Senaste kommentarerna i forumet

@Sattva Härligt att höra att du fått tag i och tydlighet i bitar som skaver. Det kommer att leda dig till bra beslut❤️

Tack @Torn❤️. Har en bra förebild i dig gällande att ha en positiv inställning och att vara stolt😁. Din inställning till alkohol, den tydlighet och styrka du förmedlar har varit viktiga budskap som jag tagit till mig. Kram🥰

Tack finaste @majken_r ❤️. Nu blir jag tårögd och varm om hjärtat. Det känns fint att kunna vara ett stort stöd. En till som är grym och supercool är du❤️

@vår2022 Stort grattis till 11 månader i frihet! 🤗 Tiden går fort ja, jag har nästan glömt av hur segt det var den första månaden. Men jag vet att jag kände mig otroligt stolt för varje dag som jag var nykter. En positiv inställning, och stolthet är väldigt viktiga parametrar för att lyckas bli nykter tror jag. Och efter att ha följt din resa blir jag bara ännu mer övertygad. 😍

Kram

@VaknaVacker Stort grattis! 🤗 Stark som en björn är vad du är! 😀

@Getingen Grattis till nykterheten!!🌟🍃🌸

@TappadIgen@vår2022 @Se klart @Andrahalvlek @Sisyfos
Tack för era svar! Det är skönt att bli bekräftad när allt känns som en enda trasselboll. Är inte riktigt van vid det sedan nykterheten, det mesta har känts väldigt clean cut tills nu.
Har idag även pratat med en kär yogavän om mina dilemman. Hon har sett hur jag tappat energi de senaste veckorna o hon är insatt i omständigheterna, som handlar om det yogastället där jag är lärare. Fick hjälp att se att jag har burit en annan persons ansvar ett bra tag. Och försökt hantera en tredje person som liksom är untouchable, men som står för 95% av energiläckan.
Så nu släpper jag taget om de bitarna. Gör som Sisyfos brukar säga, lägger tillbaka ansvaret i rätt persons box. Det kommer kanske smälla, men då får rätt person ta det. För det är inte jag.

@vår2022 Finaste, blir helt tårögd. Du vet, tror jag, vad du betytt för mig, och många här. Glömmer ibland att du själv kämpat med att skapa ett nytt liv🙏🏼🥰 Varm grattiskram till dina 11 månader. Du är grym och supercool ❤️

@VaknaVacker Wow, hatten av!🙌🏼

@VaknaVacker Wow! Inte illa med 1001 dagar!🥳. Härligt många nyktra dagar att fylla livet med❤️

Tack fina @Andrahalvlek❤️. Du är en ledstjärna för mig och har stöttat mig så bra. Vi har mycket gemensamt i vårt tänk om faktametoden som en styrka och motivation till att lyckas bli hållbart nykter. Att kunna genomskåda gamla inrotade sanningar om alkohol-lyckan och hur den programmerats in i vår hjärna. Att vi fått ihop vår kognitiva dissonans, två motstridiga tankar och krafter, till en tanke och en stark kraft. Att Alkoholdjävulen inte ska kunna lura oss till att dricka, för det är ett fejkat beteende och illusion i hjärnan. Den har vi genomskådat💪. Kram💕🍁

Idag blir det handla, tvätta, kort besök hos yngsta dottern, och sen chatta för tjejjouren ikväll. Däremellan vila, vila, vila. Ingen matlagning idag, jag håller fortfarande på att tömma frysen. Mycket mat som gömmer sig där. Mån, tis, ons ska jag dessutom äta middag på annat ställe, och då blir det inte många dagar kvar av veckan.

Sov till kl 9 idag, tjoho! Det bekymrar mig lite att jag inte har vågat försöka sova utan sömnmedicin. Min sömn känns otroligt viktigt och nu har jag nog blivit psykiskt beroende av tabletterna. Jag kan liksom inte förmå mig att inte ta tabletterna, av oro för att jag ska ligga sömnlös. Men så snart jag kan sova på min favvosidan igen så ska jag dra av plåstret.

Kram 🐘

@Getingen Grattis till ett helt år som nykter! 🥳🥳🥳 Underbart att du har hittat din stöttning i tron, alla sätt är bra liksom. Bara man låter bli att ta det första glaset.

Kram 🐘

@VaknaVacker Grattis till 1001 nyktra dagar! 🥳🥳🥳 Mäktigt många dagar. Och på köpet har vi förändrats som människor på många olika plan. Vi är mer grundade, förnöjsamma, toleranta - mer chill helt enkelt 😎

Kram 🐘

Idag har jag varit nykter i 1001 dagar.
En extra dag på de tusen, det var ju skottår 2020😅 Finns inget annat... kram

@vår2022 Grattis till 11 månader! 🥳🥳🥳 Precis som @Seklart känns som min kloka storasyster som gått före mig, så känns du som den lika kloka lillasystern som har anammat helt rätt tänk från början. Du håller på och cementerar din identitet som en person som inte dricker. Jag håller med om att det nästan känns lite coolt att var den som väljer alkoholfritt i alla lägen 😎

Kram 🐘

Tack fina @Geggan❤️. Dina ord gör mig varm inombords. Det är en fin solig söndag som jag ska njuta av och jag ser också fram emot många, många gemensamma nyktra månader framöver. Ha det gott!🌞🍂

Grattis @vår2022 ! Du har verkligen varit en ledstjärna för mig nu i 9 månader, en stor orsak till att jag har klarat alla med- och motgångar. Alltid där med ett ord på vägen! Önskar dig en härlig nöjd söndag och ser fram emot många många gemensamma månader!

@Getingen Grattis till över ett år!🥳. Vad fint att du hittat en Hjälpare i tron som kan vägleda dig. Ja, problem är en del av livet, men som du säger gör alkoholen dem ännu värre och vanskligare. Som nykter får man möjlighet att ta hand om dem på en förnuftigt och sansat sätt. Var stolt över dig själv och din kraft💕

336 dagar - 11 månader idag. Helt otroligt fantastiskt! Tiden har verkligen gått mest fort. Att nå 1 månad kändes som en evighet i början, men nu är jag redan här. Att avstå alkohol känns så naturligt och självklart. Det känns häftigt till och med. Tänker ofta att jag är lite speciell för att jag kan tacka nej till alkohol, att det är en slags förmåga jag har. Att jag är stolt över mig själv för det. Det är ju inte heller något jag talar högt om, så ingen annan är imponerad av mig, jo mina närmaste som vet, men inte de andra. De vet inte om vilken prestation det är att jag tackar nej, så då får jag vara imponerad av mig själv för det. Och det är ju det viktigaste, att man kan vara stolt över sig själv.

Många tankar, funderingar, reflektioner och aha-upplevelser har skett under dessa 11 månader. Det är verkligen en process som sakta går framåt, ett gediget arbete som har tagit mycket tid och energi. Ungefär som när jag blir engagerad i mitt arbete, men på ett privat plan. Det kräver ett engagemang för att det ska gå framåt och för att jag ska utvecklas. Det är en intressant process och jag stimuleras av att nyfiket utforska det. Vrida och vända på mina egna resonemang och även andras resonemang här. Det är mycket givande och tillför mycket i min egna process. Idag krävs inte lika mycket energi då jag har landat och följer min värderade riktning. Det finns bara en röst som jag följer och uppstår det knepiga situationer kan jag tryggt luta mig mot mitt sunda förnuft som säger att jag ska avstå att dricka, att det är den enda rätta vägen. Och det är lätt idag.

Detta forum är verkligen enastående. Tror inte att jag skulle ha kommit så här långt utan det. Ett självhjälpsforum där vi stöttar varandra för att orka gå vidare och vi gör det bra! En ny värld där man inser att man är inte själv om att ha alkoholmissbruk, ångest, skuld, självförakt och skämmigt beteende, som man lätt tror. Vi är många och tillsammans blir vi starka. En gemensam kamp mot alkoholen, men där man måste ta ett eget ansvar för sitt liv. Ett blandat forum där vissa varit nyktra länge, nya medlemmar som tillkommer och där vi försöker stöttar varandra. Bra stämning och medkänsla. Jag är tacksam att jag hittade hit och för att vi finns till för varandra i med- och motgång.

Ha en riktigt fin söndag alla kämpar där ute❤️

Jag firar nu att jag varit helt nykter i Ett år, och en vecka. Jag ska fortsätta med detta fantastiska, nyktra liv. 😊 Igår kväll var jag på en bröllopsfest, och hade det trevligt, suget finns där. Det är ju då mycket lättare att "ta ett glas", två... sju än att avstå. Jag klarar det eftersom jag funnit en Hjälpare i tron, som nu lotsar mig genom mitt nyktra liv.
Den frihet jag upplever som nykter alkoholist är Fantastisk! 🤩
Mina problem finns i livet, men tidigare gjorde alkoholen Allt ännu svårare, och mycket värre.
Tack Gud för den hjälp jag fått genom Dig, Tack för detta år.

Bra, en god natts sömn kan göra underverk. Sen tänkte jag på att du skriver att acceptansen för ändrade omständigheter under veckan har varit långt borta. Ibland tror jag att man ska tillåta sig själv att ”frossa i” lite självömkan, men jag tror att man ganska snart ska försöka hitta andra sätt att se på tillvaron så att man hittar ut. Jag tycker att du redan gör det och flera kloka personer har redan skrivit att du bör avvakta med avgörande beslut tills du har landat, vilket jag också tror att du gör. Det är lite jobbigt när man hamnar i negativa tankemönster och när man inte heller har möjlighet att lyssna på sig själv utan går på reservkraft. Att känna ilska över förändrade omständigheter är i slutändan väldigt negativt. Tycker att du redan är inne på att jobba med acceptansen - den gamla sinnesrobönen är verkligen träffsäker på hur man bör tänka och leva. Lättare sagt än gjort ibland dock. Önskar dig en fin vecka!

Hemma igen. Totalt 40 mil i bil ihop med min mamma och ex-svärmor. Vi babblade oavbrutet. Sen babblade vi när vi besökte min äldsta dotter också i 5-6 timmar. Lätt sönderbabblad nu.

Äldsta dottern är nöjd med besöket. Min mamma och min ex-svärmor är jättenöjda. Så själv är jag supernöjd 🥰 För att jag tog initiativet och genomförde det.

Ett litet payback för det som min dottern gjorde för mig i våras ❤️ Hon var så stolt och glad över att få visa upp deras fina lägenhet och mysiga nya hemstad.

Nu är jag trött. Sunt trött. Man ska vara trött efter en sådan utflykt. Sista timmen körde jag i mörker också, det var obehagligt. Linsen blir mindre flexibel med åren och det blir så svårt för ögat att växla mellan ljus och mörker. Några gånger blev vi rejält bländade också 🤬

Nu bada, sen tv en stund och sen sova.

Kram 🐘

@Sattva Klokt tänkt. Aldrig fatta avgörande beslut i stundens hetta. Alltid landa först. Sen får du göra plus och minuslistor, och värka fram ett beslut. Det är vägen fram till beslut som är jobbigast, men den bör få ta sin tid ändå. Så att beslutet blir det bästa.

Kram 🐘

Hallå där, och vad skönt att du fick sova gott, då brukar en del saker liksom anta sin rätta position och proportion. Men förstår att det verkligen inte är lätt med avvägningar som du behöver göra. Eller med en skitvecka för den delen… det man kan önska och tro är att lösningar och liksom avvägningar uppenbarar sig efter en tid/ och känns just då som det rätta.
Att alla saker liksom inte går att hasta fram - som du brukar påminna mig om 😍
Hoppas helgen blir vilsam och var rädd om dig ⭐️🌱🙏🏻