Senaste kommentarerna i forumet

@Andrahalvlek så trist att det blir inställt, men samtidigt kan det vara skönt att bara få vara, och göra precis som man vill 🤗💕
Du behöver nog bara ta de lugnt nu efter alla arbetspass.
Hoppas att du får ett gott slut, och ett gott nytt år 🥳
Kram 💕sländan

@miss lyckad så roligt att det känns bra med din nya dejt ❤️ Jag önskar att du får en fin nyårsafton, kärleksgnistan kommer nog ska du se ⚡️💕🤗
Kram 💕sländan

@Sattva jag känner igen den härliga känslan av att säga på VC att man inte dricker alkohol 💪🏼😀 jag har lite högt blodtryck så jag fick en liten dos av blodtryckssänkande för ca 1 månad sedan. Jag har mätt mitt blodtryck hemma nu och de ligger bra, övre tryck på ca 127 och under tryck på ca 72
Men så fort jag ska mäta på VC igen så stiger det jättemycket, troligtvis blir jag stressad av hela situationen.
Så de är bra att du kan kolla hemma oxå, så du inte är som jag. De är tydligen inte helt ovanligt sa dom på VC. En del får högt blodtryck bara av att se maskinen 😅

@Torn Det är något som händer vid 50 år 🤔 jag bestämde mig oxå samma år som jag fyllde 50 🤗 och det är många på forumet som är i den åldern. Det kanske är den åldern som man blir klok på riktigt, man inser att livet går väldigt snabbt helt plötsligt. Nu får vi leva nyktra och ta vara på livet.
Jag önskar dig gott nytt år 🥳
Kram 💕sländan

@aeromagnus Heja dig! Att bli hög av endorfiner är ett bra rus.

Gott nyttårkram 🐘

PS. Jobbveckan slutade i enorm nöjdhet från alla håll, även min. Jävlar vad duktiga vi var, jag och min vikariekollega. Som en smäck krönte vi den här jobbveckan som kändes som en enda lång seg uppförsbacke. På tal om mental skärpa, den här veckan har jag verkligen behövt min mentala skärpa.

Nu är äldsta dottern sjuk och där försvann mina nyårsplaner sin kos. Poff! Det är okej, okej, okej. Saker blir inställda på grund av sjukdom, det sker hela tiden. Jag vill inte åka till den där smittborgen imorgon, jag har inte tid att vara sjuk. Jag måste fixa nästa jobbvecka också. Punkt. Och har dottern feber så ligger hon ju ändå i sängen och kurerar sig.

Funderar på om jag ska hämta hem yngsta dottern hit 🤔 Men då blir väl hon sjuk lagom till lördag eller söndag. Ingen vidare bra lösning. Om hon nu blir sjuk också, liksom hennes pappa, så kan hon ju lika gärna stanna hos honom och hosta och snora. Jag tror inte hon delar min uppfattning dock. Jag får sova på saken.

Imorgon ska jag sova tills jag vaknar, utan larm. Jag ska ta det hur lugnt som helst och bara känna in vad min kropp och knopp vill hitta på. Känner jag min kropp rätt vill den nog åka till skogen eller till havet 😍 Självsam. Endast med en ljudbok som sällskap.

Gott nyttårkram 🐘

@aeromagnus Visst är det så. Med facit i hand, nu när jag faktiskt kan jämföra, är det STOR skillnad på min mentala förmåga. Och stressnivå och tendens att oroa mig och en hel massa annat som direkt och indirekt påverkar min arbetsförmåga.

Gott nyttårkram 🐘

Tack för era hälsningar @Sattva och @Se klart! Dagarna går så jag passar på att hälsa er ett gott nytt nyktert år! 🤗 Detsamma önskar jag alla andra som ev läser i min numera ganska passiva tråd.

Vid den här tiden för två år sedan drack jag som värst. Jag minns att det några dagar gick mer än ett lock 7,5 procentiga öl/dygn. Och att jag då tänkte, fan det här går inte mer. Jag kommer supa ihjäl mig snart. 😣 På något sätt lyckades jag då få omänskliga krafter och bestämde mig för att nu fick det vara nog! Mitt livs bästa och viktigaste beslut var ett faktum och den 6/1 2020 blev den första dagen på ett helt nytt underbart liv. 😍 Fri till slut, samma år som jag fyllde 50 år. Oändligt tacksam för detta.

Resan fortsätter och nya insikter och positiva saker ramlar forfarande in lite då och då. Under det senaste halvåret har jag tex upptäckt följande: Tidigare kunde jag vid åsynen av en öl tänka: Där är en öl, den vill jag inte dricka. 😣Nu ägnar jag det liksom inte en tanke. Jag noterar den inte. Precis som jag inte ägnar en tanke åt att ta en skopa vatten ur en toalettholk när jag går förbi en.😅 Det är så otroligt naturligt att jag inte dricker liksom. Känns riktigt gött. 😀

Återigen, gott nytt år till alla som läser här! Njut av dagarna som ni har kvar här i livet. Alkoholen kommer aldrig att få förstöra dem för mig igen. Det har jag bestämt, och genom att se till att aldrig ta det första glaset känner jag mig trygg och lugn.

/Torn

@TappadIgen Tack Tappadigen, dina faktakunskaper är jag i djup avund av😍

Min självbild har fått sig en liten törn idag. Var på VC för att kolla blodtrycket (längre historia varför). Kändes otroligt skönt att kunna svara helt ärligt på ftågan om alkoholkonsumtion. Innan jag hann svara på grundfrågan, började sköterskan ett litet utlägg om att även "normala" mängder alkohol kan ge förhöjt blodtryck. Så SKÖNT kunna säga " Jag drickerningrn alkohol alls". End of discussion på den.
En massa andra livsstilsfrågor o sjukhistoria hos mina föräldrar. Slutade med att jag ska ha hemmamätning av blodtrycket en vecka här nu framöver, samt tillbaka för blodprov nästa vecka för att kolla en massa saker.
Jag, som ansett mig vara friskare o starkare än någonsin sedan jag slutade med alkohol ska nu utredas för högt blodtryck😅. Detta passar inte alls in i min självbild. Jag sköter mig på alla plan o har inga livsstilsfällor. Ok, socker äter jag för mycket. Redan planerat att nolla det från 1/1. Och ja, jag upplever stress på jobbet. Och det försöker jag jobba med. I värsta fall får jag byta jobb.
Posiyivt är iaf att jag tar tag i detta! Hade jag fortfarande varit en vinjunkie hade jag bara tänkt att det beror på alkoholen, och aldrig tittat på andra orsaker. Hade definitivt inte gått till VC. Så, ännu ett bevis på att nykterhet ger frihet! Frihet att ta tag i o åtgärda skav, utan rädsla att något hemligt o skamligt ska komma i dagern.❤

Tänker också på dig, fina Mirabelle! Önskar dig ett gott nytt år och hoppas att du är ok. 💗

Kram

Gott nytt år, Mrx! Hoppas allt är bra. Inser att vi missade min Luciadikt för ett par veckor sedan. 🌟 Bättring till nästa år utlovas.

Kram

Gott nytt år, Rosa-vina! 💗 Tänker på dig ibland och hoppas att allt är bra med dig.

Kram

Tänker på dig ibland. 💗 Hoppas att du är ok.

Kram

Vad klok du är, Soffi! Och rolig, mitt i eländet. Är glad att du är tillbaka, även om jag själv mest håller till i kulisserna.

Önskar dig ett fint nytt år! 💗

Kram

Fina Se klart! 💗 Det är fortfarande en fröjd att läsa dina inlägg, inte minst som gammal svensklärare. Och att få följa ditt härliga och ärliga liv. Vilken förebild du är.

Tack för att du fortsätter att finnas för så många! 💗

Kram

Så kom den dagen, FinaLisa! 💗 Förstår ditt beslut, även om jag gärna skulle se dig här åtminstone någon gång ibland.

Känns ändå som en lättnad att du lämnar när du mår bra. Både för dig och oss andra.

Skrev i min tråd att om du vill fortsätta ha kontakt och kanske träffas igen, är det ok för mig att byta uppgifter via admin. Respekterar självklart om du väljer att inte göra det.

Tack för allt, fina "gamla" forumvän! 💗 Stort lycka till och massor med kramar.

Läser att du har det jobbigt, Charlie. 💗 Önskar av hela mitt hjärta att du snart får må bättre. Det är du så himla värd. Som du har kämpat - och fortfarande gör.

Önskar dig ett gott och bättre 2022!

Kram

Gott nytt år, Söstra mi! 💗 Längtar efter forumsamtalen, men håller en låg profil ett tag till. En dag kanske jag hittar hit igen.

Tack för att du finns! 💗

Kram

Idag 30/12 var första träningspasset på en vecka. Hoppade på crosstrainern. Känner att benen svarar på ok. Känner en pirrande känsla i kroppen, adrenalinet tar sig ut och jag får en endorfin-kick. Efter ca 30min halvlugn körning (puls145) så tänkte jag att nu testar jag. Drog upp motståndet och ökade takten. Låg i röd zon (ca 170 i puls) i över 8m30s kunde nog kört några minuter till men det fick räcka

Åh, så många fina inlägg. 💗

Alltså - Skillnaden, Lennis och Blenda: Så längesedan. Och vilka hoppingivande texter. Är sååå himla glad att höra från er. Lite extra förstås med ett livstecken från dig, Skillnaden. 💗 Jag är inte lättrörd, men nog kom det tårar när jag dsåg att du skrivit.

Självklart blir jag jätteglad över er alla härliga forumvänners besök. Att ni orkar fortsätta skriva hos mig är otroligt.

(FinaLisa, om du läser det här och fortfarande vill träffas, är det ok för mig att dela kontaktuppgifter via admin. Vill du inte, respekterar jag det fullt ut. Tack för att du alltid funnits här och stort lycka till! 💗)

Jag håller mitt icke planerade beslut om att inte smyghandla. Jag är fortfarande en som inte dricker - på vardagar och/eller i ensamhet.

15 månader nu.

Så tacksam över att det funkar. Oerhört tacksam. Verkligen!

Tänker på Sisyfos ord om att jag kallar min strategi för den näst bästa. Förstår att det kan ge sken av att jag inte är riktigt nöjd.

Jag ska försöka förklara:

I min värld kan vi må bra och till och med vara det vi kallar lyckliga, men ändå sträva - inte nödvändigtvis aktivt - mot att komma ett steg till. En slags dröm eller längtan som finns inom oss. Kanske en utopi för en del, men för mig mår jag bra av att ha en drömbild.

Om någon kommer ihåg så beskrev jag denna en gång i min tråd. Den extrema, överdrivna varianten handlar om att bo i ett varmt land, vakna tidigt varje morgon och springa en mil, sedan simma en kilometer, hem och dricka en pinfärsk och nyttig smoothie. Yoga en stund innan det blir en avkopplande stund vid poolen. Ha en fin kropp och ett härligt mående. Självklart skiner solen varje dag och varken jag eller min man blir särskilt mycket äldre.

I den drömmen finns inte alkohol, förstås. Men även sötsaker och kaffe är borta. Kött har helt ersatts av fisk och grönsaker. Nikotin slutade jag med för längesedan, men det skulle nog platsa minst av allt.

Förstår om det här verkar lite konstigt, eller snarare mycket, men egentligen har de flesta något de vill förändra. Den här tiden kryllar det av nyårslöften om godisstopp, gymbesök, viktnedgång... Jag tänker att det viktigaste är att vara nöjd och tacksam över det jag har. Detta gäller även min dryckessituation. Jag är otroligt tacksam över att jag lyckats med det jag gjort. Drömmen påverkar mig alltså inte negativt, tvärtom, den är en långsiktig målbild, som jag är glad över om jag kan hitta något i.

Det näst bästa.

Funderar också kring detta med att jag aldrig haft som mål att kunna dricka kontrollerat/normalt/sparsamt utan att målet alltid varit helvitt. Ingenting är förändrat, förutom att helnykterhet numera inte är livsviktigt, utan mer ingår i ett långsiktigt hälsosamt mående, liksom allt det andra jag tidigare räknade upp. Det kan ha betydelse för att jag lyckats med det jag gjort, men jag ska klura vidare på hur i så fall.

Ytterligare en sak som starkt hör ihop med ovanstående är att varje gång jag varit helvit och inte druckit på flera månader har det slutat på det mest förnedrande sätt. Trots att jag varit nöjd med både mitt beslut och mående har jag plötsligt och helt oplanerat greppat en flaska och druckit. Att vi inte har något tillgängligt hemma har ju varit självklart i mer än fyra år nu. Men tyvärr går det ju att dricka annat...

Avslöjar för dem som inte hängt med: Jag har druckit Alcogel, det vill säga handsprit, ett flertal gånger. Något jag skämts otroligt mycket över, men ändå vill berätta om. Då detta finns tillgängligt överallt numera, törs jag helt enkelt inte riskera att det händer igen. Jag är då rädd för att helt tappa kontrollen. Hamna där jag varit med dagligt drickande och ett oändligt smygande. Återställare och häxblandningar som sköljts ned trots en påkopplad kräkreflex.

Nej, fy f-n, dit vill jag aldrig igen.

Därför känns det bättre att dricka kontrollerat ibland, trots att det alltså är det näst bästa.

Vet inte om jag lyckades förklara hur jag tänker, men nu har jag gett det ett försök i alla fall.

Vill dock förtydliga att jag mår bra för det mesta. Tar det mycket mycket lugnare i livet, inte minst i arbetet. Håller just nu på att sakta och välplanerat (under flera år) fasa ut mig från många ledarskapsuppgifter. Älskar att vara mentor och på sikt lämna över helt. För några år sedan var det tvärtom - då siktade jag på en högre karriär.

Känner att åldern spelar in minst lika mycket som de förändrade alkoholvanorna. Att våga vara sig själv. Att våga säga nej. Att våga lita på sina egna erfarenheter.

Att våga ta vara på livet!

Med denna summering som råkade sammanfalla med årsslutet vill jag önska er ett underbart gott nytt år. Åh, vad jag önskar att ni vågar följa er egen väg, lyssna, ta till er det som är nödvändigt. Hitta rätt för just dig. För vi är olika, glöm aldrig det.

Vi har dock en gemensam fiende i Alkoholen. Den måste vi förgöra, på vilket sätt är dock underordnat. Metoder, behandlingar, mediciner, grupper... Det finns en hel uppsjö av sanningar. Självklart är de sanningar för dem det passar. Det gäller att du hittar just din. Prova dig fram, till slut så...

Det finns många sätt att göra rätt på.

Avslutar med den vackraste favoritlåten den här tiden.:

https://youtu.be/05J79Y8zQTw

"All of the bells ringing out for Christmas
I'm singing Goodbye to the year before
I know that the next one will be different - soo much more"

Kramar i massor. Jag tänker på er ofta det ska ni veta. 💗

🌸@Andrahalvlek

Man intalar sig väl att drickandet inte går ut över arbetet men man blir ju bättre på ALLA plan av att inte dricka. Både fysiskt och psykiskt samt att man orkar hålla en hög mentalt status hela tiden.

@miss lyckad Vilken hoppfull summering av året, men med lite tråkigheter förstås. Livet är ju så, ris och ros. Du vet precis hur du vill ha det framöver, och då blir det så förr eller senare 😍

Gott nyttårkram 🐘

Ja men verkligen @sattva så bra inspo och så kul att köra ihop 💕 Tack 🤗