Senaste kommentarerna i forumet

Grattis till din nyktra tid🌟👍🏽..Härligt att du mår så bra. Ja självkänslan brukar växa med nykterheten..Bra jobbat!😃

Det är så härligt att vara alkoholfri🙂
Idag 2 månader och 5 dagar. Jag är stolt över mig själv och har bättre självkänsla, respekterar mig själv. Jag är värdefull🥰
Det är en resa som är krokig ibland, har ibland varit på väg med bilen till systemet men lyckats styra om. Nu vet jag hur jag ska styra om, är så tacksam och lycklig över det.
Ha det fint allihopa🥰

Usch vad besvärligt det låter och du vet väl bäst vad du ska göra. Samtidigt tycker jag att det är anmärkningsvärt att vården inte tar några andra prover. Kanske är det precis som du säger så att du har naturligt problem med signalsubstanserna. Eller så samverkar det här med något annat. Det har inte gått jättelång tid nu och du har precis fallit till föga och sjukskrivit dig. Kanske tillåtit dig själv att ”känna efter” också.
Sen måste jag bara kommentera det här andra som du skrev tidigare att man nästan skäms för att man inte mår bra - eller når upp till sin egen idealbild. Jag tror att det skulle vara bättre om vi lärde känna oss själva bättre och såg oss i ett sammanhang. Och hade lite förståelse för oss, men det är inte så lätt.
I mina ögon har du ju varit (är) en stor förebild, med din livsstrategi. Öva -göra. Samtidigt har jag ibland tänkt att vi måste ha helt olika föriäutsättningar. Jag hade inte orkat ditt tempo. Jag tror att det är bra att ”tvinga” sig själv till goda vanor, men du har också bytt jobb, haft fullt upp med dottern och hennes nya miljö, varit extremt aktiv här på forumet. Jag har funderat över om du har mer tid än oss andra, för du kör på i ett SÅ högt tempo och ändå har du haft tid att skriva väldigt inkännande inlägg till alla. Det kan också bli som ett ”tvång” tänker jag. ”Bara det här, och det här och det här först, sen får jag vila”. Men du har kanske inte det ”problemet” - det blev så för mig, jag tog en lång paus (år) från att skriva inlägg på forumet. Nu skriver jag sporadiskt. Nu vill jag ju ha dig kvar härinne, men jag tänker att man kanske ibland behöver se sig själv utifrån. Det du gör, det du hinner med, ditt sätt att angripa livet och svårigheter i livet, det är imponerande, så även om det inte känns så nu så är du en stor förebild. Du kanske just nu inte lever upp till dina egna förväntningar (mår bra), men med ditt tempo skulle jag behöva dra i nödbromsen.
Kramar och hoppas att det vänder snart!

@Andrahalvlek jag tänker att insättningen kanske inte blir lika jobbig som förra gången, eftersom din kropp har ätit det så länge tidigare 🤔 oavsett hur det blir med de, så kommer du snart igen. Men ta det lugnt och stressa inte fram ett välmående, de får ta den tid de tar.
Styrkekramar 💕 sländan

Grattis @Sattva till 13 månader! 👍🏻🎉 så länge man inte missbrukar saker så är det ok, så lite små godis ibland gör väll inget 🍬🍫
Man ska njuta av de man kan i livet.
Kram 💕 sländan

13 månader idag!
Brutit mitt godisstopp men det är ok. Jag sköter mig på det stora hela, lite smågodis då o då gör inget. Självsnäll i Sattvas tappning🥰🍃🌼

@Andrahalvlek Du fixar detta AH! Du kommer ur detta med ytterligare erfarenheter och kunskaper💞🌼🍃

@Andrahalvlek Skickar igen varma allt vad det nu kan vara hälsningar❤️❤️

kram ❤️❤️

Somnade på eftermiddagen. Hjälp. Två timmar höneblund… i vanliga livet skulle det innebära väldigt stresspåslag pga inte kunna somna men vi får se. Betat av ett par grejer idag som jag planerat för under ganska lång tid och tror luften gick ur mig bara. Inser att jag också hunnit bli 57 år! (Om ett par dagar) Det kan jag för mitt liv inte fatta. Inte för jag känner mig särskilt ungdomlig men jag känner mig pigg- och därför är det en väldigt udda känsla att tänka att jag kanske är trött pga ålder (!!)
Undrar hur det är för er som är i min ålder? Känner ni av- liksom åldern? Kram.

Visst är det så @charlie- tiden är ett bra mycket bättre gummiband nuförtiden. Lite löst och ledigt istället för hårt åtspänt.

Idag- en alldeles vanlig måndag. Började 7 idag, räcker bra och jag är otroligt glad att jag börjar vakna tidigare av mig själv. Har ingen ångest att gå och lägga mig utan en liten rutin som gör det lätt att somna, kan till och med längta efter sängen. DET var så många år sen så jag knappt kan räkna så långt tillbaka. Sedan 10-15 år med sömntabletter, vin, (oftast inte samtidig men det har hänt det med)
Nu- varken eller. Har möte med min läkare imorgon för att börja ned/uttrappning av min ssri. Oroar mig lite för det och ska höra mig för noga kring för- och nackdelar. När jag åt ssri för många år sedan påverkade det min sexlust otroligt mycket (negativt). Inte denna gång men funderar ibland på om det ev kan ha att göra med östrogenet, som jag tror höjer densamma.
Är det inte det ena…
Tycker oavsett vad det beror på att sex har blivit mycket bättre som nykter. Närmre till all lust på något vis. Lust att beta av ytterligare möten denna dag är obefintlig men jag gör det bara. Kram forumgänget! 🥰

@Andrahalvlek Styrkekramar till dig som får kämpa så! Har inget råd om vad som är bäst att göra. Kanske bäst att kolla med vårdcentralen/läkare?
Stora kramen från mig 🤗

Skickar lite värme och omtanke🙌🏼@Andrahalvlek

@Andrahalvlek skrev:"Jag får nog falla till föga och börja med min medicin Venlafaxin igen"
Om du verkligen inte vill fortsätta medicinera, kan du tänka dig att våga leva dig genom ditt dåliga mående en tid till? Eller känns det helt omöjligt? En dag i taget...
Jag har själv tvingat mig under lång tid att stanna kvar i stark ångest istället för att inte dricka bort den.
Det är fruktansvärt, och för mig är det långt ifrån över, men jag vill verkligen bort från beroendet.
Det är även därför jag kämpar med näbbar och klor för att undvika medicinering.
Och detta gäller ENBART mig, jag vet att många mår bra av läkemedelsbehandling mot depression och ångest. Att det räddar liv. Alla har sin egen resa. Att jag ens vågar lägga mig i din beror på att du skrivit om din kamp för att sätta ut medicinen tidigare, att du så innerligt ville sluta <3
Kan det inte vara så med SNRI (och SSRI med för den delen) som du ofta skriver om alkoholen, att det tar tid för hjärnan att återställa sig? Ibland väldigt lång tid. Och att man måste våga må riktigt jävligt den tiden, men att det sedan vänder?
Men din läkare vet såklart bäst, så ta detta för det amatör-inlägg som det är.
Kram!

@Andrahalvlek Gör det du måste för att må bra igen. Det kommer att bli bra till slut❤️

Tack alla ❤️ Jag får nog falla till föga och börja med min medicin Venlafaxin igen 😢 Min hjärna har nog lågt inställd serotoninreglering, också ärvt av min pappa sannolikt. Värst av allt är att jag då kommer att må ännu sämre under insättningen. Jag kämpar på, jag vet ju att det blir bättre 🙏🏻

Kram 🐘

@Andrahalvlek God morgon! Tänker på dig och skickar en kram❤️. Ha en fin måndag🌷💕

@miss lyckad Det löjliga är ju att jag tyckte jag fick ett bättre resultat när jag drack. Typ att jag blev mer skärpt. 😅 Men har ju sett nu i efterhand att det stämmer inte för fem öre. Min ekonomi har blivit otroligt mycket bättre sedan jag blev nykter också. Det var inte något mål jag hade, utan det har liksom kommit som en bonus. En glad överraskning.😄 Förutom att jag lade ca 50000 kr/år på alkohol, så köpte jag ofta ”skräp” saker som gick sönder fort. + att jag förstörde en massa kläder och annat pga en förgiftad hjärna.

Precis allt har blivit bättre sedan jag blev nykter! Det är bara att tacksamt konstatera.

Ps Det blir säkert jättebra om du målar om hallen igen. Du har ju varit nykter ännu längre nu! 🤗

AH här kommer en björnkram fylld med tro, hopp & kärlek & en jäkla massa styrka & positiva energier till dig 💪❤️!
Känner igen mig i dig.
Det vänder & du kommer ur detta ännu starkare.
Kram

Skönt att få ett fräscht sovrum.💫 Jag känner igen det, med att fixa och dona, med alkoholen som drivmedel..Tyvärr så blev ju resultatet därefter. Även om jag inte är riktigt duktig på renovering fortfarande, så är det inte alkoholen som sabbar resultatet..🙄. Dessutom så räcker ju pengarna till bättre verktyg och material, när man slipper bunkra upp med öl och vin..😁Jag målade ju vitt i min hall det första jag gjorde när jag flyttade in..Hade lite bråttom, så det måste göras om framöver. Det hade inte varit kul om jag gjort det på fyllan, utan nu har jag bara slarvat lite nykter..🤗

Har varit ledig den här veckan och har ägnat mycket tid åt renovering av vårt sovrum. Tapetseringen tog sin tid pga en bökig mönsterpassning och olika takhöjder. Men det blev riktigt bra.😀 Jag noterade hur illa den förra tapetseringen egentligen var. Snett och vint med fuskskarvar mm. Den gjorde jag för ca 15 år sedan och var nog inte nykter en sekund under det jobbet. 😖 Håller på att slänga ut det gamla tarvliga laminatgolvet nu. In med en snygg ekparkett i stället. 😀 Det är jag värd!

Ha en fin eftermiddag!

@Charlie70 Hej! Det låter härligt med kommande trädgårdsprojekt! Personligen gillar jag att ha roliga saker att se fram emot. Jag mår bra av det helt enkelt. Ta bara en sådan sak som sömnen tex. Ligger jag vid läggdags och funderar på jobbproblem tex, sover jag oroligt under natten. Funderar jag i stället på en planerad fisketur sover jag som en stock den natten. 😂

Kram

Skrev just i @Varafrisk tråd om mitt kommande trädgårdsprojekt . Det är helt enkelt bara underbart att fundera över hur fint det kan bli och inte minst vetskapen om att jag kommer att genomföra det för att alkoholen inte tar kraft och energi från mig längre. Jag kommer inte vara bakis den där lördagen när jag hade tänkt åka handla jord eller bestämma mig för vilka plantor jag ska köpa. Projektet kommer att genomföras och det helt nyktert. Att känna den grundtryggheten i sig själv är helt oslagbart faktiskt!

Ägnar fortsatt mycket tid åt att lyssna på ljudböcker och olika radioprogram. Just klar med "Det står ett rum här och väntar på dig"... av Ingrid Carlberg som handlar om Raoul Wallenbergs liv och kanske framförallt arbetet med de ungerska judarna. Otroligt detaljrik och/men så värd att läsa/lyssna på.

Kram!

Tack för omtanken @Charlie70 ❤️

Kram 🐘

@Se klart härligt! Jag njuter också av de stunder jag får över, vilket är ganska många än så länge. Den dagen jag är tillbaka i heltidsjobb blir det lätt som det blir igen. Men den saken är ju klar, att inte dricka sparar oerhört stora mängder TID. Tid som vi kan lägga på att ta igen oss och att göra det vi egentligen vill göra. Så tacksam för det!

Kram!

@Andrahalvlek skänker en omtanke från mig. Jobbigt, men du vet vad du ska och inte ska göra nu.
Kram!