Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Här kommer ett lite sent grattis till 8 månader! 😍🌟 Jäklar vad tiden går fort. Våren har susat förbi och du är fri från det satans giftet en gång för alla! Jag är uppriktigt glad för din skull! Tänk att du aldrig mer behöver ta en återställare.😅Bara det momentet av allt elände som beroendet ledde till, är värt hur mycket som helst att slippa! 😀

Kram

Alltid kul att höra av dig Vinäger!
Och du vet att jag håller med om både orsaker och förutsättningar. Och att det är nödvändigt att sluta med ett destruktivt förhållande till alkohol.

@Se klart Hejsan! 🤗 Så det är 901 dagar vi är på i dag, härligt! Jag tänker inte tillbaka på hur det var förr särskilt ofta, det är väl mest när jag läser här på forumet under ”förändra” som det kan dyka upp minnen om hur det en gång var, och hur otroligt tacksam jag är för att slippa dricka. 😀 Skönt att du inte gräver ner dig vad gäller diverse irritationsmoment såsom hur du ska göra med jobb mm. Fundera lugnt och sansat, så blir det en bra lösning, såsom du verkligen vill ha det.

Jag kan rapportera att det kommer väldigt många gurkor i mitt växthus.😅 Snart dax att skörda de första, och det får bli att förse släkt och vänner med gurkor också tror jag. Alternativt enbart äta gurkor framöver.😂

Ha det bra! 🥰

@Se klart Min trädgård anlade jag för ca 15 år sedan men den är nog mer i gammal stil än modern stil. Det mesta är perenner förutom det som går att äta som jag sår varje år och vissa perenna kryddväxter och blommor som jag planterar i krukor. Kanske blir det lite nejlikor också😁

@Se klart alltså 901 dagar! Vilken resa! Du skriver så fint om livet. Det märks att du har ro i nykterheten även om resten kan svaja ibland. Jag är dig (hehe) hack i häl! 🌸

@Vinäger Hej, jag är en av dina följare (läs stalker). Jag tycker du skriver så vackert och kämpar så hårt! Vad glad jag blir att du fått ordning på alkoholen så att den endast är en liten lördagsgrej, det är ju jättebra! Jag tror jag förstår att det känns svårt att skriva för dig men jag ville bara säga att jag saknar dina härliga inlägg om hur livet går och hur du tänker/gör. Jag hoppas du har det skönt i sommarvärmen! 🌸

Min man snickrar/ fixar något med taket på övervåningen. Huset är i övrigt tyst, och om jag någon gång hade önskat mig foodora så vore det idag.
Mina matlagar-händer har gjort sitt för ett par dagar. Jag tänker på det som @sattva och även @torn (och någon mer, @vår kanske?) skrivit om vad gäller att se tillbaka och blicka framåt. Jag tänker nästan aldrig på dåtiden- även om jag kan jämföra känslan en midsommardag, för att det är skönt att konstatera att det är så annorlunda nu.
Men trots att jag har världens knöligaste läge på jobbet, och annat som bekymrar mig då och då (mamma, vänner jag inte ser lika ofta- och vad det kan bero på) så är jag i full fart framåt. Jag ser inte så många hinder och jag drömmer heller inte om några stordåd. Jag är på en plats där livet är bra, men utan att vara stillastående. Mycket händer på insidan av denna lite trådspole-formade person tack vare det där beslutet för 901 dagar sen vilket är en hisnande siffra när man tänker efter.
Jag VET att alla kan åstadkomma en sån förändring. Så om du tvekar, gör inte det.
Bara kör på och släpp iväg dagarna lite halvdana istället för att det behöver vara så bra, bra kommer tids nog! 💞🦄

@vår jag vet ju inte hur du har det i din trädgård men de här nejlikorna passar både en äldre trädgård (som min), det är ju en gammal torparväxt. Men går säkert också bra till modernare stil. Och doftar så gott! Kan rekommendera. Kram 🤗

Så fint att du är tillbaka Soffi!
Jadu det där med kosten har nog större betydelse för måendet än vad man tror.
Trodde jag svarade igår. Ska skriva lite mer senare, men just nu vill jag bara säga att det är kul att det verkar lite bättre. Kramar!

@Se klart Skönt med lite stiltje efter helgen. Ska också köpa böckerna eller kanske ljudböcker, har inte bestämt mig. Verkar intressant och spännande! Det är så roligt med blommor och planteringar. Dina borstnejlikor låter vackra. Kikar också in mina rabatter och har lite ideér och planer på förnyelse. Känner igen mig i bilden av hur allt ”skulle vara”, det är skönt att kunna släppa på detta, vilket jag också allt mer gjort. Skulle faktiskt ha städat huset i helgen men har istället valt att vara ute hela dagarna och bara njuta denna midsommarhelg. Hyfsad städning räcker. Får städa lite grundligare i veckan i stället, skiten går inte iväg och finns kvar😂. Badade igen imorse, det var verkligen varmt i vattnet och så uppiggande.

Ha en fin söndag!🌞💕

Helgen har gått i väldig fart, varit intensiv och härlig. Idag åker barnfamilj men hem, och jag skulle ljuga om jag inte sa att det ska bli skönt att det blir lite tyst ett par dagar. Sen sätter fas; packa inför resa- fira en födelsedag- men just idag ska jag bara låta tiden ha sin gång, sitta i skuggan och läsa boken som @charlie tipsade om- kommer att räcka hela sommaren 😍🙏🏻
Till bokklubben ska vi läsa nya Knausgård så det får bli augusti-läsningen tror jag.

Så varmt här, som- tror jag- i hela landet. Flyttat några tunga krukor in i skuggan, spanar på mina första dahlia-knoppar som slår ut nu, och luktärterna.
Jag har små projekt i mina perenn-rabatter att bit för bit ersätta en del lite tristare växter med lite roligare. Det som är kul är att det är ett projekt som sträcker sig över ett par år. Medan krukorna går att fylla med det man gillar just här och nu.
Förra året satte jag ett gäng rudbeckior av olika slag, som ser ut att ha klarat sig fint. Satte också mörkröda-med mörka blad- borstnejlika på ett par ställen som grupper i två rabatter. De har också klarat vintern och blommar nu! Pionen som jag delade och flyttade över till nytt ställe har också klarar sig. Det gäller att testa sig fram med växter och blommor som trivs just här.
Och att hålla flera processer igång samtidigt- vilket inte är helt olikt nykterheten. Stora rabatterna= stora livet, man bygger inte alla förändringar på en dag, utan en bit i taget, och så får man ändra lite längs vägen.
Det här året är alkoholen en icke-fråga för mig. Varit mindre stressad pga jag struntar i om det inte blir perfekt. Hade bett min dotter köpa sill i Stockholm pga jag orkade inte göra själv. Hon fattade inte att det betyder sill från saluhall- i min värld.
Hon kom snällt med två burkar Klädesholmens sill i olika smaksättningar.
För tre år sedan hade jag nästan gråtit. Nu silade jag av lagen i de båda och kryddade med mer ättika, citron och mynta.
Lite starkare senap och lite honung i den andra.
Allt bra!
Jag var en jobbig typ när jag drack och jag hade det jobbigt. Med mig själv, med min bild av hur allt ”skulle vara”. Jag brukade stanna uppe och städa iordning hela köket- varje kväll, inga spår av middag, fest.
Nu fixar vi hyfsat, sen går jag och lägger mig och kollar på en bra serie innan jag somnar!
Allt väl här, 23 grader i vattnet. Ha en fin söndag alla kämpar! 🥰

Nu har jag passerat 200 dagar som nykter, dag 203 för att vara exakt. Jag är så lycklig att jag fixat det så här långt. Det har varit långt ifrån lätt men på ett konstigt sätt lättare än vad jag förutspådde. När dipparna kommer (för det gör de!) då bara är jag stenhård. Jag kommer aldrig mer dricka! Från att ha bäljat i mig upp till TVÅ flaskor vin per dag till detta. Obeskrivligt skönt❤️Jag försöker foka på det positiva (tips från fina människor här inne). Inte fastna i romantiserande sagor om alkoholens ljuva sidor. De finns inte! Nu nöter jag på. Det blir bättre och bättre dag för dag.
Hepp, hepp.
Nu bada i fjärden❤️👋🏼

@majken_r Jag blev så berörd av att du blev berörd av det jag skrev. Dina ord gick rakt in i hjärtat❤️. Tack!

@Rehacer Jag inser mycket tydligare nu hur min alkoholism egentligen såg ut och när du skrev att det vänt totalt. Jag har verkligen varit långt ner i skorna i min alkoholism och jag har till stor del lyckats dölja det för omgivningen och även för mig själv. Är förundrad själv över hur jag lyckats komma ur det på ett så bra sätt, från att ha varit påverkad av alkohol 24/7, alkoholen hann aldrig lämna kroppen innan jag fyllde på. När jag berättar för min bror och svägerska, som jag har tät kontakt med, om hur det verkligen var, tror de mig nästan inte. Kram❤️

@Sattva Det som är det fina är att jag inte känner någon skam över hur jag var. När jag nu tänker tillbaka om mig själv, tycker jag ändå om mig själv. Jag kämpade, slet och var en trygg punkt för familjen. Det livet innebar ändå så mycket gott och jag har ändå kunnat vara en ”klippa” för min familj. Det jag glömde var att ta hand om och värdesätta mig själv, men äntligen gör jag det. Jag har dömt och nervärderat mig själv hårdare än någon annan och omgivningen ser inte på mig på samma sätt som jag såg på mig själv. De tycker jag är rolig, omtänksam och mån om andra. Men det gjorde inte jag, i alla fall inte dagen efter. Alkoholdjävulens ångest, skuld och skam släppte inte sitt järngrepp om mig och jag orkade inte göra mig fri. Jag trodde att det var det livet jag var dömd till att leva. Men idag är jag väldigt lik mig som jag var då, men en bättre version av mig själv, en nykter sådan. Jag åt oerhört tacksam för att jag hittade hit till forumet och kunde läsa om er ”veteraner” och se att det faktiskt går att göra sig fri på riktigt. Att ni mådde så bra och dessutom pushade, hejade på och berättade om egna erfarenhet ni haft i början, under och efter alkoholstoppet. Just ord som ”det blir bara bättre och bättre, man blir mer chill som nykter, en bättre version av mig själv, ta inte första glaset, jag vet att det kommer att gå bra för dig, du går från klarhet till klarhet mm”. Ord som betytt och betyder oerhört mycket för mig❤️.

Jag tror att alla har en inneboende styrka att göra sig fria från alkoholens bojjor. Det gäller att själv hitta den och ta till alla medel som finns, all hjälp och stöd som går att uppbåda, för ingen annan kan göra det åt en. Man måste ha viljan att förändra sin situation, finns den inte så går det inte. Jag tackar mig själv för att jag trodde på mig själv och min styrka att sluta dricka och det gav mig viljan till att försöka göra det, och jag lyckades!

Ha en fin skön söndag i den fortsatta underbara sommaren🌞💪🌸❤️

@Soffi Vilken tur att du skrev om kosten! Jag har inte fattat att det såklart fattas energi när alkoholintaget är minimalt🙄 Tycker jag är insatt kring kost men där var en lucka😅 Blir till att såklart fylla på mer under dagen. Låter hoppfullt med operationen🙏🏼 Ha en fin dag🌱

God morgon! ... nej UNDERBAR morgon!!!
Solen snart på väg upp, lite disigt, svalt och skönt. Jag har öppnat upp varenda dörr och fönster för att släppa in svalkan och får naturens alla härliga dofter som en bonus 😊. Ja, i denna stund är livet härligt!

Tack @Varafrisk!
@Varafrisk skrev:"nykter och på den vägen ska jag fortsätta vara fast det är jäkligt gropigt där!" Jadu, kära medsyster, det kan vara gropigt, det är ju min erfarenhet också. Men tänk vad vi lär oss om vi tittar lite extra vad som skapat groparna. Och vi blir både viga och starka av att hoppa och klättra 😅! Gäller bara att inte ge upp.

Härligt @Kebne1 !
Och tack för grattis! Även om ... jag har haft mina återfall ... så tackar jag och tar emot för jag har ju faktiskt🤔 få se nu ... en bra bit över 1000 dagar nykter, sammanlagt, de senaste tre åren!!!
Tack igen @Kebne1 för att du fick mig att räkna!
För -Japp, jag håller på att lära mig att se vad jag faktiskt gjort bra istället för att bara se vad som misslyckats eller vad som återstår att göra! För lite sjukt är det ju 🙄, att jag har haft koll på antalet dryckesdagar men aldrig summerat de nyktra dagarna - förrän nu.

Jag sa ju att jag skulle skriva lite om vad som hänt sedan sist ...
Lovade jag för mycket? För det känns svårt ...
Okej, det får bli lite rörigt och ofullständigt. Som vanligt 😅😂!

Kort eländesresumé:
Jag fick min efterlängtade yrselbehandling. Den misslyckades. Blev sjukskriven. Ny behandling utan avsedd effekt men med komplikationer.
Ovisshet och kronångest - Vad händer, vad gör jag nu??? Kunde inte göra någonting. Inte jobba, inte rida, inte ens ta mig ut på en kort promenad .... allt föll ...
Jag drack. Till synes som förr ... En hel flaska vin, ensam hemma, på kort tid "Jag måste i alla fall få sova!". För, ja, sömnlösheten eskalerade ju också ...
Det funkade 😣. Jag fick sova gott ända till klockan fem nästa morgon och vaknade "utvilad" och med iaf en aning energi att göra något litet.
Men ... så är det ju det där med att falla tillbaka till det "normala", till rutiner ...
Tack och lov!!!!!!
Mitt nya normala är ju att vara nykter 😅! Min kvällsrutin sedan snart tre år är ju att krypa upp i soffan med en kopp te. Så det var det jag gjorde nästa kväll.
Här har vi alltså den stora vinsten med att ha startat resan med en lång sammanhängande helvit period på ett halvår. Att benhårt stå emot sug och nöta in nya vanor.

Jag skrev att jag drack "till synes" som förr. För, återigen tack och lov, jag kan inte dricka som förr, kan inte få samma "myskänsla" ... eller vad jag nu ska kalla det. Jag har satt luppen på hur, vad och varför jag dricker och reflektion och analys är som automatiserade. Empiriska studier där jag är objektet. Nej, inte ett dugg mysigt!
Ändå ... jo ... det hände några gånger till att jag drack ... desperat efter att få "må bra"
Så vad får mig att dricka? För det är ju INTE alkoholen som får mig att må bra, det är ju effekterna - och de effekterna kan jag få på bra mycket bättre sätt. Gäller bara att komma på hur/vad.
Energilöshet, ångest och trötthet. Som beror på ... som beror på ... Grundorsaksanalys typ. Inte klar än.
Vad kan jag göra annorlunda? De pratar ju om att vända 180 grader ...
Nu måste jag erkänna något riktigt pinsamt ....
Ja, om någon vet vem jag är så får denne sig ett gott skratt. Okej, det bjuder jag på.
Maten. "Jag som äter så nyttigt" har under våren lagt om kosten totalt. Att det ska vara så svårt att leva som man lär!!? Jag har ju fortsatt att äta lika i nykterheten som jag gjorde när jag drack dagligen. Detta utan att fatta att/reflektera över att det naturligtvis blir alldeles för energifattigt när man tar bort den största energikällan alkohol. Rejäla mackor till frukost och sedan massor av grönsaker och lite kött till det till lunch och middag må vara "nyttigt" - men jag behöver ju mer energi!! Bra energi. Det är ju därför jag blir så sugen på choklad framåt eftermiddagen och ibland, om än sällan, får för mig att jag vill ha vin till kvällen. Jag behöver ju kolhydrater i massor. Så självklart, så mitt framför ögonen att jag inte sett det!
Nåja, lätt fixat, tom skomakarens ungar kan få skor ibland ...
Nu äter jag en STOR portion rågflingegröt som mellanmål på fm och fil och flingor på em. Mår mycket bättre (No shit!🙄) och chokladsuget är helt borta - från dag 1 😊! Vikten börjar ordna sig också ... jag gick ju upp i vikt när jag nyktrade till ... även det naturligtvis för att jag åt för lite och började boosta med choklad. Magen har också blivit nöjd! Jag har nog inte skrivit så mycket om det ... men min "superstabila" mage har bråkat en hel del i nykterheten. Det har hänt att jag druckit på det också ...
Två trigggers eliminerade alltså; svajigt blodsocker och (uppenbarligen!) känslig mage.

Så idogt arbete på krokig väg, två steg fram och ett tillbaka ibland, ger resultat - det går framåt allt stadigare!! 🙏😊

Så till det där att jag skrev på midsommarafton att jag, just nu lägger jag ödmjukt till, är bergfast i min nykterhet. Efter en tids sjukskrivning och flera läkarbesök (där jag naturligtvis också var tvungen att säga att jag druckit vid ett par tillfällen, fast läkaren tyckte inte det var farligt alls för det var ju så få tillfällen ... nej, hen har ju inte hela min alkoholhistorik ...) gavs lite hopp. Jag skulle opereras. Efter det har jag självklart inte druckit! Det är ingen uppoffring utan snarare en lättnad att inte "behöva" dricka för att jag väntar på operation.
Ändå ... skrattretande men sant ... det var en helt sjuk trigger, jag blev vansinnigt provocerad, när kallelse och bifogad information kom. Det stod att jag bör avstå alkohol!! I TVÅ MÅNADER!!!! 🤣🤣🤣🤣
Denna förbudstrigger! Hur funkar hjärnan? Sommar och "ledig" - då dricker jag ju ändå aldrig nuförtiden😂! Och två månader nykter har jag ju klarat många gånger om!
Bara att svälja förtretet över att någon annan "förbjuder" alkohol - och vara nykter ändå som jag skulle varit utan förbudet. 😅😂

Nu, för drygt en vecka sedan, är jag opererad. Mår MYCKET bättre, kan det faktiskt ha funkat?

Lever på hoppet och min nykterhet!

Kram!🧡

@vår2022 Tack för att du delar med dig, håller med de andra🌸
Vad jag märker med tiden är att behovet att jämföra nu- då blir mindre. Man (jag iaf) smälter liksom samman med nuet och den där andra personen blir mer ett avlägset minne. Känner ingen skam över den personen, inte heller tycker synd om. Det är mer att "då är då och nu är nu". Livet pågår ju för fullt och nya minnen o upplevelser lägger sig ovanpå. Minnen där man faktiskt hanterar saker helt vettigt, tar klokare beslut, har ett grundmående som är stabilt. Som Torn brukar säga, det fortsätter bara att bli bättre o bättre! 🌼🍃💫

@vår2022
Nyttigt att läsa det du skriver! Jag är så glad att du delar! Du har vänt ditt liv totalt och det är enormt fint att få ha följt hela din resa! ❤️
Stor kram 🤗

@vår2022 blir så berörd..tänk vad du åstadkommit för dig själv dessa 8 månader. Otroligt. Förstår ju att det inte varit enkelt. Att du delar betyder något för mig. Jag är inte där du var då. Men sannolikt att det skulle vara så för mig så småningom. Ryser. Du är grym. Och så generös och ödmjuk, och det är så fint. En förebild. 🌱

@Kebne1 Ja, återställaren kom in lite senare hos mig också och det visar verkligen hur långt det hade gått och hur illa det var. Skönt att du inte hann gå dit. Härligt att A-längtan lättat för dig, tänker att vi alltid kommer att få hålla oss på vår kant och på rätt sida, men det är verkligen värt det!

Ha det så gott!❤️

@Se klart Ja, läsningen om hur det kunde vara är otäck och jag tvekade att skriva den. Men tänkte att det är bra för mig att sätta den på pränt för att beskriva hur det verkligen var och dit jag aldrig mer vill gå, och se den enorma skillnaden mot idag. Ja, vi ska vara rädda om livet och varandra. Kram❤️

Bra @Kebne1 !

@Vinäger
Verkligen kloka ord, vi är alla olika. Vi har olika ryggsäckar, olika liv och olika upplevelser. Men det vi har lika är att vi alla upplever att alkoholen på något sätt stör våra liv. Å det är där vi kan hämta styrka i varandras kamp.
Ha en fortsatt fin kväll i sommarnatten.
🤗

Sik är ju så gott! Tänk, nu har vi klarat av midsommar också! Vad är kvar??? Snart 7 månader för oss! ❤️@Tikka

Stor igenkänning här 👋🏼. Jag tog aldrig återställare men det väntade nog precis bakom hörnet. Hos mig har det lättat rejält med "A-längtan", nu kan jag sommaren också känner jag, alltså som nykter🙏🏼🙏🏼

Jag älskar makrill!@Torn