Senaste kommentarerna i forumet

PS. Starta en ny tråd under ”Det vidare livet”. Jag har min gamla tråd kvar här under ”Förändra sitt drickande”. Jag skriver lite i den vid årsdagar, så den hoppar upp i flödet. Sen skriver jag till vardags under ”Det vidare livet”. Den första tråden speglar den nyktra tiden 0-6 mån. Den andra tråden handlar om tiden efter.

@Lillek Stort grattis till 1 år och 1 vecka som nykter 🥳🥳🥳 År 2 som nykter är häftigt. Då har man genomgått alla prövningar, storhelger etc, åtminstone en gång. År 2 vidhäftar man den nyktra tillvaron. Alkohol blir en ickefråga. Lovely ❤️

Kram 🐘

En uppdatering, det var så längesedan jag loggade in här på forumet. Men idag vill jag sända en hälsning: jag har nu varit alkoholfri 1 år, 1 vecka och 1 dag! Och med det har andra året som helt nykter påbörjats.

Det känns stort – tänk att det var möjligt att göra en så stor förändring i livet! Utan AH vet jag inte hur det hade gått. Bara vetskapen att AH och forumet finns stöttar och även om jag inte varit aktiv så tänker jag ofta på er alla som kämpar på olika plan.

Jag kommer ha kvar mitt konto här och kommer nog titta in då och då. Och kanske är det då dags att flytta tråden till det vidare livet🌷.

Har precis kommit ner till Spanien. Min första flygresa som nykter gick galant. Absolut noll oro eller stress. Förr vara jag väldigt flygrädd av någon anledning som jag då inte visste vad det berodde på. Nu vet jag att det såklart berodde på alkoholen. Som jag tidigare har konstaterat så blev precis allt i mitt liv värre pga alkoholen. Oro, stress, tråkighetskänslor, trötthet , mm. Allt detta var det alkoholen som gav upphov till, och sakta men säkert gjorde allt värre och värre allt efter att åren gick. Att nu gång på gång konstatera detta, och hela tiden må hur bra som helst är underbart.😍 Nä, nu är det dags för lite frukost med utsikt över ett spegelblankt Medelhav. 😀

@Alltid Jag har en kompis som jag alltid umgicks med när det festades förr och även när vi var nyktra. Nu bor han två timma bilresa härifrån sen ett antal år tillbaks. Men vi pratar i telefon hyfsat ofta. Han vet att jag har slutat dricka och att vägen dit var tuff för mig. Nu har han själv sagt att han vill minska eller sluta dricka själv. Han är en vin drickare för det mesta. Han har väl aldrig druckit mer än mig vid nåt tillfälle. Han brukar somna rätt långt innan festen var slut på den tiden. Men han dricker i stort sett dagligen. Inga stora mängder med det finns alltid nåt i glaset. Jag har talat om för honom att du vet inte när du går upp till nästa nivå. Helt plötsligt räcker det inte med att ha en bag in box hemma i några dagar. Plötsligt går det åt mer eller annat vid sidan om. Jag har gett honom mycket tips och vad jag tycker han ska göra. Börja med att prata med en läkare. Fråga om dom här medicinerna som kan hjälpa dig mot alkoholsug och gör alkoholen mindre god och belönande. Tex Naltrexone. Finns många varianter. Det har han gjort. Han har även fåt attarax för att kunna varva ner. Han är sjukskriven från sitt företag där han gick in i väggen. Därför fanns det ju mer tid att dricka lite såklart. Jag sa att börja motionera så du får lite endorfiner. Han började simma lite och ta långa promenader. Det hjälpte tyckte han. Testa dina triggers. Alltså se när och i vilken situation alkoholen lockar. Är det vädret, tristess , eller när han ser andra dricka ute i solen tex. Det har hjälpt till att han minskat bra på vinet. Han vill även testa antabus för att vara helt nykter och se om det funkar för honom. Han vet hur min sista gång var för två år sedan snart. Jag har sagt till honom att han vil inte komma dit. Men där skulle han nog hamna förr eller senare om han inte hade viljan att göra detta jag tipsade om. läs gärna min tråd där skriver jag hur det gick för mig innan jag tog mig ur skiten för snart två år sedan. Jag är glad att min lever klarade sig och allt annat som kunde gett men för livet. All den dödsångesten och den smärtan i magen och en promille långt över 3 ett par timmar efter jag drack sista droppen. Hade inte magen sagt stopp och jag hade ringt efter hjälp så hade det nog inte slutat så lyckosamt som det ändå gjorde. Alla har inte den turen. Jag kunde sluppit allt lidande som kom med detta om jag bara kunde erkänt att jag klarar inte detta utan all hjälp jag kan få. Jag tycker att du läser den så du vet vad som kan vänta. Stötta honom i både framgång och bakslag. Läs tipsen du får här runt om på forumet. Det finns massor. Många har gjort samma resor. Det finns folk som kan hjälpa när du själv inte klarar eller orkar. En riktig avgiftning är jättebra. Men risken när man kommer ut är att man mår så bra att man vill belöna sig med bara lite grann en kväll. Så har jag gjort 4 ggr efter varje avgiftning när jag i början tänker att detta var sista gången. Jag bodde ensam. Det fanns inget hinder för mig eller någon som var där och stöttade. Han har tur som har dig. Men tänk på dig själv också!!! /B

@Inombords Tack! Ja, det är magiskt med att ha tilltro till sin egna förmåga. Det inrymmer en fin kombo av motivation, positiva tankar, styrka, envishet och hopp. Det finns alltid en risk att det inte går bra men risken att det ska gå bra är så mycket större😁. Och det är det man ska ha tilltro till. Ha det så fint. Kram❤️

@Rehacer Tack! Vad trevligt att du tittade in hos mig och du finns ofta i mina tankar också🥰. Jag vet att du kommer att komma dit och härligt att du också har tron på det. Ha en fortsatt härlig och vilosam semester, det är du så väl värd. Sköt om dig. Kram❤️

@Charlie70 Saknar dig🥰 Hoppas att du mår och har det bra🙏🏻Kram❤️

@Magnus Spännande! Det vill vi gärna veta mer om. Kan du inte skriva en text om det och publicera här på forumet någonstans!?

Jag fattar att det är svårt med statistik eftersom mörkertalet sannolikt är stort och många är ju anonyma dessutom. När folk plötsligt försvinner från forumet vet man ju inte om det beror på att de har förblivit nyktra eller har tagit ett återfall.

Jag blev oerhört beklämd över de siffror som Annie Grace redovisade. Jag har inte förstått att det är så få som faktiskt lyckas sluta dricka och förbli nyktra. Men det gör samtidigt att jag verkligen är stolt över att snart kunna fira 2,5 år som nykter.

Hälsningar 🐘

@Vinäger Saknar dig❤️ Hoppas allt är bra med dig🙏🏻 Massa kramar❤️❤️

Hej @Andrahalvlek! Eftersom ni har diskuterat resultaten för de som sökt stöd via Alkoholhjälpen eller Riddargatan 1 så tänkte jag bara titta in och säga att jag gärna svarar på frågor som ni har om det om ni vill. Jag känner väl till Annie Grace och tycker hon har mycket vettigt att säga. Samtidigt har jag och andra forskat direkt på Alkoholhjälpen och kan svara bra på hur det går för just denna grupp.

Vänligen
/magnus

Hej @Varafrisk ! Ja nu har behandlingar börjat, igår både cellgifter och strålning. Jag var med, tog hela dagen plus fysioterapi. Inga stora reaktioner än. Så nu nöter han på med strålning några veckor. Men jag är vansinnigt trött. Det är väl hela saken. Dominerar liksom allt. Lite skönt att vara hemma i stan igen. Men helt oklart hur jag ska leva alla dessa veckor.

Förstår verkligen det @andrahalvlek, man - vi- behöver fyllas på. Men också ha tid att låta allt sjunka in. Som när jag vattnar mina krukor, ibland flödar det över för att jorden stänger sig. Så kan jag känna mig ibland. Behöver så väl- min tid.
Nu kämpar jag med att komma igång lite med jobb, mitt jobb är inte exakt från en dag till en annan, utan jag behöver denna vecka sätta mig in i planering. Styra upp och coacha lite, de som är tillbaka. Det är som att tvinga ett barn ner i en barnstol. Vill inte. Går omvägar.
Drickandet förekommer inte i mina tankar, bara glad och tacksam- om det är segt att komma igång och jobba nu- hur var det när man druckit dagligen i fyra veckor.
Mysigt med hubdplaner- både på kort och lång sikt! Så fint att ha dig här igen @andrahalvlek 😍🙏🏻💞

Hej @Geggan ! Vill bara titta in och frpga hur du mår och hur det går med allt? Med dig, med din man…Kram❤️

Idag ska jag åka en sväng med min mamma och shoppa. Hon behöver en ny golvlampa och nya kuddar till sin soffa. Min målsättning är att träffa min mamma en gång per vecka nu när jag är sjukskriven. Det är med äldre föräldrar som med små barn - det krävs kontinuitet för att uppnå kvalitet på umgänget. Korta stunder, men oftare.

Jag har redan bokat upp mig en stor del av augusti på olika saker. Mest blir det tjöt och skratt över en bit mat eller fika. Jag har sonderat hela kompisfloran, kastat ut ett antal tåtar åt olika håll och fått en massa napp 🥰 Och jag lovar att ta det lugnt. Några timmar per dag på vift fixar jag, men däremellan är det platt fall i sängen eller tv-soffan som gäller. Dansa, pausa, dansa, pausa.

Jag har bokat in tid för massage också, den 18/8 och 30/8. Jag har inte varit där på över ett år, så det krävs två besök rätt tätt för att lossna de värsta knutorna. Tidigare firade jag alltid löning med massage, och den vanan ska jag återuppta. Den vanan kom liksom av sig under corona, då jag jobbade mest hemifrån. Men nu är det kontoret som gäller, från den 1/9. Först två timmar per dag under hela september, sen får vi se.

Jag har läkartid 12/8 och avstämningsmöte med FK, läkare och arbetsgivare den 23/8. Det känns bra. Jag är redo att börja prata om återgång i arbete från september.

Kram 🐘

@Sisyfos Det är så himla sant. Tidigare trodde man att man varvade ner med alkohol. Och nu när man är nykter visar det sig att man är mycket mer nedvarvad, mycket mer här-och-nu. Men det kräver förstås viss planering. Jag har bokat upp vänner och släkt på löpande band i augusti. Korta visiter, några timmars tjöt över lite mat eller fika typ. Mer avancerat behöver det inte vara. Och jag är SÅ svältfödd på umgänge och skratt efter det senaste halvårets ofrivillig isolering. Och jag tar det lugnt. Några timmar på vift dagligen klarar jag, resten av dagen är det platt fall i sängen eller tv-soffan som gäller.

Kram 🐘

@Ture Kanonbra artikel! Delade den direkt på min facebook. Många av mina vänner kommer att skruva på sig av obehag, eller snabbt scrolla förbi.

Kram 🐘

Hej @Geggan ! Vill bara titta in och frpga hur du mår och hur det går med allt? Med dig, med din man…Kram❤️

Tack för hälsningen @Ture ❤️

Kram 🐘

Tittade in här och såg att du är tillbaka, fint, välkommen! Läste lite (snabbt) och såg att du träffat rätt läkare, det är mycket viktigt. Och när det kommer till eventuell diagnos är det bra med ett öppet sinne och lagom förstudier. Kanon att nykterheten består, vilket jag trodde. Om någon behöver lite pepp, läs denna: https://www.dn.se/sverige/aven-mattligt-drickande-kan-leda-till-skador-…

Tittar in i min egen tråd. Semester! Ett lugn har infunnit sig. Ett lugn jag inte haft på flera år. Att leva här och nu är något jag kommer att få brottas med tror jag. Jag ligger alltid steget före och det stressar. Särskilt om man tycker att man ska hinna så mycket. Nu är mina barn där de också. De planerar som jag och det underlättar enormt. Vi är fler som drar. Vilken njutning det är att bara vara. Ibland är det nog det jag velat uppnå med alkohol, men det behövs verkligen inte när man varvat ned naturligt. Ska nog gå och ta mig ett morgondopp i havet. Bara för att jag kan.
Ha det fint!

@Kennie Mycket bra artikel! Jag delade den på min facebook. Många av mina vänner sätter nog vinet i vrångstrupen nu.

Kram 🐘

🌸@Andrahalvlek🌸

På tal om samtal fick jag igår ett mess från älskade pudelpojkens ex-matte. Vi träffas sommartid, och tidigare var det ju i första hand för att hon ville träffa sin gamla hund. De har sommarstuga i vår kommun, men till vardags bor de i Sthlm. Nu har de inte besökt vår landsände under hela corona-tiden, så det var tre år sedan vi träffades senast.

Igår kväll skrev hon: ”Så härligt det var att träffas, och vår kommunikation liksom bara fortsatte där vi slutade för tre år sedan.” Och så var det faktiskt. Samtal med andra är verkligen livgivande, och det är ett helt gratis nöje dessutom.

Den senaste tiden har jag bokat upp en massa dejter på tu man hand med vänner och släkt. Hela den här veckan och nästa är ”fullbokad”. Några timmar på vift dagligen fixar jag, men sen ligger jag pall i säng och tv-soffa resten av tiden. Men för mig är det viktigt att fylla på min själ med umgänge. Jag är så oerhört svältfödd på det efter ett halvår då jag i princip har isolerat mig.

Kram 🐘

@Se klart Grattis till kattungarna 😍 Själv umgås jag flitigt med tanken på att skaffa mig en grå storpudelvalp. Nästa vecka ska vi träffa Tage, en grå storpudel. Senast vi träffade honom var han valp, men nu är han fullstor och så vacker och ståtlig. Det är jag och yngsta dotter som ska träffa Tage och hans matte. Den 5/8 är det fyra år sedan jag fick låta avliva älskade pudelpojken ❤️ Yngsta dottern pratade igår om att han är en ”änglahund i himlen”. Vi träffade nämligen älskade pudelpojkens ex-matte igår.

Kram 🐘