Senaste kommentarerna i forumet

Var ett tag sedan jag var inne nu. Ingen alkohol. Den är en icke-fråga. Så pass icke att jag nästan måste tvinga mig att tänka på den så att jag inte glömmer. Viktigt. Att inte glömma alltså. Mitt liv har fortsatt fokus på att bli frisk från utmattningen. Jag är så outsägligt trött på den så vill helst inte nämna den varken i tal eller skrift. Men det är så det är. Går någon slags stresshanteringskurs nu (igen). Inga nyheter eller WOW för mig. Har gått en kurs tidigare och har informerat mig på egen hand. Ser det mer som att jag får en tidsfrist gentemot FK. För jag behöver fortsatt vila för att få tillbaka mitt huvud. Det är nog tyvärr den enda medicin som finns för den.

Julen stressar mig inte, den ser jag fram emot. Barnen mår både bra och dåligt, jag har fullt upp och mycket som ska hanteras kring dem under dagarna. Hur skulle det ha gått om jag arbetade heltid?

Har kommit fram till att min exmake har betett sig som ett stort Rövhål gentemot mig sedan vi skildes. Han känner sig kränkt som har "blivit" frånskild och har väl tyckt att jag inte är värd annat. Vet att mitt ordval är väldigt dåligt men det kändes faktiskt skönt när jag kunde säga det till mig själv och nu till er. Ett enda stort Rövhål är precis vad han varit. Det har gått ut över mig men framförallt barnen. För tillfället har han förstått en del av det och pudlar en del för sonen (som är själaglad att få hänga med sin pappa lite mer). Men det är övergående det vet jag. Usch och fy.

Läser att det går bra för väldigt många här inne! Det är så underbart att se när det kommer fler efter som också får uppleva livet precis så som det är. Att få vakna varje morgon till sin egen sanning som vi har full koll på. Barn som som återför fullödiga föräldrar som finns där för dem. Livet kan inte bli bättre än så!

Kram!

@Varafrisk Tack så mycket! 🤗 Och grattis på födelsedagen! Jag kan inte lägga all min energi på att förmedla mina erfarenheter och vad jag tror på till alla här. Alla får göra precis som man själv vill. Man bestämmer över sitt eget liv. Så jag får koncentrera mig på dem som jag tror har goda förutsättningar för att lyckas bli fria från giftet för gott. Och då krävs det en genuin vilja, och en stor beslutsamhet från personen i fråga. Eftersom det är min fasta övertygelse, att det bästa är att inte dricka någon alkohol alls. Och det gäller inte bara för dem som har blivit beroende. Helst vill jag att alkohol ska försvinna som mänsklig dryck. Att framtida generationer får växa upp i ett samhälle det det är onormalt att dricka alkohol oavsett mängd. Att alkohol likställs med illegala droger som heroin och kokain. Men det är också ett övermäktigt jobb.😅Så jag får nöja mig med att mina två barn ännu så länge tycker likadant som jag gör. Det kan jag påverka genom att vara ett föredöme och inte dricka en droppe alkohol överhuvudtaget. 😊

Godmorgon Fina Lisa!
Hur gick det på kalaset? ❄️⛄️

@TappadIgen Härligt för dig!!!🧚‍♀️😍🍃🌼

PS2. Jag fick googla på ”ta bort flytande tangentbord ipad” och fick den här instruktionen: ”1) Placera två fingrar på det flytande tangentbordet. 2) Dra isär fingrarna när du vill att tangentbordet ska ha full storlek igen och släpp sedan.” Så nu är allt som vanligt igen. På paddan använder jag tre fingrar, på mobilen bara höger pekfinger, så där är svepskrivning perfekt för mig.

@Slända Det är ju så gott! Enda läsken jag verkligen gillar.

Kram 🐘

@Andrahalvlek jag dricker nog 1,5 liter julmust light på en kväll 🤗

PS. Hur många julmust light kan man dricka på en kväll? Frågar åt en vän.

En bra dag idag också. Testar just nu svepskrift på paddan och det funkar om man väljer det flytande tangentbordet! Till och med ordet tangentbordet fixar den utmärkt. Men ordet svepskrift tar den inte 🤣 På mobilen är det smidigt men på paddan använder jag fler fingrar så jag tror inte det blir någon tidsvinst egentligen. Kul med leksaker!

Nu får jag inte tillbaka det vanliga tangentbordet och det var ju mindre kul. Måste kolla youtube. Allt finns på youtube.

Kram 🐘

Grattis, jag känner igen mig! Har ju också flyttat nyligen och fylla ofta av känslan: får jag ha det så här bra?
Hade aldrig orkat eller drivit igenom flytt, köp och sälj, med sån beslutsamhet om jag varit halvfull varannan kväll:
Grattis till oss att vi får lov att njuta så mycket av livet, kram 🥰

Stort grattis till 16 nyktra månader! 😍 Det är härligt att du trivs så bra i er nya lägenhet och att du bemästrar det nyktra livet galant. Särskilt det här med att du är helt oberörd vid sociala sammanhang där det förekommer mycket alkohol tycker jag är ett tecken på att du mår hur bra som helst! Du slipper dricka och är stolt över detta. Riktigt gött!

Tack @Sattva och @TappadIgen ❤️ Och grattis tillbaka @TappadIgen som då uppnår 16 månader idag! Eller hur? Asså, det är tur att inte matte behövs för mitt levebröd 🤣

Kram 🐘

@Se klart Tack ❤️

Kram 🐘

@Torn Wow, är du också matte-expert 😉 Stort tack ❤️

Kram 🐘

Stort grattis till 22 månader i frihet!😍 Jag säger även stort grattis till mäktiga
1 548 ooo steg fördelat på 129 dagar på raken! Riktigt imponerande! 🤗

Hej Alfa!

Välkommen hit till forumet. Tror att det är många som känner igen sig att det kan skapas ohjälpsamma tankar som hjälper till att upprätthålla ett mönster av drickande som ger negativa konsekvenser. Det du nämner, tankar på att det bara är en viss sorts alkohol som konsumeras, är ett bra exempel. Modigt av dig att ifrågasätta dina tankar, och att skriva här!

Ibland behöver en skriva flera gånger för att ens tråd ska "ta fart". Vill du får du gärna berätta mer om hur det går för dig, och vad du tänker just nu.

Varma hälsningar,
Kristoffer

22 månader idag. Det innebär att det är precis två månader kvar till 2 år. Grattis! :)

Och grattis till månadsdagen!!

Jag instämmer/ så bra och sån koll och överblick. Getting there, tack för inspo! kram😍

@Sattva Tack ❤️ Alltid kul med beröm 🤩

Kram 🐘

Superbra jobbat!!👌

Allt har gått bra. Dotterns sjukhusbesök. Jobba eftermiddag/kväll. Kompisens övernattningsbesök. Mysigt att ha någon att småprata med 😍 Jag upplever att hon har känt sig riktigt välkommen, så det blir nog fler besök framöver. Hon har också ett gästrum så jag får åka till henne också, bibehålla kontakten.

Jag kunde till och med sluta 1,5 timme tidigare idag. Jag ligger på minus än så länge den här veckan. -2 tim i måndags, +1,5 tim igår, -1,5 tim idag. Min målsättning är att varje vecka gå plus/minus noll. Vi ska inte samla på oss något övertidsberg, varken jag eller min närmaste kollega. På tisdag har jag bokat tid hos frissan, så den dagen slutar jag kl 15. Det funkar svinbra att vi täcker upp för varandra, igår besökte min kollega naprapaten. Torsdagar och fredagar brukar det däremot vara svårt att sluta i tid. Då behöver båda jobba ända in i kaklet.

Jag har kommit på att eftersom jag måste presentera topnotch kl 15-17 varje dag och allra mest fredag eftermiddag så måste jag se till att chilla lite i början på veckan och under förmiddagarna. Skrota lite, sortera och slänga lite skräp, skapa rutiner och lägga tid på att bibehålla dem. Så de hjälper mig när det snurrar på lite snabbare. Inte överadministrera, utan bara se till att skapa den kollen som jag så väl behöver.

Sakta men säkert håller jag på och vänder den här atlantångaren, och det känns mer och mer stabilt för varje dag. Jag får lite mer is i magen och känslan av att ”jag fixar detta” växer sig lite starkare för varje dag. Precis som med nykterheten alltså.

Kram 🐘

Hej Ishavet, du har startat en ny tråd som antyder om en idé om att skriva av dig lite här, kanske berätta om din situation. Gör gärna det, om det fortfarande känns aktuellt såklart, vi finns här och stöttar på det sätt vi kan.

Varma hälsningar,
Rosette
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

@Sisyfos Jag har haft en stegmaskin. Och en motionscykel. Båda bortskänkta. Det går en tid, sen går det inte alls. Just därför är min promenadstreak så viktig för mig. Det är en vana jag har skapat som nu har pågått 127 dagar i sträck. En vana som börjat bli naturlig för mig, som ger mig variation men ändå något att hålla mig till. En vana som är en investering i min ålderdom, precis som nykterheten. Det handlar inte om hur gammal man blir, utan om HUR man vill leva sitt liv när man blir gammal. Dagens morgonrunda är redan avklarad, 3770 steg.

Kram 🐘

Ja AH det är viktigt att kunna diskutera med olika människor. Det är så utvecklingen går framåt hos oss. Det är fint när man upptäcker varandras råd som blir till egna förhållningssätt, eller redskap att tackla livet på bra sätt. Igår jobbade jag med en tjej i 25- årsåldern. Vi tipsade varandra om olika saker, det kändes jättebra. Öppen kommunikation, är suveränt. Idag är det teoriprov för sonen. 😅🎉🎉🎉🍀Jag önskar, och tror att det går fint. Sen har han uppkörning strax före jul. Måtte det gå bra. Då behöver jag förmodligen aldrig mer vara ” övningskörningslärare” När jag var ung gillade jag att köra bil så mycket så jag funderade på taxichaufför, eller trafikskollärare😬Hur tänkte jag egentligen?😅Dom stackars eleverna hade nog haft en spänd, rädd, lärare brevid sig som ropade stopp, akta, sakta ner!! Hela tiden..😅. Visst var jag oräddare förr, innan jag fick barn, men tur att jag tänkte om. Dessutom lessnar jag fort, om jobbet är för enahanda. Jag gillar att röra på mig, och göra olika uppgifter hela tiden. Det får inte vara för monotont. Idag har jag ett perfekt jobb, med underbart schema.. Var sak har sin tid, och i mitt yrkesliv har jag haft det mestadels kul och utvecklande. Idag vill jag vara ledig så mycket som går. Dygnspass är suveränt på det viset. Bara-Vara är min melodi..😍För det mesta. 💕