tack för fint och inspirerande inlägg Sländan! Och grattis till dig för ditt goda arbete med nykterheten!