Senaste kommentarerna i forumet

Stort och varmt grattiiiis till två år bästa du 🎂🤩💖!

@Torn Tack för uppmuntrande kommentar i min tråd! Som svar på mitt Grattis till dig... Som jag o många med mig skriver så är ni gamlingar så superviktiga för oss - nya o halvnya här på forumet! Så tacksamt att du dyker upp här o ger oss hopp o feedback...
Stora kramar från mig 🤗

Även jag önskar Grattis till dig @Se Klart!
Två år om jag förstått rätt, det är stort o himla bra gjort 👍💪
Fortsatt lycka till, du är en förebild för oss som inte kommit så långt på vägen!
Kram 🤗 från mig!

Grattis @Se Klart! Nu fortsätter vi leva året på år tre. Utan bakismorgnar, skam och trötthet av annat än själva livet.

Kram!

Stort grattis till 2 år i frihet min kära kompis! 😍 Det här går ju riktigt bra! Nu börjar vi nog få kläm på det här med att vara nykter.😀 Aldrig glömma hur det en gång var är något som är viktigt dock.
Inte få för sig att göra något dumt. Jag håller koll på dig och rycker in om det skulle behövas. Fast det känns väldigt osannolikt att det skulle behövas när det gäller dig!

Kram 🥰

Grattis @Torn! Ja det var länge sedan nu och ändå så nära. Vi får inte glömma!

Kram!

Grattis @Torn!!🌟💖

Vilket underbart sätt att fira en stor dag!

Njut, det är du såå värd!
Kram 🤗

Tusen tack för alla grattis! 😍 Jag har firat dagen med en promenad i det fina vädret. Min fru och min son gjorde mig sällskap medans min dotter med sin unga ålders rätt ville sova lite längre. Jag satte mig ute på en udde och spanade ut över den nattgamla isen på sjön och bara njöt! Solen värmde så gott. Och jag tänkte, fan vad bra jag har det, jag lever och alla i min lilla familj mår bra. Det är det som är det viktigaste för mig. Det gör mig lycklig!😀 Vi avslutade med en god fika utomhus på ett mysigt café. En riktigt go dag!

Alkohol?🤔 den där skiten lade jag av med för flera år sedan! 😎😍

Ha det bra!

Grattis till dina två år som nykter🎉 Så stort…ja så vansinnigt stort👏🏻🌟

Kram❤️❤️

Tack! @Varafrisk

En sådan underbar dag!!!

Ledig 😊💃.
Gubben var här, vi åt middag igår och hade mysigt, men jag värderar nästan våra frukostar tillsammans ännu högre 😂😍😍, ja jag är ju morgonmänniska.
Sedan stallet och promenad i strålande solsken, gnistrande knarrande snö, kyla som ger friska rosor på kinderna. 🤩
Ja, det är en underbar dag och jag mår bra.
Men .... den hade nog kunnat vara ännu bättre 🤔.

Reflektion.
Jag får ju dricka om jag vill.
Det är väldigt sällan jag vill. Väldigt sällan jag ens funderar på "ska jag eller ska jag inte". De allra flesta dagar är det självklart att jag inte ska dricka - för jag vill inte!
Jag vill inte dricka om jag ska jobba dagen efter.
Jag vill inte dricka om jag ska till stallet tidigt dagen efter.
Jag vill inte dricka på sociala tillställningar, eller andra tillställningar heller för den delen. Jag vill vara skärpt när jag är bland folk, och eftersom det tröttar mig att vara bland mycket folk (för mycket intryck) så vill jag också ha friheten att kunna åka hem när jag vill.
Jag vill inte dricka om jag ska köra bil på morgonen/förmiddagen dagen efter. Visst kan jag köra bil om jag har druckit två glas vin kvällen innan! Absolut! Men, jag vet ju att det alltid finns en risk att ett glas plötsligt blivit 5-6 ... Alltså vill jag inte dricka alls då. För jag har glömt bort min lilla ekvation, hur jag räknade ut förbränningen, hur lång tid det tar att förbränna X glas med Y% alkohol. Och eftersom jag ALDRIG MER vill räkna så, så tänker jag inte ens tänka efter hur den ekvationen såg ut.
Jag vill inte heller dricka om det ser ut att bli en fin dag för ex vis skogspromenader dagen efter. Då vill jag ha alla sinnen till fullo skärpta. För det är ju så, nu när jag dricker så sällan så känner jag ju att även små mängder påverkar. Inte mycket, men lite.
Återstår alltså väldigt få tillfällen då jag verkligen vill dricka, oftast gäller det då att jag vill ta ett glas eller två tillsammans med gubben här hemma.
Igår ville jag det - och gjorde så. För att jag tycker det är mysigt/trevligt.
Inga problem, vi hade mysigt, jag drack sparsamt och jag får ju dricka så.

Men idag undrar jag ändå ... hur fria valmöjligheter har jag egentligen?
När jag mår riktigt bra så vill jag inte ha någon alkohol. Då känns det känns självklart att vara nykter.
Och igår, efter att ha mått skit över jobbet i tre dagar, känt hur min hjärna kopplat ner och kopplat bort för att kunna stå ut med jobbet. Ja, då ville jag ha vin.

Den här "karamellen" ska jag nog suga på ett tag....🤔

Dessutom. Den här underbara dagen!
Den hade nog varit fantastiskt underbar om jag haft 100% av mina sinnen vakna. Fler superlativ utan sup alltså 😉

Så, idag är jag självklart nykter 😊.

Kram!🧡

@Vitutanvin Grattis till 3 år som nykter! 🥳🥳🥳 Det är underbart när man känner enorm igenkänning vad det gäller allt positivt som nykterheten har inneburit. De här orden bär jag med mig: ”Jag har råd att acceptera misstag, fel och brister. Acceptansen öppnar upp för en ödmjuk självkänsla.”

Kram 🐘

@Vitutanvin Mer än tre år utan alkohol - megastort Grattis!!!
Men även bra att du skriver att det inte är helt lätt ens efter så lång tid!!!
Jag har kommit en bit på vägen o tänker minsann samla på mig många fler a-fria dagar... Tack för inspiration, det är alltså inte omöjligt - fast det känns trögt emellanåt! Inspirerande var ordet
Kram 🤗 från mig som är på drygt 100 dagar a-fri!

Jag har inte glömt-

all hjälp jag fått av er när jag vacklat och nu vill jag bjuda igen.

Jag hoppas detta inlägg kan inspirera er till att hålla fast vid nykterheten!

Det har gått drygt 3 år för mig nu och jag har aldrig mått bättre!

Att sluta med alkohol (och nikotin som jag också blev tvungen till eftersom kroppen protesterade) var ett stort steg på resan mot att finna mig själv.

Men det visste jag inte för tre år sedan. Då ville jag "bara" förändra mina destruktiva vanor och bli klar i huvudet.

Klarheten ledde mig vidare längs en krokig och jobbig väg full av obehagliga och tunga självinsikter.
Och nu är jag här, mentalt starkare än någonsin. Kroppens fysik börjar svika pga ålder så träningen är superviktig!

Jag känner mig stark i mig själv, oftast! Att jämföra med tidigare, då jag nästan jämt tvivlade på mig själv. Styrkan ger mig ett lugn och en stabilitet, en positiv spiral som leder till ökat självförtroende. Det innebär att jag har råd att acceptera misstag, fel och brister. Acceptansen öppnar upp för ödmjuk självmedkänsa.

Låter pretto jag veeet men det är ju så här positiva spiraler funkar.

Såklart finns det många fler faktorer än alkoholfrihet som påverkar mitt mående. Men just det steget var det största och det viktigaste för starten.

Och såklart ramlar jag också ner i det där svarta hålet med stinkande gyttja. Det fiffiga med att ta sig upp därifrån många gånger är att kroppen och hjärnan lär sig (med lite stöttning och medvetenhet) att det går att ta sig upp.
Det är inte i hela världen att ha en skitdag, en pissig vecka eller en längre period då jag inte är på topp. Jag vet att det går över.
Det finns en enorm styrka och trygghet att hämta i den insikten om man lyckas få tillgång till den där nere i mörkret vill säga. Det är inte alltid så lätt, oftast svårt faktiskt.

Närma dig ALLT med öppet sinne och nyfikenhet.
Betrakta och notera utan att värdera!
Det blev dagens kloka prettopepp! 🙂

Grattis forum-brorsa och bästa forum vän.
Nu är det äntligen - ”nä jag har inte druckit på flera år”! Tack för allt de här åren- föga visste jag vad det skulle innebära och på vilket sätt du- och gänget här- skulle förändra livet och skapa en gemenskap som är på riktigt. Du är cool och ”vad skulle torn tänkt” har blivit ett inslag i min problemlösning! Så glad att du finns här, njut av dagen- med bad gissar jag? Kram kram och stooort grattis! 💓🥰💕🌟😍✅

Stort grattis till årsdagen!
Har ju följt din resa både (lite) på din tråd men framförallt genom alla dina peppande kommentarer till oss andra...
Tack för uppmuntrande kommentarer! De uppskattas verkligen...
Stor grattiskram från mig 🤗

Grattis! ❤️ Så härligt att följa dig Torn..🌟Tror och vet att vi som har ” klarat” oss och är vita, inte alls har det lättare, än andra som många tror, att sluta dricka. Det ligger mycket tankar, agerande, och funderande för oss också. Men det kan finnas ett drag i personligheten som stärker förändringsprocessen. Och det tror jag heter Vilja. Vill man någonting och försöker med alla medel att satsa 100%, så är möjligheterna bättre. Sen att ta reda på hur andra gjort som klarar sig, är viktigt. Tack för att du finns ” grabben” ❤️

Grattis På din 2 årsdag! 🤗🎉 Du är verkligen en förebild på forumet. Jag är så glad att jag har fått följa dig, och för alla dina peppande ord både till mig och andra på forumet. Hoppas att du firar idag, de är du värd 🥳
Kram 💕 sländan

Tack för tipset AH. Både på min tråd men också filmen. Den ska jag se idag 😊💚👌

Grattis fina @Torn 💚🌸🙏 Du är en stjärna på nykterhet! Jag är så tacksam för att du finns! ❤

Underbar beskrivning av hur en morgon kan börja och vilken betydelse de små, små saker som vi gör har. Jag lyssnade på en föreläsning i höstas om hemarbetet. Kvinnan som föreläste sa att man behöver 6 (eller var det fler) duschar av Dophamin för att komma igång bra. Det får man t.ex. när man möter andra människor eller kanske som du tar hand om dig själv och snyggar till dig. Det är svårare nu att hinna få alla de här kickarna om man går direkt från sängen till skrivbordet. Ens egen inställning är verkligen värt att jobba med.
Ska ta och titta på det där talet.

Grattis på 2-årsdagen!! Du är en förebild för många!!💥🍃😍🌟💫

Grattis från mig också!! Så himla starkt jobbat, och du är jätteviktig här på forumet!💫🌟😍🍃💥

Jag vill också gratulera och tycker det är häftigt och inspirerande. Nu kan du också säga "Det var flera år sen sist" om det kommer upp. Det är riktigt tungt, får man säga. Jag hoppas att du får en riktigt härligt dag!

Ja Grattis på 2-årsdagen. Det är tur att vi har Andrahalvlek som har koll. Från och med idag kan du häva ur dig "Det är flera år sen sist" om ämnet när alkohol nyttjades sist kommer upp. Det är stort!

Grattis på 2-årsdagen som nykter älskade forumvän ❤️ Så jävla bra är du! 🥳🥳🥳 Ser fram emot att stöta och blöta det tredje nyktra årets glädjeämnen och problem med dig 🙏🏻

Kram 🐘