Senaste kommentarerna i forumet

Krya på dig @Se klart 💕 det är verkligen ett läskigt virus. När fick du din sista vaccin spruta? De pratar om att de ska hålla ca 6 mån efter man har tagit den sista sprutan.
Men det verkar vara olika när man läser om olika fall.
Idag känner jag mig lite förkyld och hängig, så jag måste skicka efter ett covid test igen.
Jag vet inte hur tillförlitliga dom man kan köpa på apoteket är 🤔 jag arbetar med människor så jag kan inte arbeta hemifrån.
Kram 💕 sländan

Tack hörni 🙏🏻🥰
Jag är otroligt glad att jag stod på mig i dialog med kollegor att stanna hemma trots att jag bara hade en mini-känsla av begynnande förkylning. Orkar inte tänka på vad jag hade kunnat orsaka.
Lyssnat på en väldigt bra söndagsintervju med Peter Fredriksson, det är mitt tips idag. Om hur nån som inte är en vinnarskalle kan bli bäst i världen.
Önskar er en fin söndag! 😷

Nu sitter jag och känner efter hur jag mår? Jo, jag mår bra, har sovit bra. Men det blir nog bäst, om jag håller mig sysselsatt. Och är tacksam för min nykterhet. Det påminner jag mig själv om.

Krya på dig!!!🤗💞🤗
Ja detta viruset liknar verkligen inget vi är vana vid🧐

PS. Det avsnittet av Alkispodden ska jag leta upp, tack för tipset!

@Se klart Det är ju helt fruktansvärt att man kan bli så dålig trots två vaccinsprutor. Det känns ju som att alla, inklusive mig själv, tänker att nu är det fritt blås för nu är vi just vaccinerade. Det stämmer ju inte alls om man kan bli så sjuk som du har blivit, trots vaccinering.

Det är ju inte bara sjukhussjuka människor vi vill slippa, vi vill ju bli sjuka helt och hållet. Och tar sig viruset in på en arbetsplats riskerar ju hela verksamheten att drabbas. På vår arbetsplats vore det katastrof om halva styrkan blev sjuk samtidigt.

Med tanke på det känns det bra att jobba hemifrån ett tag till. Och mina bokade biljetter till olika föreställningar känns plötsligt inte alls lika roliga. Hmm.

Massor med kryakramar till dig ❤️

Kram 🐘

Stort tack för hälsningen Miss Lyckad!

Mycket positivt att det fortsätter att gå bra med din nykterhet.

Min nykterhet fortsätter också. När livet är lätt, när man är utvilad och mår bra, ja då existerar knappt tankar på alkohol, och kommer någon liten tanke så har de ingen betydelse. Men, när livet är tyngre, när man är utarbetad och uttröttad, och diverse andra livsnegativiteter gnager, ja då kommer tankar oftare på alkohol, och ibland leder de till längtan och sug.
Men så är det, har man utvecklat ett beroende av alkohol, så finns detta beroende med livet ut.
3 och 16 års nyktra perioder tidigare, eller som nu 5.5 års nykterhet, kan inte radera beroendet.

Mentalt har jag alltid en armlängds avstånd till alkoholen. I dag ska jag inte sträcka ut armen.

/Pi31415

Jag vet inte vad jag kan ha gjort för ont i tidigare liv men det här var inte lättsam släng av virus.
Har sovit hela dagen med undantag för 10 minuter då och då för lite näringsintag.
Konstigt att bli så dålig trots vaccin.
Ingen smak, ingen lukt.
Var försiktiga om er (och andra!)ifall ni blir förkylda är mitt tips, förutom att hålla er nyktra förstås.
Jag har ägnat en vaken stund åt att titta på en Contemporary art and Design på Bukowski- auktion den 2 november. Har inte råd att köpa något men jag tycker hemskt mkt om att titta. Tips för sjuklingar eller uttråkade ny-nyktra kanske?
Om inte annat är det lite bildande, jag kan ha en stark förkärlek för riktigt gammalt måleri- 1400tal och så. Därför att de skeva bilderna av barn/vuxna är så intressanta, och överlag är jag intresserad av sådant som är så gammalt- som att det går en pil mellan oss med så många hundra år emellan.
Därför är det extra kul att kika på modernare konstnärer- en del känner jag förstås till men inte alla. Önskar er alla en godnatt. Kram 🥰

Ps. Ett av de allra första avsnitten i Alkospodden jag lyssnade på var ett med Leba Nilsson, Einars mamma.
Därför har hon betytt något särskilt för mig. Därför tänker jag särskilt mycket på henne, och skickar styrka för att orka en sådan förlust som inte går att föreställa sig. 🙏🏻

Tack @jullan ❤️ Blir så glad när du tittar in, nu har det gått så lång tid för oss gamlisar att det går att bli nostalgisk, inte illa. Lova att titta in ibland så vi vet att livet rullar på. Kram!

Hemma igen efter en trevlig och god födelsedagsmiddag initierad och verkställd av min äldsta dotter ❤️ Jag är rik på riktigt fina relationer.

I två timmar har vi traskat ihop i ett naturreservat tidigare idag. Prat, prat, prat, om högt och lågt. Vi har alltid givande samtal och oftast finns det tid att prata om viktiga saker som känslor och mående. Vi är ju båda ”nya” på jobbet så idag blev det en del sådant snack.

Kram 🐘

@Donfrye Och jag har en app som heter Nomo. Den räknar nyktra dagar åt mig.

Kram 🐘

Låter super intressant! Tack för tipset @Mirabelle G-S

@Donfrye min app laddade jag ner från appstore. Den heter ”I am sober”. De första 100 dagarna hjälpte det mycket att få visdomsord, läsa andras berättelser osv där. Den håller koll på hur mycket tid och pengar man sparar på att inte dricka. Det kändes också sporrande. Och varje gång man når en ”milsestone” i sin nykterhet får man fylla i ändringar i sitt mående. Det var också bra.

Jag har sedan några år tinnitus. Fick Sertralin mot denna. Suset i huvudet är mycket besvärande och jag har mycket katastroftänk. Jag hoppas, att dessa tabletter hjälper?

Hej tack för de du delade. Du talar om en app, är det självhjälpsprogrammet här på sidan du menar eller finns det någon annan app? Tack och bra jobbat @Mirabelle G-S

Hej och tack! Grymt bra jobbat , kul att se att det funkar för andra då blir jag mer inspirerad! @Andrahalvlek

Kikar in på forum och lämnar spår i din tråd 🤗 Tänker på dig och hoppas att din frånvaro från forum fortfarande är av arten ”hälsan tiger still” 😘 Kram

@Rosa-vina Att bära skuld kring barnen är förjävligt. Alla tankar a’la ”Om jag bara vetat då vad jag vet nu…” Det kan gnaga på själen tills den är helt i trasor. Helt i onödan. Ingen ågren i världen kan ju ändra det som varit. Ångesten stjäl däremot den uppmärksamhet, tid och energi vi behöver i nuet, för att lyckas bättre här och nu. Man VET det så väl. Och ändå hamnar man där mellan varven. Man får kanske acceptera att så är det, och vara nöjd med att den där smärtsamma funken kommer med glesare mellanrum och ger med sig snabbare, ju skickligare man blir på acceptans och att styra om sitt fokus till nuet. Är man utsliten rämnar försvaren. Jag skulle absolut kunna finna mig i en likadan situation som du med starkölen då… Men vi har ingen alkohol hemma. Någonsin. Och jag har blivit skicklig på att känna igen min risk-funk och hålla mig långt bort från möjligheten att göra fel val just då. Nästa gång ångesten drabbar har du också en färdig strategi på lager. Det kommer gå bra 😊 ❤️

@Rosa-vina Att bära skuld kring barnen är förjävligt. Alla tankar a’la ”Om jag bara vetat då vad jag vet nu…” Det kan gnaga på själen tills den är helt i trasor. Helt i onödan. Ingen ågren i världen kan ju ändra det som varit. Ångesten stjäl däremot den uppmärksamhet, tid och energi vi behöver i nuet, för att lyckas bättre här och nu. Man VET det så väl. Och ändå hamnar man där mellan varven. Man får kanske acceptera att så är det, och vara nöjd med att den där smärtsamma funken kommer med glesare mellanrum och ger med sig snabbare, ju skickligare man blir på acceptans och att styra om sitt fokus till nuet. Är man utsliten rämnar försvaren. Jag skulle absolut kunna finna mig i en likadan situation som du med starkölen då… Men vi har ingen alkohol hemma. Någonsin. Och jag har blivit skicklig på att känna igen min risk-funk och hålla mig långt bort från möjligheten att göra fel val just då. Nästa gång ångesten drabbar har du också en färdig strategi på lager. Det kommer gå bra 😊 ❤️

@Donfrye Jag vet inte hur säkert självhjälpen här är, men jag tänker att det är så sjukt strikt med GDPR i alla sammanhang numer att det borde vara säkert. Jag har gått igenom självhjälpen. Den gav ett väldigt bra helikopterperspektiv. Man blir medveten om vilka val man gör och varför. Jag började med 100 dagar helvitt enligt rekommendation, och kände sedan att jag lika gärna kunde fortsätta. Nu har det enligt appen gått 2 år, 4 månader och 21 dagar… Välkommen hit!

Det är roligare att vara helvit än halvgrå… I like it! 😊 Det är väl ungefär summa summarum av djupet i mina tankar kring alkohol också. Jag gillar identiteten att vara ”en sån som inte dricker”. Glasklart och enkelt. För mig. Dricka måttligt går säkert om man ger sig fan på det. Det känns ”meeeeh” bara. För mig. Välkommen tillbaka. Jag tillhör ju det gamla gardet som inte är så aktiva längre. Jag vet liksom inte vad jag ska skriva. Livet blev inte ett dugg mer fantastiskt av nykterheten. De skarpa kanterna skaver fortfarande rätt obarmhärtigt. Men ja… man lär sig att leva med skoskav också… Känns inte riktigt som att det är hejaropen de som går i blodig närkamp med alkoholdjävulen behöver höra 🤔

@Pianisten Ihop har jag och gubben ett antal bröder. Alla eviga singlar och utan familjeliv i horisonten. En av bröderna har idealiserat vårt äktenskap och vår familj sedan start, själv letat efter ”den rätta” med sikte inställt på egna barn. Men det händer inte för honom. Eftersom vi bott utomlands under många år (och när vi bor i Sverige bor vi i andra änden av landet) har sagd bror följt oss på lagom distans för att kunna sålla bort stressen, slitet, hundgörat, oron och allt annat som kommer med föräldraskapet. För några år sedan, då han uttryckte känsla av misslyckande och otillfredsställelse, bestämde jag mig för att vara brutalt ärlig. Äktenskap är inte meningen med livet. Det är lika mycket ett ok att bära, som korta glimtar av lycklig tvåsamhet. Enda anledningen att man står ut i perioder är att man trots allt bryr sig väldigt mycket om den här människan man gift sig med och är inställd på att uthärda det jävliga tillsammans. Barn är inte meningen med livet. All oro, stress och obetalt slavgöra som kommer med ungar klarar man sig igenom med nöd och näppe, av den enkla anledningen att moder natur har sett till att kärleken man känner till sin avkomma inte tillåter något annat. Vad meningen med livet är kan sagd bror berätta för mig när han som är fri och ledig har undersökt saken. Ok… litet dramatiskt tillspetsade resonemang kanske, men både gubben och jag var sjukt utslitna och modstulna då, så jag orkade inte bära någon idolstatus. Det gjorde iaf sagd bror gott. Han har verkat mycket mer tillfreds med sitt liv, sina intressen och sin självständighet sedan dess 😊

@Rosa-vina Jag brukar också trösta mig med den tanken att man är utbytbar. Tävlingsskalle som jag är blir nästa tanke genast ”Men den människan som ersätter mig skulle inte ens lyckas hälften så bra. Så det så!” 😁 Nu är iaf en riktigt intensiv period över för denna gång. Igår var liksom crescendot. Nästa vecka blir det mest nedvarvning, slutföra diverse, strö ut aptitretare och väcka nyfikenhet inför nästa period.

En spännande effekt av gubbens krisläge är att det kan leda till att vi emigrerar igen. Inte mig emot. Jag är skitless på Sverige. Det är bara ett par år för tidigt. Det är inte läge att flytta ungarna just nu. Men då får vi väl dela på oss ett tag. Inte idealt, men görbart. Livet består väl oftast mer av görbara omständigheter än ideala omständigheter.

Kom på en annan sak. Min kompis berättade att hennes man gång på gång hade frågat: ”Du åker dit och äter god mat en fredagkväll och sen ska du KÖRA hem?” För honom var det arabiska. Äta gott en fredagkväll i trevligt sällskap = vin. Då fixar man skjuts eller håller sig på hemmaplan liksom. Men för henne kändes det helt naturligt att träffa mig och sedan köra hem tio mil.

Hennes man tillhör garanterat ”normaldrickarna”. Min kompis tillhör dem som kan dricka, eller inte. Det kvittar för henne. Hennes man däremot tycker att ett glas vin till maten varje dag ger livet en guldkant, och några fler glas på helgen. Jag tror att vårt prat om det gav henne en hel del att tänka på faktiskt.

Vi pratade om mitt ickedrickande också, på ett helt naturligt och givande sätt. Jag fortsätter hävda i sådana diskussioner att jag har valt bort alkoholen för att jag har upptäckt att jag mår SÅ mycket bättre psykiskt utan alkohol. Och det är mitt huvudsyfte faktiskt. Ungefär som att jag hade avstått från gluten om jag upptäckte att jag var glutenintolerant.

Kram 🐘

@Sisyfos Jag förstår. Människor blir i allmänhet väldigt illa berörda när vi lärare vågar ta bladet från munnen och berätta om otillräckligheten och systemet som är felbyggt från början, och sedan lappat och lagat med helt fel byggstenar. Ihopfantiserat av ämnesfanatiska akademiker, utan en susning om barns faktiska kognitiva förmågor i olika utvecklingsfaser. Skrota hela skiten och börja om från början. Gör om och gör rätt. En grundskola som omfattar alla ska ALLA ha en rimlig chans att klara av. Så tänker jag.

Alkoholen får stanna vid rosaskimrande fantasier. Vi vet ju att verkligheten är kortvarig lättnad, följt av mersmak och så småningom kontrollförlust. Det finns liksom ingen annan utgång av experiment med vinflaskan.