Senaste kommentarerna i forumet

Jag vet att du har koll. Och jag vet vad du skulle säga. Jag är på väg. Hoppas du snart orkar skriva igen. Jag är inte med i era andra grupper så kan skriva bara här. Men önskar dig God Jul 🌲❤🙏🎅

@Charlie70 Stort grattis till 2 år som nykter! 🤗

@Andrahalvlek vill tacka för tipset om selfie-pinnen! När jag läste det drog jag direkt i väg till närmsta butik och införskaffade en till flickan. Fattar inte varför jag inte tänkt på en sådan till henne tidigare. Impad över din promenad-streak. Jag är mer varannan dags människa har jag sett när jag loggat vad jag gjort i form av jympa och korta springturer. Men det funkar det också, bara motionen blir av!

Kram!

Avbokade just ett jympapass till förmån för badrumsstädning. Vill inte stressa även om jag, hör och häpna(!), behöver träna på att få upp tempot i mitt liv. Min tillvaro har ju de senaste åren gått ut mycket på att ta ned tempot och ta regelbundna pauser. Har utvecklat en fobi för att hamna i den där "väggen" som gjorde sig ständigt påmind när jag var riktigt sjuk av utmattningen. Snart kommer vi att segla in i lugnet hoppas jag. Där vi kan njuta att få hänga med dem vi älskar, utan att yttre krav gör sig påminda. För en stund i alla fall.

Kram!

God jul AndraHalvlek!
Vill bara skriva att jag verkligen gillade ditt svar till Torpet och att du inkluderade oss Sparsamma. Jag tänker att din beskrivning om vad frågorna i Det vidare livet handlar om var precis på pricken. Hur gör man då när man inte har alkoholen som bränsle eller krockkudde längre? Och hur var det förr. Och att vi aldrig blir färdiga med det här. Men att det heller inte är negativt. Det är bra att reflektera lite över livet. God jul!

@FinaLisa en stor varm kram kommer från mig här. Jag vill tacka dig för ditt fina stöd genom mina två år här. Du är fantastisk! Så glad att jag fått träffa dig IRL också. Lycka till med ditt pigga friska liv framöver nu. Det kommer bli toppen!
PS vi finns här om du skulle ångra dig, glöm inte det!

KRAAAM!

Firar två år i dag!!! Egentligen borde jag ha känslan av att vilja hänga upp och ned i ett träd någonstans, njuta av livet och känna mig stolt. Och det gör jag men det är samtidigt lite konstigt att fira den dagen jag mådde som sämst på. Min son också. Funderade i går på om 21/12 är den dagen jag ska fira på egentligen, INNAN jag började dricka sista gången. Men det blir också lite konstigt... Eller?

Jag mår så fantastiskt bra. Jag är lycklig över att ha fått möjligheten att backa från det där stupet som @Se klart brukar benämna det. Tackar mig själv för att jag kom till insikt. Tackar mig själv för alla insikter jag fått under tiden som nykter. Insikter som jag inte fått om jag fortsatt dricka. Tackar mig själv för att jag genom att vara nykter också kan behandla min utmattning. Tackar mig själv för att jag finns där för barnen 24/7.

Tänk om. Tänk om, finns ofta i mitt bakhuvud. Jag vågar knappt tänka på det. Hur det skulle gått med mitt tillfrisknande eller 16-åring som är under isen eller flickan som kräver ALLT från mig när hon är här.

Jag är helt enkelt så tacksam att jag inte finner ord för att jag kom på den eminenta iden att sluta dricka. Saknar det inte för fem öre. Underbart! Bekänner att jag för en vecka sedan började snusa igen. Snussuget har inte lämnat mig. Det har tidvis varit riktigt plågsamt faktiskt. Vikten har pekat åt fel håll, min hjärna har varit ockuperad av tankar på snus. När jag tog första prillan kände jag att jag kom hem igen. Nikotinet har INTE triggat något alkoholsug. Verkar vara andra receptorer i min hjärna som arbetar med det. De har slumrat in. För gott.

Och TACK till alla er! Det är ni som har gjort min nykterhet möjlig. Jag minns julledigheten för två år sedan, då satt jag med forumet nästan dygnet runt. Läste reflekterade, skrev lite. Det var nytt och omvälvande för mig. Jag har lärt mig så otroligt mycket på vägen av er alla som är här inne.

Kram!

Ja, du är så klok SeKlart! Mycket av våra julmåsten sitter ju bara i vårt huvud.
Jag har stressat så mycket runt jul att jag ibland inte har varit närvarande i stunden trots att jag varit nykter. Pust! Nu ska jag upp och äta vörtbröd med julskinka till frukost. Dottern åt det igår och det såg så gott ut. Sen julstök fast bara det nödvändigaste och mysigaste. Ha en fin jul!

Ja tack för att du funnits här Fina Lisa!
Och lycka till!

Ja, jag vill bara tillägga också att alkohol troligtvis är världens sämsta medicin mot alla möjliga olika diagnoser. Tyvärr, för den är mest lättillgänglig. Men jag tror helt klart att den också rör till, förvärrar symtom. Kanske till och med i mycket små mängder. Men det är ju det där att han måste komma till insikt själv. Förstår att det är enormt frustrerande att inte kunna kontrollera.

Tack fina forumkonpisar, det blev den bästa kvällen @sattva och ja @andrahalvlek, dagarna gick i kanon för oss igår 😍 idag måste därmed bli bättre!
@renova skickar en extra kram till dig, livsviktigt jobb pågår när vi sitter oduschade och omysigs och betraktar stök och listor och för ett ögonblick- helst ett långt- inte befattar oss. Do not disturb- alla tankar och hjärnans energi för att fundera över i vilken stil paket ska slås in i åt…
Viktigare större saker pågår!
Kram 🥰

Tack @Se klart, det där var ett otroligt viktigt inlägg för mig att läsa! Jag håller på med samma, försöker hitta utrymmet att ta en paus som inte innebär att huvudet fortsätter jobba med julen och jobbet och sillen under tiden. Har ett märkligt krav på mig själv att även vilan ska vara en prestation - helst en nyduschad mamma som sitter harmoniskt uppkrupen i en fåtölj med en intelligent bok och en kopp te. Jag följer dig.

Vaknade kl 5 och min hjärna var i full färd med att skapa en struktur för hur jag ska ha lite bättre koll. På detaljnivå. Var lönlöst att försöka somna om. Startar jobbdagen lite tidigare istället och sätter igång enligt planen som min hjärna har tänkt ut. Tar lite längre lunch med powernap istället.

Hjärnan är helt fantastisk när den får göra det den ska på nätterna - sortera, slänga, nöta inlärning och lösa problem. Allt sådant kunde hjärnan inte alls göra när jag drack eftersom den då i princip blev nedsövd. Allt föste man framför sig. Olöst.

Kram 🐘

@Andrahalvlek 💓🌟❣

@Se klart Såna kvällar är underbara!!❣

@Ishavet Craig Beck är grym! Han och Annie Grace tillhör mina husgudar på den här resan. ”Sober Leon” kan jag rekommendera också på youtube, han har lite samma tänk. Fakta, fakta, fakta, nöta, nöta, nöta tills det undermedvetna påverkas.

Kram 🐘

@Se klart Det verkar som vi har haft en skittisdag båda två 🤬 Det är okej, okej, okej. Snart är det jul och ledigt, oavsett hur stökigt det är omkring oss. Huvudsaken är att vi har våra nära omkring oss 😍 Och att ligga i soffan med din man och glo på film var det absolut bästa du kunde göra ikväll ❤️

Kram 🐘

Kom att tänka på en sak. Jag skrev här ovan att jag ibland funderat på om han måste ”nå botten” för att problemet ska få ett slut. Men så insåg jag att det jag önskar är att fick uppleva ett paradigmskifte kring alkohol. Att han istället för att försöka hålla sig borta från alkohol, insåg att han inte vill ha det. För sanningen om vad alkohol faktiskt är. Ni förstår säkert att jag inspirerats av Craig Beck.

Jag skulle aldrig hurrat över gårdagen, jag visste det. SKITTISDAG 🤬 Två jobbdagar kvar, sen är jag ledig heeeela julen åtminstone. Jobbar nästa vecka och nästnästa. Sen är jag ledig en heeeel vecka. Kämpa.

Och jag tänker att jag jobbar inte på sjukhus och inte inom nöjes- och kultursektorn, så jag ska bannemej inte klaga. Allt är relativt. Jag har det bra här på mitt hemmakontor och slipper pendla och träffa en massa folk. Punkt. All övertid som jag samlar på mig ska jag njuta av vecka 2. Som jag ska njuta när alla andra börjar jobba på allvar igen.

Sådana här dagar kunde jag dricka vin på i mitt förra liv. En massa vin. Snabbfil in i lugn och ro. En kort stund. I bästa fall. I värsta fall skulle jag vara lite bakis imorgon och få ännu svårare att fixa mitt jobb. Hualigen. Nu finns det ingen snabbfil längre, så istället blev det en rask promenad och därefter ett varmt bad. Att bada på kvällen har blivit SÅ förknippat med avkoppling för mig. Jag kan riktigt längta efter mitt bad 😍

I natt drömde jag en massa knäppa drömmar. Så knäppa att jag inte ens orkade repetera dem i vaket tillstånd, och då försvinner de ju lätt när man vaknat till ordentligt. Det är ungefär som ljudboken jag lyssnar på vid insomning. Nästa dag kan jag inte komma på alls vad jag lyssnade på. Tur då att jag lyssnar på samma ljudbok varje kväll vid insomning: ”Skål ta mig fan”. Jag kan inte gissa hur många gånger jag har lyssnat igenom just den boken, så där kan man verkligen snacka om daglig repetetion. Hjärntvätten fortsätter delvis, för säkerhets skull liksom.

Det är så skönt nu den andra julen att min nykterhet är så etablerad även i min omgivning. Ingen höjer frågande på ögonbrynen, ingen trugar, alla accepterar faktum. Och ser till att det finns alkoholfria alternativ till mig. Även om jag erbjuder mig att ta med också förstås. Jag köpte en alkoholfri glögg för två veckor sedan. Fortfarande inte öppnad. Det hade inte hänt i mitt förra liv. Nu får den följa med på julafton, tillsammans med en massa julmust. Det är faktiskt den enda läsk som jag tycker är riktigt god. Allra helst till julmat. Och den ska vara iskall.

Nu räcker det att bara ställa ut julmusten på balkongen en stund, ikväll har vi -8 grader 🥶 Jag fryser, vilket är otroligt ovant för en klimakterietant. Det tar ju ett tag innan termostaten i hyreshuset kommer ikapp och sen ska varmvattnet ut i alla elementen. Torgvantar hade jag behövt vid jobbdatorn idag!

Kram 🐘

Tack @miss lyckad för att du skriver och delar med dig! Så bra du beskriver dubbelheten i beroendet. Att man som person kan vilja en sak, men beroendehjärnan en annan. Givande för mig att läsa! Så intressant också att du genom ditt alkoholstopp kom till insikt om vad alkohol faktiskt är och vad det gör med en. Det är så hemskt vilket grepp alkohol kan ta om människor. Som att man gör saker man egentligen inte vill eller kan stå för, som du beskriver.

Ibland har jag faktiskt funderat på om min man behöver ”nå botten” för att vi ska få ett stopp på alkoholproblemen som fortsätter trots kämpande, uppehåll och förändringar. Det är trots allt de djupaste dalarna som efteråt knuffat honom några steg i rätt riktning. Men jag förstår vad du menar och din inställning känns hoppfull.

Ja, jag tror definitivt det kan vara enklare att bara sluta helt som du beskriver. Men jag har läst att fler kan vara beredda att söka hjälp om det inte innebär att behöva sluta helt. Att den fria viljan är viktig. Men ja, jag tror det allra bästa är att sluta helt! Alkohol är ett beroendeframkallande gift och är alltid en risk för den som dricker det.

Jag håller med dig om att det är viktigt att skydda barnen. Gillar din slutkläm. Vilken tur att det går att förändra sitt drickande. Ja, så starkt och imponerande att du gjort det! Hoppfullt <3

Tack snälla @Majaela ❤️ Vad glad jag blir! Forumet är viktigt för mig, även om orken att peppa sviktar ibland. Men den kommer alltid tillbaka förr eller senare och det är huvudsaken. Jag fick så mycket stöd av andra när jag var nynykter, så det känns viktigt att göra detsamma.

Kram 🐘

Tack för att du vågar dela, jag är inne på fullmedicinering utan att någonsin bli berusad Endast för att klara dagen arbete och allt privata däromkring . För inte att tala om allt ansvar för att julen skall bli bra.
God Jul🥰

Kram och stort lycka till! ❤️

Du är en stöttepelare för många, även mig. Har just blivit utslängd efter ett långt och bättre formulerat inlägg. Nu vågar jag inte skriva långt för så försvinner det kanske igen. Imponerad av dia iaf och tycker med fester med dåliga placeringar är trist. Ibland orkar man lyfta närmaste sälllskapet men det kan krävas alkohol för det och till glädje för vem!
Kram och en önskan om en God Jul

@Sisyfos tack tack tack! Exakt den här typen av utbyte jag önskar ha med er som har erfarenhet! Att läsa din respons på det jag skrivit ger så mycket! Det hjälper mig att se klarare. Både att få bekräftelse på vår situation och att få nya perspektiv. Det är så skönt att inte vara ensam i tankarna, utan att få dela med er och få ta del av kunskap som din. Att du ger dina erfarenheter kopplat till mina. Det känns som en form av coachning liksom. Så jag tar till mig det du skrivit och uppskattar det verkligen. Tack för att du stöttar mig som står bredvid med din feedback! Sinnesrobönen är genialisk.

Ja, vi misstänker faktiskt båda två att han har adhd. Vill säga att jag är lärare och egentligen försiktig med att ”slänga med diagnoser” men det är tydligt att min man har starka drag mot en adhd-diagnos. Han slår högt på alla parametrar. Han stämmer dessutom in på det där klassiska med att han inte gick klart skolan men driver företag som vuxen, han startar massor av projekt, han byter fritidsintressen ofta och lär sig allt inom det han tar sig för, han har system för att klara vardagen, han är otroligt rastlös…. listan kan göras lång. Han beskriver själv att hans hjärna går i högvarv och att han tänker tusen tankar på samma gång. Han har använt alkohol för att lugna hjärnan och sin inre rastlöshet. Det har han sagt många gånger förut och igår efter att jag hade läst här det du skrivit till mig pratade vi faktiskt om det igen. Jag använde ordet ”självmedicinerat” för första gången och han höll med om att det är vad alkoholen blev för honom. Han behövde alkoholen för att må bra.

Det är i sådana här stunder (som den igår, alltså) som jag tidigare tänkt att insikten har nått fram och att han inte kommer ”falla tillbaka” igen. Men… fortsättning följer…

Ja, vad jag förstår är forskningen inte helt överens heller om huruvida en person med beroende ska rekommenderas att avstå alkohol helt eller ges stöd att lära sig dricka måttligt. Jag instämmer i det du skriver. Min man har provat kontrollerat drickande men tyvärr förskjuts gränserna snabbt med tiden. Tack för att du skriver att jag ska lita på mig själv och fortsätta med gränserna kring mig och barnen. Det stärker.