Senaste kommentarerna i forumet

Sista dagen på året 2021 det känns som ett riktigt långt år. Inte för att det har varit tråkigt, utan för att det har hänt så mycket. Jag har haft så mycket tid att göra annat än att sitta och pimpla vin och vara bakis på min fritid.
Men den inre resan är nog den största, att lära känna sig själv på nytt. Vad tycker jag om att göra, och mina värderingar i livet i stort ser lite annorlunda ut.
Idag ser jag mitt inre som mitt jag, och min kropp är den som bär omkring mig. Båda två delar måste tas om hand om på bästa sätt. När jag drack alkohol var både själ och kropp i ett, jag tänkte inte så mycket på de.
Jag tänkte inte så mycket överhuvudtaget 😅

I morse efter jag hade mediterat, läste jag tillbaka i mitt första inlägg på Forumet. Jag hade varit nykter i 4,5 månad och hade bara jobbat ensam med min nykterhet, med alla dessa böcker från bla AA, tacksamhetsdagböcker, poddar, ljudböcker mm jag hade gått all in, som vanligt när det är något jag har bestämt mig för. Min adhd är som vanligt allt eller inget, i det här fallet var det både och för när jag en kväll under påsken under en väldigt jobbig situation hällde i mig vin kändes mitt liv totalt tomt dagen efter, helt misslyckad och vilken ångest 😨😱

De var då jag fann alkoholhjälpen och givetvis kastade jag mig in och gjorde min första tråd, som då fick heta Misslyckas de var 7/4 sedan gick de undan med allt stöd jag fick från forum vänner, så redan 9/4 så hade jag en ny tråd Leva i frihet i det vidare livet. Jag hade ju trots allt varit nykter en lång tid innan, och det var nykterheten som skulle bevaras.

Efter de har jag lyckas att behålla min nykterhet, jag tror inte att jag hade klarat av det själv utan mina forum vänner ❤️ de är oerhört viktiga får mig.

Mitt nya år ska gå i hälsans tecken: inte äta något med tillsatt socker och ingen mat med snabba kolhydrater med början 1/1 få rutiner på motion och mera må bra upplevelser 🤗

Jag önskar alla fina forum vänner ett nyktert slut på året och ett nytt nyktert år! 🎉💪🏻🎊
Kram 💕 sländan

Gott nytt år Soffi! 🎉💐🪅🎈
Kul att du är tillbaka igen. Gillar dina inlägg.
Skrev ett långt svar till dig angående ditt mål ”må bra” inlägg för en tid sedan men postade det visst aldrig. Funderade på begreppet ”må bra”, vad är det egentligen man menar när man mår bra. Fast jag vet ju, men det är kanske sällan jag reflekterar över att jag mår bra och då mår jag nog bra-bra. Men så går ju inte att må hela tiden. Men älskar känslan av energi och lycka. Men inte må dåligt, må okej - det kanske är nog, det kanske är att må bra.
Kul att du mår bra även om du är trött!

@Torn Tack detsamma Torn, ett riktigt gott nytt år! Ja vad är det som får en att verkligen ta steget fullt ut och sluta dricka för gott? Jag kom också till insikt att "det går bara inte, detta är inget värdigt liv". Övermänskliga krafter? Ja kanske, eller som jag tror, en inre livsgnista, ett starkt inre driv att leva, och leva värdigt. Utan fysiska o mentala begränsningar, så långt man kan påverka själv. Och det kan man, massor. Och denna insikt om att man kan påverka sitt liv i grunden ger liksom ringar på vattnet. Egenmakt. Härligt ord!!
Kram till dig!!😍🌟🌼

@Sländan Ja det konstigaste är att bt gått UPP sedan jag slutade dricka🤔 Ja ja, det är som det är. Jag är glad att det upptäcktes så jag kan åtgärda det! På sikt kan ett förhöjt bt leda till skador på hjärta o kärl. Och det är ju onödigt😇

Tack! @Andrahalvlek @Sattva @Vinäger 🧡🧡🧡
Extra roligt att du tittar in @Vinäger , att du är kvar 😊. Det är ju fullt tillåtet att hålla till i kulisserna. Man väljer ju själv 😊.

Idag måste jag erkänna .... Jo, ja ... tanten är lite trött!! 😂
Så jag väljer att ta det lite lugnare idag 😅.
Men oj vilka härliga dagar jag har haft med MASSOR av rörelse och friskluft!!!

Tvättmaskinen är igång, ska ta ett varv med dammsugaren, fixa lite så att det blir mysigt.
Det är ju nyårsafton idag!!
Härligt!
Fast ... nyårsafton är en dag då det är "normalt" att dricka alkohol. "Normalt" att dricka ganska stora mängder 😔🤢.
Och ... jag kan inte välja fritt 😣😨 ...
...
för jag valde redan för ett tag sedan - jag ska till stallet både ikväll och imorgon bitti 😅🐎💃!
Blir det mycket smällare och fyrverkerier runtomkring måste jag åka dit i natt också och kolla så att ingen häst är alltför skrämd.
Snälla, snälla alla - ta det lugnt med fyrverkerierna!!! Tänk på alla djur!
... och på mig som vill sova 😂.
Nyktert är alltså inget val för mig idag - det är en självklarhet! 😊

Jag tänker på alla som tycker nyårsafton är svår, så velar inför valet - dricka eller inte dricka?
Försök att göra ett val som får er att må bra! Både ikväll OCH imorgon.

Kram och
GOTT NYTT ÅR!
🌟💖🌟

@Andrahalvlek så trist att det blir inställt, men samtidigt kan det vara skönt att bara få vara, och göra precis som man vill 🤗💕
Du behöver nog bara ta de lugnt nu efter alla arbetspass.
Hoppas att du får ett gott slut, och ett gott nytt år 🥳
Kram 💕sländan

@miss lyckad så roligt att det känns bra med din nya dejt ❤️ Jag önskar att du får en fin nyårsafton, kärleksgnistan kommer nog ska du se ⚡️💕🤗
Kram 💕sländan

@Sattva jag känner igen den härliga känslan av att säga på VC att man inte dricker alkohol 💪🏼😀 jag har lite högt blodtryck så jag fick en liten dos av blodtryckssänkande för ca 1 månad sedan. Jag har mätt mitt blodtryck hemma nu och de ligger bra, övre tryck på ca 127 och under tryck på ca 72
Men så fort jag ska mäta på VC igen så stiger det jättemycket, troligtvis blir jag stressad av hela situationen.
Så de är bra att du kan kolla hemma oxå, så du inte är som jag. De är tydligen inte helt ovanligt sa dom på VC. En del får högt blodtryck bara av att se maskinen 😅

@Torn Det är något som händer vid 50 år 🤔 jag bestämde mig oxå samma år som jag fyllde 50 🤗 och det är många på forumet som är i den åldern. Det kanske är den åldern som man blir klok på riktigt, man inser att livet går väldigt snabbt helt plötsligt. Nu får vi leva nyktra och ta vara på livet.
Jag önskar dig gott nytt år 🥳
Kram 💕sländan

@aeromagnus Heja dig! Att bli hög av endorfiner är ett bra rus.

Gott nyttårkram 🐘

PS. Jobbveckan slutade i enorm nöjdhet från alla håll, även min. Jävlar vad duktiga vi var, jag och min vikariekollega. Som en smäck krönte vi den här jobbveckan som kändes som en enda lång seg uppförsbacke. På tal om mental skärpa, den här veckan har jag verkligen behövt min mentala skärpa.

Nu är äldsta dottern sjuk och där försvann mina nyårsplaner sin kos. Poff! Det är okej, okej, okej. Saker blir inställda på grund av sjukdom, det sker hela tiden. Jag vill inte åka till den där smittborgen imorgon, jag har inte tid att vara sjuk. Jag måste fixa nästa jobbvecka också. Punkt. Och har dottern feber så ligger hon ju ändå i sängen och kurerar sig.

Funderar på om jag ska hämta hem yngsta dottern hit 🤔 Men då blir väl hon sjuk lagom till lördag eller söndag. Ingen vidare bra lösning. Om hon nu blir sjuk också, liksom hennes pappa, så kan hon ju lika gärna stanna hos honom och hosta och snora. Jag tror inte hon delar min uppfattning dock. Jag får sova på saken.

Imorgon ska jag sova tills jag vaknar, utan larm. Jag ska ta det hur lugnt som helst och bara känna in vad min kropp och knopp vill hitta på. Känner jag min kropp rätt vill den nog åka till skogen eller till havet 😍 Självsam. Endast med en ljudbok som sällskap.

Gott nyttårkram 🐘

@aeromagnus Visst är det så. Med facit i hand, nu när jag faktiskt kan jämföra, är det STOR skillnad på min mentala förmåga. Och stressnivå och tendens att oroa mig och en hel massa annat som direkt och indirekt påverkar min arbetsförmåga.

Gott nyttårkram 🐘

Tack för era hälsningar @Sattva och @Se klart! Dagarna går så jag passar på att hälsa er ett gott nytt nyktert år! 🤗 Detsamma önskar jag alla andra som ev läser i min numera ganska passiva tråd.

Vid den här tiden för två år sedan drack jag som värst. Jag minns att det några dagar gick mer än ett lock 7,5 procentiga öl/dygn. Och att jag då tänkte, fan det här går inte mer. Jag kommer supa ihjäl mig snart. 😣 På något sätt lyckades jag då få omänskliga krafter och bestämde mig för att nu fick det vara nog! Mitt livs bästa och viktigaste beslut var ett faktum och den 6/1 2020 blev den första dagen på ett helt nytt underbart liv. 😍 Fri till slut, samma år som jag fyllde 50 år. Oändligt tacksam för detta.

Resan fortsätter och nya insikter och positiva saker ramlar forfarande in lite då och då. Under det senaste halvåret har jag tex upptäckt följande: Tidigare kunde jag vid åsynen av en öl tänka: Där är en öl, den vill jag inte dricka. 😣Nu ägnar jag det liksom inte en tanke. Jag noterar den inte. Precis som jag inte ägnar en tanke åt att ta en skopa vatten ur en toalettholk när jag går förbi en.😅 Det är så otroligt naturligt att jag inte dricker liksom. Känns riktigt gött. 😀

Återigen, gott nytt år till alla som läser här! Njut av dagarna som ni har kvar här i livet. Alkoholen kommer aldrig att få förstöra dem för mig igen. Det har jag bestämt, och genom att se till att aldrig ta det första glaset känner jag mig trygg och lugn.

/Torn

@TappadIgen Tack Tappadigen, dina faktakunskaper är jag i djup avund av😍

Min självbild har fått sig en liten törn idag. Var på VC för att kolla blodtrycket (längre historia varför). Kändes otroligt skönt att kunna svara helt ärligt på ftågan om alkoholkonsumtion. Innan jag hann svara på grundfrågan, började sköterskan ett litet utlägg om att även "normala" mängder alkohol kan ge förhöjt blodtryck. Så SKÖNT kunna säga " Jag drickerningrn alkohol alls". End of discussion på den.
En massa andra livsstilsfrågor o sjukhistoria hos mina föräldrar. Slutade med att jag ska ha hemmamätning av blodtrycket en vecka här nu framöver, samt tillbaka för blodprov nästa vecka för att kolla en massa saker.
Jag, som ansett mig vara friskare o starkare än någonsin sedan jag slutade med alkohol ska nu utredas för högt blodtryck😅. Detta passar inte alls in i min självbild. Jag sköter mig på alla plan o har inga livsstilsfällor. Ok, socker äter jag för mycket. Redan planerat att nolla det från 1/1. Och ja, jag upplever stress på jobbet. Och det försöker jag jobba med. I värsta fall får jag byta jobb.
Posiyivt är iaf att jag tar tag i detta! Hade jag fortfarande varit en vinjunkie hade jag bara tänkt att det beror på alkoholen, och aldrig tittat på andra orsaker. Hade definitivt inte gått till VC. Så, ännu ett bevis på att nykterhet ger frihet! Frihet att ta tag i o åtgärda skav, utan rädsla att något hemligt o skamligt ska komma i dagern.❤

Tänker också på dig, fina Mirabelle! Önskar dig ett gott nytt år och hoppas att du är ok. 💗

Kram

Gott nytt år, Mrx! Hoppas allt är bra. Inser att vi missade min Luciadikt för ett par veckor sedan. 🌟 Bättring till nästa år utlovas.

Kram

Gott nytt år, Rosa-vina! 💗 Tänker på dig ibland och hoppas att allt är bra med dig.

Kram

Tänker på dig ibland. 💗 Hoppas att du är ok.

Kram

Vad klok du är, Soffi! Och rolig, mitt i eländet. Är glad att du är tillbaka, även om jag själv mest håller till i kulisserna.

Önskar dig ett fint nytt år! 💗

Kram

Fina Se klart! 💗 Det är fortfarande en fröjd att läsa dina inlägg, inte minst som gammal svensklärare. Och att få följa ditt härliga och ärliga liv. Vilken förebild du är.

Tack för att du fortsätter att finnas för så många! 💗

Kram

Så kom den dagen, FinaLisa! 💗 Förstår ditt beslut, även om jag gärna skulle se dig här åtminstone någon gång ibland.

Känns ändå som en lättnad att du lämnar när du mår bra. Både för dig och oss andra.

Skrev i min tråd att om du vill fortsätta ha kontakt och kanske träffas igen, är det ok för mig att byta uppgifter via admin. Respekterar självklart om du väljer att inte göra det.

Tack för allt, fina "gamla" forumvän! 💗 Stort lycka till och massor med kramar.

Läser att du har det jobbigt, Charlie. 💗 Önskar av hela mitt hjärta att du snart får må bättre. Det är du så himla värd. Som du har kämpat - och fortfarande gör.

Önskar dig ett gott och bättre 2022!

Kram

Gott nytt år, Söstra mi! 💗 Längtar efter forumsamtalen, men håller en låg profil ett tag till. En dag kanske jag hittar hit igen.

Tack för att du finns! 💗

Kram

Idag 30/12 var första träningspasset på en vecka. Hoppade på crosstrainern. Känner att benen svarar på ok. Känner en pirrande känsla i kroppen, adrenalinet tar sig ut och jag får en endorfin-kick. Efter ca 30min halvlugn körning (puls145) så tänkte jag att nu testar jag. Drog upp motståndet och ökade takten. Låg i röd zon (ca 170 i puls) i över 8m30s kunde nog kört några minuter till men det fick räcka