Senaste kommentarerna i forumet

@Soffi Låter härligt med ridtur i vintervädret!
Så kul att du är tillbaka här på forumet!❣🌷🌟

Det är inte bara alkohol som jag har avstått från den här julen. Jag har medvetet och omedvetet undvikit julgodis och bakverk också. Aladdinchoklad, pepparkakor, ris a la Malta osv. Igår på julafton tog jag tre bitar knäck, annars ingenting. ”Sockerfylla” är också svinjobbigt, man blir liksom proppmätt både i magen och skallen. När man äter och äter och äter utan stopp - bara för att det finns mer kvar att äta liksom.

Jag älskar verkligen min äldsta dotter men hennes fäbless för att baka är jobbig 🤣 Genom att inte delta på släktkalaset idag slapp jag peta i mig en massa godis och bakverk. Jag kan ju inte låta bli om tillfälle ges, tillfället gör tjuven. Några gånger ikväll har jag tänkt, ”mm något gott hade varit gott”. Men jag har inget gott hemma, så den tanken fick jag snabbt slå ur hågen. Det som mest liknar gott är vaniljglass i frysen, men det får jag inget cravings efter. Det är min ”reserv” till kaffet om jag har glömt att köpa hem havredryck 🤣

Förkylningen känns okej, varken bättre eller sämre. Hosta kommer jag nog göra ett tag men jag jobbar ju hemifrån så det stör ingen.

Jo, en sak till kom jag att tänka på. Jag har fastställt ett tredje kriterium för en framtida man i mitt liv. Han ska inte vara en öl- och whiskysamlare som smuttar och muttrar om smaker hit och dit och checkar in allt han dricker i 17 olika appar. Tidigare två fastställda kriterium: 1) Inte vara golfare, 2) prata väl om sitt ex. Jag får utforma ett frågeformulär och ha med mig på framtida dejter 😉

Kram 🐘

Riktigt bra formulerat @torn, och @sattva jag glädjs mycket över dina framsteg, det liv som du lever- starkt och bra, kram och god fortsättning! 😍

Jag tog antabus nyss så jag kan inte dricka. Vill inte dricka heller för den delen. Har en oerhörd abstinens nu. Darrar, mår skit men jag ska klara detta också.

Idag blev det cirka 8000 steg i dagsljus och strålande sol 😍 Och två timmars höneblund! Att avstå julfirandet med barnens släkt på sin pappas sida kändes nästan som det var meningen. Min förkylning fick mig att avstå, men med facit i hand kändes det helt rätt. Varför ska jag umgås med människor bara för att liksom? Den jag behövde umgås allra mest med var mig själv. Fick sällskap av min äldsta dotter på 30 min promenad, det kändes lite kort men det var bättre än ingenting. Annars var det jag och min ljudbok, gnistrande vit snö och solen ☀️

Jag känner mig inte ensam, jag är självsam. Laddar mina batterier och kurerar min förkylning. Inga måsten i pipe-line. Barnen har det bra, tillsammans med sin pappa och släkten på den sidan. Mår mina barn bra så mår jag bra.

Kram 🐘

@Sattva Jag känner att det är en etablerad vana. Det känns helt naturligt att planera in promenaderna i synk med mina andra åtaganden. Senaste veckan, då det har varit lite stressigt, har det dock känts lite på håret, men det har inte varit någon större risk ändå. En kväll fick jag traska ihop rätt många steg rätt sent, men om jag bryter ner det på minst två promenader brukar det funka svinbra. Oftast blir det tre promenader. Jag mår bra av mina promenader ❤️

Och i streaken ingår också att jag inte äter choklad! Även det har jag hållit. Tricket där är att inte handla hungrig 🤣 Chokladbergen vid kassan kan bli otroligt lockande annars. Tillfället gör tjuven.

Kram 🐘

Åh, känner med dig!
Att sabba julafton är inte bra. Men enda sättet att gottgöra är att göra bättre idag - vara nykter och närvarande för familjen och inte minst för dig själv.
Det klarar du!
Varm kram 🤗

En strålande vacker juldag!

Underbar på alla sätt faktiskt!

Jag klarade mig igenom julafton, varm kryddad äppelmust istället för glögg - rekommenderar! A-fri öl och julmust till maten - gott. Men det där med alkoholen var inte det som oroade, visste att jag ville vara nykter och har ju varit nykter tidigare en jul. Det var min trötthet som var jobbig. Åkte hem på kvällen.

Men idag 😊!
Vaknade och insåg att jag inte har ett endaste måste på en hel vecka!!😅🙏🙏🙏
Studsade upp och åkte till stallet tidigt, soluppgången var magisk!!! Krispig luft, knarrande snö, frustande hästar - vilken energiboost!!!
Så ... Nu har jag julstädat hela huset också 😅. Ja, jag gör ju inte alltid, dvs sällan, saker i rätt ordning 😂😂😂.

@Sattva Sömnutredning, nej ... Skriver nog mer om det en annan dag.
Nu ville jag mest dela om att även jag har fantastiska dagar ibland 😅.

Kram 🐈🤶🐎

@Sattva Det låter som du har haft en bra julafton! 😍 Jag ser det även nu som olika faser. Första nyktra halvåret tex då det jobbiga grovjobbet gjordes. Efter det kom en träningsfas för att uppleva och vänja sig vid att vara nykter vid en massa olika sammanhang. Efter 1 år kom ” det stora lugnet” som jag kallar det. Och nu vid 2 år så är det ” den stora naturligheten” som växt sig ordentligt stark. En riktigt härlig resa!

Kram 🤗

När garden sänks, man börjar slappna av då slår sjukdomen till med full kraft. Återfall igen. Varför kan jag aldrig lyckas fullt ut? Saboterade självaste julafton.... Hatar mig själv. Jag är så jävla kass på detta.

Så fin läsning Sattva ✨. Om din jul, om relationen till barnen (ungdomarna 😊). Bra tänk det där med att dela in en-dag-i-taget i tre faser… Det ska jag lägga till i mitt tänk! Snart har jag gjort fas 1. God fortsättning på helgerna ⭐️🤗!

Förr FÖRRA året var det jag skar mig i foten 02:30…

Tack @satta @andrahalvlek @sisyfos @annabell @varafrisk för hälsningar och god fortsättning till er alla. Efter snabbscroll och -koll så verkar ni alla haft det bra! Fint ❤️🎄
Att det går att hjälpas åt med en så pass komplex fråga som drickandet är- på en så ”platt” plats som forumet är- är inget annat än lite mirakulöst. Fint att tänka på, och min mesta forumtid innan jag klev in här på riktigt var just kring jul och framförallt nyår. Hade ju alltid vit januari så jag brukade tanka lite kraft och energi här.
Betydde mycket redan då även om jag inte ens för ett ögonblick kunde identifiera mig med de som inte drack alls. Det var ju min stora rädsla. Höll det framför mig som ett spöke. Det Värsta Som Kan Hända- scenariot. Att dricka så pass mycket och frekvent att jag skulle vara tvungen att sluta… Nu blev det så, och faktiskt tidigare än beräknat. Jag hade målet inställt på TRE månader, ett halvt liv alltså. Nu promenerar jag mot två år.
Denna harang skriver jag för att återigen betona vikten av vad ni alla betyder och har betytt de här dagarna, snart åren.
För mig har det på riktigt varit ett sorts teamwork och jag har också haft er forumvänner i ryggen när jag tackat nej eller avstått. Nu behöver jag inte ”avstå” nånting längre men jag måste hålla liv i gränsvaktens arbetstider och att han träder i tjänst när han behövs. Också det får jag mycket hjälp med från er som läser, skriver, hejar på mig.
Ett litet nät har vi byggt här, tillsammans, skydd och stördämp. Tack!

Min jul so far har nog varit den bästa på många år. Vi (jag) gjorde en riktigt bra planering där man sen fick hoppa in på olika pass. På så sätt kunde alla bidra ordentligt- men också vila, och dessutom vila från en mamma som ”gör allt” och det upplever jag att alla uppskattar.
Jag har lagt mig i tid, jag har inte skurit foten på glasskärva som förra året vid 02:30… Jag har njutit av att hänga nära mina små, stora och en liten mamma-gamlis. Vi är mellan 12 och 18 personer denna helg så det kräver logistik och helikopter-koll. Men jag är verkligen inte ensam utan vi gör det ihop.
Upplever också att det är väldigt skönt för man, barn, alla- att jag inte spelar med i nån Norén-pjäs av mamma som inte vill släppa kontrollen och låta andra kliva in och vara viktiga och behövda.
Ha en fin fortsatt dag, själv ska jag sova middag med vår minsta,1,5 är och som ett mon chichi-troll av gos och bus.
Kram alla 🎄❤️

Även jag gör en liten summering av julafton.
Det första jag tänkte på var att vi alla drack samma glögg. Det var ingen "vuxenglögg" och "barnglögg". Bara det blir ju en gemenskap, "barnen" (15 o 17) särbehandlas inte. Ingen somnade till Kalle. Det var inte tröttsamt o segt att göra iordning julbordet senare. Kvällen hade en känsla av harmoni.
Jag är jättenöjd.

Haha, minns vilken ångest jag hade förra året vid den här tiden inför det kommande alkoholstoppet 1/1. Trodde aldrig i mitt liv att jag skulle klara det så galant som jag faktiskt har! Men hade en strategi som utöver 1 dag i taget, var 1 månad i taget. Fas 1, fas 2, fas 3, dvs 3 mån. Tänkte i de värsta stunderna av sug att jag ska iaf klara fas x, så tar jag ett beslut sedan. Men det behövdes aldrig. När jag kom dit var jag i ett helt annat läge. Efter 3 mån flyttade jag till det "Vidare livet" o visste att jag aldrig mer skulle dricka om så ens ett halvt glas eller ens en klunk vin. Alkohol för mig representerar ett destruktivt leverne på alla plan. Jag är ju påväg framåt. Tar tag i sak efter sak i mitt liv som skaver. Önskar jag hade vaknat upp tidigare, så att jag hade ännu fler vakna år framför mig! Men jag tänker också att jag lämnar ett arv efter mig. Barnen ser o hör o lär. I slutändan kommer de ha haft en nykter o klarsynt mamma fler år än motsatsen.

Dottern o jag har haft flera fina samtal det senaste. Hon öppnar sig o anförtror mig sina svårigheter som 17 åring på ett sätt hon inte gjort tidigare. För att jag finns där, tror jag. Stabilt. Mentalt alltså. Det känns väldigt skönt. Jag finns där också för mig själv.

God fortsättning @torn
Glad att höra om din jul, samma här- inte så konstigt vi är ju på samma dag ✅
Jag ska inte ut på några isar men däremot en promenad. Ska bara ta en liten förmiddagsvila först. Kram och njut av helgen! 😍

@Torn God fortsättning!!🌟💓🌷

Kikar in här med en liten juldagsnotering. Julafton var jättebra, god mat och barnen var helnöjda med sina julklappar. 😍Alkohol är en total ickefråga för mig numera. Jag tänker inte på vad de andra dricker och jag dricker inte. Helt Naturligt. Jag märker ju såklart om någon är berusad, men bryr mig liksom inte. Att dom tappar förståndet, blir trötta och ointressanta för mig är deras förlust.😎 Jag har lika kul ändå, så länge någon annan person har vettet kvar. Och i går hade de flesta det. 😀 I dag ska jag ut och reka om det finns några isar som håller för att fiska från. Som vanligt mår jag hur bra som helst!

God fortsättning! 🤗

@miss lyckad Låter som en fin julafton! Vad mysigt ditt jobb verkar!
Ja visst är det sjukt att det pratas så mycket om alkohol? På mitt jobb är vi ca 20 personer. Har läst nånstans att 10% av befolkningen har alkoholproblem. Undrar ibland vem på jobbet, statistiskt sett, föutom jag då, som är den andra personen. Kan faktiskt vara chefen. Eller receptionisten. Eller en av kollegorna.
God fortsättning!!🌷💞🌟

@Andrahalvlek God fortsättning!
Jag hade en streak ett år att jag skulle yoga varje dag i ett år. Det blev snabbt en vana. Kunde bli allt från 30- 120 min. På den tiden drack jag fortfarande, så dagsformen styrde mycket. När ett år hade gått, blev det fortfarande typ varje dag. För att jag ville. Och nu som nykter finns det inget som hindrar, med resultatet att jag är starkare o yogar totalt sett många fler timmar i veckan än någonsin. Med detta vill jag bara säga att vanan blir en vardag, och sedan behöver man bara följa lusten liksom. Fast du kanske redan är där❣❤❣

Godaste jul Andrahalvlek ⭐️! Hoppas att din förkylning ger vika snart så att du får vila i en högst välförtjänt ledighet! Fantastiskt med alla dina promenad-steg också👣👣🤩… Blir inspirerad och måste höja mig där känner jag 😅. Har gått runt och varit nöjd med att vägra hamna under 8000 steg/dag, men from nu ska jag iaf upp i 10000. Tack för allt du skriver och delar! 🦆 💖

God jul Se klart och vilket fint & användbart inlägg ⬆️🤩💖! Bilder och ”filmsnuttar” är en stor del av min vardag 😅. Jag tycker att det är hjälpsamt och att det ger lite xtra härlighet åt livet 😊. Brukar ofta tänka till mig själv ”nu ska du vara den där personen som man alltid hejar mest på i filmen!” T.ex den som kliver över en destruktiv alkoholidé och sätter sig med en kopp te och en lussebulle (oavsett om den för tillfället älskar det valet eller inte - den gör det för att det är bäst så!). 🥰🦆

Juldagsmorgon så skönt. Julafton igår blev lite stressig. Herregud det är mycket som ska klämmas in på en dag och en tidsoptimist vill gärna få in det lilla extra. Men jag hann vara här och nu också.
Det blev en julsnaps. Alla som var där höll sig till en. Sen var det nyktert för alla till sen smörgås ost/kex stund på kvällen. Jag hade handlat rödvin att bjuda på. Det är där det skaver tror jag. Att vara ”god värdinna” innebär att se till att det finns alternativ för alla. Jag drack ett glas själv också men jag hade nog lika gärna kunnat avstå. Men det sitter lite långt in att inte erbjuda. I så fall måste jag verkligen ”komma ut” och säga att de måste ta med eget och det känns inte bekvämt. Alla är väldigt sparsamma, så det är inget stort problem, det var väldigt lugnt och städat som det alltid har varit vid vårt släktfirande. Vitt ute, ganska vitt inne. Men jag ska säga att vinet tillför ingenting extra. Som SeKlart skrev i sin tråd så sitter känslan inte ihop med alkoholen. Och när man håller på att grubbla över om helvitt är bäst då är det ändå lite för mycket fokus på alkohol,
Jag strävar efter att alkohol ska vara en ickefråga. Som kaffe, vill jag eller vill jag inte ha en kopp.

Du är otroligt målmedveten AH, med dina promenader.🌟 Det är härligt att höra att du har så fin kontakt med svärisarna som du kallar dom. Jag har bra kontakt med ex-svärmor också, men känner att jag har gjort mitt i den släkten f.ö. Mycket förkylningar på gång här i Skaraborg också. Inte bara Corona. Hoppas du blir frisk snart, så du hinner njuta av ledigheten. ❤️

Åh, SeKlart så klok du var redan då.
Jag tycker att du skriver en sån viktig sak nu också. Att du inte kopplar ihop känslor med alkohol. Det är där man behöver hamna tror jag. Och känslorna sitter inte ihop med drycken.
Å vilken smart strategi du hade med att skapa bilder. Det märks när du skriver också att du ser saker i bilder. Det är intressant hur våra hjärnor funkar. Tydliga bilder är nog till hjälp för många.

Bra sammanfattning på meningen med livet AndraHalvlek, ack så svårt dock. Det gäller att nöta och nöta som du brukar skriva.
Krya på dig!