Senaste kommentarerna i forumet

Godmiddag, förmiddagen spenderad med sovmorgon, elda i sovrummets kamin, lyssna på radio. Behövde en sån morgon. Igår väckt mycket tidigt av vår nattgäst (premiär) som fyller två i vår. Ett äkta gladpiller som gör det mycket enkelt att bara fokusera på en sak i taget. Leka affär. Titta på Nasse. Äta lax och broccoli. Somna. Vakna klockan 06.
Äkte till landet igår vid lunch och tog en rejäl höneblund innan middagsgästerna knackade på. En sån där kväll då nykterheten uppför sig väl, jag gillar umgänge-igen- aldrig plågsamt men vid halv tolv då gästerna gick hem- var jag klar med kvällen och allt är bra som det är.
Den här veckan har varit väldigt arbetstung men inte särskilt stressig. Min tidiga-morgon-strategi funkar utmärkt.
Noll sömntabletter.
Tydliga rutiner- jag behöver det.
Alldeles för lite motion- jag behöver det, ska försöka få in det på ett bra sätt.
En bra helg med både familj och vänner- och en söndag utan några särskilda krav.
Ha en fin dag alla, kram 😍

@Charlie70 Så beundransvärt det du skriver o gör, dvs är a-fri och gör allt vad du kan för dina barn 💪🥰👍
Önskar all styrka o stort lycka till i kampen att hjälpa dina barn!!!
Stora styrkekramen 🤗

@Andrahalvlek har pratat med "alla" inkl BUP. BUP tar inte emot honom utan hänvisar till förstalinjens psykologer (som är knutna till vc). Och det är förstalinjens psykolog som satt diagnosen depression och som inte vill ta emot honom eftersom det "beror på skolan". En förfärlig människa som jag fick "prata" med länge (hon vill helst hålla monolog) innan jag kunde ta ordet och vi kunde ta ett steg mot att hon tar upp frågan med "teamet".

Glömde förresten nämna att det var precis och bl.a. sådant här som jag drack på förr. Den evinnerliga kampen för att mina barn ska få dess rättigheter tillgodosedda. I dag har jag inga tankar på vin ö.h.t. Otroligt skönt det i alla fall. Min poäng: Jag måste må bra för att kunna hjälpa mina barn.

Kram!

Jamen du har rätt @sattva och för mig är det viktigt att få fortsätta dryfta frågor- tidigare har ju ”problemlösningen” legat i de där glasen och även om jag är långt borta från dem så är det väldigt skönt att resonera kring de alternativa lösningarna 🤗 kram!

Underbart att få höra ifrån dig, och att du mår bra ❤️ Så otroligt plågsamt för sonen dock 😢 Är det inte BUP som ska ta emot honom kanske? Hoppas innerligt att han snart får hjälp 🙏🏻 Varje dag med dåligt mående är en dag för mycket.

Kram 🐘

Mycket viktigt förtydligande: Jag dricker VATTEN när jag är törstig ska det stå.
Hejohopp!

Det är sant att två år känns stabilt. Ingen behöver vara "orolig" för mig. Alla destruktiva tankar kring alkohol är verkligen HELT borta. Jag dricker när jag är törstig, eller för att jag vill ha kaffe eller te - inte för att jag ska. Jag tar det lugnt på kvällarna, tittar på TV, lyssnar på ljudbok eller en podd. Finns ingen rastlöshet. Jag tränar när jag vill, inte när jag inte är bakis. Jag är sann mot mig själv och min omgivning. Jag vet att jag i alla lägen gör MITT bästa utan påverkan av alkoholen. Förut kunde det ju ta närmre fem dagar för mig att komma tillbaka helt efter en blöt fredag eller lördagkväll. Då, när jag kände mig som mig själv igen då var det ju fredag igen - så på det igen! Inte klokt vad jag höll på egentligen. Jag kommer ALDRIG gå tillbaka till det livet igen.

Har börjat jobba på 25% igen. Stor glädje! Men också frustrerande eftersom jag har ett så himla intressant och kul jobb som ger mig mer ju mer jag jobbar. Men det är bara att hålla tillbaka. 25% är 25% och inte något annat. Har en sisådär ytterligare 15 år på mig att ge järnet där. Tiden finns och inget springer ifrån mig. Jo förresten det gör det, men jag behöver inte vara med i varenda fråga. Det kommer nya hela tiden...

Flickan och jag har kämpat på med skridskoåkningen. På jullovet kom vi så långt att vi tog färdtjänst till ett ställe men väl där blev hon förmodligen rädd för alla ljud. Till slut kunde vi i alla fall sitta på bänken, dricka varm choklad och titta på de andra. Hon ville inte åka tillbaka. I går fick jag med henne på en promenad mot en hockeyfri is. Vi kom fram efter många om och men men hon ville inte igen. Vi gick i stället och tog en varm choklad på ett mysigt fik med brasa och sedan fick det bli taxi hem. En bra dag! Skridskoåkningen i sig är väl inte så himla viktigt, men hon kan åka och jag vet att hon tycker det är roligt (erfarenheter från förr). Jag tycker det är så himla viktigt att försöka hjälpa henne göra sådant som jag vet ger henne något. Hemma blir det Youtube-filmer till 100% och det behöver brytas i bland för det allmänna välbefinnandets skull. Min syn. Men jag arbetar i motvind i förhållande till flickan själv, hennes pappa och habiliteringen som väl alla tycker att jag ska låta det vara.

Sonen har en konstaterad depression och tyvärr bollas vi nu mellan instanser. Den som konstaterade depressionen vill inte ta emot honom för samtalsstöd. Läkare tar inte emot för att diskutera medicinering om han inte fått samtalsstöd först. Skolan sitter och kliar sig i huvudet och hade sett fram emot dialog med behandlande psykolog. De är ju pedagoger, inte psykologer. Har haft långa och krångliga diskussioner med förstalinjens psykolog som till slut gav med sig och ska återkomma om hennes kollegor vill det också. Ja, man kan bli förbannad. Hade vc diagnostiserat mig med depression hade de talat sig varma för antidepressiva, jag hade fått några samtal med kurator och eventuellt sjukskrivning en tid. När man är barn får man - INGET. Vad tusan är det de håller på med?

Men jag mår bra! Mycket bra till och med! Jag har tränat nu sedan jag började kunna igen (augusti förra året kunde jag börja med kortare promenader). Äntligen börjar jag känna att jag har benmuskler. Flåset finns där också. Det är bara att fortsätta på den inslagna vägen. Hålla i nykterheten, ta hand om mig själv genom att jobba lagom, träna och se till att jag får sova ordentligt, leva så stressfritt som det går. Det sista är inte alltid möjligt när man har barn, men man får göra så gott det går helt enkelt!

Och tack kära ni för grattishälsningarna! De värmer.

Kram!

Tack för stöd Vår22💕. Ja det är jobbigt med anhöriga som dricker. Jag har lärt mig att hantera det ganska bra. Tidigare blev jag väldigt irriterad när någon var full och ringde mig, men försökte att inte visa det. Idag lyssnar jag en stund, och avbryter samtalet ganska snart. Eller så svarar jag inte alls. Jag fick rycka in och jobba i helgen, så har journatt på jobbet nu. Så för mig blir det eldande och lite vedhuggning när jag kommer hem. Jag bor i västra götaland, så inte så kallt länge till hoppas jag. 😅. Jag ser fram emot våren, och värmen. Det är så skönt att hänga ut tvätt, och fixa lite i trädgården. Jag har en gräsklippartraktor, som sonen kör. Men jag får nog lära mig att köra den, nu när han flyttar till Skåne till sommaren. Han ska ju göra militärtjänstgöring där. Om jag inte har fått en annan som klipper åt mig tills dess. 🤗. Livet lunkar på. Jag gillar när livet är enkelt. Veckan har bestått av lite mindre problem, som gick fint att lösa. På Måndagen föll en tjock gren ner över telenätet. Så jag kom inte ut med min bil. Då kom sonen och med gemensamma krafter sågade vi och jobbade så vi fick bort trädet. Covidsmittade har gjort att det har fattats folk på jobbet, Smittspårning i vissa av våra grupper. Ännu viktigare med skydd vid nära kontakter. I slutet av veckan ska jag åka till Norge är meningen, om det inte blir inställt pga covid. Ska bli kul att träffa dom små barnbarnen 1, och 3 år, och döttrar med sambos. 🍃❤️🍃

Idag hängde jag på en gruppvandring. Vandrarhemmet där jag bodde i somras har även gjort en vandringskarta över området, som jag köpt och jag har promenerat några av rundorna. En gång per månad ungefär bjuder de in till gruppvandring och idag var första gången som jag deltog. Vi blev sju totalt, plus en ursöt hund ❤️ Det hade varit roligt att ha en stegräknare på henne, jösses vilken energi hon hade.

Lite läskigt, bara främlingar. Men vi har ett gemensamt intresse och på sikt blir de kanske nya vänner. Jag tänker i alla fall fortsätta delta framöver. Skönt med sällskap som omväxling, för det mesta vandrar jag ju runt i skogen helt själv med ljudbok i öronen. När man jobbar hemifrån på heltid är det skönt med lite småprat också, även om det förstås är på en rätt ytlig nivå när man inte känner varandra alls. Men allt småprat berikar tycker jag.

Nu är jag tillbaka hos dottern för att övernatta och sen åker jag hem igen imorgon över dagen. Har bestämt morgondagens långrunda. Det är så skönt på helgen när man kan få ihop alla 12.000 steg i dagsljus. Idag var det till och med sol, riktigt nice ☀️

Kram 🐘

@Se klart I vidare livet handlar ju inte livet längre om alkoholen. Vidare livet finns väl för att vi som lämnat alkoholen bakom oss ska ha nånstans att bolla de sakerna i perspektivet av att vara "exalkisar"🤪.

@varafrisk ja detsamma, tänk att du inte tröttnat på mig! 😍
Just nu tycker jag att mina inlägg är lite tråkiga och flyter runt kring sömnvanor och allt möjligt som inte direkt hör forumet till men jag tänker att det vidare livet ät lite hipp som happ! Kram.

@VaknaVacker Hejsan! 👋 Jag såg att du var i farten på forumet och passar på att hälsa på här! 🤗. Allt är bra som vanligt eller? Jag kom att tänka på dig i går när jag skrev ett inlägg om vikten av att lyssna på dem som har gått före. Du räddade mig från att grubbla bort mig totalt i oron över en simpel fortkörning.😀 Det var verkligen en viktig sak för mig då det begav sig. Att släppa skitsaker och se positivt på saker och ting.

Ha det bra! Kram

Halloj Pilla kikar in en sväng för att säga att jag tänker på dig och hoppas du mår bra❤
Kram🤗

✨💖😊!

@Torn skrev:"Ni vill bara väl, jag tog tacksamt emot. Och skulle någon skrivit ” sluta tänk, bara gör det nu för fan!” så skulle jag ha gjort det. Bla har jag @Vaknavacker att tacka för ungefär de orden. 😍"

Och vilken tur att du fortsatte att förmedla de vidare till oss som kom efter. Det går inte att dividera med alkoholdjävulen. Det är bara ett kort Nej!
Kram 💕 sländan

Sover hos dottern nu tre nätter, men jag åker hem på dagarna så hon får hänga med personalen och de andra boende. Måndag morgon kör jag henne till daglig verksamhet. Viss anspänning hos dottern, hon har inte varit där på en månad. Då kan man behöva hålla mamma i handen, om än bara mentalt.

Idag fick jag veta att en ex-kollega åkt dit för rattfylla. Vi hade inte den kontakten att det känns lämpligt att ta kontakt med vb, men jag hoppas att vb har goda vänner som stöttar i den förändring som vb måste göra i sitt liv. Det finns inga förmildrande omständigheter med rattfylla, men vb behöver verkligen sina vänner nu. Förbannade alkohol 🤬

Kram 🐘

@Torn Och jag håller med dig! Skönt att du fick en lindrig covid - och nu slipper du oroa dig för smitta! Vilken frihet 🙏🏻 Snart ordnas det väl covid-partyn för att sprida smittan medvetet, för vi orkar inte gå och vänta på att få skiten 😫 Vi ska alla ha det, förr eller senare. Tacksam över att jag har hunnit med tre sprutor så att oddsen är goda för att det ska bli hyfsat lindrigt.

Kram 🐘

Tack för ditt inlägg @Torn 🙏🏻❤️

Då var jag helt frisk och har jobbat idag. En väldigt mild variant av covid åkte jag som tur var på. Som jag skrev tidigare, en enda bakfylla var värre en detta.😅 Jag läste @Annabells klockrena inlägg i förändradelen av forumet! Hur @Se klart lyckats förmedla ” Sluta tänk och bara GÖR det nu för fan” på ett sådant bra och snällt sätt. 🥰 Det var precis så jag gick till väga för att lyckas sluta dricka. Även om jag visste att det skulle vara överjävligt jobbigt, med en ruskig abstinens, rastlöshet, dötråkigt, sömnlöshet och alla möjliga tänkbara jobbigheter så GJORDE jag det. Jag visste att det bara var beroendehjärnan som lurade mig, och det enda sättet att ta makten över den var att bara fokusera på en enda sak. Inte dricka en droppe alkohol under en riktigt lång period. Det hade jag läst hos andra här på forumet som lyckats bli nyktra. Så det litade jag på och bara körde på stenhårt. Jag minns att jag tänkte många gånger åren innan jag till slut fick nog: Det här är inte jag, jag skulle ju inte bli en alkis.😖Tänk vad rätt jag hade ändå, det var inte jag. Det var alkoholens beroendeframkallande egenskaper som hade tagit makten över mig. Men jag blev fri till slut. Genom att inte lyssna på beroendet, och bara göra det som folk här på forumet som gått före sa att jag skulle göra. Inte ifrågasätta, inte misstänka illvilja, inte käfta emot. Ni visste, jag visste absolut ingenting. Ni vill bara väl, jag tog tacksamt emot. Och skulle någon skrivit ” sluta tänk, bara gör det nu för fan!” så skulle jag ha gjort det. Bla har jag @Vaknavacker att tacka för ungefär de orden. 😍

Bara lite tankar som kom från ingenstans.😃

Ha det gött!

Vill bara skicka en kram t dig min vön❤️🙏🏻

Så tacksam för att du klev in i mitt liv @Soffi 🙏🏻❤️

@ Se klart…Dina inlägg ..dina ord…ditt sätt att använda orden…metaforerna…och hur du beskriver ditt liv…är en lisa för min själ🙏🏻
Jag är förvånad över att du inte tröttnat på mig…så tacksam för att du finns🙏🏻❤️

Tack @ Sisyfos för att du finns med mig och inte tröttnar på mig🙏🏻❤️ Önskar att du ska få må så bra❤️❤️

@miss lyckad Det låter sorgligt med din systers beroendehjärna och systerdottern som ska hantera detta. Tänk som du säger vad beroendehjärna ställer till det i livet och för övriga runt om det. Jag är också oerhört tacksam för att jag fattade grejen med ett nyktert liv. Ett helt nytt liv som varken plågar en själv eller andra i omgivningen. Roligt att din hårkvalite blivit så bra😀. Något jag noterat är att min svett inte luktar likadant som innan och troligen pga att alkoholen inte finns kvar i kroppen. Idag har jag också städat och tvättat, det är så mycket roligare nykter! Tidigare har jag varit arg och trött hela tiden när jag gjort detta, men idag går det mycket lättare. Nu ska jag hämta in ved och börja elda, det är lite ruggigt i huset.

Ha en fin fredag🌷💕

Beroendehjärnan lever sitt eget liv. Min syster som är rörelsehindrad går 2 km med rullator för att komma till bolaget. Stackars henne egentligen. Det är fan, att tilliten till att kunna leva nykter är så svag. Om någon sagt till mig när jag drack att, du kan leva nykter och må betydligt bättre än vad du gör nu, så hade jag lyssnat. Där är vi olika vi människor. Jag letade behandlingar, råd och tips överallt det sista året när jag drack. Men skammen och okunskapen att jag kunde gått till en läkare gjorde att det aldrig blev så. Jag är evigt tacksam att jag slipper dricka gift någon mer gång. Det var inte Miss Lyckad som ville vingla, få blackouter, och tänka på alkohol som jag försökte undvika att dricka, hela tiden. Det var min beroendehjärna..Och fy fasen vad den ställer till det i våra liv. Systerdottern försöker hantera situationen efter bästa förmåga. Hon har gått en beroendeterapeut utbildning inte direkt för att jobba med det, utan för att försöka klara av att leva så bra som möjligt trots alkoholberoende föräldrar. Nu finns bara mamman i livet. Jag håller mig hemma denna helg. Vill inte riskera att smittas av Corona om det kan undvikas. Jag eldar, tvättar, städar. När jag är själv äter jag det jag har lust med. Jag har under alla år lagat nästan all mat i vår familj. Tycker det är en flow- syssla för mig. Kollar nästan aldrig på recept. Ibland hittar jag på egna rätter. Saknar fortfarande att vara i vardagens tvåsamhet. Det var längesedan nu. Flyttade ju 2017 till eget hus. Det är 2 saker jag inte ångrar i livet, som jag är stolt och glad för. 1. Att jag lever nykter, och 2 Att jag köpte hus och flyttade från barnens pappa. Jag är helt övertygad om att jag mått dåligt om jag bott kvar med honom, kanske återfallit i missbruk😩..En sak med nykterheten som kommit dom 2 senaste åren är mitt hår. Jag har halv- långt och blankt brunt hår. Endast några gråa hår. Tidigare var håret risigt och blev aldrig långt. Ja denna alkohol tar sig in i minsta cell, och förstör våra kroppar och psyken. Så skönt att jag fattade grejen med nyktert liv. 🌟💫🌟💫🌟💫🌟💫🌟💫🌟💫