Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek Styrkekramar till dig som får kämpa så! Har inget råd om vad som är bäst att göra. Kanske bäst att kolla med vårdcentralen/läkare?
Stora kramen från mig 🤗

Skickar lite värme och omtanke🙌🏼@Andrahalvlek

@Andrahalvlek skrev:"Jag får nog falla till föga och börja med min medicin Venlafaxin igen"
Om du verkligen inte vill fortsätta medicinera, kan du tänka dig att våga leva dig genom ditt dåliga mående en tid till? Eller känns det helt omöjligt? En dag i taget...
Jag har själv tvingat mig under lång tid att stanna kvar i stark ångest istället för att inte dricka bort den.
Det är fruktansvärt, och för mig är det långt ifrån över, men jag vill verkligen bort från beroendet.
Det är även därför jag kämpar med näbbar och klor för att undvika medicinering.
Och detta gäller ENBART mig, jag vet att många mår bra av läkemedelsbehandling mot depression och ångest. Att det räddar liv. Alla har sin egen resa. Att jag ens vågar lägga mig i din beror på att du skrivit om din kamp för att sätta ut medicinen tidigare, att du så innerligt ville sluta <3
Kan det inte vara så med SNRI (och SSRI med för den delen) som du ofta skriver om alkoholen, att det tar tid för hjärnan att återställa sig? Ibland väldigt lång tid. Och att man måste våga må riktigt jävligt den tiden, men att det sedan vänder?
Men din läkare vet såklart bäst, så ta detta för det amatör-inlägg som det är.
Kram!

@Andrahalvlek Gör det du måste för att må bra igen. Det kommer att bli bra till slut❤️

Tack alla ❤️ Jag får nog falla till föga och börja med min medicin Venlafaxin igen 😢 Min hjärna har nog lågt inställd serotoninreglering, också ärvt av min pappa sannolikt. Värst av allt är att jag då kommer att må ännu sämre under insättningen. Jag kämpar på, jag vet ju att det blir bättre 🙏🏻

Kram 🐘

@Andrahalvlek God morgon! Tänker på dig och skickar en kram❤️. Ha en fin måndag🌷💕

@miss lyckad Det löjliga är ju att jag tyckte jag fick ett bättre resultat när jag drack. Typ att jag blev mer skärpt. 😅 Men har ju sett nu i efterhand att det stämmer inte för fem öre. Min ekonomi har blivit otroligt mycket bättre sedan jag blev nykter också. Det var inte något mål jag hade, utan det har liksom kommit som en bonus. En glad överraskning.😄 Förutom att jag lade ca 50000 kr/år på alkohol, så köpte jag ofta ”skräp” saker som gick sönder fort. + att jag förstörde en massa kläder och annat pga en förgiftad hjärna.

Precis allt har blivit bättre sedan jag blev nykter! Det är bara att tacksamt konstatera.

Ps Det blir säkert jättebra om du målar om hallen igen. Du har ju varit nykter ännu längre nu! 🤗

AH här kommer en björnkram fylld med tro, hopp & kärlek & en jäkla massa styrka & positiva energier till dig 💪❤️!
Känner igen mig i dig.
Det vänder & du kommer ur detta ännu starkare.
Kram

Skönt att få ett fräscht sovrum.💫 Jag känner igen det, med att fixa och dona, med alkoholen som drivmedel..Tyvärr så blev ju resultatet därefter. Även om jag inte är riktigt duktig på renovering fortfarande, så är det inte alkoholen som sabbar resultatet..🙄. Dessutom så räcker ju pengarna till bättre verktyg och material, när man slipper bunkra upp med öl och vin..😁Jag målade ju vitt i min hall det första jag gjorde när jag flyttade in..Hade lite bråttom, så det måste göras om framöver. Det hade inte varit kul om jag gjort det på fyllan, utan nu har jag bara slarvat lite nykter..🤗

Har varit ledig den här veckan och har ägnat mycket tid åt renovering av vårt sovrum. Tapetseringen tog sin tid pga en bökig mönsterpassning och olika takhöjder. Men det blev riktigt bra.😀 Jag noterade hur illa den förra tapetseringen egentligen var. Snett och vint med fuskskarvar mm. Den gjorde jag för ca 15 år sedan och var nog inte nykter en sekund under det jobbet. 😖 Håller på att slänga ut det gamla tarvliga laminatgolvet nu. In med en snygg ekparkett i stället. 😀 Det är jag värd!

Ha en fin eftermiddag!

@Charlie70 Hej! Det låter härligt med kommande trädgårdsprojekt! Personligen gillar jag att ha roliga saker att se fram emot. Jag mår bra av det helt enkelt. Ta bara en sådan sak som sömnen tex. Ligger jag vid läggdags och funderar på jobbproblem tex, sover jag oroligt under natten. Funderar jag i stället på en planerad fisketur sover jag som en stock den natten. 😂

Kram

Skrev just i @Varafrisk tråd om mitt kommande trädgårdsprojekt . Det är helt enkelt bara underbart att fundera över hur fint det kan bli och inte minst vetskapen om att jag kommer att genomföra det för att alkoholen inte tar kraft och energi från mig längre. Jag kommer inte vara bakis den där lördagen när jag hade tänkt åka handla jord eller bestämma mig för vilka plantor jag ska köpa. Projektet kommer att genomföras och det helt nyktert. Att känna den grundtryggheten i sig själv är helt oslagbart faktiskt!

Ägnar fortsatt mycket tid åt att lyssna på ljudböcker och olika radioprogram. Just klar med "Det står ett rum här och väntar på dig"... av Ingrid Carlberg som handlar om Raoul Wallenbergs liv och kanske framförallt arbetet med de ungerska judarna. Otroligt detaljrik och/men så värd att läsa/lyssna på.

Kram!

Tack för omtanken @Charlie70 ❤️

Kram 🐘

@Se klart härligt! Jag njuter också av de stunder jag får över, vilket är ganska många än så länge. Den dagen jag är tillbaka i heltidsjobb blir det lätt som det blir igen. Men den saken är ju klar, att inte dricka sparar oerhört stora mängder TID. Tid som vi kan lägga på att ta igen oss och att göra det vi egentligen vill göra. Så tacksam för det!

Kram!

@Andrahalvlek skänker en omtanke från mig. Jobbigt, men du vet vad du ska och inte ska göra nu.
Kram!

Tack för omtanken @majsan_nu ❤️

Kram 🐘

@Andrahalvlek Förstod att du tänkt på det o jag menar verkligen inte att du borde fortsätta. Tänkte bara som en förklaring på ditt mående.
Hoppas att du snart ska känna dig/må bättre! Du har många runtomkring dig som kan stötta dig! Har du någon läkarkontakt också?
Och det är ju inte säkert att det blir så svårt som de tidigare gångerna...
Men jag förstår din oro! Absolut!
🤗 skickar en hel bunt med må bättre o styrkekramar till dig!

@majsan_nu Jo, jag slutade med Venlafaxin i höstas efter 1,5 års uttrappning. Mot slutet tog jag en tablett per vecka. Men visst kan det spela roll. Jag har också tänkt på det förstås. Men jag vill inte börja med det rävgiftet igen.

Fördelen är att jag vet att jag kommer ur det. Nackdelen är att jag är rädd. Rädd för att bli så jävla sjuk igen.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Det kan ju absolut vara så som @vår2022 skriver om nyttan av tidigare sjukskrivning...
Tänkte på en sak till - visst är det så att du slutat med en medicin du använt länge? Kan det ha någon inverkan på ditt mående? En fundering bara i all välmening...
Önskar att du ska må bättre så fort som möjligt!
Stor Kram från mig till dig 🤗

@Andrahalvlek Du skriver att det gör allt värre då du varit sjukskriven två gånger tidigare. Kan du använda dina verktyg du fått med dig från tidigare sjukskrivningar? Mår du på annat sätt denna gång eller är det en skillnad?

Tack alla för omtanken ❤️ Att jag har varit sjukskriven två gånger tidigare gör allt väldigt mycket värre. Jag vet ju hur dåligt jag kan må. Samtidigt vet jag också att jag kommer att må bättre igen ❤️

Kram 🐘

@Andrahalvlek Trodde att jag skrivit till dig men kan inte se något inlägg från mig till dig. Kanske bara tänkt men inte gjort det. Tycker det är svårt att höra hur tufft du har det! Du som hela tiden peppar oss andra, grattar o kommenterar...
Nu får du tänka på dig själv o hur du bäst kommer vidare. Som du skriver ta del av positivt o hoppa över de sidor/saker som du känner ohjälpsamma!
Önskar att jag hade tips men känner att du kanske redan sitter inne med dem...
Önskar dig allt det bästa o att den här dippen snart ska leda dig vidare. Försök att vila också!
Stor kram från mig 🥰

Vilken spännande och fin dröm. Jag ska fundera lite på den. Barn står ju för så många saker tänker jag. Barnet i en själv, barnet som finns eller inte finns, saknas - eller inte. Jag drömmer också om att jag och min man har gemensamma barn (vilket vi rent tekniskt inte har). Det var en fråga som vi dryftade säkert under 10 år. Och som jag då och då återkommer till. Var det rätt? Skulle jag valt lika idag? Vissa frågor vet vi svaret på men svaret kan behöva funderas igenom från de nya platser vi har kommit till. Så funderar jag lite när jag läser. Tack för att du delar med dig. 🥰

Varje natt nu, många dagar i sträck, har jag haft knepiga drömmar som jag kommer ihåg. Jag skrev i någon annans tråd om hur jag drömde om att jag drack vodka direkt ur flaskan en natt. Väldigt knepigt. Det drömmarna har gemensamt är att jag vaknat till en gång kort med ett par timmar kvar innan det är dags att gå upp och sen upplever jag det som att jag när jag somnat gått direkt in i en dröm som sedan varat i vad som känns som väldigt länge. Men det är ju en subjektiv upplevelse så hur det egentligen ligger till vet jag ju inte.

Just igår drömde jag en väldigt märklig dröm som fortfarande påverkar mig och jag berättade för min sambo om den. Jag fann det verkligen svårt att förklara drömmen, för det var t.ex. egentligen inga ord som sades och vissa saker var bara självklara i drömmen, men väldigt svåra att förklara. Jag tänker att det är värt ett försök för att bena ut det lite för mig själv. När jag somnade så var det som att jag var kvar där i mitt sovrum i drömmen. Skillnaden var att av någon anledning låg jag med huvudet vid fotändan. Den positionen har jag kanske ibland när jag vilar men aldrig när jag ska sova. I alla fall, så vaknar jag av att det står ett barn på golvet just vid fotändan, precis i den ålder där man kunnat börja röra sig runt själv men har svårt att stå mer än korta stunder. Så barnet står där och sträcker armarna mot mig och ger ifrån sig ett uppmärksamhetssökande ljud. Så utan att ens sätta mig upp så lyfter jag upp barnet. som klamrar sig fast i mina arma och kryper tätt intill och somnar. På något sätt blir det självklart i drömmen att det är mitt barn. När jag berättar för min sambo om det efteråt säger jag först att det är en tjej men kommer snabbt på att just den detaljen är ganska oklar och egentligen obestämd eller flytande(fluid sa jag på engelska men kommer på att flytande kanske inte är samma sak men hittar inte ett bra svenskt ord). Vid något tillfälle senare i drömmen kommer även min sambo in och det blir klart att hon är mamma till barnet och hon var upptagen med hushållssysslor vilket gjorde att barnet kom till mig utan att hon märkte det. Sen är där en känsla som är som en självklar och stark kärlek till barnet som känns verklig. Det var väldigt knepigt.

Jag funderar på i efterhand vad som egentligen kan ha gett upphov till drömmen. Ibland kan där ju finnas ett uppenbart och okomplicerat sambandsförhållande till något i verkligheten. T.ex. om man har en nära vän från förr man inte tänkt på, på väldigt länge och plötsligt så träffas man och gör något gemensamt. På natten drömmer man om vännen för första gången på mycket länge och det har såklart att göra med att man precis träffats igen. Här ser jag inte något sådant direkt samband. Jag är ju ändå vad man väl brukar kalla ofrivilligt barnlös, men det är egentligen inget jag har funderat på, på ganska länge, vad jag vet. Ofrivilligt är förvisso inte en binär status. Det jag menar är att jag har gjort en del ansträngningar mot att bli förälder men inte alla som jag kunnat. Den grundläggande biologiska mekanism som kräv för att ett barn ska bli till är jag ju om inte expert på så har jag åtminstone tillräckligt med kunskaper för att det ska bli av och jag har ändå deltagit i det tillräckligt många gånger för att det statistiskt sett borde ha lett till fullbordad fortplantning vid något tillfälle. Jag har ju också varit gift tidigare och när det inte hände något så testade vi oss och det var inte något att anmärka på min biologi, men däremot hennes. Där fanns de ju åtgärder man kunde ha tagit, som många gör och fler ansträngningar man skulle kunna göra för att det skulle bli av, men vi fortsatte endast med den oskyddade aktivitet som fortfarande hade en chans att leda till barn, men som vi nu visste att det var en avsevärt lägre chans på grund av hennes situation. Nu har väl tiden runnit ut, men det är ju som det är. Men här känns det som att det kausala sambandet är tvärtom. Det är inte så att jag har tänkt på det och det har framkallat den här drömmen, utan att det är drömmen som nu har fått mig att tänka på det. Det är som en gåta utan lösning egentligen och jag vet inte vad det ska tjäna till egentligen men jag skriver ner det här i alla fall så får vi se.

God förmiddag
En helt och hållet perfekt dag för att dra sig länge i sängen, läsa tidningar och inte stressa iväg utan bestämma sig för att vara hemma, ge mig ut en stund snart, i regnet för att handla till familjemiddag (systemet besöker jag dock inte längre). Sovmorgon kämpade jag mig till. Ska sätta igång odlingar idag, några små. Samt baka bröd. Lyssna på någon bra bok.
En dag helt utan tanke på jobb. Lyssnar in @andrahalvlek här och tänker att det förebyggande är viktigt, bufferten för när det inte går att välja vila eller rolighet- för att livet kräver marschtakt.
Så den här dagen är till mitt inre sparande och investering i min framtid. Kram alla.