Senaste kommentarerna i forumet

@Argbiggan Tack för Grattis! Det känns stort o jag kan tänka på mycket annat som är i mitt liv...
Sömnen är väl sisådär, har sovit några hela nätter nu. Det gör jättestor skillnad på mitt mående👍
Hur går det för dig just nu?
🥰 Kram

@majsan_nu grattis till 7 månader och nån dag! Jättebra jobbat av dig 🤗
Har sömnen börjat arta sig för dig ännu?
Kram 🤗

Åh @charlie så himla härligt att höra från dig! Säger som du- nykterjobbet fortsätter men ger oss ju väldigt mycket tillbaka.
Jag jobbar lite för mycket för den där genomgripande harmonin- men det går ju att förändra liksom allt annat. Har man vänt ett alkoholberoende är man aldrig mållös när det kommer till utmaningar. 🤗
Stor kram till dig! 😍

@Charlie70 Så härligt när en "gammelgamling" tittar in! Det är då en förstår hur stort det är att ta tag i sitt liv. Själv är jag väl numera en "gamling" med mina många a-fria dagar ( på tisdag29/3 blir det 7 månader) men jag är fortfarande inne ofta (dagligen) här o läser o kommenterar. Beror säkert på att jag har gott om tid också, är nybliven pensionär. Så jag har gott om tid o är ännu inte van vid det! Stor omställning, inte bara positivt...
🤗 Stora kramen till dig @Charlie o även till alla andra forumvänner!

Länge sedan jag var inne sist! "Första dagen" har nu blivit 857 dagar eller drygt 27 månader. Har inga andra planer än fortsatt nykterhet. Kan avslöja att jag tänker på vin en hel del. Tanken kompletteras dock ALLTID med att jag "spelar hela filmen" d.v.s. jag tvingar mig att minnas hur det blev. Då känns det lätt att avstå. Jag gläds över att ha full koll på livet, må bra, känner mig i grunden harmonisk. Just att känna harmoni är nästan euforiskt och något jag inte känt sedan jag var barn. Alkoholen har definitivt tagit bort den känslan. Så tacksam att kropp och hjärna faktiskt kan reparera sig om vi bara ger den möjligheten! Men, viktigt att komma ihåg att nykterhetsarbetet inte kan avstanna efter 3 månader eller 6 månader. För mig pågår det fortsatt trots 27 månader! Förmodligen för resten av livet...

Mina tankar och målsättningar är på annat håll nuförtiden. Arbetar hårt med att komma tillbaka till heltid på mitt arbete. Tränar och har därför fått tillbaka välbehövliga muskler och kondition. Inte på elit-nivå på något sätt, men så jag klarar av vardagen på ett rimligt sätt. Viktminskning fick jag ge upp. Var nog både för utmattad och "nynykter" för att hålla på med sådant.

Jag läser hur du kämpar på @Varafrisk! Och @Seklart, @Torn och @Sattva fortsätter på den inslagna banan. Skönt att läsa! @Andrahalvlek hoppas jag tar hand om sig i sin frånvaro från forumet (jag tror inget annat).

Jag kommer fortsätta titta in här då och då.

Kramar från Charlie!

@Se klart Välkommen hem!
Socker gör ju också en massa otyg, både i kroppen o hjärnan. Men inte som alkohol. Och så länge man inte har en medicinsk anledning att avstå helt då tycker jag det är helt ok att äta ibland. Mitt godisstopp har jag brutit o jag är helt ok med det. Har en bekant som fick bröstcancer nu i vintras o hon har helt stoppat m socker eftersom socker gynnar cancercellerna (vet ej om det rådet kommer från läkaren).
I övrigt uppfatrar jsg dig inte ett fugg kaxig. Däremot ödmjuk och trygg. Och lycklig! Och delger din sanning om hur man kommer dit på ett lättfattligt sätt. Vrålnykter är inte samma sak som präktig. Du återkommer en del till detta ibland i dina inlägg o jag tänker varje gång "men var stolt kvinna, inte ursäkta dig!!". Jag tycker ji vrålnyktra ska bära vår nykterhet med stolthet, drt är en jäkla resa vi gör!! Vi har dörrarna öppna framåt, vågar o kan ta för oss av livet med en klar hjärna. Att välja bort situationer sim inte gynnar den vägen är ju att bejaka livet!!💞

Nej @varafrisk det tror jag verkligen inte att du skulle 🥰 men jag kunde göra det ”förr” minns dock inte hur det kändes men jag gissar att man befann sig i någon grad av baksmälla.
Jag har frångått min vatten-rutin dessa kvällar och druckit något så barnsligt gott som Fanta Limon. Med extra citron och is. Kändes något mer av en treat, gissar att sockret har effekt men jag orkar inte gräma mig över det- för det här med ätstörningar ligger inte för mig och har aldrig gjort och jag är säker på att de hade givit sig till känna under nykterhetens start. Mat har varit rätt så oladdat för mig förutom en period i tonåren. Numera njuter jag nog mest av helgfrukost, men även middagar- dock inte riktigt lika ofta på restaurang. Jag kan bli lite rastlös, känna mig lite instängd. Men laga mat till många, det älskar jag, äta ihop med många- det är lika mysigt, särskilt nu när jag inte längre stressar upp mig som förr.
Nu har vi packat och ska sova. Min man knarkar nyheter men jag, jag orkar inte riktigt. Behöver bara stänga av världen en stund, så orkar jag vara bättre både mot mig själv och andra. Godnatt 😴

@majsan_nu 7 månader! Underbart ju💪🙌Du måste känna dig mycket nöjd med dig själv🌹
Hoppas du haft en fin dag! 🥰Kram

@Se klart Inte ens jag vill dricka bubbel t frukost😳 Ha det mysigt🥰kram

Tack gulliga @varafrisk- jag tänker på dig när jag grejar med mina frön- dessvärre ligger jag back på dessa sysslor i år.
Det är verkligen väldigt lyxigt att kunna åka iväg såhär och inte självklart- det är jag väl medveten om. Men det är ju ett väldigt fint sätt att både komma ikapp sig själv och varandra. Att också fortsätta träna på att vara nykter i nya sammanhang är också nyttigt. På vårt hotell bjuds det olika sorters cava till frukost och jag kan inte säga annat än att det får mig att må illa. Hur kan man vilja blurra dessa ljuvliga morgnar? Fattar noll.
Imorrn bär det hemåt, det känns lite för tidigt man bara att acceptera och vila i njutet! kram 🥰

Vågorna går höga på atlanten. Meditativt att titta på. Vi har test. pos. för Covid. Mannen kurerar sig med whisky och jag med paracetamol. Men nu har jag klarat halva tiden borta….

@Ellan
Pm?

@Se klart Vad härligt det låter☀️Har inte varit utomlands på fem år …och inte ensam med min man sedan före vi gick våra barn. Få se…kanske nästa år. Hoppas du har fått hämta lite krafter och fått en rejäl dos med D-vitamin.

Sådde några fröer för några veckor sedan som jag tänker plantera om till helgen. Tänker ofta på dig när jag tar hand om dessa små små gröna växter🌱

Ha en en skön onsdag och önskar dig en fin hemresa!

Kram🥰

Ja precis så @sattva + att jag blir glad när du kikar in- det känns som du förstår att ”den där rätt så kaxiga och vrålbyktra Seklart är inte så kaxig alla dagar” men vrålbykter. Det är fint att bli sedd på forumet 🙏🏻
Fågelkören repar även denna morgon- nu ska jag ut och springa.
Ps. Klockan är 9 här- när den är 10 hemma.
Idag ska jag göra allt mysigt upphöjt till 10- och imorgon åker vi hem. Ska bepansra min med vingar som jag TROR Thåström sjunger men det där med bepansra känns icke 2022 med tanke på läget i världen.
Ska odla mina vingar så de kan fällas ut- och jag lyfta- när jag behöver. Kram

@majken_r Visst är det så 🥰
Vi kör vidare på den linjen!
🤗 Kram

God morgon världen och mina forumvänner 🥰
Ny dag som jag brukar skriva - gör dagens inlägg nu - så är det klart o jag kan läsa o kommentera hos er istället! Min dag idag är inte så inplanerad, solen skiner o himlen är blå, tror inte jag har så många "måsten" som ska utföras...
Ganska skönt med en sån dag, oftast är det en del telefonsamtal o kontakter som ska ske. A-fritt förstås, så är det hos mig en dag i taget har ju blivit många med tiden. Fortsätter så med tanken ",tills vidare" för att slippa skriva "för alltid" - Oj, nu skrev jag visst det ändå...
Tack @Varafrisk för dina fina ord!
🥰 Ha en fin dag alla forumvänner!

@majsan_nu helt klart bättre mående utan vin i glaset!🌸

@majsan_nu helt klart bättre mående utan vin i glaset!🌸

@majsan_nu Sju månader…så stort! Så himla fantastiskt! Jag som inte kommit så långt på min resa är så imponerad av er som lägger dagar till veckor och till månader…och så småningom år. Det krävs mycket målmedvetenhet och styrka för att komma vidare…💪🏻🏅

Önskar dig en fin onsdag🥰kram

@Se klart Så härligt, låter precis som en skön, avslappnande semester i solen ska vara!❤

@majken_r Tack snälla du 🥰
Det är ju rätt skönt att vara a-a-fri, något du också kommit fram till eller hur?
Heja oss o kram från mig 🤗

@majsan_nu Tänker som du att alkoholfriheten hjälper kropp o själ att må bättre! Du har verkligen gjort ett fantastiskt jobb💕

7 månader! Ny dag i mitt a-fria liv!
Så här är det att när mars tar slut har jag varit a-fri i 7 månader - trodde jag väl aldrig när jag startade min tråd o min resa! Det har varit både upp o ner men nu är det mest andra bekymmer/glädjeämnen som upptar min tid...
Tror ändå att a-friheten hjälper mig jättemycket o både kropp o själ mår så mycket bättre 👍
Är fortfarande inne mycket här o tar del av er andras glädjeämnen o bekymmer! Lite olika hur mycket jag kommenterar men försöker vara aktiv o skriva lite emellanåt!
Nu blev det här ett inlägg som bara handlar om mig själv o min resa! Får återkomma med kommentarer till er andra 🥰
Stora kramen till er alla från mig 🤗

Någon som testat dessa mediciner, fick ni jobbiga biverkningar?
Testade Antabus för många år sen och jag låg typ hemma och mådde illa, spydde, var jätte yr och hade diare i en hel vecka. Inget jag vill återuppleva. Och har de funkat så du dricker mindre om du dricker, tagit bort suget?

Det har varit ljuvliga dagar här och igår slog jag nog mitt promendrekord med hela 30000 steg- inklusive morgonens springrunda. Känner mig stärkt av att ha kunnat vila- läsa- äta god mat i lugn och ro. Allt som hör till jobbet återfår sina perspektiv- dvs inte på liv och död… Ett vanligt missförstånd i min hjärna även nykter.
Vi åker hem på torsdag så nu ska allt härligt bara maxas. Detta är dessutom helt nytt för mig- som vanligen reser till städer för att upptäcka nytt- nu upptäcker jag hur skönt och viktigt det är att pausa ordentligt. Och har hittat lusten att läsa, som jag sällan hinner med och som är viktig för mig.
Allt som är jag- och som inte är jobb. Det är också en värld att upptäcka på nytt.
Utanför mitt fönster- så nära- dånar havets vågor och fåglar kvillrar så fint att det känns som de har konsert bara för mig.
Tack för det! Kram på er. ☀️