skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

PS. För två år sedan blev tre kollegor uppsagda. Vi hade jobbat ihop i över 20 år, varav många år på samma avdelning innan jag gick vidare. Jag mådde så dåligt av det. Jag sa till min chef: ”Det kunde ha varit jag!” Jag har aldrig varit så nära att säga upp mig själv. Av den anledningen att företaget betedde sig så illa mot mina kollegor på många sätt, på sätt som stred mot mina egna värderingar. Jag mådde jättedåligt. De tre mådde förstås ännu sämre. De fick hjälp via Trygghetsrådet. En utbildade sig till trädgårdsmästare, en till läkarsekreterare och den tredje jobbar idag som bibliotekarie. Det löst sig för dem, och det löser sig för min kompis också ❤️ Men just nu är det jobbigt förstås.


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Jävlar vilket flow vi hade idag! Redan i morse dikterade mina chefskollegor villkoren till samtliga medarbetare: ”Ge oss tidigt besked så kan vi ge XX och YY tidigt besked”. (XX och YY är alltså jag om min närmaste kollega.) Och sen har folk levererat! Även våra chefskollegor ❤️ Så fredagen slutade med endast en timmes övertid, vilket är en enorm förbättring jämfört med tidigare fredagar.

Det viktigaste är dock att jag hela tiden har känt ett lugn inom mig, jag har haft koll. Har inte känt mig förvirrad en enda gång. Jag har kunnat jobba på i bra och stadigt tempo hela dagen, jag har verkligen upplevt hur allt har fortskridit sakta men säkert. Och jag har kunnat njuta av hur roligt jobb jag har 😍

En sak som hände kändes dock väldigt jobbigt 😢 Vid tretiden fick jag ett meddelande från min kompis på jobbet. Alltså inte kollega utan kompis, stor skillnad. Hon jobbar på en helt annan avdelning, men vi har ändå blivit kompisar via jobbet. Hon undrade när jag tänkte komma till kontoret. ”Jag vet ju inte hur länge jag blir kvar eftersom jag är uppsagd.”

Jag blev helt varm och kall och helt chockad 😢 Hon! Jag hörde att det var en omorganisation på gång, men hon har ju jobbat hos oss i över 20 år. Fattar ingenting. Delar av hennes arbetsuppgifter ska flyttas till ett annat företag inom koncernen. Tre hos oss med de arbetsuppgifterna ska bli två, och de andra två har jobbat i över 30 år. Min kompis står för så mycket trivsel på jobbet och hon har verkligen full koll på allt i huset. Tar ett enormt ansvar för allt och alla. Hon kommer att lämna ett ENORMT hål efter sig.

Givetvis ringde jag upp henne direkt, och jag hörde hur sammanbitet ledsen hon var. Bitter. Jag är dock inte ett dugg orolig för hennes del, hon kommer att få jättemycket hjälp av Trygghetsrådet. Hon är en kanonrekrytering! Så jävla serviceminded. Jag vet att det kommer att lösa sig för henne, vilket jag också framförde på en massa olika sätt under eftermiddag/kväll. Själv är hon bara tom inombords just nu, hon vill bara sluta, känner sig inte välkommen. Förstås. Fy fan 🤬

Och jag är så glad för egen del att jag inte tänker åka in till det kontoret något mer. Nu har jag verkligen ingen anledning att åka dit! Att flamsa och skratta ihop med henne på rasterna var dagens stora behållning. Vi får bli duktigare på att flamsa och skratta ihop på fritiden istället.

Jo, jag ska faktiskt åka dit på måndag. Ska byta vinterdäck på morgonen och besöka min psykolog kl 11. Resten av tiden jobbar jag på mitt gamla kontor. Det första jag ska göra på morgonen är att gå bort till min kompis och ge henne en bamsekram ❤️

Chill helgkram 🐘


skrev Andrahalvlek i Nykter livet ut

@Se klart Exakt så! De allra flesta är glada, peppade och nöjda med arbetsliv och ledarskap ❤️ Fokusera på det som funkar och ha tålamod med resten. En del hoppar aldrig på tåget, då får man hjälpa dem vidare till ett annat transportmedel. Låt inte dem diktera tonen i gruppen, fokusera på det positiva.

Chill helgkram 🐘


skrev Andrahalvlek i Nu får det vara nog!

@Torn Jag fattar precis! Jag känner precis likadant. Bara vara är bästa sysselsättningen. Som att jag trivs i mitt eget skinn bättre ❤️

Jag minns också hur du gick från det ena renoveringsprojektet efter det andra, hela kvällarna och helgerna.

Jag har också precis badat. Innan dess promenerade jag ihop dagens sista steg samtidigt som jag handlade. Idol på tv:n och er här i paddan. Skön fredagskänsla 😍

Chill helgkram 🐘


skrev Torn i Nu får det vara nog!

Ligger som vanligt i mitt varma kvällsbad och funderar lite på hur den här senhösten ser ut jämfört med förra året. Det som slår mig är att jag faktisk mår ännu bättre nu än då. Jag var forfarande ganska rastlöst lagd då. Hade svårt för att inte ” göra” något på kvällarna eller när jag var ledig. Jag var ute och löptränade som en galning, och ville ha något att ”greja” med hela tiden. Tyckte vädret var trist, och saknade mina fisketurer. Nu känner jag inte på samma sätt och är fullt nöjd med att ” bara vara” och pyssla med lite allt möjligt. Jag har aldrig tråkigt även om jag borde ha tråkigt om ni fattar vad jag menar.😂 Jag behöver inte ha ”kickar” på samma sätt. Det känns riktigt nice. Jag sover hur bra som helst, trivs jättebra på jobbet, och alla i familjen mår bra. Det räcker gott och väl liksom. Träffar lite släkt och kompisar i bland. Jag har inget behov av mer socialt umgänge än hur jag har det nu. Kort och gott, allt är bra med mig, och jag kan inte komma på något att klaga på. Jag har aldrig gillat senhösten, men i år har jag inget emot den liksom.😅 Helt ointressant för er som har läst detta, men nu har jag det på pränt och kan kolla tillbaka nästa höst och se hur jag hade det nu.😀

Ha det bra


skrev Se klart i Nykter livet ut

Tack fina @andrahalvlek och @sattva för tröstande ord som stärker.
Ja vi är ju också människor. Men vissa medarbetare tar lååång tid på sig för att förstå förändring. Och jag kämpar som tusan för att ”alla ska med” och har förståelse för att det tar tid.
Men när det landar i att jag skulle vara dålig - liksom som idé om chef- det kan jag inte gå med på. Det sätter sig som en blodigel i mig tills jag zoomar ut och ser att det gäller NÅGRA medan andra klarar detta med förändring galant. Glada och peppade, nöjda med jobbliv och ledarskap.
Jag tror den där känslan av att bli beskylld för att vara exkluderande och inte på människans sida- den känns oerhört svår för mig. Men nu är det en ny dag och inte vilken dag som helst utan fredag.
Ta hand om er! Kram och tack igen @ah och @sattva 😍🌸🙏🏻


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Tack @Torn och @Sattva ❤️ Ni har förstås rätt. Jag är lite inne på att ändra våra arbetstider fortfarande. Min kollega vill dock inte, men hon säger inte tvärnej heller. Det enda jag känner är att vi måste ge varandra spejs och möjlighet att faktiskt sluta i tid utan att ständigt vara beredd på att jobba övertid. Man måste känna att man kan sluta utan att ha dåligt samvete eller andan i halsen.

Jag har några konkreta idéer att testa redan idag. Skruva och fila lite.

Kram 🐘


skrev Torn i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Jag håller med Sattva, det är ju inte bra när saker som du mår bra av och tycker är kul faller bort pga att du måste jobba över. Blir det mer regel än undantag med övertid så är det ju något fel på arbetsupplägget. Då krävs det mer personal. I alla fall så fungerar det så här på mitt jobb. Nu ska det tex införas ett extra helgskift. Detta pga att produktionen inte klarades av utan att det krävdes övertid på helgerna. Det blev ohållbart, med för mycket folk som sjukskrev sig eller vägrade jobba över. Eller så får det stå i ens avtal att övertid ingår i jobbet, som ju är vanligt hos en del högre chefer. Men då är ju lönen därefter. Även om man är ny på jobbet är det inte ok med en massa övertid tycker jag, då är det extra viktigt att man har stöttning och backup tills man klarar av jobbet på ordinarie arbetstid. Det är viktigt att säga ifrån om man tycker arbetsbelastningen är för stor, att må dåligt eller bli stressad av sitt jobb är varken bra för en själv,arbetsgivaren eller skattebetalarna med tanke på risken för sjukskrivningar och sämre kvalitet på utfört jobb som drabbar alla parter i slutändan. Hoppas det lugnar ner sig snart så du kan njuta av andra saker än jobbet också. ❤️ Kram


skrev Sattva i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek Förstår att du jill ha kvällen obunden för jobbets skull, och därmed minska din stress. Klokt. Och ändå kan jag inte tycka annat än att det är nåt som är snett i det. Man måste ju kunna ha en fritid trots sitt jobb. Du som fyller på så mycket på fritiden dessutom...
Vad hände med ert där bra förslaget du hade om att du o kollegan turas om att vara "på jour" o ta sånt som är akut? Det lät kättebra i mina öron!
Kram!!🥰🌟💥🌼


skrev Sattva i Nykter livet ut

@Se klart Tänker på dig😍 Trygg och stabil är min uppfattning om dig, och jag vet att du kommer klara detta. Så skönt att alkoholen är en ickefråga i sammanhanget! Brukar också känna så, att hur skulle jag ha klarat saker o ting som är tunga o samtidigt vara trött o bakfull???
Nu är det fredag, ta dig igenom dagen eller ta dig an dagen. Och njut sedan av ledighet😍🥰🌷🌼


skrev Pilla i Vida

Vida
Vill skriva lite hos dig,det är så fint att läsa i din tråd.Jag upplever dig så nöjd och stabil.
Va skönt att du fått positivt besked angående din man.
Må så gott Vida.
Kram Pilla


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Idag blev det övertid igen. Suck. Det hängde liksom upp sig, både i produktionen, teknik som laggade och min skalle gick nog i baklås också stundtals. Men jag kan ju inte tänka ”jag tar det imorgon”. Vi måste ju göra klart tidningen. Förstås. Den stora fördelen är att när man är klar så är man verkligen klar, och får ett färdigt resultat i handen nästa dag, bokstavligt talat. Mäktig känsla. Och imorgon gör vi en ny tidning. Vissa blir kanon, vissa blir okej och några urusla. De går i återvinningen ändå efter en dag.

Jag skulle sjunga med kören i kväll. Var inte där förra veckan pga förkylning, och jag kom inte iväg i kväll heller. Jag hade kunnat hinna dit med andan i halsen, men det kändes inte bra. Plus att jag då hade varit tvungen att fortsätta jobba några timmar efter körsången. Och mina steg hade jag inte hunnit med heller. Så jag valde att traska ihop de sista 2.500 stegen i regn och mörker, och sen gick jag hem och jobbade klart. Var klar ungefär när kören hade varit klar.

Det är nog bara att fejsa faktum. Det blir för stressigt att boka upp sig på något kvällstid mån-fre. Jag börjar stressa upp mig redan på morgon och sen hänger stressen med hela dagen, och sen hinner jag ändå inte. Inte sunt alls. Det innebär inte att jag ska okeja övertid var och varannan dag, på något sätt ska vi knäcka den nöten men jag måste inse att det inte är någon quickfix. Det måste få ta tid, det är många inblandade. Lägger jag några pusselbitar på plats lite tidigare för varje vecka, så är vi kanske i hamn hyfsat om några månader. Enstaka övertramp sker förstås alltid, men min målsättning är att få det vardagliga att lira på ett hållbart sätt.

När det blåser är den bästa taktiken att gilla läget. Så här är det just nu. Det man inte bör göra i det läget är att lägga tid och energi på att önska att allt vore annorlunda. För vi sitter inte själva på alla pusselbitar, vi måste sakta men säkert få med oss alla på tåget mot målet. Och det gör man bäst genom att vara tydlig med sina förväntningar på varje medarbetare - och återkoppla både ris och ros. Mest ros. Positiv förstärkning. Hylla det som funkar bra, och det som är bra sprider sig sakta men säkert som ringar på vattnet. Alla vill leverera - och får de positiv återkoppling anstränger de sig lite extra nästa gång.

Det är precis som med nykterheten. Efter grisdagar kommer gulddagar, och sakta men säkert tar man sig framåt. För att det är den enda vägen.

Lite övertid att ta ut i tid passar mig rätt bra kommande två veckor. Ska iväg med dottern på några läkarbesök, som kräver några timmar här och där på förmiddagen. Det är på eftermiddagarna som vi har mest att göra, så det borde funka alldeles utmärkt. Det måste funka alldeles utmärkt. Jag måste följa med henne på läkarbesök. Punkt.

Inför julen har jag inte lagt in om någon ledighet alls. Jag låter min kollega vara långledig mellan jul och nyår och trettonveckan. Vi ska få en erfaren vikarie, så vi fixar det galant. Det får gå. Jag har ingen annan julplanering än att fira julafton hos ex-svärisarna. Och alla helgdagar är jag ju ledig. Däremot ska jag vara ledig mån-fre 10-14/1. Av ingen orsak alls, mest för att jag nog behöver pusta rejält efter alla klämdagar. Kanske hittar jag på något. Kanske inte. Jag planerar ingenting nu i alla fall.

Vad det gäller kören så vill jag verkligen inte halka ur den gemenskapen, och jag mår ju bra av att sjunga. Den 27/11 ska vi sjunga på en julmarknad i stan, så nästa torsdag måste jag verkligen gå dit och öva julsånger. Sen tror jag inte att kören drar igång igen förrän i mars, och då ska det väl ha lugnat ner sig på jobbet. Förhoppningsvis.

En dag i taget. Idag visar min app Nomo att jag har varit nykter i 648 dagar och bibehållit min promenadstreak i 108 dagar, tjoho!

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Nykter livet ut

@Se klart Åh, jag lider verkligen med dig 😢 Det är som jag brukar säga: ”Chefer är också människor”. En del medarbetare tycks tro att bara för att man är chef så har man svar på allt och är rejält hårdhudad och kan gå fram som en bulldozer. Det funkar ju inte så. Vi är mammor och pappor och har bra och dåliga dagar som alla andra. Men vi har ett uppdrag - och ibland ingår det att ta obekväma beslut som rör upp starka känslor, för alla. Och är vi dessutom chefer på den nivån att vi måste titta folk i ögonen och kanske behöva trösta andra mitt uppe i allt, så blir varje arbetsdag oerhört dränerande.

Kram 🐘


skrev Se klart i Andra halvlek har inletts

Ja, du är kvicksilver @andrahalvlek, vända på en femöring brukade min pappa säga. Det är härligt. Har varit en julmarodöt genom åren, stressat och hetsat enormt. Tagit det lite lugnare med åren, och har för all del viss rutin 👵🏻 Såhär långt har jag bara beställt adventsstjärnor hem till stan, på landet står 6-7 kartonger ”jul”. Men jul på landet behöver egentligen inte så mycket pynt, är liksom fint med bara ett par amaryllisar (just det, det har jag beställt- står på balkongen i väntan på advent)
Önskar dig en fin kväll kompis, alltid härligt att dyka in här, känns tryggt. Kram 🥰


skrev Se klart i Nykter livet ut

Har en väldigt utmanade tid på jobbet, inte minst ur HR-synpunkt. Tufft för mig som chef (på intet sätt ofelbar men heller inte så dålig som det känns just nu)
Usch jag känner mig väldigt ledsen.
Ska försöka ta det lite lugnt och inte ha för bråttom. Känna efter vad som är vad. Agera utifrån det.
Ibland är chefslivet svintufft, och så är det just nu.
Kram på er. Nykter- en helt och hållet icke-fråga. Vem skulle ORKA dricka en sån här jobbig period, behöver all energi till mig.


skrev Sländan i Andra halvlek har inletts

@Andrahalvlek skrev:"En julduk åkte fram på köksbordet också av bara farten. Det är bannemej snabba ryck i min skalle 🤣 "
Jag har oxå snabba ryck i min skalle, men tyvärr har jag inte samma ork som du har.
Jag tar slut efter halva dagen och måste sova ett par timmar för att orka fortsätta dagen och kvällen. Min man är oxå en bromskloss, både nackdel men ibland är det nog bra. Annars hade jag nog haft en mindre djurfarm här hemma 😂
Jag hoppas att jag ska få tillbaka lite mera ork framöver.
Kram 💕 sländan


skrev Andrahalvlek i Hålla i, hålla ut...

@kvinna 38 Grattis till snart ett år som nykter! 🥳🥳🥳

Kram 🐘


skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts

Igår kändes julpynt väldigt långt bort. Möjligen adventsljusstakar och adventsstjärnor i fönstren och en krans på dörren. Sådant som andra kan se. Det kändes lagom. Att julpynta här hemma i övrigt, nu när jag bor själv kändes både onödigt och oinspirerande. Det blir förresten den första julen på 31 år som jag bor helt själv. Jag bodde helt själv den julen jag fyllde 21 år, men aldrig tidigare eller efter det.

Idag köpte jag... En gran. Visserligen en sådan där klen och lite ranglig bordsgran, men det blev en tomtig betongytterkruka till och jag köpte pyttesmå julröda rosetter som jag ska fästa i den lilla granen. Senare. En julduk åkte fram på köksbordet också av bara farten. Det är bannemej snabba ryck i min skalle 🤣 Sen kom jag på att jag förstås måste hämta hem min hyrgran Julius också, det får jag absolut inte glömma! Det blir jag, marsvinstjejerna och två granar den här julen 🌲 🌲 Fast själva julafton ska jag fira hemma hos ex-svärföräldrarna.

Jag vet att jag är impulsiv till min personlighet. Ser jag något fint eller får höra talas om något roligt eller spännande så vill jag handla eller prova. Helst direkt. Som en treåring känner jag mig ibland. Just därför skulle tex köpa hus vara värdelöst att göra helt på egen hand - jag blir så exalterad att jag tänker bort alla eventuella skavanker och bekymmer, jag är färdig att flytta in direkt! I mitt tidigare liv agerade barnens pappa bromsklossen, men han bromsade så mycket att han till slut bromsade sig ur mitt liv.

Nåväl, det är ju bra att känna sig själv så pass bra att om/när det väl blir dags för husplaner så måste jag involvera någon klok eftertänksam person i mina planer, så jag inte kastar mig in i något helt galet. Jag är ju inte speciellt händig heller, så det är därför jag drar mig lite för att bli husägare. Men det finns ju folk man kan betala för att göra det mesta, så det ordnar sig nog.

Det blir inget hus än i alla fall. När min yngsta dotter flyttade i april lovade jag mig själv att bo kvar minst ett år. Landa ordentligt. Plus att jag tänkte att dottern kanske ville komma ”hem” ibland, men hon har ju inte sprungit ner dörrarna direkt 🤣

Men min spontanitet hade uppenbarligen ingenting med drickandet att göra, även om det kunde bli väldigt tokigt när jag var onykter. Spontaniteten är en del av min personlighet - och det är faktiskt en styrka. Jag bangar sällan, jag kastar mig in i det mesta utan större betänkligheter. Det mesta är bring it on i mitt liv.

Jag älskar att båda mina döttrar har anammat det tänket. Sin pappas veliga långbänkande har de också lärt sig hantera, åtminstone den äldsta dottern. Tricket är att göra som med små barn: ”Det här eller det här? Du får välja”. Det har hon nog också lärt sig av sin mamma 🤣 Att vänta tills han kommer till skott är värdelöst, då blir ingenting gjort.

Idag har jag haft en riktigt bra dag på min nya arbetsplats 🤩 Jag trivs med mitt skrivbord/arbetsyta, börjar vänja mig vid folks röster, gick en härlig lunchrunda samtidigt som jag passade på att köpa nya inneskor, och hade ett trevligt lunchsamtal med kollegor. Nice 😍 Jag hade dessutom flera bra samtal med kollegor som kändes bondande och framåtsyftande. Återigen gäller det att inte sitta och vänta, utan hellre ta för sig och fråga om det är okej att man gör si eller så. Det verkar uppskattas.

Kram 🐘


skrev Se klart i Nykter livet ut

Hej @sisyfos
Skaffa ett isk-konto vetja! hur enkelt som helst och inget krångel vid deklarationen. Du betalar en schablonskatt (om jag fattat rätt). Jag har små små framgångar med mitt sparande, mest försöker jag förstå och läsa på, det är kul att lära sig nytt. Kram!


skrev kvinna 38 i Hålla i, hålla ut...

Jag är nykter 🤩 det är nu tre månader sen som jag avslutade mitt återfall. Om man lägger ihop tiden före o efter så närmar jag mig ett år.

I helgen var jag på kräftskiva. Sist uppe och dansade med övriga berusade. Imorgon blir det tjejmiddag. De flesta vet att jag inte dricker men inte alla. Där är jag dock trygg med att säga ”jag dricker inte just nu”. Och så är det för mig. Inte nu. Det räcker så.


skrev aeromagnus i Fy sjutton

Dålig på att skriva här i min tråd och i andras trådar. Livet knallar på. Ingen alkohol här inte. Min antabus-medicinering är över för denna gång och för alltid. På jobbet är det fullt upp. Söker utbildningar för att kunna utbilda mig ur mitt lärarjobb. Går dit mest för lönen och det känns inte bra. Vi har problem med narkotika nu på skolan. hemskt att se elever deala och komma påtända till skolan. Vi anmäler till soc men inget händer. Maktlösheten är stor. Föräldrar verkar inte bry sig. En dag i taget. Vår son ska åter göra en stor ryggoperation. Han är förkrossad. Vi är förkrossade men det kommer ju gå bra men vår son har fått utstå så mycket. En full odräglig pappa (jag ibland) mobbing så grov att man är rädd men kommunen klarade sig. Operation efter operation. Rasad bil. Vad händer näst. Hade lust att supa ner mig... Det hjälper ju inte, problemet finns ju kvar så det är inget alternativ. ALKOHOL LÖSER INGA PROBLEM, DET SKAPAS OFTAST NYA. Tänka på det ni som dricker. Bara ett gott råd.


skrev majsan_nu i Ett ögonblick i sänder

@Lillek Du skriver om hjärnkemin o återhämtning, jag funderar också mycket på det. Och väntar på att ske! Du är ju ganska mycket före mig i antal dagar, det betyder att jag måste (kanske) ha tålamod en tid till... Hoppas du fortsätter att skriva o berätta!!! Ser fram emot det!
🤗 kram


skrev Sländan i Leva i Frihet

@Varafrisk Tack! 😀💕 jag fick min diagnos för ca 17 år sedan, jag fick prova concerta och det fungerade ett tag. Man ska ju trappa upp medicinen tills det är rätt dos. Av någon anledning gjorde jag inte de, och jag kunde medicinera mig med alkohol när det kändes för jobbigt. Idag har jag en helt annan inställning, och framförallt nykter så förhoppningsvis går det bra. Jag visste även då att man inte ska kombinera med alkohol, så jag kanske valde alkoholen som gav ett snabbt men kortsiktigt resultat.
Kram 💕 sländan

@Andrahalvlek Tack! 🙏❤️ du har varit ett fantastisk stöd och förebild för mig som kommer efter. Jag förstår inte hur du har orken att stötta alla i forumet. Alltid lika fina svar och peppning till de som behöver.
Kram 💕 sländan

@miss lyckad Tack! 🙏❤️ precis som andrahalvlek har du varit ett fantastiskt stöd och förebild, det är så viktigt att det finns såna som du, som varit nykter i så många år och fortfarande finns på forumet. Det är Guld värt, att se att det går att bli nykter genom forumet.
Kram 💕 sländan

@Lillek Tack! 😀💕 det är verkligen en fantastisk resa.
Kram💕 sländan