Senaste kommentarerna i forumet

Jag känner igen mig @sndrahalvlek
Har inte varit på årets julfest (än) men jag har - som jag tror du menar- förändrats som nykter. Min personlighet har blivit en annan. Eller min personlighet är mer nogräknad med sammanhang. (Kunde f ö inte heller en enda av frågorna, NY- frågan kanske men min akilleshäl är väderstreck. En av många akilleshälar då…)
Vi hade en vän- helg härom sistens. Vi har rest ihop i Sverige, åkt skidor, spaat, många gånger. Det var väldigt mysigt men det gav mig inte känslan av att vilja ha mer. Kanske har jag blivit en annan, men fortfarande väldigt glad i människor. Bara att människor som sitter ihop med klistret alkohol inte känns så nära som jag trodde.
Önskar dig en ljuvlig och o-bakis söndag, så härligt!

Ja @sisyfos fedsgssuget är jag ju väl bekant med- men skillnaden den här fredagen var ”vi skippar drink och äter direkt” ”drink” för mig är tonic med is, en gurkskiva på längden. Då varvar jag ner, en skön stund mellan veckan och helgen.
Inte haft något alkoholsug på minst ett år.
Mina lördagsmorgnar ja, man börjar gilla croisssanter om inte förr! Kram 💕

@Sisyfos Men visst är det märkligt? Att man ska klumpas ihop med människor som man knappt känner bara för att man råkar jobba på samma företag, eller snarare syskonföretag i det här fallet. Hur skulle det kunna skapa någon form av trivsel? Och musik-quiz som underhållning ska vara på en nivå som är så lätt att nästan alla får alla rätt, med vissa svårare utslagsfrågor. Killen som sjöng och spelade var inte speciellt duktig enligt min mening heller. Eller han var helt okej men inte mer. Och vatten är verkligen trist som enda alkoholfria alternativ.

Ja, jag kände mig verkligen gnällig igår. I morse vaknade jag dock till insikten om vad det var som verkligen skavde, varför det kändes som ett skådespel. Det var plågsamt att se min kompis-kollega som är uppsagd tillsammans med sina närmaste kollegor. De försökte verkligen ha roligt, de låtsades att de hade roligt. Sista natten med gänget typ. Fy fan så påklistrat. Och alla gjorde det förstås av omtanke med min kompis-kollega och hon var den som allra mest höll masken.

Jag ska åka hem till henne idag kl 11. Om vårt samtal resulterar i att hon kan öppna upp sig och prata, och till och med börjar gråta, så har vårt umgänge idag varit tusen gånger mer givande för mig. Och henne också sannolikt.

Kram 🐘

Jag har haft en bra helg här hos svärföräldrarna. Vi var på en stor julmarknad i går. Det märks hur hela den lilla staden här är engagerade med en massa olika föreningar och små företag på plats. T.o.m. brandkåren hade ställt upp två brandbilar och visade upp sig. Mysigt med småstäder på något sätt. Alla verkar känna varandra.😀 Jag och min son kom ut på ett par timmars övningskörning innan det mörknade. Riktigt kul som ni nämnde ovan! Det visade sig att mina farhågor om ” jobbiga” svärföräldrar efter några glas vin var obefogad. Efter 1 glas vin är de helt ok. Följande glas gör bara att de blir allt tröttare och ofokuserade. Jag tycker mest synd om dem då de är så tydligt fast i tron att alkoholen tillför dem något positivt. Sorgligt men sant.

Ha det gott!

Tack för fina svar 💛

Någon skrev i en annan tråd, att det är lättare att vara helnykter än att försöka sig på ”ett glas vin ibland”.

Så himla rätt. Det är lättare att släppa tanken ”undrar om jag nånsin kommer dricka med måtta igen”. Nej, det är lättare att vara helnykter och stabil. Än att balansera på alkoholens lina.
Dessa ord stärkte mig. Tack, fantastiska människor/forum! Era inlägg ger så fina insikter.

Nu är du lite snabb i dina slutsatser AndraHalvlek. Att jag tycker att det är skönt att inte dricka betyder inte att jag aldrig dricker. Det kan hända att jag tar ett glas ute om jag vill. Ytterst sparsamt dock och bara rött vin som jag tycker är väldigt gott (och där a-fritt inte är så god). Jag skriver dock inte om det, eftersom det kanske triggar och eftersom vi har olika problematik och olika relationer till alkoholen.
Men det är en balansgång, lättare säkert att vara helnykter. Och framförallt rekommenderar jag alla som har hamnat i ett beroende att ta en lång helvit paus. Jag har behövt veta hur jag mår helt utan. För mig är 9 standardglas per vecka alldeles för mycket. Alkoholen i de mängderna ger psykiska effekter som jag inte vill ha.

Haha Sattva, jag har en tydlig bild av dig, men du ser nog inte riktigt ut som du gjorde första gången vi sågs härinne. Det är lite kul att se folk framför sig, enbart baserat på vad man skriver. Undrar hur det skulle bli om man verkligen sågs. Tänker att man skulle blanda ihop er, för min bild skulle säkert vara helt galen.

Trötthetssuger… Jag tänker att vi är flera som har haft den där signalen på fredagar med ett glas vin. DÅ gör man helg, släpper allt. Och att suget kanske kommer nu just för att du haft en jobbig period med mycket tankar, beslut, postcovid och november. Perfekt med strategier och starkt jobbat. Den där ”rösten i huvudet” är inte att leka med. Tröttheten gör ju också att det lättare blir en besatt tanke. Så bra!!!
Jag älskar mina nyktra fredagar. Det tar längre tid att få fredagskänsla. Men när den infinner sig så är det så skönt att vara nykter. Jag gillar inte ens croissanter, men gud vad sugen jag blev på din lördagmorgon.

Nä, jag kunde heller inte frågorna. Sånt är lite trist tycker jag. Det blir lite meningslöst på nåt sätt och om man nu ska analysera det så är det inte så smart att få människor att känna sig okunniga. Bättre partyhöjare med en blandning av frågor där olika personer kan briljera.
Haha, ja nu lät du verkligen gnällig AndraHalvlek. Undrar om det var quizen som tog dig hela vägen ner. Du sågade hela festen och det kändes inte så likt dig.
Ibland undrar jag om det här med personalfester… när man ska få umgås på fritiden med de man jobbar med och då ska man istället blandas och mixas med såna man inte jobbar med för att det är viktigt att blanda. Är det bra eller dåligt? Och om man ska ha det så så tror jag att man måste hjälpa människor på traven lite ibland. Med små frågor eller nåt.
Skittrist och omodernt förresten med vatten som enda alkoholfria alternativ.
Ha en fin söndag!

Man behöver inte ha det roligare för att man är nykter heller. En tråkig fest är en tråkig fest. Som nykter ser man den osminkade sanningen. Eller så hade jag inte behållning av festen för att jag inte är en ”partybrud” längre? Som fladdrar som en humla från blomma till blomma och hinkar alkohol däremellan. Eller så är större fester inte min grej längre, eftersom det är omöjligt att få till ett vettigt samtal med nästan främlingar och hög musik?

Hamnade vid ett bord med personer som jag inte jobbar med normalt, ”det är ju viktigt att blanda alla olika grupperingar”. Vilket får till följd att man inte har något gemensamt, knappt något att prata om. Min bordsgranne var duktig på svaren i musik-quizen, som var kvällens underhållning. Det var hans största fördel. Quizen var så svår att jag inte kunde ett enda svar på 30 frågor. Inte ett enda. Det är inte kul med quiz som är så svåra. Vet ni vilket årtionde som Elton John kom ut som bisexuell? Eller åt vilket väderstreck man kommer om man går från Manhattan över bron till Brooklyn? Eller vad motsvarigheten till Nasa heter i Japan? Det var ju inte ens musikfrågor! Kasst.

Till maten drack jag vatten, vilket var det enda alkoholfria alternativet. Efteråt var det kaffe och avec. Kaffe dricker jag inte efter kl 12. Maten var okej, men inte wow, och den var dessutom kall. Blev knappt mätt. Efteråt var baren öppen, tjoho! Musiken var så hög att det knappt gick att prata, och jag sjönk bara ner i en soffa, trött efter dagens körbravader. Pratade litegrann med några få, eller halvskrek snarare för att överrösta musiken. Nivån var ”vi får ju absolut inte prata om jobb, vad har du hittat på idag?” Orka.

En kvinna var så i gasen redan under quizen att hon måste ha tankat massor innan festen, det är omöjligt att bli så onykter på två glas vin. Efterhand blev andra rejält dragna också. Det kändes som ett skådespel, ”hurra vad kul vi har”. Och jag kände bara ”ta bort mig härifrån”. Haha 🤣 Fy så gnällig jag är, men det där gör jag inte om. Det stadiet är passerat i mitt liv. Jag föredrar mer intima sammanhang med människor som jag verkligen vill interagera med, och som vill göra detsamma med mig.

Men nu vet jag det, alla erfarenheter berikar. Jag kände mig som en tråkmåns i det sammanhanget och då ska jag inte befinna mig i sådana sammanhang, för jag är absolut inte en tråkmåns egentligen.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Det här missförståndet är mitt fel för att jag kommunicerade det så otydligt. När vi har träffats är det ju jag som har fått babbla på, främst för att du ställer mycket frågor. Du skapar ju det utrymmet åt mig så att jag tar mycket plats i konversationen, när jag normal inte hade gjort det. Det har ju snarare varit så att jag har babblat på för mycket om mitt, vilket är ovanligt för mig i en IRL-konversation. Åtminstone när det är med någon jag inte känt väldigt länge.

@Torn Jag tror att vi är rörande överens. Jag lider heller egentligen inte av att någon är allt för berusad. Det är klart att konversationer blir mindre givande ju mer det fylls på. Men jag håller mig till mitt :)

@Sländan skrev:"Tänk att det tog sådan tid att förstå de bara." Ja, det är väl inte så mycket att göra åt egentligen, även om det känns ofattbart. Vi får helt enkelt vara glada att vi kom att inse det åtminstone och kunde korrigera oss själva.

@TappadIgen Härligt att du hade det så kul igår! Jag tycker också att jag har det roligare numera än när jag drack. Det spelar ingen roll om de andra i sällskapet dricker. Jag behöver ingen alkohol för att ha kul. Det har jag konstaterat med råge nu. 😀 Jag har full kontroll på vad jag säger och på vad som säjs. Skulle det vara tråkigt! Nä, lurad är vad man har varit tidigare. Blir någon allt för berusad är det inget jag ” lider” av. Det är ju bara att behandla den personen som luft och prata med någon annan. Det jag har märkt är att folk bara blir tröttare av alkoholen och därmed har det tråkigare än vad jag har det.

@TappadIgen ALLT man tränar på blir man bättre på! Och jag ska tänka på att ge dig lite tydligare pauser när vi träffas 🤣 Jag är ju precis motsatt, jag fixar inte tysta stunder i en konversation. Då börjar jag babbla som en bandspelare, plus att jag har en tendens att falla folk i talet. Jag börjar prata innan de ens tystnat. För att jag redan förstår vad de ska säga, eller så har jag en synpunkt om det de just pratar om. Jag är skitjobbig 🤣 Säg det åt mig är du snäll, jag har verkligen inga ömma tår.

Man kan nog uppleva mig som oartig men egentligen handlar det bara om engagemang och en iver att få sagt så mycket som möjligt på så kort tid som möjligt. Och jag kan vara tyst i sällskap med andra också, men det är ytterst få personer som jag är så bekväm med att jag kan vara helt tyst en längre stund.

Kram 🐘

@TappadIgen skrev:"Tidigare när man sa att "Man kan har roligt utan att dricka" så tänkte jag alltid att det var underförstått "Men det krävs en massa extra ansträngning". Jag brukade ju också lägga till den stulna frasen "Jag kan dricka utan att ha roligt"

Den är verkligen bra, det är inte alkoholen som gör att det blir roligt. Tänk att det tog sådan tid att förstå de bara.
Nu är det mera som att alkoholen förstör istället, när människor kan hålla sig till ett par glas går det bra, men så fort människor blir onyktra orkar jag inte med dom. Det känns pinsamt och det värsta tycker jag är alla upprepningar 😩 😴 pratar i munnen på varandra och ska bräcka varandra på något konstigt sätt. Människor säger saker de inte ska säga, jag vet nu som nykter vem man inte ska säga saker till i förtroende.
Man undrar var de roliga är i allt det här.
Kram 💕sländan

Igår hade jag konstigt nog ett sorts sug, vi hade just kommit till landet, packat upp lite mat- min man hällde upp ett glas vin. Där och då- var liksom som hela veckan ramlade över mig och jag ville snabbt-snabbt förflytta mig till lugnet.
Jag koncentrerade mig istället på varje sekund. Nu äter jag det här. Smakar si. Mörkret utanför ser ut så. Adventsstjärnan hänger där. Klassisk Mindful-övning- förskola… efter några minuter släppte det.
Var inte- är aldrig i närheten av att ta ett glas men det är himla bra med snabba tekniker och strategier att ta till.
Och bra att påminna sig om att helst inte hamna där. Går inte alltid i livet.
Men det går att häva- och det går snabbt över. Erfarenheterna från det nyktra livet är också en så tungt vägande, ja det är ju själva livet nu.
I morse fick jag kaffe och croissant på sängen. En fin brasa i kaminen som vi har i sovrummet- en nästan obegriplig lyx. Jag sa till min man; det HÄR är min GT. Det här är min veckans bästa stund.
Hoppas ni njuter av dagen, jag har köpt ett fågelbord för första gången i livet! Kram 🕊

@Andrahalvlek skrev:" Jag blir så glad för din skull ❤️ " Tack! Det känns extra bra för att jag vet att du verkligen menar det! :)

Tidigare när man sa att "Man kan har roligt utan att dricka" så tänkte jag alltid att det var underförstått "Men det krävs en massa extra ansträngning". Jag brukade ju också lägga till den stulna frasen "Jag kan dricka utan att ha roligt" och tyckte att den var lite finurlig och kul och det är den väl kanske men egentligen är den ju mest tragisk för det var ju sant när man tänker efter.

Jag tror kanske inte att det har märkts så tydligt, men jag är verkligen introvert egentligen och har väl använt alkohol för att kunna våga vara social också, men egentligen har jag ju inte haft ett behov av det heller. Jag tror aldrig jag visade eller nämnde hur otroligt nervös jag var innan jag träffade dig första gången, t.ex. men det har ändå gått väldigt bra. Jag är nog ändå mer social nu genom att träna på det, istället för att sätta på stödhjul. Vissa egenheter kommer jag nog alltid att ha kvar som att jag inte klarar av att prata när det inte är helt tyst och helst en kort paus emellan, vilket gör att det ibland är svårt att få en syl i vädret, men så är det väl.

Jag hade definitivt mer kul igår nykter och det var inte genom att jag behövde anstränga mig. Det räckte att bara vara. Som bonus vaknade jag pigg och alert innan 7 till och med på en lördag.

”Igår kväll” skulle det förstås vara.

@TappadIgen Jag blir så glad för din skull ❤️ Att du kunde släppa loss ditt sanna jag inför kollegorna ikväll. Att de fick skratta åt dina tokerier. Nykterheten förändrar inte vår personlighet, den förädlar den. Vi blir bara mer av vårt sanna jag. Det är min upplevelse också.

Kram 🐘

@Sisyfos Blir så glad av ditt inlägg om hur du har landat fullt ut i att det är skönt att inte dricka. Jag har hundra procent samsyn med dig ❤️ Det är inte synd om oss som inte får dricka - vi slipper dricka! Och i och med det så slipper vi en jävla massa tråkigheter på många områden. Det funkar utmärkt att vila utan alkohol, men det krävs precis som du skriver lite träning.

Kram 🐘

@Torn För att inte tala om alla aha-upplevelser jag fick när dottern frågade ”hur gör man” och jag verkligen fick tänka efter ”ja, hur gör man” 🤔 Bilkörning är precis som cykling en färdighet som med tiden tankas ner i det djupare minnet som jag inte minns namnet på just nu. När man blir utmattningsdeprimerad är det pannloben som drabbas, där logik, sunt förnuft och problemlösning bor. Däremot drabbas oftast inte den delen som gör att man kan köra bil. Då vaknar man plötsligt upp efter flera mil och tänker ”hur hamnade jag här?”

Sen är det olämpligt att köra bil när man är sjuk i sin pannlob, för alla unika beslut man tar vid bilkörning behöver man pannloben till. Som att bestämma vägen, upptäcka cyklister, bromsa om det hoppar ut ett djur på vägen etc. Och förstå sig på hur man ska köra vid vägarbeten 😉

Kram 🐘

@Torn Övningsköra är verkligen en wow-upplevelse. Att på nära håll få följa sitt barns enorma utveckling. De utvecklas med sjumilakliv! Jag har fortfarande minnen av olämpliga motorstopp och tragglande med växlarna på parkeringen, trots att min dotter nu har haft körkort i sex år och kör bil jättebra. Fortfarande kan jag nästan tvångsmässigt säga ”du ser väl cyklisten” när vi är ute och kör och hon bara suckar 🤣

Kram 🐘

Jag saknar dig också Soffi!!
Jag gar en tydlig bild av hur du ser ut, hur du bor, din häst o din katt. Även din särbo🤣
Så du är högst närvarande för mig o jag tänker ofta på dig🥰😍🌼

Skickar dig en Stor Cyberkram!
Tänker att det är bra att ha upplevt fördelen med nykterhet även när livet är svårt.
Saknar dina insiktsfulla inlägg. Du har så intressanta tankar att dela med dig av och jag gillar ditt sätt att skriva. Nu ska du inte få dåligt samvete för att du inte skriver i svåra stunder. Men jag vill bara att du ska veta att jag uppskattar din förmåga att se saker från olika håll!
Så stora kramar till dig Soffi!

Läste ditt ”trista” inlägg Torn och jag tycker att det är intressant. När lugnet sätter sig inuti på något sätt. Det är där man vill vara. Jag tror att det är viktigt att se de här skillnaderna. Många av oss härinne är lite rastlösa själar. Det är lätt att ersätta alkohol med andra beroenden (renovering, träning etc), men man behöver också få lite vila i sig själv och det är skillnaden tror jag med en längre tids nykterhet. När vila inte är förenat med alkohol.
Och vad praktiskt med övningskörning, även om inte just det inte är någon vila. Men vi har fina stunder i det min dotter och jag. Det är kul med ett gemensamt projekt. Och bilåkning ger fina möjligheter till samtal. Ha en fin helg!

Bra jobbat!
Du skriver de där klassiska tankarna om att ”varför ska inte jag kunna, alla andra kan ju”. Det var så jag tänkte också när jag tyckte att alkoholen tillförde något, men jag har mer och mer landat i insikten om att det är så skönt att inte dricka. Du var nykter i två år. Jag var först nykter i 11 mån, tog återfall och fortsatte sen att sluta, börja, sluta börja under väldigt lång tid. Det är onödigt, men det var just de där tankarna på att det var något som var fel om man inte kunde dricka som förstörde tror jag.
För mig är negativa tankar, oro, ångest etc starkt förknippade med alkohol. När det blir ett val att inte dricka, att vara en sån som inte dricker, är det lättare tankemässigt på nåt sätt. Och att inte vanedricka hemma är förenat med mer ork och energi, skarpare känslor och ett större lugn för mig. Bara fördelar som jag ser det nu för tiden. Längtan efter att koppla av med ett glas vin (som jag även fortfarande ibland har) handlar om vilan i sig, inte om alkoholen och det går alldeles utmärkt att vila och koppla av utan alkohol. Men det krävs lite träning.