Senaste kommentarerna i forumet

@Sattva skrev:"Så om ett år kan jag alltså räkna med den känslan permanent😇👌🙏" Japp, det verkar ta sin tid. Men hela tiden blir det bättre och bättre. I alla fall om du frågar mig.

Kram 🤗

@Andrahalvlek Härligt AH🌟🌟🌟

@Torn Och faktiskt har jag känt så idag, fast det har kanske mer med helgens yogaretreat att göra. Men inget är tungt, inget är svårt...
Så om ett år kan jag alltså räkna med den känslan permanent😇👌🙏

@Andrahalvlek Ja, det är väl bara att konstatera. Mer chill. Ingen idé att analysera varför jag mår så jäkla bra!😂

Vi är mer chill helt enkelt - bring it on!

Kram 🐘

Tack för grattis! 🥰 Tiden går ja, och det märkliga, men samtidigt härliga är att jag fortfarande tycker att jag mår bättre och bättre. Har svårt att riktigt beskriva hur det kommer sig.😅 Men det är något med avsaknaden av oro, och att det känns som jag aldrig har några problem. Det dyker såklart upp problem, som i går när någon idiot hade brutit upp ett förvaringsutrymme i min sons båt och snott hans bensindunk mm. Men det bekommer mig knappt, jag bara konstaterar att det är som det är, då får jag fixa låset och skaffa en ny bensindunk. No problemo liksom.😅 Förr hade jag varit arg och tjurig en halv dag för en sådan sak. Det uppskattar jag väldigt mycket, att slippa den stressen som oro och frustration gav upp upphov till.
Och det är en typisk sak som inte bara har att göra med att jag var starkt beroende av alkoholen. Det är något nytt som jag aldrig har känt tidigare i mitt liv. Helt fantastiskt gött faktiskt.😍

Det var lite svammel från mig här i badkaret, hoppas nu förstår hälften åtminstone. 😂

Ha det bra!

@Ensam1984 Gött! Vi gillar verkligen att du mår bra ❤️

Kram 🐘

Du får MVG på frånvaron 🤗💪🏻🌱

Har inte tid att skriva, så mycket just nu. Plugg, dejting, jobb. Men mår jättebra. Har aldrig varit så lycklig, så glad och så tillfreds som jag är just nu :)

Så ni alla vet att jag håller mig på banan och inte slutat hänga här för att jag sitter hemma och pimplar vin :) Är ute och lever livet...

Gött Torn🤗🤗..Tiden går och nyktra vi står. 🎉

Grattis @torn! Skrattade så när jag läste om de där fiskarterna. Och log när jag idag- påmind av er- blickade tillbaka i min tråd, precis ett år. Vad mycket som hänt! Men vi är intakta- vänskapen, riktigt stort 😍
Kram, njut av kvällen!

Men wow tack! Hade missat, så glad över min squad @torn @ah @sattva och hela gänget här som hjälper till att räkna varje dag (eller lite tjusigare; make each day count som Jack sa på Titanic)
Landar hemma efter heldag på kontoret- trevligt och tröttande.
20 månader. Vad skönt det är att ha kommit så långt. Tack, kram! 💪🏻🌱

@Sattva Jag tänker hålla streaken så länge jag kan helt enkelt. 36 dagar i rad med 12.000 steg och noll choklad idag. Om jag fullföljer idag, och det gör jag!

Kram 🐘

@Andrahalvlek De äter nyttigt de små liven❤
Hur länge ska du hålla din streak på stegen? Blev nästan lite stressad av hur du försöker få in det i en dsg som kanske är full ändå? Fast jag förstår dig, det ska mycket till för att jag skulle hoppa över min yoga.
Verkar som du haft en bra helg!😍

Ja verkligen grattis till er!!!⚘💪😍👌

Åh, grattis till 20 månader!! Wow!!🤗🌟🌼💪💪💪😍

Grattis på 20-månadersdagen! 🥳🥳🥳 Och nu ska det vara rätt, för det är du som har räknat 😉

Kram 🐘

Grattis på 20-månadersdagen! 🥳🥳🥳 Och nu ska det vara rätt, för det är du som har räknat 😉

Kram 🐘

@Torn @Se klart Grattis till 20 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Jag är så stolt över er, mina ledsagare och läromästare ❤️

Kram 🐘

Att sätta sig och köra bil i 2,5 timme direkt efter frukost går minst sagt ut över streaken. Vid 12-tiden fattades 10.000 steg. Direkt efter att jag hade lämnat yngsta dottern åkte jag till ett friluftsområde och promenerade en runda. När jag sen skulle handla på vägen hem så gick jag ytterligare en rask promenad runt några byggnader i köpområdet. Och inne på Maxi travar man ju på några steg antingen man vill eller inte, så nu återstår bara 5.200 steg att få ihop under eftermiddag/kväll. Känns hanterbart.

Jag vill helst fördela stegen hyfsat jämnt över dagen, så att ben och fötter får vila lite emellan. Att traska 12.000 steg på ett bräde är onödigt jobbigt, men 7000-8000 steg vid ett tillfälle är inte ovanligt även om det inte sker dagligen. Att fördela promenaderna på morgon, lunch, kväll funkar bäst helt enkelt. Men huvudsaken är ändå att jag håller streaken - och det ska jag göra!

Annars är det skönt att vara hemma igen, det är det alltid. Marsvinstjejerna hade nästan rensat fatet med grönsaker och tuggat sig igenom halva höhögen och halva skålen med pellets. Zoo-tanten hade kanske rätt när hon sa att de äter som hästar 😂

Min tanke är att de ska få färska grönsaker på morgonen, direkt efter jobbet och innan jag lägger mig. Lite olika sorter vid varje tillfälle på dagen. Så nu har jag fyllt på förrådet med vitkål, gurka, grönkål, morot, gurka och röd paprika. Vi ska se om jag bedömde mängden rätt så lagom mycket för en vecka. Ett marsvin ska äta 80 procent av sin egen vikt dagligen, men jag är osäker på vad de väger. Borde kanske väga dem?

En bunt maskrosblad dagligen vill de gärna ha också, och det är ju lätt att plocka när jag är ute och traskar. Lär nog hitta de lämpligaste ställena efterhand och helst då inte typiska kissestråt för hundar, utan det är nog bättre att plocka lite längre in på en gräsyta. Hundkiss smakar nog inte gott.

Kram 🐘

Jo, sonen var med. Han tog flyg hit och körde bilen med familjen hem. Känner tacksamhet, för att det trots allt är, som det är.

@Mamsen Hej, hoppas du fick släppt tanken: ”Mysigt med ett glas vin” och att allt går bra. Skriv oavsett.

Kram

@Se klart Jag hoppas du hinner klämma in lite stolthet i dag också!🤗 Vi har ju faktiskt varit nyktra i 20 månader just i dag. Kram

Idag hinner jag bara snabbskumma här, det är måndag och jag ska till jobbet!
Håller på och slutar med mina halva sömntabletter vid behov (söndag en sån kväll) och tog igår istället en melatonin som min doktor tyckte jag kunde testa. Somnade gott men dödstrött i morse, det är väl bara mitt state of morning.
Vaknar också till olika härvor på jobbet, IT, hr-grejer som måste redas ut. Så jag tar en kopp kaffe till och andas innan jag ger mig iväg. Kram och ha en fin måndag utan spår av hemsk baksmälla- som jag ofta led mig igenom måndagarna. Nu är det okej, okej okej!

Hej
Inne på min 7 vecka eller är det 8 veckor..?? Ja, men hur som så går det utan problem för mig. Mår inte dåligt alls.
Det ända var ju att jag är så trött så tog en massa prover som visade sig att vara utan anmärkning så inget fel där. Hon skrev ut Naltroxen till mig som hon tyckte jag skaulle börja ta även fast jag ite ska dricka ngt men tog en halv tablett och har aldrig mått så dåligt innan. Kräktes, kramper , frossa och diareér. Någon som anv dessa? Ngn som har lite input?