Senaste kommentarerna i forumet

Tack Tappad Igen. 🍃🌺🍃.Jag lyssnade på lite finsk musik på hemväg från jobbet. Inte Metal, utan lite mer folklig musik. Sjunger med högt och ljudligt..Tur att ingen ser mig..😉..

@Se klart 💚 Tack, det är ett fint nöje att läsa dina inlägg. Du skriver så bra om både stort och smått, känslosamt om både sorg och glädje.
Så fin pappa du verkar ha haft, vilken lycka! 💕🤗🍀
Kram

@007🙈 Så är det förstås. Alla våra erfarenheter formar oss till dem vi är. Jag vill inte vara utan några av mina erfarenheter, även om vissa av dem var skitjobbiga när de pågick.

Jag har tänkt på att det finns flera likheter mellan att tillfriskna från utmattningsdepression och att bli nykter. I båda fallen är acceptans viktigt. I båda fallen är tillfrisknandet en guppig resa, åtminstone inledningsvis. I båda fallen är det viktigt att man lär sig av sina tidigare misstag och gör klokare val nästa gång. Och i båda fallen är det hjärnan som har skadats, men när vi dricker är det vi själva som förgiftar hjärnan.

Alla tjatar om levern, men för mig har det blivit ett enormt uppvaknande att förstå att hjärnan är det organ som skadas allra mest av alkoholen. Även av liten mängd om man är extra känslig. Tror jag. Min hjärna är i alla fall både mycket mer funktionell och välmående nu när jag är nykter. Bara en sådan sak som att lösa problem i sömnen på nätterna - en gamechanger. Det är inte en slump att folk som blir nyktra byter jobb eller tar sig an andra utmaningar.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Undrar om det inte balanserar ut sig i längden? Man blir ju tvungen att tänka till. Hittar man balans när man brytit vanan och når tacksamhet så får kanske livet ett annat djup och höjd? Man når en ny nivå man tidigare inte trodde fanns. En ny sorts ödmjukhet inför sig själv och andra som skapar tillfredsställelse på ett nytt sätt? Frågan är om man nått detta utan en massa hack på vägen? Om livet bara rullat vidare i sin gilla gång?

@Torn Jag kände mig riktigt dum som inte förstått det tydliga sambandet tidigare. Men som du brukar säga, det är bättre att sikta framåt än att glo bakåt. Gjort är gjort och går inte att göra ogjort.

Kram 🐘

@miss lyckad Alkoholkulturen är väldigt stark, det ska nog mycket till för att folk generellt ska förstå sambandet. Tyvärr. Jag tänkte länge ”så mycket dricker jag inte”. Men även små mängder kan skada vår känsliga hjärna, har jag förstått nu. Och vissa av oss är mer sårbara än andra.

Kram 🐘

@miss lyckad Grattis! Så härligt med dubbelfirande! 6 år är också respekt. Jag hoppas att någon spelar lite finsk metal för dig dagen till ära :)

@007🙈 Ja, fler behöver få veta! Jag önskar att jag hade fått veta tidigare.

Kram 🐘

Tack Sländan💕Vi hjälper varandra på Forumet allihop. Sen är det ju betydligt enklare om man förstår att beroendet sitter i hjärnan, och jaget är skilt från det. Därför kan det vara svårt att sluta. Men dag till dag, nykter, blir till veckor och år.Jag har aldrig ångrat en nykter kväll, inte ångrat mina nyktra år heller.🤗🤗

@miss lyckad Dubbel grattis på din 6 årsdag som nykter, och på din födelsedag! 🤗💕🎉🎊
Vilken tur vi har dig här på forumet, som kan visa att det går att bli nykter genom forumet, och givetvis en enorm vilja och styrka. Du är verkligen en förebild för oss som kommer efter ❤️🙏🏻
Kram 💕sländan

Tack Vara Frisk, Torn , Pi och Adde❤️..Det är så vackert och bra att vi har Forumet. Pi jag tog rygg på dig, för att du har erfarenheter som jag behövde då i början. Du var/ är en stöttepelare som hjälpte mig massor. Både när du skrev om beroendet, men även dina egna erfarenheter, och direkt stöd till mig❤️.Sen hjälper man andra och varandra precis som du Torn tyckte att jag hjälpte dig.Varafrisk, det enda rådet är att ta en dag i taget, ge inte upp, börja tänka på framtiden hur du vill att den ska se ut..Vill du ha någon som hjälper dig att förändra? Ta en titt i spegeln..Det kan låta hårt, men vi människor kan endast hjälpa oss själv att förändra någonting..Ingen kunde hjälpa mig att sluta dricka om jag inte ville själv..Adde, kämpa på.🤗..Allt blir inte guld och gröna skogar som nykter, men nästan. Guldet kan vara pengar, som man sparar istället för att förgifta sig, skogen kan stå för grönska och friskhet. Som iallafall jag upplever mycket mer av varje dag som nykter. Vi orkar mer, och kroppen tackar oss, genom att må bättre. Mina organ har inte behövt filtrera gift på 6 år!🙏🏻🌟..Det är jag och min kropp mycket glada för.🥰

Grattis till tid och njut av friheten !!

@miss lyckad Jättestort grattis till 6 år i frihet.

/Pi31415

”Eftersläckning” har aldrig varit riktigt min grej, så vid såna tillfällen när man gått vidare har jag ändå hållit mig till vatten, men i början av min nykterhet kunde jag känna saknaden just över att ta en sån där spontan drink eller öl på uteservering en eftermiddag, men det, det går verkligen alldeles utmärkt nykter. Det är ju inte alkoholen utan känslan av frihet, här och nu, fånga dagen jag vill åt. Funkar bra utan a.

@Andrahalvlek Ett klockrent inlägg AH där du beskriver det som jag nu i efterhand har förstått. Att jag drack inte för att jag mådde dåligt, utan det var alkoholen som gjorde att jag mådde dåligt. Ångest, oro, dåligt självförtroende, saknad livslust och vacklande fysisk hälsa. Allt uppstod och blev bara sämre och sämre allt efter att åren gick. Och det berodde enbart på alkoholen! Enbart! Tack för att du delar med dig av dina erfarenheter!

Kram

@miss lyckad Stort grattis till 6 år i frihet , och grattis på födelsedagen! 😍 Du var en av dem som jag tog rygg på och jag minns att jag tänkte att här har vi en som har varit nykter i 4 år, och mår väldigt bra. Då ska jag göra det som hon säger är bäst, och som har fungerat för henne för att behålla nykterheten. Och det har ju visat sig gå alldeles utmärkt! Så tusen tack för allt som du har delat med dig av!

🤗

Jag håller med 007, jätteviktig information om alkoholens verkningar på vårt psyke, som AH så insiktsfullt beskriver. Det kommer ju smygande, det psykiska dåliga måendet av alkohol. Och det värsta är att det” försvinner” en stund med alkohol. Fast samtidigt försvinner, bedövas, förändras alla känslor av alkohol både bra och dåliga. Hoppas fler börjar inse sambandet mellan, alkohol och vår psykiska ohälsa.

@miss lyckad Tack för din berättelse/inlägg🙏🏻Å Grattis till alla dina nyktra år🎉🌟Grattis t din 59-årsdag🎉Jag själv fyller 59 år om knappt tre veckor. Jag befinner mig i sörjan i träsket ..men där jag känner SÅ starkt att jag behöver välja min väg.

Kram💗🌟

Tack så mycket Andrahalvlek💕..Det var nog att jag hört talas om att på AA fick man en medalj( tog en medalj) på sin årsdag..Turligt nog så hade jag ju en tanke ett par månader innan jag fyllde år att sluta dricka..Och gjorde det också. 🥰..Många gånger i livet gäller det att bestämma sig, och ta lärdom av dom som gör/ gjort samma resa. På den vägen är vi. Hoppas du får en superbra dag på jobbet, AH❤️

@miss lyckad Grattis till 6 år som nykter, och på 59-årsdagen! 🥳🥳🥳 Mäktigt att du valde att sluta på din födelsedag, den blir ju så mycket mer värd att fira då på något sätt.

Kram 🐘

6 år❤️Idag är det exakt 6 år sedan, jag slutade att dricka på riktigt. Hela mitt liv blev annorlunda, och lättare. Minnena börjar blekna, om hur jävligt det kunde kännas.All vånda och skam, som jag orsakade mig själv, och mitt liv. Framförallt självföraktet, började ta stor plats då. Jag minns att jag fortfarande hade hyfsat självförtroende. Men min goda självkänsla hade börjat vittra sönder, ju mer jag drack. Jag har aldrig druckit på dagtid, jag har aldrig tagit återställare, jag var borta 1 dag från jobbet för att jag var bakfull. Det finns många som inte tyckte att jag hade så stora a-problem, för att dom inte hade den insynen i mitt liv. Men när jag hade druckit så mycket, och så ofta, så att jag fick minnesluckor, fysiska krämpor, som högt blodtryck, näsblod, kramper i fingrar och tår, svullen kropp, vinmage, yrsel mm mm. Och alla besvär försvann, när jag valde bort alkoholen ur mitt liv, då förstår man hur illa det var. Jag var på väg att förstöra livet. Vad jag inte visste den födelsedagen dagen, 2015, var att det enda som gäller är att inte ta första klunken. Så enkelt, egentligen.🍃❤️🍃. Och så enorm betydelse det skulle få för mitt liv. Att hålla på och laborera med en substans, som förstört och dödat( dödar) så många människor på vår jord, var jättesvårt. Att ge fan i den, och att täppa till alla fällor där jag kunde hamna med giftet, blev min räddning. Idag är det min 59- års dag🌺..dagen jag alltid firat. Dom senaste 6 åren glad och nykter. Det är inte bara jag som är stolt och lycklig för denna livsstilsförändring. Även mina 4 barn fick ett fint och helt liv. Utan rädsla och ångest, för att mamma skulle drunkna i alko- träsket. Tack universum, och högre makter, tack alla på Forumet som peppat och hjälpt mig, ❤️, tack mina nära och kära. 🥰. Ja Andrahalvlek, var sak har sin tid. Att bli mormor t ex. 💕 Att leva ett liv som man trivs med. Det gör man inte med Alkoholen som ständig följeslagare. Vilken tur att vi kan sluta göra idiotiska saker, som förstör våra liv. Kram från en 59-årig Miss Lyckad 😘

Haft en helg med upp och ner. Stressig som bara den- fredag, sen iväg på konsert med middag + vänner. Hann knappt kamma mig men trasslade på mig ett par skinnbyxor och vit skjorta och rött läppstift- vilket jag hört är det som hjälper mest mot svarta ringar under ögonen, haha.
Sen åkte vi till landet, lagade boeuf på älg och glass på hallon. Åt godis och somnade framför tvn.
Påväg hem från konserten passserade vi Riche Sturehof, ställen jag och min man hängt på genom åren, verkligen inte ofta men om vi varit ute och ofta liksom slunkit in bara han och jag, innan hem.
När vi promenerade sa han; att en enda sak som jag saknar med att du inte dricker är de där tillfällena när vi gick ut och tog en drink på stan.
Ja, jag kan nog också sakna det sa jag. Men fördelarna överväger.
Ja, det förstår han. Verkligen. Men han har liksom inte fattat vilken stor fråga det har varit för mig. Han har också sett mig INTE dricka så många tillfällen att det skulle vara svårt rent objektivt att slå fast att jag slutade dricka för att det gav mig problem. Med mig själv.
Jag tänkte på det i helgen. Att vissa saker går inte att kompensera. Men det är okej. Det är som det är. Livet blir annorlunda.
För min längtan att glida in på Riche klockan 23:30 och ta en cola. Är noll.
Han får traska hem med sin nyktra fru och jag med mig själv.
Idag har jag satt upp 8 adventsstjärnor/ 7 av glödlamporna hade klarat vintern.
Klippt ner och sagt godnatt till pelargonerna. Ställt in alla krukor, klappat om alla pallkragar. Blivit lite känslo-svag kring sommarlovet. Grävt upp en stor höstanemon som står så illa placerad men kan inte med att gräva upp sånt som börjat växa på våren.
Vi åkte hem, lämnade hund, åkte förbi mamma. Åt rester på rostat bröd, tog en lång dusch och såg en konstig serie.
Löftet om nya rutiner för att komma isäng har gått sådär. Jag är otroligt tacksam över att jag orkade igenom det första nyktra året, snart två.
Ska fundera lite över vad som varit lätt och svårt. Vad som blivit enklare. Vad som fortfarande är svårt- men det har inte med alkoholen utan själva livet att göra.
Saknar min pappa mycket mer än jag trodde. För ett år sedan hade han just klarar coviden. Den 26 december träffade jag honom på hans boende som vi hade fått ordna fram för han var för dålig för att flytta hem. Jag läste högt ur DN, och Vi. Jag tvekade i pressbyrån om jag skulle köpa engelska The Economist som han läst många år. Jag avstod.
Jag läste högt en artikel om. Karin Smirnoff? Han tittade ut över mörkret på parkeringsplatsen. Han var bra på att hålla mig hårt i handen.
Sen åkte han in ett par dagar senare och efter det kunde vi inte prata mer. Snart är det hans födelsedag. Jag kan fortfarande inte fatta att han inte finns för mig.
Han trodde på mig och allt jag gjorde. Han gav i princip aldrig beröm. Han bara var som en stark rauk i blåsten och höll sig alltid bakom mig som skydd för vinden. Jag tror att han, och min man är de enda människorna som skyddat mig från någonting, för det mesta har jag bara gått rätt ut i regnet utan paraply.
Kram och godnatt alla kämpar. Ni är faktiskt bäst. 🙏🏻🥰

Tack @sisyfos tar till mig varje ord 🥰

@Andrahalvlek Det du beskriver här är så oerhört viktigt. Det borde vara första stoff i söndagsbilagan som låg på hela landets frukostbord. Det hade hjälpt många. Det är jag övertygad om.

Idag var det julavslutning med linedancen. Vilket skönt gäng 😍 Jag har känt mig så otroligt välkommen, trots att jag inte kände någon innan i princip. Jag har ju dansat tidigare, för 8 år sedan, så några eldsjälar känner jag igen från den tiden. Det är verkligen en gåva att hitta en ny flock att hänga med ❤️ Vi kommer inte att bli bästisar, men vi har väldigt trevligt när vi träffas - och att dansa är verkligen livslust i sin finaste form. Kropp, knopp och hjärta förenat till musik.

En annan flock jag gärna hänger med är min fantastiska kör 😍 Vi har julavslutning med uppträde kommande lördag och det ska bli så kul att sjunga ihop och visa publiken den enorma sångglädje vi alla känner. Sen blir det julvila från båda aktiviteterna innan det drar igång igen i februari - och jag har redan anmält mig till båda aktiviteterna!

Kram 🐘