Senaste kommentarerna i forumet

@Torn Så härligt! Att lyssna på kroppen och utgå från hur den mår och att göra saker man mår bra av. Toppen😁. Jag håller på att lära mig lyssna på kroppen, det är en konst att kunna höra den. Igår natt sov jag inte så bra, har en pulsklocka som mäter pulsen och hur min sömn är med djup sömn, REM sömn, lätt sömn, längd på sömn och avbrott i sömnen. Min puls och hjärtfrekvens. Klockan sade att jag sovit dåligt. Tyckte först själv att jag sovit ok, men märkte under dagen att jag var trött. Klockan sade att jag skulle ta det lugnt och ledig dag från träning så jag tog det lugnt. I natt sov jag enl klockan bra, och det känner jag också, så idag kan jag träna och vara mer aktiv. Vad jag menar är att klockan hjälper mig att förstå och lyssna på kroppen bättre. Kanske hör jag den bättre även utan klocka en vacker dag.

Hoppas ni fick fin fångst på fisketuren😁💕

Fanken vilken vis man du har blivit! Ska försöka hänga på. ”Vad känner jag för idag” börjar imorgon! kram 😍

Just det ja, vad gjorde jag efter jobbet i stället för att städa. 🧐 Eftersom jag var trött efter 7 dagars jobb på raken så blev det raka spåret till sängen för 1 timmes tupplur, och sedan en liten fisketur tillsammans med min son i den ljuva majkvällen.😍

Ja, njuta av livet och må så bra som möjligt är verkligen något jag gillar skarpt.😀 En stor förändring som jag införde from den dagen jag slutade dricka är att jag lyssnar på kroppen mycket mer. Och prioriterar saker jag mår bra av, eller känner för att göra. Det hade tex inte varit någon idé att sätta igång och storstäda direkt efter jobbet i dag. Det hade jag inte mått bra av. Sådant gör jag när jag är pigg och glad, då går det som en dans.😀

Nu är jag ledig en vecka, får se vad veckan har att erbjuda. Ett enda måste har jag under veckan. Skaffa ett nytt pass kl 11:00 på onsdag. 😅

Ha det bra!

@majsan_nu
Var länge sen jag såg att du skrev något nu. Hur har du det?
Saknar dina pushande ord och ditt pepp.
Kram 🤗

Tack Sattva, och Vår22 för fina och intressanta inlägg ❤️❤️..Igår var det mors dag. En ” mamma” i min närhet, drack lördag och söndag. Hon ringde berusad till mig, men jag lyssnade en stund, och avslutade sedan samtalet. Hon kommer inte minnas vad vi pratat om, så då hörs vi inte på ett tag, och hon skäms för sitt drickande. Pappan till mina barn, likadant med honom, hör av sig med sms, eller ringer..Jag ser oftast, direkt på sms om personen är nykter eller full. Det tycker jag är bra, för då svarar jag efter vad jag känner. Jag tänker bara på vilket skit-liv dom har..🥹.. Hur orkar dom? Sen gå till jobbet Måndag morgon. Skamsen, trött och sliten. Exmannen var full sent på kvällen, så han var nog inte pigg i morse. Tänk om jag hade haft en kompis eller vän som slutat dricka, när jag drack. Jag hade överöst personen med frågor, om hur hen lyckades sluta? Hur hen tänkte, fällor osv. Jag hade ingen, men hittade Forumet. Tack vare det så sitter jag här nu och filosoferar. Jag är inne på mitt 7:e nyktra år. Inget konstigt med det, mer än att jag känner mig nöjd med mig själv både till kropp och själ. Mår fint, och har det gott. Vet dock inte om jag ska bo kvar här..Det funderar jag mycket på. Jag har snart inte så mycket kvar här i trakten. Vill faktiskt bort härifrån, se nya ställen, och träffa folk som tar vara på livet. Ska bli spännande att se vart det bär av framöver. Testade ju lite andra städer jobbmässigt ett tag. Längtar efter att göra det igen.. Det känns lite pirrigt, men det går ju att komma tillbaka igen om man vill.. 🍃🌟🍃

Sov urdåligt. Tänkte jag kunde lägga mig utan min atarax men hjärnan gick på högvarv, sån snurr. Gick upp vid 02 och tog två tabletter- somnade nästan direkt.
Retar mig att min sömn är så lättkränkt. Som om minsta grej ger den en chans att protestera.
Gissar att mer tid behövs. Lite fler vanor av slaget varva ner. Ska fundera på det men idag blir det jobb från soffan.
Har funderat de senaste dagarna på att mitt sociala liv blivit mindre. Att det känns lite tråkigt. Sen pratade jag med en kompis som upplevde precis samma sak- pga pandemins härjningar. Så det var skönt, allt hör inte ihop med dricka eller inte. Jag ska inte klaga alls för det är massa grejer och festiviteter här i vår. Men de där lite mer spontana: ”aw, ses en stund på fredag efter jobbet”, det är det slut med därför att jag inte skulle prioritera att sitta på en uteservering och dricka cola zero när jag i första hand är trött.
Då vill jag göra ingenting.
Idag gäller jobb och en seg och försenad deklaration. Kram på er!

@Torn Håller med, det är väldigt skönt att slippa allt elände med att vara fast i alkoholens klor!
Och ja, livet är väldigt mycket mer givande utan!

Långhelg mot sitt slut, i huvudsak jobb i trädgård (med efterföljande ryggont) men också mycket vila, sömn, och ett avslutande barnkalas som tog musten ur mig.
Vi har ingen tradition av morsdag-firande (hände förr men nu är barnen stora) men fick fina blommor, och det gjorde mig glad. Men tänkte också på hur ganska dåliga vi är i vår familj att verkligen SÄGA vad vi betyder för varandra. Men men. Det kanske inte är så viktigt. Massor av kärlek finns här. Ska tänka på att bli lite bättre på att säga det med ord.
Börjar titta på Gina Dirawis program om existentialism för att riktigt pigga upp kvällen. Känner mig lite som när jag hade pms back in the days. Nu ska jag vila i min kropp. Kram kämparklubben 🥰🙏🏻🌱

@Torn jag tror jag och många andra behöver läsa precis det här. Att vi kan njuta av livet för fullt utan alkoholen. En påminnelse vi alla behöver ibland. Tack!

Heja @sattva samma spänning som vanligen präglar detta konto 😍🥲👵🏼 @vår har som tur är endast någon enstaka svart snigel, de vågar jag däremot hacka itu. Är så rädd att de ska föröka sig… Och Hej @annabell, vi kör ihop.
Bra grej med sniglar - när jag inte ser dem så finns de inte. Skiljer sig från alkohol-skrället till en början, men tids nog 💪🏻
Hoppar ni alla haft en fin Mors dag och söndag 🥰🌸

Jag läste runt lite på förändradelen av forumet och det väcker gamla minnen om hur hemskt mitt liv var förr.😳 När man var fast i den eländiga karusellen av ångest och dåligt mående pga alkoholen. Det känns så avlägset nu, men samtidigt kommer jag ihåg det. Vilket är bra. Aldrig igen tillbaka dit! Jag önskar att man kunde säga till de stackarna som kämpar: För sjutton, sluta drick nu! Du vet inte hur bra det kan bli när du väl är fri. Tveka inte, bara sluta drick.😬 Men det är som det är, man kan aldrig ändra på någon annan. Det är en kamp som måste utföras av var och en.

Annars är allt bra, sommaren är på ingång och jag njuter av livet i fulla drag. 😍Tänk att livet kunde bli så här bra, bara genom att sluta att dricka ett livsfarligt gift vid namn alkohol. Helt otroligt häftigt och härligt!

Hej fina Se klart 👋❤️! Nu börjar jag om - dag 1. Heja mig mot tjatterfjanten och heja dig mot sniglarna 🐌😄💪🏼! 💖🦆

Sov bra i natt, skönt! Nu har jag druckit klart mina koppar morgonkaffe och ska kicka igång dagen. Skönt med uppehåll från regnet. Det blir snart till att springa intervaller, stapla ved och gå ut med hundarna i skogen. Utemöblerna är under tak och ska få torka klart innan jag sätter igång med att skarpa och slipa bort färgen, så inte idag. Sedan hockeyfinalen Finland-Kanada😱, håller på Finland men vet inte om mina nerver pallar😬. Jo, måste orka, så på med hockeytröjan och kämparglöden🇫🇮🇫🇮🇫🇮

@Geggan hoppas träningen gick bra. Jag blir så glad av att läsa att du ser framemot sommaren och att få njuta av barn och barnbarn.
Kul att se att du flyttat hit också. Här passar du bra 🙏 kram på dig 💕

@Se klart Jäkla sniglar alltså! Jag kastar också iväg hur många som helst långt nedför en slänt men vips är de på tomten igen😬…mest svarta rackare.

@Se klart Ska följa med spänning🥰

Det stämmer @torn, körde snigel-Uber till skogs… 🚕 nu tror jag faktiskt jag kommer att skrämma dem med mitt ljusblå gift. Det var iaf dyrt… @sattva ja man vet ju det men känns lite barmhärtigt. Varför man nu vill vara det. Lite läskigt är det att lämna krukor och rabatter flera dagar när det ska regna flera dagar… forts följer är jag rädd 👵🏼🌱

@Se klart Ha ha, kännernigen det där med att inte kunna ta död på sniglarna. Kasta dem långt bort gör jag också, fast jag vet det är lönlöst egentligen😻

@majken_r Ha ha! Kul att jag kunde inspirera till att göra grundarbetet. Vi får bara sluta tänka och bara göra, så är det tråkiga snart klart. Det är ändå tillfredställande att fixa och göra själv istället för att köpa nytt, och mycket billigare! Min man har fått en uppgift av mig och det är att ta in stolarna under tak från regnet, så att de torkar ordentligt innan målning. Han tycker om att göra mycket och hjälpa till, men trädgården och måla är inget han gärna ägnar sig åt. Det blir bättre resultat utan hans halvhjärtade försök, hela hjärtat måste vara med😂❤️

@majken_r Ha ha! Kul att jag kunde inspirera till att göra grundarbetet. Vi får bara sluta tänka och bara göra, så är det tråkiga snart klart. Det är ändå tillfredställande att fixa och göra själv istället för att köpa nytt, och mycket billigare! Min man har fått en uppgift av mig och det är att ta in stolarna under tak från regnet, så att de torkar ordentligt innan målning. Han tycker om att göra mycket och hjälpa till, men trädgården och måla är inget han gärna ägnar sig åt. Det blir bättre resultat utan hans halvhjärtade försök, hela hjärtat måste vara med😂❤️

@Se klart Åh nej, har sniglarna kommit tillbaka! Du körde ju i väg dem lång bort med bilen en gång minns jag.😂 Fast det var ju förrförra året har jag för mig.
Än så länge har ingen snigel hittat in i mitt växthus som tur är.😅

Kram

Vilken jäkla aktivitet både här och där ute i verkliga livet. Vad det grävs, målas- ordentligt- och fixas.
Det är skönt och bra att ha något som engagerar när nykterheten är ny (och gammal).
Idag har jag försökt plantera ut mina plantor i sprängfyllda krukor. I duggregn.
För alla er som känner mig börjar ju också säsong krig mot sniglarna- olyckligt nog med en pacifist här i ena ringhörnan.
Har dock sprätt ut en massa ljusblått gift. Kastar dem jag ser långt ut på en äng. Med kraft. Men döda dem- klarar jag ej.
Snäckor är det främst. Och jag har hittat deras stora bostads-kvarter. Så nu ska det saneras.
I övrigt gör jag diverse ritningar över rabatter, ska plantera ner tomater innan vi åker hem. Köpt finjord.
Nu är kaffet slut och regnet har dragit sig tillbaka. Ut och gräva!
Kram kämparklubben! 🤗🌱🌸

@sattva det finns något talessätt du vet kanske- du måste ge upp ditt liv för att kunna vinna det? (Ska googla…) Det var Markusevangeliet:
”Den som vill bevara sitt liv skall mista det, men den som mister sitt liv för min skull, han skall vinna det”.
Vill kanske inte koppla min känsla så tydligt till ett religiöst tema men ofta finns något gammalt ordspråk i bakhuvudet när man letar efter ord för att formulera sig.
Jag tror dock att jag med tiden blivit allt mer övertygad om att kapitulation är nödvändig.
Alkoholen är en för svår motståndare. Bara genom att lägga ner vapnen, ge upp förhandlandet, försöka logiskt förstå ”varför” så går det att vinna kampen.
Ibland får man bara överlämna sig. Till tiden. Till hoppet. Till tillförsikten.
Tycker mig se så många som upplever detta i perioder. Det är ganska kraftfullt trots att det låter kraftlöst. Ännu en av livets (många) paradoxer. Njut av din dag 🌸🤗

Härligt att titta in denna regniga lördag och livas upp av ditt inlägg @sattva. Minns detta när du påminner, att kämpa i början med energi och kraft. Sen kommer den, med tid och envishet. Ha en fin dag 🙏🏻 Kram 🥰