Senaste kommentarerna i forumet

@Kaveldun Det är häftigt när oket släpper sitt grepp, när man vågar släppa ”tryggheten” och ha tilltro till att det kommer att lösa sig. Att det finns en mening med att släppa greppet, för man kan inte resa om man står kvar på stället. Nu när jag läste vad jag skrev så skulle det kunna handla om så väl alkohol som att släppa greppet om sitt jobb. Min resa började med att släppa greppet om alkoholen och det oket försvann. Nästa steg var att släppa mitt trygga arbete och våga gå ut i arbetslöshet. Det var läskigt men oerhört givande för mig personligen. Den trånga kanalen ledde ut till havet och matrosen på båten steg upp i graderna till kapten över skutan. En kapten som styrde sitt egna liv och mot nya spännande äventyr och upplevelser❤️

@miss lyckad Vilket fint och vackert bröllop💕. Vilken stolt och glad mamma du måste vara😁

Tack majken_r och Se Klart!

Jag längtar SÅ efter mer frihet. Trånga kanaler …just så upplever jag det ofta. Och arbetshäst - ja. Har chefat nonstop i 25 år utan några uppehåll. Inte varit sjukskriven och barnledigheterna ligger längre tillbaka.
Att hitta en friare roll!
Som nykter tänker jag klarare och kan fundera i nya banor.
När man dricker kommer skuld-slavdrivaren fram. Sammanbitet prestera så att ingen märker ngt.
Det oket släpper långsamt sitt grepp..
Frid över er:-)
🌾🌾

@Se klart Trivs är faktiskt ett riktigt bra ord! Jag trivs, framförallt med att veta vart jag har mig själv. Klar i huvudet (hyfsat😅) och starkare psykiskt. Skönt! Kram!🥰

@miss lyckad Det låter alldeles…. underbart, som en bal på slottet 🥰 Skönt att vara nykter när barnbarn vaknar tidigt!

Kram 🐘

@Se klart Det låter som du har landat jättebra i det nya tänket. Allt löser sig.

Kram 🐘

Onsdag!
Idag har varit en prövande dag på jobbet. Jag arbetar som systemförvaltare och är relativt ny i min roll. Eller ny och ny jag tog examen i december och blev anställd i januari. så inte helt ny. första halvåret har gått helt okej, mycket jag lärt mig och så men min organisation är så fruktansvärt ooganiserad och arbetsbördan har verkligen ökat nu de senaste 3 veckorna. De bara läggs mer och mer grejer på mig utöver det som faktiskt min roll innebär. Så ibland känns det som att jag bara springer runt och släcker bränder tbh. i typ panik.
Har noterat idag att jag mer eller mindre blir förbannad på saker för att jag blir så himla stressad.
Inte förbannad utåt såklart mot människor eller kollegor, tacka gudarna för att jobba hemma säger jag.

Jag känner inte heller direkt att jag utvecklas år det hållet som jag vill eller att kompetensen finns för mig att utvecklas på denna platsen. Med tanke på hur omvärlden ser ut nu så är det mest strategiska att stanna kvar. inflationen och kommande kris som kommer påverka arbetsmarknaden gör att jag absolut inte vill sitta i en provanställning efter december.
Istället ha jag sträckt ut en hand och bett en bekant inom branchen att vara mentor, det ville han. Vi hade vårt första möte förra veckan och det var riktigt bra. Fick energi och nya perspektiv på arbetet efter det. Vi ska ses nästa vecka igen. Har även bett min chef om inte bara en utan två utbildningar. Han skulle kolla på det och se om det gick att ordna in i budgeten till nästkommande år.
Kanske blir jag kvar iaf till sommaren nästa år. Men om det kommer en rekryterare som kan erbjuda mig en roligare tjänst där de redan nu arbetar enligt ett etablerat ramverk som tex ITIL så blir det svårt att tacka nej.

När jag blir tillräckligt stressad eller pyssel på jobbet så har jag gått ut och sprungit. Idag drog jag till gymmet över lunchen. Det var oerhört skönt. I kväll ska jag ta ett varmtbad och förhoppningsvis kunna fokusera lite på läsning. Det ska också bli skönt.
Jag försöker vara lite mer närvarande på det som ger mig glädje underdagarna när stressen är så hög på arbetet.

I morse när jag vaknade var jag oerhört tacksam över att vara singel och inte en endaste man eller ex fanns i mina tankebanor. Bara jag. Det är väldigt befriande ändå. Jag var ihop med en inte så najs Guy för något år sedan, och vår relation har påverkat försök till andra relationer efter. Kanske var jag inte helt läkt, kasnke hade jag inte helt gått vidare. Han finns fortfarande mina tankar. Inte varje vecka men han poppar upp ibland. Jag behöver åka förbi hans tunelbanastation när jag ska in till TC, och då påminns jag. Varje gång.

Känner mig inte direkt ledsen längre, och jag har gått vidare. Det ät väl egentligen först nu det senaste som jag faktiskt inser hur skönt det är att vara själv. Tidigare har jag flytt mig själv och ensamheten. Varit rädd för mina egna tankar och därför val relationer som inte varit dem bästa för mig. Allt för att slippa vara själv tror jag.

Men jag känner inte så längre. Denna här som faktiskt är jag är ganska trevlig att hänga med. Så länge jag sköter om henne. Lite som en tamagutchi. Jag var väldigt sjuk för några år sedan, då försökte jag ta hand om mig själv som jag hade tagit hand om min bästa vän. det hjälpte att distansera jaget till något annat.

Fan vad saker man ska behöva gå igenom va.
Tänk ändå att jag hamnade här, i min egna lägenhet tillsut, och genuint tillfreds med livet.
Allt ordnade upp sig. Jag ordnade upp det.
Nu blir det ett bad!

Ta hand om er!
/Ella

@Kennie klokt & tack!

Det kommer att gå bra alltihop @Se klart ! Nu är du på gång. Allt har sin tid. Kram!🐳

Så roligt @miss lyckad ! Låter underbart!

Nu har vi haft dotterns bröllop❤️Det var fantastiskt roligt och händelserikt. Brudparet med oss följeslagare dansade ut ur kyrkan.. Jag höll tal, lite nervöst, men det funkade..😅Sen uppträdde jag och 2 systerdöttrar med en Finsk Schlagerlåt a’capella. Det var kul. Många som drack en del, men det bekom mig inte alls. Det var fler än jag som inte drack alkohol. Brudparet dansade till Elvis I cant help, falling in love whit you.. Jag dansade och hade jätteskoj. Roligaste bröllopet jag har varit på. Inga trista stunder alls..Full fart hela tiden. Senare vid midnatt var jag barnvakt, så brudparet fick sova på hotell. 💕Ett fint minne för livet, för oss alla..💒💃🏽🕺🏼💍❤️❤️

Bra beslut! Och jag tror känslan av att det är trist kommer ge med sig. Har en teori att det är ett symptom på mentalt beroende och det tar längre tid att bli av med. Lite som när en kärleksrelation tar slut. Man bryter och slutar träffas, men personen finns kvar i minnet, i början smärtsamt, sen mindre och mindre till man en dag upptäcker att man slutat tänka på personen helt.. Så ha tålamod!

Efter ungefär 30 års supande i princip varje dag tog jag beslutet för 8 månader sedan att bli helt nykter.
Är lite förvånad trodde det skulle vara svårt och jobbigt men när alla abstinens sjunkit undan blev det bara tråkigt.

Beteendet är kvar springer på krogen nästan varje dag men dricker läsk istället för öl. Inte så konstigt när i princip hela mitt umgänge består av personer med olika grader av alkoholproblem. Dessutom väldigt trevligt folk.

Jag har tyckt att mitt alkoholproblem varit en skitsak men på slutet kom verkligheten ifatt, bara att gilla läget och bli nykter. Två fördelar med nykterheten jag upptäckt hittills, ingen ångest på morgonen när man sätter sej i bilen OCH man sparar mycket pengar. Annars är det som sagt rätt trist.
/

Också glad för dig @majken
Så bra att du hittat hit och TRIVS så bra med det nyktra livet. Heja dig! Kram 🥰

Det var inte otydligt för mig @varafrisk - jag förstår. 💞
Och tjatigt är det förvisso ibland att om igen konstatera att ”här finns ingenting att hämta” om en flaska skulle glo på en från ett kylskåp.
Nu är jag förbi detta sedan lång tid, men det känns heller aldrig tjatigt att vara nykter iaf.

Tjatig är möjligen förkylningen som jag tycker hållit i sig en evighet. Ringde vårdcentralen. Som sa att problemet med människor nuförtiden är att de aldrig vilar när de är sjuka. Då blir man inte frisk.

Är hemma och gör det ab-so-lut nödvändiga men har feber-ikonen på, så ingen stör mig i onödan.

I morse vaknade jag med en idé för administration kring förändringar som är stipulerade att genomföras. Tog mig 30 min att rita ihop.
Jag vill att tråk-saker (spar) ska hanteras så snabbt som möjligt. Och kul-saker (framtid) ska vara i fokus.

Jag kikar på andra jobb. Jag ska skriva ett cv- nog aldrig gjort. Har många bra personer att kontakta- så det känns bra, det ska nog lösa sig, inom ett år tänker jag.
Så kan jag ta ut lång semester och mycket sparad sådan- och kanske ha något nytt till efter nästa sommar. Idag ska jag vila mig frisk från hosta och halsbränna. Kram 🥰

Ja du @kaveldun - hur kommer det sig att navigering inte finns med i läroplanen.
Varför hamnar vi där vi gör? Ofta ”kan vi inte välja” men vi har ju också, om inte simmat, så drivit, in i den viken.
Den lägger band på något som jag kommit att tänka på mer och mer- och det är frihet.
Hur kommer det sig att jag paddlar så mycket i trånga kanaler, och hur tar jag mig ut på mer öppna vatten?
Idag har jag kikat på lite andra jobb- blivit uppiggad- känt att annat är möjligt?
Jag har ofta känt mig som den klassiska Arbetshästen- som bara gör och gör och löser och löser. Ingen fattar vad det innebär. Jag tror det är därför jag tog så illa vid mig i senaste jobb-roteringen.
Nog om mig/detta. Jag tänker mest att det är så hoppfullt att vi kan få syn på saker- trots att iaf jag ser sämre än nånsin.
Kram till dig denna här mulna dag, helt okej 🍂☁️💞

Har varit sjukskriven i 1,5 månader nu yror jag och nästan bara suttit och inte rört mig mycket. Gått ner 11 kg under den tiden. Så dålig matlust, motivation och sömn har det varait. Bara vänta på nästa samtal från läkaren. Rekommenderar inte att gå ner i vikt på det viset. Men jag vägde 110 när jag jobbade. Så det finns att ta av.

@Andrahalvlek jag gillar inte att bo i stan, men det har funkat med jobbet ganska bra. Bara2,5 mil att kör. Och förra var det 3 km till. Får se om jag blir anställd i början på 23. Dom flyttar hela produktionen och lager just nu. 150 000 kvm. Till en av våra andra filialer som blir 260 000 kvm istället. Det drog över budget för längesen. Men vill dom ha en grym hjulastarförare som kan öppna en kapsyl med lastaren på maskinen så ska dom ringa. Nu är det ju inte så ofta man gör sånt. Men jag kan plocka upp nåns keps tex eller klia på ryggen mm. :-) ordnar sig med annat jobb under tiden om det behövs. Men först få igång kroppen. Öppenvården sparkar mig i rumpan och får ut mig på en halvmil i veckan minst. Annars trivs jag på landet med ett litet hus där jag kan gå ut i kallingar och dricka kafffe utan att nån ser. Gillar djur. Har jobbat som dräng, mjölkat, plöjt, harvat, jobbat i skogen på vintern och dragit timmer med häst och järnhäst. Så nåhra höns oc nåt får vore kul i framtiden. Vill nog hellre det än det tråkiga alternativet. Jag är dinhel sen 3 år och drar dit jobbet finns. Bara ungarna inte hamnar för långt bort. :-)

@BEATNGU Och jag betalar 7.400 kr och har utsikt över en gymnasieskola och bilväg 🤣

@Andrahalvlek men jag betalar bara 4700 mitt i stan med sjöutsikt! :-p

Hej Sisyfos! Vad kul att du skrev, var länge sedan vi pratade nu. Jag skrev mycket förr när jag studerade (hint hint), men under att annat alias. Har bytt alias nu för jag ville inte starta ett nytt kapitel i min historia, utan en helt ny bok.
Som vanligt kloka tankar från dig, och absolut är det en typ av rastlöshet. Vi kan diskutera det vidare sen, för nu måste jag in i ett möte! Hoppas du mår bra Sisyfos, och väldigt kul att se dig här.

Många kramar
Ella

Nope, jag är inte redo för att gympa med SVT-Sofia idag. Eller mina revben är inte redo snarare. Om jag nu har en inflammation i musklerna mellan revbenen, som massören tror, så ska jag nog låta det läka ut ordentligt. Jag tar en promenad istället.

Mitt nya högre stegmål per dag (9.000 steg) kräver lite mer av mig. Det räcker inte med att gå från bilen till jobbet och tillbaka, plus lite hit och dit på jobbet och här hemma osv. Därför började jag i måndags med att promenera direkt efter jobbet också. In med väskorna, byta om - och sen iväg. Igår krävdes en promenad på 60 min för att komma upp i mina 9.000 steg.

Så nu är planen att ta en promenad på förmiddagen på 30 min så att det räcker med 30 min promenad direkt efter jobbet. Åtminstone tills jag börjar gympa igen, för det ger en del ”steg” också faktiskt. Jag måste planera så att det funkar med mina nya arbetstider från den 17/10, då jag ska jobba kl 13-17.

I eftermiddag direkt efter jobbet ska jag hem till yngsta dottern. Först ska vi promenera och sen ska vi köra och äta på en restaurang i byn. Jag packar ner mina promenadkläder och byter om när jag kommer till henne. När jag framöver jobbar till kl 17 är planen att köpa med mig mat från McDonalds, äta den hemma hos henne, och därefter promenerar vi ihop. Att kasa ut henne på en promenad utan mat i magen kl 18 är nog att be om problem. Jag känner ingen som är så matilsk som hon 🤣

Kram 🐘

Jag läser det du skriver om ADHD och tänker att det jag kallar ”rastlösa själar” härinne är i närheten. Jag tror att alkohol är väldigt skadligt i de sammanhangen. Passiviteten man får av alkohol och rastlösheten som många har är en riktigt usel kombination. Jag hoppas du lyckas med dina 3 månader eller ännu hellre 6 månader. Rastlösheten eller energin är en fantastisk tillgång tror jag om den kanaliseras åt rätt håll. Det du skriver om spretigheten och svårigheten att fokusera och hitta rätt hjälps inte ett dugg av alkohol, men det är lätt att vända sig dit för att få tyst, för att få avslappning för att få fokus när det blir för splittrat.
Men utan alkohol kanske det räcker med något som kräver fullt fokus - dans, bergsklättring, annan träning etc, kanske också nåt som enbart kräver mental fokus, men jag tror att vi måste sköta om oss. Det finns otaliga fördelar med att vara ”rastlös” och det blir kanske lite lättare med åren. Men för att få ut det mest positiva av sig själv krävs nog alkoholfrihet. I alla fall tills man fattat vad som får en att må naturligt bra.
Lycka till!

@Kaveldun det låter som din dag var lik min dag.. påverkad av jobbet som jag inte vill bli. Men var snäll mot mig, yogade och drack te. Hamnade på en bättre plats och är glad att inte unna mig alkohol..Hoppas du får sova gott 🙌🏼

@vår2022 ja, och jag fann oväntat att det nyktra livet med hälsan i första rummet passade mig bäst. Så glad för det🥰