Senaste kommentarerna i forumet

@Sattva igenkänning i ditt inlägg.. Mötte en psykolog en gång som menade att en anledning till att tex din man (och min) reagerade starkt på hur dina (mina) tonåringar behandlades var att det kunde väcka avund. Till hur man själv önskade ha gjort, och hur man själv hade behövt bemötas för länge sen.. Tänker på det ibland när jag, och andra, reagerar lite ”på tvären”.
Din resa vill jag göra. Både retreat och med nykterhet. 🌱

@Se klart vilket härligt inlägg, känns som man är med på ett litet hörn😅 Låter som du är engelsktalande i grunden? Skönt med trädgård, hos mig blommar det också. Dock är sniglarna ofta på besök, hur har du gjort?

Hemma igen efter en härlig vecka på stugan. Saknar rutinen att bada bastu och bada i sjön innan middagen. Man blir så härligt avslappnad och fräsch. Vattnet är rätt kallt, mella 16-18 grader men ack så uppfriskande. Saknar även rutinen med ett morgondopp och sedan kaffe på det. Småprata med de som är vakna tidigt över en kopp kaffe. Vår hund som kan springa fritt på gården hela veckan och ta sig ett dopp i sjön om han vill svalka sig. Han frågade mig, matte kan vi inte bo här jämt?😂. Han är så otroligt social och vill gärna hänga med alla och mana dem till att klia honom. Skönt ändå att vara hemma också, strosa omkring i trädgården och vara ledig. Har många sommar i P1 att lyssna på medans jag rensar ogräs, klipper bort överblommade blommor, gör nytt jordgubbsland och idag ska jag skörda vitlöken. Ringblommorna lyser i skarp orange och har sin speciella doft. Gräset behöver klippas och ska så nytt popcorngräs som börjar gulna. Det var verkligen en hit, billigt, lättodlat och snyggt med höga gröna blad. Idag skiner solen också så det blir till att tvätta sängkläder från resan och torka ute på strecket.

Gjorde en reflektion ang alkohol. På hundpromenaden i skogen hittade vi lite gula kantareller. Jag gillar verkligen att plocka svamp och det känns alltid som en vinst när man hittar dessa tidiga kantareller. Väl hemma rensade jag dem och som vana har jag alltid haft ett stort rött glas vin när jag rensar. Det har då varit legitimt att dricka redan på fm och en trevlig ritual. På hösten hittar jag mycket svamp och det blir mycket vindrickande vid rensning. Det jag minns är just att det var trevligt och mysigt att dricka vin och rensa svamp. Försökte minnas vidare hur det blev flera timmar senare när rensningen var klar. Hur mådde jag då? Minnet ville liksom isolera mig till endast att komma ihåg det första glaset vin, hur mysigt det var att rensa svamp och att jag drack normalt, ett glas vin, inget mer. Lite svårt att minnas flera timmar senare. Får svaga minnen om att jag sedan blev trött i ryggen, lite lurig, gick till soffan och vilade lite, tillsamman med ett påfyllt stort vinglas. Sen slutade det som vanligt, glasen blev fler och ruset lade sig som en dimma över mig. Det enda vinglaset som jag skulle ta till svamprensningen blev till en flaska eller mer. Så hur mysigt var det nu egentligen? Nä, minnet glesnar helt enkelt. Mitt nya självklara nyktra liv får vissa minnen att glesna, inte när jag gjort bort mig totalt, men som i detta fall. Det var inte bara ett glas vin någonsin, jag kan inte dricka bara ett glas, jag vill alltid ha mer och kan inte stoppa det. Jag har ett beroende som alltid kommer att finnas där, det sover och gör sig inte påmint när jag inte dricker och jag tänker inte väcka den björnen som sover!

Jag rensade min svamp glatt men lite bubbelvatten och den smakade gudomligt! Ha en fin söndag!🌞💕

Jättefint och äkta inlägg Sattva..🌟Den kursen du gick skulle jag också behöva gå😁..Det är nyttigt och väldigt bra att åka iväg på en kurs eller resa, som ger så mycket insikter. Att lämna hem, jobb, familj och bara få tänka på sig själv, är också viktigt för välmåendet. Ditt inlägg andas ny kraft, lugn och harmoni..Så härligt 🦩🦩🦩

Ett väldigt viktigt inlägg @sattva och viktigt! Känner igen mycket- och kanske det du beskriver som lättheten- så NY efter ÅR av kämp och stret. Och det måste ha med nykterheten + då möjligheten att kunna göra rätt val. Tänker jag.
Jag ser med tillförsikt på dina livsval- och har att lära- inte minst prion kring jobbet. Eller - förhållningssätt.

Har också haft mycket konflikter och gräl kring vad en ska förvänta sig av tonåringar (ja, det är ju ett gäng år sedan).
Min man var mer ”ingen idé att tjata”
Och jag var mer ”ide att tjata”. Men jag reagerade nog också som mamma/vuxen kvinna i familjen som kände att så mycket av det som inte gjordes- landade på mig.
Jag känner också att relationerna är viktigast men för mig blev det väldigt tufft för relationen med barn (och man) när jag upplevde att jag blev en städ-tjat-tant.
I efterhand tror jag att min man hade lite mer rätt- men varje familj är liksom unik med olika roller och förväntningar. För oss blev det ett väldigt lyft för relationen när vi inte hade så många barn hemma = mindre krav att hålla rent och ordning.
Jag har så svårt för en del av oredan som uppstår i tex tonåringars rum.,, lite hemlös-varning på klädhögar och gammal disk.
Oj- vilken utvikning ⤴️ , ämnet engagerar mig.
Med facit i hand har barnens olika personligheter präglar vuxenlivet mycket mer än tjat/inte tjat. Men alla kan städa, tvätta, laga mat, jobba, försörja sig, och ha relationer - många eller färre. Men de kan knyta an och stå ut med beroende som kommer av kärlek. Och där är det ju relationerna som vi byggt, som har betydelse.
Ser fram emot att höra mer om dina projekt i höst. Men först mer ledigt, låter som att det kommer bli toppen- vad annars 😅 Stor kram till dig, så modig och klok! 🥰

Ska inte trötta forumet med detaljerna kring vår rätt många hemfärd men nu är vi hemma- eller på landet då- som är vårt främsta sommarhem inkl 2 barn som vi hade i uppdrag att eskortera hem pga föräldrarna är iväg på en stor fest. Jag unnar min dotter detta för hon är en extrem kämpe med deras barn som inte är en promenad i parken. Man måste ha en hjärna av stål för att hålla i rutiner, vara konsekvent, stå vid sitt ord (om inte x upphör (skrik) så kommer x utgå (ipads).
Så jag känner mig lite mör idag- extremt lite sömn inatt och två trötta barn och en man som agerade stege-hållare delux, handlade mat, fixade och förberedde inför knutits med grannarna i hela byn. Lusten till detta var lika sval som nordanvinden men vissa saker bara gör man. Någon har ansträngt sig med att skapa forum för gemenskap. Man kommer.
Kort sejour dock. Tog två plock i trädgården som prunkar som om den hallucinerade. Buskiga dahlior som snart exploderar. Min baby-chamber där jag bara slängt ner sånt jag inte vet vad jag ska göra av- blommar i frida kahlo-färger.
Jag bryr mig inte så hemskt mkt om samstämmighet kring färger för jag planterar sånt som är fint- och som ett trolleri passar det fint ihop (enligt mig)
I år kommer massor av hallon, smultron och även jordgubbar.
Jag har lyckats med
1. Utrota alla trädgårdens sniglar
2. Skaffa en lång vattenslang som når till att vattna hallonen… hade oväntat god effekt.
Ja åh- vad jag glädjs åt mina blommor, tomater, kryddor.
Plockade in en knubbig och en rufsig bukett- så fina båda.
En knubbig och en rufsig (man + barnbarn) hr somnat framför fotbollen och jag ska straxt lägga mig.
Hoppas baristan återgår i tjänst imorgon.
Annars är det: packa upp och spana efter kantareller… ingen tråkig söndag.
Kram på er 🏡🙏🏻☀️😻
Ps. När jag lämnade semesterlivet så glömde jag bort att alkohol finns. skönt.

Mysigt med en gemensam dag i trädgården- jag kom ju hem till ett nära arktiskt klimat men blommorna har klarat sig med vattenvakt. Gurkplantorna klättrar snart ut på vägen… imorrn blir det stora stötta-och-binda-upp-dagen.
Tänker då och då på oss när vi tog våra första stapplande steg här. Så bra allt blivit- sån tur att vi kunnat stötta och peppa varandra. Inte visste vi då vad forumet skulle komma att betyda! Kram och fortsätt njut av sommaren 💞

@Sattva Vilket klockrent inlägg! 👍 Vad gäller tjat på tonåringar så är jag likadan som dig. Jag lägger ingen energi på att tjata och skälla på mina ungar. Gör dom något galet, så säger jag bara lugnt att det där var ju mindre bra, tänk på det nästa gång. 😀Det hjälper mer än att tjata på dem om en massa småsaker.

Kram

@TappadIgen Härligt! Han bara frågade rakt av, och konstaterade att det var bra gjort av dig.😃 Även om han har förlorat en del pengar pga ditt ickedrickande.😂

Tack för era kommentarer! 😍 @Alexx, det stämmer att jag är väldigt glad för det mesta. Jag har haft min beskärda del av oro, grinighet, skam, rädsla, frustration mm under alla de åren jag var förgiftad av alkohol. Så när mitt liv plötsligt blev mycket bättre än vad jag någonsin hade kunnat tro, blev jag extrem glad, och det håller i sig ännu.😂

I dag har jag och frugan fixat och donat i trädgården hela dagen. Jag har bytt en massa brädor på ett förråd, och frugan har lagt markduk och fyllt på med dekorgrus. Riktig kul att se hur bra och fint det blir.😀 Min fru har serverat fika och dryck med jämna mellanrum också.🥰 En härlig dag helt enkelt.

Ha det bra

Låter som en fin ceremoni @Sattva !

Du saknar nog en del vitaminer i kroppen. B-vitamin, D-vitamin och magnesium. det senare kan hjälpa mot ont i muskler och att man spänner sig ofrivilligt. Det lärde jag mig att alltid ha hemma. Sen reagerar alla olika på sin egen avgiftning. Köp hem lite sånt som jag skrev. Ta den största dosen som rekommenderas och känn efter om ett par dagar hur det känns då. Ångest och oro har jag haft länge och det brukar man bli spänd i axlar och nacke av. Jag kör som vana en brustablett varje morgon innan jobbet med multivitamin. Det lär väl inte skada.

@sisyfos - seg och passiv är orden. Märkt det så väl under semestern när det blivit semestervin/öl för alla- även om det spelas kort och spel kan jag ibland känna att det görs delvis som utfyllnad (hehe) Ändå var väl ingen full förutom vid ett par utekvällar.
@varafrisk jag vet inte om man kan öva upp aktiviteterna- tror snarare d kommer när ny tid finns. Pussel var typisk aktiviter som begränsade mitt vinintag.
Man måste chansa och hoppa i livet.
Kram på er 🧙😻

@Sattva Ja, det var roligt! Han har nog tjänat mycket pengar på mig! Jag har förvisso aldrig varit där för att enkom dricka öl utan jag har alltid ätit där. Men sen hade jag en förmåga att få i mig mycket vätska på en kort tidsrymd.

@TappadIgen Vilket underbart möte!!!❣

@vår2022 Tack för värdefull input! Jag håller med, tjat funkar inte. Och jag känner också att man inte kan hugga på allt. Vi vuxna är ju knappast felfria heller😇. Det var längesen min make hade tonåring hemma (han är äldre än jag), och jag tror han förskönar minnet av hur de hanterade det då🤪.

På retreaten gjorde vi en fin ceremoni sista kvällen där alla skrev upp saker som vi lämnade kvar i bergen på varsin lapp (vi var ju i en helt magisk bergsby). Lappen brändes sedan upp. Jag skrev om detta. Och känner att det hjälper. Jag tror på ceremonier. Att skapa hjälp utifrån (som ju är ens egen kraft såklart, men vem vet?!). 🌸

Bästa @Geggan så tufft för dig/för er❤️Även om man kan räkna med att få det beskedet är det ändå en chock, tänker jag.
Hoppas att det löser sig med inlogg t cancerkompisar. Tveka inte att ta kontakt med Cancerfondens stödlinje. Kollade telefonnummer som är 010-199 10 10 telefontid mån, ons - fre 9 -16 och tis 10 -16. När jag behövde stödet så fastän att de inte kände till det som var individuellt med min systers och min mans sjukdom så var det som om de verkligen visste. När jag tyckte att omgivningen inte förstod då förstod dem och dem förstod även att omgivningen inte förstod. Vet inte hur det är för dig men skulle jag hamna i samma situation igen då skulle jag be om hjälp för jag tror inte att omgivningen förstod hur trött och hur tufft det var. Så mitt råd är be om hjälp om det finns ngn som du kan be om hjälp med. Allt det bästa t dig och din sambo🥰

Så strongt och bra att du är nykter💪🏻

Varm innerlig kram 🥰

Jag har missat att tacka er alla @Geggan @Varafrisk @vår2022 @Se klart och @Torn för gratulationer. :) Som Torn säger är ju 2 år alldeles runt hörnet och det kanske är häftigare än 100 veckor på något sätt?

Igår var jag och min blivande fru på en indisk restaurang i kvarteret där jag bor. Ägaren kom fram och pratade lite. Han ställde faktiskt frågan. Du dricker inte öl längre? Jag sa nej, det gör jag ju inte och han fortsatte "Innan, du drack många" vilket ju är ett krasst konstaterande. Han frågade också hur längesedan och jag gav det korta svaret "2 år" varpå han svarade "Om man vill, man kan allt" med betoning på allt. :)

@Sattva Ja, håller med. Saker skaver även som nykter men skillnaden är att man kan hantera dem bättre och att det inte förvrängs, förstoras eller förminskas. Vad gäller tonåringar tror jag att tjat är lönlöst, man kan tjata ihjäl sig. Man kan få dem att göra vissa saker pga tryck utifrån, men det blir inget som fastnar eller som motiverar till att fortsätta. Kan se min dotter som var värsta slarvern, droppade saker och kläder överallt och gick i sin egna bubbla. Nu som vuxen är har hon koll på sina grejer, lagar mat, städar, jobbar och är motiverad till att ta hand om sig själv och sitt liv. Var nog lite orolig för hur det skulle gå för henne, men det går så bra. Klart man ska ställa lite krav och få hjälp med att hålla ordning hemma med tonåringar, men tjat tror jag inte på är verksamt. Bra diskussioner och göra dem delaktiga i beslut är mycket bättre. Bra att du lägger din makes gnäll tillbaka till honom, han får ta sitt eget ansvar kring det som irriterar honom. Jag är också omgift med bonusbarn och vet att jag kan irritera mig på hans barn på ett annat sätt än mina ibland. Jag har liksom mitt sätt som mina barn lärt sig och han har sitt sätt med sina barn. Vi pratar mycket om detta oss emellan och har lärt oss att acceptera lite olikheter och att respektera varandras sätt mot barnen. Nu känns det inte så viktigt längre med att hela tiden med påpeka saker, ser ju att det gått bra för mina barn som bor/bott hemifrån. Då sköter de sig när det gäller😁💕

Hemma sedan en vecka, och jobbar nu igen. Har semester igen om ett par veckor då jag o maken planerar vara ute med båten så mycket som möjligt. Annars lite dagsutflykter o sånt.
Hösten kommer innebära en del spännande förändringar där jag kommer behöva planera o prioritera ffa avseende fritiden. Det känns helt rätt i tiden. Jag känner mig stabil, närvarande, tillfreds, kapabel.
Jag har hittat en nivå på jobbet där jag känner att jag presterar bra utan att kränga mig ut o in. Jag trivs, lägger ingen energi på att önska att saker vore annorlunda än de är.

Allt har verkligen sin tid. Jag upplever att livet liksom bara vecklar ut sig så himla bra, som av sig själv. Vilket det ju inte gör såklart, det handlar om mina medvetna val. Men det finns inte den där komponenten av kämpande o stretande som jag annars varit så van vid. Livet är lätt! Och jag njuter. Jag är SÅ värd att få känna lätthet!
Jag kan helt ärligt säga att allt började med att jag blev nykter. Och det lossnade på riktigt efter kanske ett års nykterhet. Det är som om hjärnan blivit större, mer plastisk, mer kapabel.
Men visst, det kräver insats från min sida. Jag prioriterar mig själv. Jag ser till att gå o lägga mig i tid. Jag väljer bort saker som inte är bra för mig (både aktiviteter, människor, mat etc). Jag väljer till saker som är bra för mig (aktiviteter, männislor, mat etc).

Mitt liv är inte friktionsfritt. Jag har tonåringar påväg ut i vuxenlivet som testar gränser. Hemma kan det vara jobbigt ibland att balansera. Min make o jag träffades när barnen gick i lågstadiet. Men han o jag flyttade inte ihop förrän för tre år sedan. Han har svårt att acceptera/ hantera tonåringarnas olater. Jag tar det mer med jämnmod. De få grälen han o jag har handlar om att han tycker jag är slapp som mamma att jag inte gnatar på dem om disk etc. Mitt fokus ligger på relationen till dem. Jag jobbar just nu med mig själv att lägga tillbaka hans "gnäll" kring dem till honom. Gå direkt till dem o inte via mig. Tror det mönstret grundades i mitt drickande. Jag hade liksom inte koll på mig själv o mitt inre. Inget lod som höll mig stabil. Jag var bara mån om att han skulle trivas o att jag skulle göra rätt mot allt o alla. Men läget är annorlunda nu o han får ta sitt själv.

Ville bara dela detta för att synliggöra att det nyktra livet är så jäkla bra! Men om någon tror att man inte har saker som skaver och tror att vi helnyktra är vita änglar så stämmer inte det! Men allt är så otroligt mycket enklare att hantera. Det är ordning o reda i hjärnan liksom. Det är inte så trassligt däruppe längre. 😇

@majken_r @Sisyfos tack för stöd. Glad för det- äkta tröst. Ja, jag är glad att jag är nykter. Tänker också att mitt i allt, hur det än går så är detta en viktig erfarenhet som sätter mig i förbindelse med mycket av själva livets villkor. Vi är också extra rädda om varandra, kramas mycket, glada åt att vara tillsammans.

Tack 🙏 @Se klart

@Se klart Tänker att du är hemma nu fast kanske fortfarande kvar i stan.
Tror inte att livet som nykter är tråkigt och absolut att man måste få ha tråkiga dagar även som nykter. Flera här i ” Det vidare livet” vittnar ju om ett mycket aktivt fritidsliv. Ögonen öppnas upp för vad livet har att bjuda på. Jag tror kanske inte jag blir överaktiv men jag tror att jag behöver öva mig på att bli aktiv. Nu är min hjärna avtrubbad och när jag har tid då är det lätt att jag blir rastlös…det är bra då att ha ett pussel t hands utan ett trösteglas vid sidan.

Ha det fint☀️

Kram🥰

@Se klart skrev
”Jag tror att för många av oss är nykterheten vägen till utveckling- inte ovanligt att man fastnat just i det upprepande sega stadiet av att dricka och hoppas på ”nåt mer” som aldrig kommer…”
Precis så är det tycker jag. Alkoholen gjorde mig seg och lite passiv.
Om jag kunde vrida tiden tillbaka hade jag låtit bli att vanedricka. Längt innan drickandet var ett problem drack jag ett par glas vin ofta på kvällarna på semestern. Annars hade det nog hänt mer. Fiske, cykeltur, nattbad… Hade säkert varit bättre avkoppling (och roligare för barnen) med en fisketur.
Låter som du är på väg hem! Ha det fint!

Åh så tråkigt besked, Geggan. Förstår om ni är lite chockade nu. Det är ju helt omöjligt att ta till sig informationen och ställa frågor i det läget. Hoppas ni hittar möjlighet att göra det i efterhand. Skönt ändå att sambon är inställd på att kämpa.
Skönt också att du verkar så stabil i din nykterhet. Hur tufft det än är att leva i det här nykter är det 1000 gånger bättre än att dränka sorgerna. Jag har sällan känt mig så levande som när jag slutat dricka och min pappa blev svårt sjuk. Det var jättejobbigt såklart, men jag var oändligt tacksam över att jag var nykter i det läget. Man behöver ha alla sinnen klara tycker jag. Sen är maktlösheten och ovissheten skitjobbig, men att dricka gör inte saken bättre.
Håller tummarna för er!