Senaste kommentarerna i forumet

Hej Pilla! Vad roligt du skriver hos mig. Så sant, man blir piggare o raskare o har roligare utan alkoholen💪
Jag mår bra, har kommit underfund med mycket om mig själv de senaste månaderna. Det är bra det! Hur mår du?
Snart har vi varit nyktra i två år. Känns fantastiskt bra eller hur? Stor kram till dig🤗

@Se klart 🧡

Din tanke på din pappa väckte minnen av min mammas död.
Hon dog hemma oväntat för många år sedan. Mina syskon hann dit innan hon hämtades men jag jobbade och det tog en stund innan de fick tag i mig. Jag kom dit och fick en så konstigt känsla att se hennes glasögon och handväska...utan henne??
Precis som du sa om att försvinna bakom ett draperi så kändes det som hon gått upp i tomma intet...en så jättekonstig känsla. Tiden bara stannade minns jag.
Kram 💚🕯️🧚

@Sisyfos Förlåt om jag inkräktar i din tråd med ett inlägg som egentligen inte rör dig primärt. Jag håller helt och hållet med @Tofu. Det @kar_ah ägnar sig åt är marknadsföring. I all välvilja? Jag jobbar i bilbranschen, och om du vill kan jag sälja en bil till dig som du inte visste att du behövde, och som kommer att lösa problem du inte visste att du hade!
It ´s called Snake Oil. Yeah, It ´s been around for a long, long time.
Det är lite frestande, eller hur? Bara du följer @kar_ah:s lära, och helst köper hans böcker, kommer du att bli befriad från all fysisk smärta!
Jag tror att forumet är ett bättre ställe utan den typen av inlägg.

@Tofu Det var författaren till boken jag tipsade om, läkaren Karsten Ahlbäck, som skrev inlägget. Jag tror verkligen inte att hans uppsåt är dåligt på något sätt. Han vill nog bara genom sin podd nå fler med smärtproblematik. Och alkohol används ju ofta för att fly från smärta. Jag har märkt att jag fått mer ont i ben och fötter framför allt sen jag blev nykter, men jag tänker inte använda alkohol som medicin.

Kram 🐘

Ligger i dotterns säng och det känns som det kan bli en tidig kväll. Dödstrött. Men nöjd med jobbveckan, som visserligen blev intensiv men vi gjorde ett riktigt bra jobb. Det är väldigt skönt att få ett konkret resultat av sitt arbete, som man handgripligen kan lägga åt sidan och sen påbörjar man nästa stordåd. Tricket är att inte försöka uppfinna hjulet varje dag, man kan inte överträffa sig själv gång på gång. Good enough-tänket måste i allra högsta grad vara närvarande.

Jag är rätt duktig på att både tänka, känna och säga ”det här blev skitbra”. Jag säger det till andra, och jag säger det om sådant som jag gör själv också. Det tror jag är en stor styrka hos mig och jag märker att det tänket har fortplantat sig till våra barn. De är också båda två duktiga på att berömma andra - och stolt berätta om sådant som de själva har gjort bra. Och de kan ta emot beröm på ett bra sätt också. ”Tack, vad glad jag blir för att du tycker så.” Så enkelt kan det vara.

Äldsta dottern berättade att hon fått mycket beröm på sin praktikplats redan efter två månader. En äldre psykologkollega hade sagt till henne: ”Det märks inte att du är praktikant, du är lika duktig som en färdig psykolog”. En annan person i teamet sa: ”Jag uppskattar verkligen hur du bidrar till samtalet på våra arbetsplatsträffar”. Och min dotter kan helt utan spår av förlägenhet svara: ”Tack, vad glad jag blir för att du känner så och för att du berättar det till mig”. Och när hon berättar det sen för mig så blir jag så stolt och glad att jag nästan spricker 😍 Snacka om positiv förstärkning!

På jobbet har vi gått feedbackutbildning allihop. Nu ska vi få det att landa i jobbvardagen. Folk är generellt obekväma att ge både ris och ros. För mig känns det väldigt naturligt. Det enda jag ska bli duktigare på är att förklara varför jag tycker att något är bra eller mindre. Jag ska också blir duktigare på att aktivt be om feedback. Och det finns alltid olika sätt att framföra saker på. Om man är tydligt välvilligt inställd, och inleder med något positivt, så kan de allra flesta lära sig att ta emot kritik. Övning ger färdighet.

Kram 🐘

@Sattva Jag brukar tänka ”Tänk inte så mycket - gör bara!” Vissa saker behöver bara göras. Eller inte göras. Man ska inte börja förhandla med sig själv, antingen det handlar om att skippa promenader eller dricka alkohol.

Kram 🐘

Jag trodde jag kunde hantera ”studiesyfte” nu, men näh fortfarande inte… Fast den här gången satt jag kvar iaf. Shindlers list, Titanic, och flera andra filmer jag inte minns reste jag mig och marscherade ut ur biografen efter ca 30 min. Mvh ”stolt mespropp” 😂

Det smittar nog av sig en del på ens familj, och även ens vänner att man inte dricker. Min fru tänkte först av gammal vana köpa ett par vindunkar på båten, men kom på sig själv att det var ju onödigt. Då blir det lätt att hon tar något glas extra i bland resonerade hon. Så hon köpte inget.

Kul att du funderar på aktier @Se klart! 🤗 Det där med experter är jättesvårt. De aktierna som har gått bäst för mig är sådana jag har köpt där jag har gjort analysen själv. Oftast inom områden jag känner till, och där jag tror på en bra framtid. Även stora stabila bolag som ger aktieutdelningar har jag en del av. Och så några mindre poster i rena förhoppningsvis bolag. Tex ett bolag som ligger långt framme med ett vaccin mot all cancer.😌 Men det är mer för spänningens skull. Det kan gå hur som helst där.

Jag har just varit ute och finfördelat en massa löv med gräsklipparen, så nu blir maskarna jätteglada.😍 Precis när jag var klar började det regna. Jag har ofta väldigt tur numera. Eller så är det bara inbillning.

Kram

Håller med!
Var på systemet härom dagen med min man. Var nog ett halvår sen sist. Jag blev så yr av alla människor att jag satte mig på en bänk vid kassorna och väntade. Där var fullt av de som ”packade om” från systempåsar till mer diskret packning.
Jag sa till min man när vi gick att jag funderar på att bli IOGT-are… tror inte jag ska sätta min fot på systemet mer.
Igår hade vi middag, 6 vuxna, 5 drack vin.
1,5 flaska gick åt. Tror alla i min familj dricker mindre nu. Och vi lassar liksom inte fram några mängder även om det alltid bjuds om det är helgkväll. Men överlag mindre hets och jag inser att det kanske var jag som stod för hetsen.
Önskar dig en fortsatt fin helg!
Ps. Har börjat köpa lite aktier inspirerad av dig… men finns det nån expert man ska lyssna på? 👵🏻👀
Kram! 😍

Nu ska jag vara ledig. Jobbat undan. Besök av små och stora barn. Ska laga mat i lugn och ro, med start på eftermiddagen.
Igår var nästan en vanlig dag. Orkade! Det var en så mysig kväll, kände mig så rik när jag gick och la mig. Lite tröttare idag. Så jag tar en timmes paus från allt och alla och blundar. Förr hade jag- istället för att vila- druckit en öl till lunchen. Raketbränslet som gjorde en backfire några år senare.
Alkohol är farlig materia, hanteras mycket varsamt, om alls.
Kram på er denna helg som växlar mellan pumpor och gravljus. Tänker på min pappa. Döden är så märklig. Som att ha gått bakom ett draperi för att aldrig komma fram igen. 🕯❤️

@kar_ah ska lyssna. Sen vet jag inte om varken jag eller AH kan hjälpa dig med om det är kränkande eftersom ingen av oss dricker. För mig tror jag att alkoholen delvis hjälper mot det som orsakar min smärta, men det är inget jag testar närmare och inget som jag tror på som en långsiktig lösning.

@Andrahalvlek Håller med, när motivationen tryter får man förlita sig på disciplinen. Eller vanan om man vill. Vanan kommer ju ur disciplin. Tycker det ordet har ett oförtjänt dåligt rykte😍
Skönt att du får det lugnare nu!

@Mirabelle G-S 🧡

Den filmen såg jag på filmfestivalen i vintras och blev också illa berörd. Men jag visste ju att den skulle handla om den vidriga porrindustrin och såg den mer i studiesyfte.
Så du får tänka att filmen ändå har ett värde som inlägg i debatten.

Önskar dig en skön och vilsam helg🌞
Kram 🧡

@Mirabelle G-S Den ska jag inte se! Tack för tipset att låta bli 🙏🏻

Kram 🐘

Då ser vi båda fram emot våra sju goda år med tillförsikt 😊 Vi slutar räkna på 6,5!

Ugh… Vi min aktningsvärda ålder borde jag veta bättre, känna mina gränser och allt det där… Maken och jag gick på bio. Av någon outgrundlig anledning bestämde vi oss för att se ”Pleasure”. Det har ju varit liv om den filmen, och man är ju inte sämre än att man hänger med i sin kulturella samtid. Baaaah! Jag blev så fruktansvärt illa berörd. Nu fladdrar ångesten som en orolig liten fågel i bröstkorgen, gråten bränner bakom ögonlocken och allt känns nattsvart. Jaja, det går över, som allt annat….

PS. Tur i oturen för mig så var körledaren sjuk idag, så det blev ingen körövning. Och eftersom jag stängde av jobbdatorn först när kören skulle börjat egentligen så är tacksam för det, fast jag beklagar förstås att hon är sjuk 😢

Idag var det nära att jag bröt min streak 12.000 steg/dag. Stängde av jobbdatorn kl 18.15. Helt urblåst i skallen, dödstrött, vrålhungrig. Kolmörkt ute, regn, blåsigt och kallt. Men då är det bra att vanan verkligen sitter. Jag satte på mig och gick ut. Satte på en podd, reflexband och vantar. Och man ångrar aldrig en promenad. Åtminstone inte efteråt 🤣

Imorgon blir det lugnare, eftersom det inte kommer någon papperstidning på lördag, och det blir första gången på det andra kontoret. Ska kånka dit min ena stora skärm, men jag behåller en skärm hemma tills vidare. Coronan verkar ju ta fart nu igen 😱

Kram 🐘

@Torn Man har verkligen helt andra glasögon på sig! Man ser liksom det hagalna beteendet mycket klarare hos andra - och blir beklämd över att man har varit precis likadan 😔

Kram 🐘

I dag spenderade jag och min lilla familj en heldag i Helsingör. Vi strosade runt, fikade, besökte öresundsakvariet och slottet Kronborg. Vi hade en riktigt kul och härlig dag.😀 Som det är i Danmark så är det mycket fokus på alkohol. Vin och sprit butiker som skyltar hej vilt. Och plakat där det lovas smörrebröd med öl och snaps till ett billigt pris. För att inte tala om båten hem där folk är som galna för att hinna köpa en massa alkohol i butiken på båten.

Jag blev verkligen inte ett dugg sugen på alkohol av den rikliga förekomsten överallt. Kände enbart avsmak och fick lite funderingar på hur hemskt det är att så många människor är så trollbundna vid denna giftiga drog. Att så många tycker att alkohol är en nödvändighet här i livet, och betalar massor av pengar för att inhandla den. Jag var ju likadan förr, helt sjukt. 🥺

Det är bra med lite sådana här påminnelser!😍 Jag blir då extra stolt och glad för att jag numera slipper dricka.

Ha det bra!

@miss lyckad skrev:"Han sa att” om jag visste att jag hade 2 dagar kvar att leva, så hade jag köpt flera flaskor whisky och hällt i mig tills jag dog”"

Så hemskt tankesätt :o Om jag visste att jag hade 2 dagar kvar att leva, nog hade jag försökt att förvalta dem på ett mycket bättre sätt.

Kom att tänka på en man som påstod sig vara nykter alkoholist, vilket han förmodligen var, men hade tagit till andra missbruk, spel och porr , bla..Han sa att” om jag visste att jag hade 2 dagar kvar att leva, så hade jag köpt flera flaskor whisky och hällt i mig tills jag dog” Men dina barn då sa jag, som är så glada att du nu är nykter, hur skulle dom känns tro, när du var full igen? Ja, det tänkte jag inte på sa han. Hans vuxna dotter hörde samtalet, och sa, att ” Just det pappa, tänk på det” När man tänker lite längre än bara till sig själv, så brukar man göra bättre val, och får då mer långsiktigt bättre mående. 🍃

Oj, vilken resa du har gjort och gör Den här gången. Och ja, jag tycker nog att det går att se att du rör dig framåt.
Du skriver att du blev omkullvält av psykiatrin och behöver göra jobbet själv. Det känns lite tråkigt på nåt sätt eftersom en duktig psykolog kanske kan hjälpa till med perspektiv på saker. Du skriver att du försöker att inte vara arg och det är väl bra, samtidigt är det lite intressant att du skriver om ilska och att du inte vänder det inåt. Det känns som ett framsteg med tanke på det du skrev om din stulna cykelkärra tidigare.
Du har verkligen gjort ett fantastiskt jobb tycker jag. Och det du skriver om är så naket och gripande. Jag hoppas att du kan se din storhet i att våga sätta ord på hur det är när det är som värst. Det man blir extremt berörd av där i början är ju just hur du vände så mycket inåt. Och man ville bara säga att du är bra, du gör så gott du kan och det duger bra. Nu känns det som att du är lite mer där. Hoppas att du kan vara lite stolt över dig själv också.

God morgon!
Ja @andrahalvlek det är helt klart inget lekskola-virus.
I morse vaknade jag- som vanligt! blir så himla glad när jag känner igen mig själv. Kaffe och lite tända ljus medan barnen spelar dator och jag ska jobba ett par timmar. Inga möten idag. Skönt. Vid lunch ska jag vara klar. Förhoppningsvis innebär det att jag får känna mig hyfsat pigg så länge jag behöver.
Nu ska jag tanka njut inför dagen! Och sätta en deg.
Och ja, barnen får fixa, det är sen nytt 🥰
Kram!

@Se klart Corona är verkligen ett läskigt virus. Att din doft påverkats och att du blöder näsblödning tyder väl på att viruset i ditt fall har tagit sig långt upp i näsan?

Många symtom som beskrivs post-Corona påminner om utmattning tycker jag, så jag tror att viruset ibland tar sig upp i hjärnan också. Jag hade svåra problem med doft och hörselintryck när jag utmattad tex.

När man är gravid blir man förlamande trött och otroligt doftkänslig, så det finns ju något som hänger ihop där, något i hjärnan som kan påverkas. Fast i samband med graviditet har jag trott att det är hormonellt. Att det är kroppens sätt att försäkra att kvinnan verkligen tar det lugnt och inte äter något giftigt när hon har barn i magen.

Ha det riktigt skönt på landet, och låt dina barn sköta allt jobb. Är man konvalescent så är man 🤗

Kram 🐘

Tror inte det är alkoholdjävulem som ger sig till känna där i din app i alla fall. Eller det kanske är just det, men då gläntar vi inte på locket. Mystisk sjukdom det där. Sen känns det ibland som att man liksom inte kan känna efter helt i tröttheten. Hoppas som du att den här helgen gör sitt till. Haha, nu kom jag på att jag är ledig förresten. Jaja, ledig och ledig… ska fixa en del, men inget jobb. Skönt!