skrev vår2022 i Förändrat mitt liv
skrev vår2022 i Förändrat mitt liv
@VaknaVacker Drömmar är intressanta att försöka tyda, det undermedvetna säger något om något som pågår. Jag tänker att det nog inte har med alkohol att göra. Mer att det har med förlorad kontroll att göra. Om det kanske finns något som du oroar dig över och som du inte har riktigt kontroll över, eller oro för att mista kontrollen över något. Eller om du tänkt på alkohol på något sätt som oroar? Lite uppslag från mig🌷💕
skrev Vinäger i Ett ärligt försök!
skrev Vinäger i Ett ärligt försök!
Stort tack, Sisyfos!
Jag menar det, från djupet av mitt hjärta.
Höll på att dö skämsdöden när jag läste igenom mitt inlägg efter att ha fått respons. Så negativ jag kände mig. Precis som du skriver, Sisyfos, tänkte jag på alla fantastiska människor som finns här. Försökte balansera upp det genom mitt andra inlägg, men kände att skadan redan var skedd.
Alltså, jag har en superpositiv och ganska sprudlande personlighet. Tänker att ni som har mött mig på alkoholträffarna vet att jag är en glad och (hm, mycket) pratsam person.
Att jag alltid tagit de mest utsattas parti stämmer helt. Mina barn undrade ibland om jag någonsin kunde tycka att "problembarnen" gjorde fel. De tyckte att jag försvarade och hittade förklaringar in absurdum. Jag har blivit bättre med åren. Helt klart. Tror jag.
Vet inte varför jag reagerar så starkt - och kanske väl negativt - just här på forumet. Kanske för att jag själv varit väldigt skör under en period. Jag vet faktiskt inte.
Kanske består en del av det av att jag känner mig hämmad när jag vill uppdatera. Det gäller förstås mitt sätt att angripa min alkoholism och är alltså min egen känsla. Kontroversiellt, ja visst: Vad kan jag skriva? Hur kan det uppfattas? Tas emot? Bör jag skriva något överhuvudtaget?
Jag jämför - fel, eller inte - med alla er som kan känna igen er i varandra. Som kan fundera över varför människor dricker. Att det inte finns något bra alls med alkohol. Håller med er i det mesta, förutom att jag tror (upplever) att många faktiskt använder alkohol som en stämningshöjare någon gång i månaden, slutar efter max tre glas och mår prima dagen efter. Det som de flesta av oss har passerat för längesedan. Även jag.
Vill inte verka negativ och har absolut inte tagit på mig offerkoftan, men ibland blir det problematiskt för mig att uppdatera. Jag dricker ju fortfarande. En gång i veckan. Dessutom inga pyttemängder. Jag håller ju drickandet vid liv...
Har jag då ännu inte fattat något? Det är ju en drog. Ett gift! Lite patetiskt.
Eller?
Nja...
Att jag inte kan skriva som vanligt, förstår jag. Tänker inte lägga några ytterligare aspekter kring det. Men mitt mål är ju fortfarande helvitt även om jag fixar mitt A-liv just nu.
Men jag är rädd för att sluta helt! Så
j-vla vettskrämd!
Om jag håller upp några månader igen - att jag ska falla tillbaka i det dagliga drickandet. Det som förgör och upptar all ledig tid (och upptagen också, för den delen...).
Att jag ska tappa alla strategier jag har byggt upp - baserade på "en-dag-i-veckan-drickande". Det var inte självklart. Men blev det efterhand.
Mitt sätt.
Det fanns helt enkelt inget alternativ.
Men jag vill verkligen inte påverka andra åt fel håll. Trots att jag litar på andras kompetens vet jag att A-rösten tar alla chanser att lyssna på det som ger den en öppning att få det den vill ha.
Vet inte om det här inlägget blev rörigt, men på något sätt var det tvunget att skriva det första som kom upp efter Sisyfos inlägg. Som ett slags förlåt. Och en förklaring. Jag vill gärna vara en del av forumet. Fortfarande.
Forumet är nämligen helt fantastiskt, om ni inte visste det...
Tack, Mrx, för hälsningen. Du tillhör ju en av dem som också klarat balansen i många år, trots att det blir onödigt mycket ibland. Förändrakategorin passar in på oss.
Ha det gott alla!
Kram till den som vill ha och behöver.
skrev VaknaVacker i Förändrat mitt liv
skrev VaknaVacker i Förändrat mitt liv
En del här har ju berättat att de drömmer om alkoholen i början av nykyerheten. Jag har ju inte drömt en enda "ruta" om det. Förrän härom natten, alltså efter två år och snart fem månader efter sista glaset. Jag drack inte, men jag flyttade på en vinflaska jag har hemma och upptäckte att någon druckit av vinet. Inte jag alltså.
Vad säger ni, hur skall jag tolka detta? Min hjärna bearbetar något i alla fall det är en sak som är säker...
Nog är nykterheten ett pågående arbete, aldrig släppa taget om det.
Kram🤗
skrev Sisyfos i Ett ärligt försök!
skrev Sisyfos i Ett ärligt försök!
Ja, trevligt att se en uppdatering härinne igen Vinäger. Och bra att din ”omöjliga” metod fortfarande fungerar. Jag tar ju ett glas ibland jag med, men undrar mer och mer om jag är allergisk mot alkohol. Tycker det blir helt annorlunda när man sällandricker.
Du vet att jag håller med dig om vissa inlägg, men det har blivit mindre svart och vitt härinne tycker jag. Och när de där fåtalet olyckliga inläggen kommer så är det väldigt många som nyanserar dem. Jag tycker att det är en jättefin stämning härinne just nu. Jag fick frågan när jag tog upp det här för ett tag sen om jag verkligen måste försvara människor härinne. Och jag har tänkt mycket på den frågan. Jag landar i att det finns bättre sätt att hantera det än att kritisera forumet. Dels för sin egen skull för man trampar väldigt många på tårna helt i onödan - det blir som en kollektiv kritik där helt fel personer känner sig träffade och tar åt sig. Det blir som uttalanden om ”ungdomar”. Flera ungdomar som gör rätt känner sig ledsna och oskyldigt anklagade.
Dels tror jag det är klokare på alla sätt att göra som flera härinne gör istället, nyanserar, problematiserar eller frågar när det blir tokigt. Det skrivna ordet är väldigt precist och det är en av svårigheterna här.
Ha det fint och lycka till i fortsättningen!
skrev Sattva i Nykter livet ut
skrev Sattva i Nykter livet ut
@Se klart Kram yillbaka Se klart!
Så härligt att vara detoxad på diverse. Att hitta sin " lägsta effektiva hjälpmedelsnivå" liksom, så bra!
Ja, ens krafter behöver man till sig själv i första hand. Och bra att veta i förväg vad man vill o inte. Tänker på en grej på jobbet, en spring/ gågrej där "alla" utom jag o en till anmälde sig till. Vi två fick en del gliringar då i februari. Men vad hände? Jo minst hälften hoppade ju av när det väl gällde. Då känns det skönt att ha lyssnat på sig själv från början🌸
Kram❣
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Godmorgon solen och forumet,
Vaknar till en underbar dag (vad jag vet än så länge) öppnar balkongdörren och släpper ut mina plantor. I helgen är tanken att några av dem ska planteras ut.
Var på en ovanligt stor och påkostad sommarfest igår. Drinkar på stan och sedan fest och mingel på lokal. Jag åkte hem vid halv nio, då var mitt sociala kapital förbrukat.
Jag har ju alltid varit en sån som festat till sist - eller iaf länge, det jag inser nu är att jag inte orkar det, egentligen. Om jag inte dopar mig med alkohol så tar det på krafterna att le, vara glad och utåtriktad. Jag gillar det, och tycker det är kul att vara med människor, men det tar på krafterna! Det tänker jag är genomgående tema för en del- kanske många av oss här. Att vi inte riktigt har koll på vad som tar på krafterna.
Nu åkte jag hem och vittjade postlådan på en märklig pelargon (stickling) som jag köpt. Alltså detta är så kul men de här vilda pelargonerna- otroligt fina, inte alls så himla frodiga men vackra.
Saker man gör när man inte dricker.
Det här året har jag trappat ner ssri till en minimal dos, som jag troligen kommer att äta hela livet.
Jag har- efter gud vet hur många år med diverse sömn-mediciner, helt slutat med dessa. Det som funkar bra har jag efter lång tid av testande av diverse, är att ta en atarax på kvällen. Det gör att min hjärna inte kickar igång på nya grejer - alldeles för sent. Det är också en medicin som går att använda utan risk. Så jag känner mig rätt så detoxad på det mesta.
Försökt gå över till vitt snus men det går inte. Nytt försök ev efter sommaren.
Nu längtar jag efter helg, även om jag enligt min egen princip gilla läget- ska försöka att njuta av denna dag så som den vecklar ut sig. Kram på er 🌸
skrev Mrx i Fyller ångest
skrev Mrx i Fyller ångest
Hej! Nu föll jag igen! Vi/ jag och frun har oljat in en av altanerna i kväll. Vi käka pizza och drack vin. Ingen av oss mår dåligt. I helgen kommer barn och barnbarn och då dricker vi inte alkohol
skrev Mrx i Ett ärligt försök!
skrev Mrx i Ett ärligt försök!
Skönt att höra att det funkar bra för dig vinäger. Vi har ju hängt här några år du och jag. Vi vet båda två att helvitt är bäst men funkar inte det så får man gå sina egna vägar. Livet är sånt att man måste bestämma själv vad som är bäst för dig själv. Vi du och jag har hittat en väg som funkar för oss. Helvitt är bäst i alla lägen. För oss som inte klarar helvitt hela tiden finns en medelväg. Drick med måtta och tänk dig för..
skrev Tofu på besök i Nykter livet ut
skrev Tofu på besök i Nykter livet ut
@Se klart Väldigt fint skrivet🙏. Önskar en fin dag 🤗
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Helt sant @tofu, du behöver aldrig gå undan. Sen hör det såklart till vuxenlivet att vi lägger band på vissa basala känsloyttringar men det är ju inte det vi pratar om utan att gå varvet kring sig själv och helst gilla, men som minst acceptera den jag- du är. Det går att samsas med grå paletter, alla behövs, men det är viktigt att bli gillad för sitt färgsprakande, inte att det betraktas som något som behöver korrigeras. Vi har korrigerat vårt drickande. Hittat andra vägar fram. Det är stort som bara den! Lev i fred med den som är just du! Kram 🤗🌱
skrev Tofu på besök i Nykter livet ut
skrev Tofu på besök i Nykter livet ut
@Se klart Det var bra input du kom med häromdagen till mig. Att det kan vara bra att bejaka / acceptera vissa saker hos sig. Alltså inte ordagrant men i den stilen.
Är ovan vid detta. Så fort jag tar upp något med maken är hans respons nästan alltid nä inte så. Allt för att ta udden av känslor och eventuell irritation. Slätstruket är bra beteende i hans värld. Jag är mycket mer ok när folk lever ut. Visar sin personlighet. Inte rädd för känslor - inte ens starka. De är mer en form av språk för mig.
Det du sa fick mig att tänka till. Jag duger som jag är. Det blir mer färg med mig. Högt och lågt. Nästan aldrig grått. Det måste få vara ok. Det gör att jag känner mig levande. Jag behöver inte eftersträva en grå palett. Menar inte att man måste kasta ur sig allt åt höger / vänster men helt ok att ha ett målande språk. Jag måste inte gå åt sidan och tystas samtidigt som man trycker ner olika känslomönster för att behaga andra. Det är ok att jag är jag 🤗.
skrev Vill Bara Sluta i Äntligen på rätt väg!!
skrev Vill Bara Sluta i Äntligen på rätt väg!!
@Torn och @miss lyckad
Ja, jag vill verkligen bli kvitt det här beteendet! Jag har aldrig varit den som älskar alkohol, den har varit till för att undertrycka mina känslor. Nu på sistone har jag börjat hata den rent av men av någon anledning ändå fortsatt och även eskalerat det hela. Det ger ju också en ökad känsla av hat till sig själv när man inte tar sig ur en vana/situation man egentligen hatar. Just nu känner jag egentligen ingen motivation eller styrka alls, bara en önskan att ta mig ifrån den här situationen.
Kram 🤗 och tack för support och omtanke
skrev Torn i Äntligen på rätt väg!!
skrev Torn i Äntligen på rätt väg!!
@Vill Bara Sluta Hej! Det låter som om du verkligen har fått nog av alkohol nu.❤️ Jag hittade också inspiration här i @miss lyckads tråd då det begav sig. 🙏 Det var bla det som gjorde att jag bestämde mig för att bli fri från den jäkla alkoholen som förstörde mitt liv. Nu har jag varit nykter i ca 2,5 år och mår hur bra som helst sedan länge. Så otroligt tacksam över att ha blivit fri från giftet!😍 Kämpa på nu, det är värt det över allt annat! 💪
skrev miss lyckad i Äntligen på rätt väg!!
skrev miss lyckad i Äntligen på rätt väg!!
Vad bra, Vill bara sluta, att min tråd gav dig lite positivitet. Jag kollade lite på dina trådar, ska läsa mer senare. Först kan man tänka, hur vill jag att mitt liv ska se ut om 2 år? Fortsätter man med drickandet, som man gjort tidigare, så blir beroendet djupare. Jag läste massor om beroende, och hur det drabbar, kropp, psyke, och mina barn. Stora som små. En av mina barn mådde tidvis väldigt dåligt av mitt och ex- mannens drickande. Hennes skolgång blev negativt påverkat, skolk, frånvaro, och hon valde liknande vänner. När jag slutade dricka, dröjde det något år, innan vi fick henne stark igen. Idag mår hon jättebra, och vi har under resans gång pratat mycket om mitt supande. Mina vuxna barn mådde också dåligt. Dom visste ju inte vad som hände där hemma på helgerna. Fylla, fester, och småsyskon som kanske var oroliga. För mig är det som med rökning, slutade röka för 15 år sedan..Varför slutade jag inte tidigare? Drickandet gjorde dock livet betydligt sunkigare och jobbigare för mina barn, än rökning. Men att ta riktning mot ett alkoholfritt liv, är absolut det bästa jag har gjort. Jag har kontakt med andra som gjort liknande resor, och att ha kvar, jobb, vänner, nätverk, gör nog resan lättare. Det är inte vi människor som vill förstöra våra och våra familjers liv, utan vår hjärna är beroende av alkohol. Att sluta tillföra alkohol till hjärnan, gör i början att vi kan få abstinens, sug osv. Men en dag i taget, eller ibland en stund i taget..Det går fint, och för varje framsteg kan man se mer och mer av det som gör livet värt att leva. Varm kram och Lycka till Vill bara sluta. Jag kan gärna stötta dig, om du Vill förändra ditt liv. Det är vår egen vilja som ofta är avgörande. 🤗🤗
skrev Varafrisk i Andra halvlek har inletts
skrev Varafrisk i Andra halvlek har inletts
Hej @Andrahalvlek!
Tänker på dig då och då, undrar hur du har det. Ni var ju några stycken här i Det vidare livet som pratade om att ses i sommar. Kanske har du kontakt med någon av dem. Jag önskar dig allt det bästa och när du orkar och vill kanske vi ses här på forumet.
Kram🥰
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Jao @sattva 🥰
Och tålamodet fortsätter att leverera på högvarv. Tänk vad jag brukade vara arg på mig själv för att jag var sjuk ”förr i tiden”
Måste varit som att bli smått torterad av sig själv de där pikarna och otillräcklighet.
Sanna- var de ju! jag var ju trött och blev ofta sjuk- för att jag drack och hade dåligt immunförsvar. Men det hjälpte inte att bli arg. Det hjälpte att sluta dricka.
Kram fina forumvänner! 🤧🍀🥰
skrev Sattva i Nykter livet ut
skrev Sattva i Nykter livet ut
@Se klart Krya på dig! Så skönt att vara kvar på landet💞
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Tack snälla @torn, japp testat 2 gånger men negativt.
Segt som bara den. Men imorrn ska jag gå till jobbet iaf några timmar. Tror jag. Och du har helt rätt i att det viktigaste är att vara frisk och må bra ❤️🌸🤧
skrev Torn i Nykter livet ut
skrev Torn i Nykter livet ut
@Se klart Hej där! 🤗 Det var en rackarns seg förkylning du har åkt på.❤️ Har du testat om det är Covid? Det är ju en del som åker på det flera gånger har jag hört.
Försök att vila så mycket som möjligt, det viktigaste är ju att må bra. Krya på dig!
Kram
skrev Vill Bara Sluta i Äntligen på rätt väg!!
skrev Vill Bara Sluta i Äntligen på rätt väg!!
@miss lyckad Jag har just skummar igenom hela din tråd och vill bara säga Wow vilken resa du har gjort 🙌🌟❤️
Önskar att jag kan sitta 2028 och vara där du är🙏
Du skrev om din ex-man och att han borde lära sig att be om och ta emot stöd och det gick som en elstöt genom hela kroppen när jag läste det. Det är så extremt svårt även för mig, så mycket felriktad stolthet och envishet som bor i en alkoholhjärna. Så till den yttersta gräns att man på något plan verkar tycka att alternativet "dricka ihjäl sig" är mer lockande...
Själv är jag på dag 2.. - IGEN!
Har varit arg, ledsen, förtvivlad i omgångar den senaste tiden över mitt alkoholproblem och ju mer känslorna djupnat desto större har problemet blivit. På något vis känns det som att jag varit tvungen att dricka mig rätt in i kaklet innan jag fattade att det här håller inte.
Har gjort otaliga försök tidigare som misslyckats. Sårar mina barn och stöter bort dem, dricker enbart i ensamhet.
Usch, jag vill ur detta helvete nu! Inte imorgon, nästa vecka, månad eller år.
Tack för en inspirerande tråd 💓🌺
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Stannade kvar på landet så jobbar idag med usel uppkoppling men tjusig vy. Betat av arbete och nu lite vila. Trött på att starta dagen med dubbel Treo och noll aptit.
Men tålamod tålamod.
Kram på er, friska som förkylda. 🤧
skrev Vinäger i Ett ärligt försök!
skrev Vinäger i Ett ärligt försök!
@vår2022 Vad skönt att vi redde ut det hela. Det känns som att jag kritiserar forumet, men egentligen handlar det förstås om enstaka inlägg jag reagerar mot. Annars är det en fantastisk plats att vara på. Verkligen. Jag som skrivit här i snart fem år har fått en enorm hjälp av så många. Även om de flesta av mina gamla vänner försvunnit har det kommit många nya. De senaste månaderna har aktiviteten tagit rejäl fart igen och den stämning som råder är otroligt fin. Jag njuter av all pepp ni ger varandra. Framför allt är ni makalösa att uppmuntra alla, även om ni inte har samma mål. Kärlek, ödmjukhet och respekt är tre ord som beskriver forumet.
Ha det gott du med vår2022 - och alla andra, förstås. 💗
skrev vår2022 i Ett ärligt försök!
skrev vår2022 i Ett ärligt försök!
@Vinäger Tack för svar. Ok, jag uppfattade det som att de hörde ihop och fick inte ihop det. Jag upplever att det för det mesta råder en empatisk atmosfär här på forumet, mycket förståelse och heja rop när någon har det tufft och välkomnanden av nya medlemmar. Sen kan det skrivna ordet missuppfattas hos läsaren, precis som skedde för mig. Givetvis är det oerhört viktigt att uttrycka sig respektfullt och att man har en god ton och god vilja när man gör ett inlägg. Det jag lärt mig i detta forum är att vi är väldigt olika och ibland lika, att vi tänker olika och lika, att vi har olika svåra utmaningar och olika erfarenheter. Att man lär sig och utvecklas av varandra. Att man vill ta sig an alkoholdrickandet på olika sätt, ett sätt som passar för en själv. Och många gånger vet man inte hur man ska ta sig an det eller att man får börja om igen. Ja, en stor mångfald av personligheter och processer.
Ha det gott!🌷💕
skrev miss lyckad i Äntligen på rätt väg!!
skrev miss lyckad i Äntligen på rätt väg!!
Sisyfos, det var ingen direkt hyllning, varken till huvudpersonen, eller någon annan. Serien är lite komisk, men känns också väldigt nära sanningen. Beskriver även lite grann hur mycket vår uppväxt påverkar oss. Även att om en mamma tex låter sig behandlas illa av män, och även låter barnen ta stryk, så blir självbilden, och det känslomässiga hos människan skruvat. Som sagt mycket skickliga skådespelare i hela produktionen. 🍃
@Vinäger Vi löste det bra, jag frågade och du svarade och det hela blev utrett, så dö inte någon skämsdöd😁. Det är ju så man reder ut oklarheter. Det är en fin egenskap att försvara de som är mest utsatta. Det viktigaste är att du trivs i ditt sätt att hantera alkohol och att det fungerar bra för dig, och det verkar det ju göra. Det har ingen annan något att säga till om. Jag tänker också att det finns de som kan hantera alkohol och kan dricka måttligt för tex smakens skull. Att de inte har ett beroende och kan nöja sig med något glas. De finns i min omgivning. Så jag kan fatta att man dricker alkohol om man kan hantera det. De har ingen alkoholdjävul som ”bästa” kompis. Själv kan jag tyvärr inte hantera alkohol och är beroende, men alkoholdjävulen har jag skakat loss och han vågar inte närma sig i första taget. Klart att du ska vara en del av forumet som alla andra. Håller med, det är ett fantastiskt forum🌷💕