Senaste kommentarerna i forumet

Gaaaah. Varit på banken och lånat massa mer pengar. Fick en stunds kraftigt stress-påslag typ; ge mig en flyktväg-gör vi rätt- vilka risker finns- tänk om jag förlorar jobbet. Det hade varit värre om jag hade varit bakis. Eller tagit beslut utifrån ett dimmigt sinne.
Nu har jag gått igenom alla riskfaktorer och för nu och min överskådliga tid har vi råd.
Det går att sälja och flytta om så skulle behövas. Att lägga in i princip alla pengar i en lägenhet i innerstaden är möjligen inte att sprida risken men har hittills inte varit någon dålig investering.
Förlåt att jag babblar på om för alla och envar ovidkommande saker, men detta blev övermäktigt för stunden. Köpte en dyr-kaffe och nu ska jag jobba på.
Må känslan när vi kliver in i vårt nya hem vara god. Då släpper stressen.
Med lätt bultande hjärta/eder SeKlart

@Se klart Det funkar så, man minns mer när man har skrivit ner det för hand. Det är därför man ska föra anteckningar för hand i skolan. Eller skulle åtminstone, när jag gick i skolan. Min dotter däremot antecknar alltid på datorn, obegripligt. Men jag tror att den inlärningsmetod man har med sig i bagaget fortsätter funka. Därför håller jag fast vid min papperskalender.

Och du @kaffetanten ska skriva precis så mycket som du vill. Om vad du vill. Men det vore nog bra för dig att åtminstone hitta något-några saker varje dag som är positivt eller åtminstone neutralt. Småsaker. Att solen sken, att kaffet på morgonen var gott, att din son gav dig ett varmt leende osv. Små, små saker att vara tacksam och glad över.

Kram 🐘

@Sländan Spännande! Jag funderar också på att vara med på något zoom-möte. Sen är jag inte jättenyfiken på just AA, men all input är bra! Att gå med i en grupp på fejjan är verkligen att slänga anonymiteten all världens väg, och det är jag inte riktigt redo för än. För vissa utvalda är jag redo, men inte för allmän beskådan. Att jag följer Alkispodden, Hedman & Hedén, Cairy och en del andra alkiskonton på instagram - och gillar deras inlägg - känns tillräckligt utlämnande just nu. Men mitt tänk förändras långsamt - jag är mer stolt över min nykterhet i fler sammanhang nu än någonsin tidigare.

Kram 🐘

Hej @kaffetanten, skriv så mycket du orkar och vill, vi är här och håller på dig i ur och skur.
För mig funkar det allra bäst att skriva/rita upp när jag har mycket att göra och är rädd att glömma saker. Det är som om det fastar i huvudet om jag använder handen/papper/penna. Det blir också för min hjärna mer överskådligt. Ett tips! Bra kämpat med energi-drickan.
Sätter du dig nån gång ibland ner och begrundar allt du åstadkommer och gör? Allt du fixar och klarar av. Det är inte lite! Kram 🌸

Ja vissa saker är och får vara fortsatt magiska 🧙🏻‍♀️
Inte magiskt men lite överraskande är pack-dagen här och jag är idag utlokaliserad på min mans kontor. Bankmöte och lite sånt, imorgon får vi nycklarna. Plötsligt är dagen här vilket känns härligt i det här fallet men också lite deppigt. Alla dagar är ”plötsligt här”, hela livet går fort. Det gäller att leva. Vi är ju några stycken som gör det, heja oss!

@Se klart Eller ”sjukt” bra 😉

Kram 🐘

PS. Räknas inte ”jäklar” som en svordom alltså? Skumt. För ålderdomligt ord för barnbarnen 😂 Mina barns pappa har en svordomsramsa där han bara säger halva orden: ”Hel… jä… sat… ski.” Eller nåt liknande. Yngsta dottern, med språkstörning bland sina diagnoser, härmar hans ramsa perfekt - både i språkmelodi och i rätt sammanhang - och jag blir alltid lika full i skratt. Hennes timing är just magisk 😉

Så bra att du slutat med energidrycken. Jag tänker att det gjorde du ganska snabbt och du ser ännu ingen effekt på sömnen. Håll ut lite till så kommer nog effekterna så småningom. Nu håller kroppen på att vänja sig utan. Energidryck är verkligen inte bra!!

Jag skriver inte så mycket för det känns som jag mest klagar. Ingen orkar ju läsa det jämt.

Jag är fortfarande låg med ångest men jag har lyckats sluta med energi drickan. Dricker nu enbart 2 koppar kaffe om dagen. Inte sover jag bättre för det… 🙄

Jag är konstant stressad och glömmer bort tider fast jag skrivit upp dem. Känns som jag hela tiden har glömt något även när jag inte har det. Jag behöver en bättre app där jag kan göra ett schema med olika färger och där allt blir tydligt vad jag har att göra. Har inte hittat någon bra som inte kostar svinmycket.

Nykterheten går bra. Tar ju antabus. Även om jag börjar tycka det är drygt att 2 gånger i veckan behöva ta medicin inför en sköterska. Jag har så mycket annat inbokat så blir stressad av alla tider att passa.

Ha en bra tisdag allesammans! ❤️

@Andrahalvlek Så skönt med lite extra ledighet!! Jag kan också få "spring i benen", som jag kallqr det, kommer mest när jag är trött. Och magnesium har du ju provat. Håller med Torn, lika bra få bedömning av läkare. Finns ju många onlineläkare, så slipper du boka tid till vårdcentral.
Ha en riktigt skön ledig dag!💫🌟😍

@Torn Njut av ledigheten, det ska ju bli superfint väder nu några dagar! Vi var ute med båten efter jobbet igår och tog med mat. Så lyxigt att sitta i en kluckande båt i kvällssolen. 🌟😍

@torn @andrshalvlek jäklar kostar inga pengar i barnbarnens svärburk 🙌🏻 Och allt är bättre än detta ständiga ”exakt”
”Menexakt”
Och jäklar vad skönt att allt inte längre än ”magiskt” Kram 🌱

@Andrahalvlek skrev:Varje kväll bävar jag inför att lägga mig. Ska det börja krypa i benen igen? Det är ju det som är det värsta, tänker man på det, så känner man av det mycket lättare. Det är likadant med tex sjösjuka. Det gäller att tänka på annat, men det är ju lättare sagt än gjort.😅

Men det skadar väl inte att besöka en vårdcentral, det gäller bara att få tummen ur, vilket också är lättare sagt än gjort. Kram

@miss lyckad Mocklis sa vi också! Undra vad det ordet kommer ifrån. 🤔 Jag fick ju en bonusvecka till ledigt nu. Är ju egentligen bara ledig 1 vecka åt gången ( var tredje vecka). Det hade med halvledarbristen i våras att göra. Elektonikdelen halvledare alltså, inte mellanchefer.😅 Dom har vi förövrigt ett stort överskott av.😂

En fördel med att jobba på ett privat företag som drar in sjukt mycket pengar, dom har råd med att komma med generösa erbjudanden till sina anställda.

Kram

Ikväll var jag på zoom möte på Cairy. Det var nog precis vad jag behövde nu. Något nytt hur jag ska fortsätta arbeta med min nykterhet. De var från AA och pratade om alkoholberoende och steg ett i tolvstegsprogramet.
Jag fick ett tips om en fb grupp där de jobbar just med de 12 stegen. Den heter 12 steg till frihet.
Jag tror att det är bra att vara med på olika forum och AA. Sedan ta ut det bästa av de.
Jag känner mig väldigt glad och fick lite extra styrka efter mötet.
Nu är det läggdags 🥱 💕

Löven har rätt. Men på något sätt, är det lättare att se allt när man inte är mitt i det. Jag har samlat på mig en massa om särbon, som är konstigt. Att vi fortfarande inte har träffat varandras närstående tex. Tror han döljer att han kanske är ” känd” arbetsnarkoman av sina nära..Kände ju en spelmissbrukare tidigare. Han hade exakt samma symtom som en alkoholmissbrukare. Lynnighet, dolde sitt missbruk, lät det gå ut över relationer, gick hungrig för att kunna spela, social fobi, känslostörningar, impotens..Den killen var ändå öppen mot mig direkt med beroendet. Lite enklare att hantera då..Tack för kramarna. 🤗🤗..Nej gråter gör jag inte AH..Dom känslorna som fanns, var redan borta med hans frånvarande sätt, och hans egna planer av sitt liv. Klart att han var jättego och snäll emellanåt också. Men detta var ingen riktig kärlek. 🍃💫

@Tofu Jag har inte haft växtvärk sen barndomen men jag minns det som rätt smärtsamt. Krypet är mer obehagligt och sitter mer i skinnet än i musklerna liksom. Det är inte benhinnorna som värker på dig? Det påminner mer om växtvärk. Sitter framtill på nederbenen. Hårda golv? Dåliga skor? Om du stretchat låter det mer som vaderna å andra sidan. Överansträngd?

Myrkrypningar är som att man inte kan ligga still med benen. Man bara måste spänna och slappa, röra på ben och fötter. Vid närmare eftertanke tror jag att min pappa hade detsamma. Minns att han nästan alltid ”snurrade” med fötterna när han låg ner eller satt med benen högt. Höll fötter och ben konstant lite i rörelse, nästan lite nervöst. Minns aldrig att han klagade över det, men det kan ju delvis ha förklarat hans urusla sömn. Han la sig alltid sist och var uppe först. Fick 3-4 tim per natt kanske. Konstigt med minnesbilder som bara kommer plötsligt.

Sov skit i natt också. Varje kväll bävar jag inför att lägga mig. Ska det börja krypa i benen igen? Det kommer ju inte direkt heller utan först efter en halvtimme-timme, precis när det är lagom att släcka. Vidrigt.

Kram 🐘

@miss lyckad Massor med kramar till dig, men beslutet var nog rätt om det känns rätt redan nu. Ibland vill man ju så gärna att allt ska vara så bra som man hoppats att det ska vara så man hänger i med näbbar och klor. Men det är nog skonsammast för alla att släppa taget. Men det är ju förstås en sorg att det inte blev som man ville, och det är okej att vara ledsen och sörja. Och sorgen kan som i ditt fall vara uppblandad med lättnad, och då blir den mer hanterbar. Vad sa Löfven? ”Det är svårt men rätt”. Eller nåt.

Kram 🐘

Ja så var det nog Torn. Samtalet gick bra. Jag hade hållit inne med vissa saker, men sa det bara nu rakt på sak. Jag förstod ännu mer att killen är arbetsnarkoman. Han glömmer massor med saker. Tex att jag har hundar!! Dom har varit hemma hos honom 2 ggr. Helt otroligt var jag hittar alla missbrukare och beroende människor. 😅..Ändå fast jag har sagt att det vill jag inte ha i mitt liv. Iofs. har jag sagt på skoj att en arbetsnarkoman kan väl gå..🙄..Man ser sånt först när man umgås mycket. Jag sa till honom att vi skulle ta en månads paus..Men jag vet redan att det inte blir någon ändring. Jag är inte ens ledsen. Snarare lättad. Det är tungt att ha en relation, som inte leder någon vart ..Gött för er både Torn och Sländan, som verkar nöjda med era partners..💕..Det är det viktigaste som finns, en fin relation..❤️❤️

@miss lyckad Trist att det inte känns riktigt rätt med din särbo.❤️ Hur gick det med samtalet förresten? Jag håller med Ah, man måste gå på magkänslan. Faktum är att min magkänsla har varit att du inte har varit riktigt nöjd med ” killen” redan från början. Hade så varit fallet hade ni nog flyttat ihop för länge sedan.

Kram 🥰

Bestämt mig för att ta spontanledigt imorgon tisdag, på fredag och måndag. Imorgon ska jag följa med yngsta dottern på studiebesök hos Särvux, lör-sön reser vi till äldsta dottern som fyller år. Vila innan och efter resandet behöver jag. (Ålderstecken?)

Imorgon ”slipper” jag dessutom ett gruppmöte med våra andra chefer, och det känns bara bra. Då kan de i lugn och ro prata om hur/vad de ska göra när jag slutar på min tjänst. Jag vill inte vara inblandad i den diskussionen - jag vill bara se framåt.

Varje dag känns det som jag ”packar ihop” mentalt, vilket kanske kan förklara min energilöshet på jobbet. Har sett fenomenet hos andra tidigare, man är liksom på väg bort mentalt. Jag blir ju förvisso kvar, men som jag ska njuta av att inte vara inblandad i personalfrågor längre. NJUTA.

Kram 🐘

Jäklar vad jäklar har blivit ett poppis ord bland oss!😂

Kram

@Se klart Ja, jäklar vad du har lärt dig! Bra gjort 🤩

Kram 🐘

Jäkla mocklis. Sa vi alltid i yngre dagar när någon hade tur. 😁💫..Eller har det bra. Men du är smart Torn som har ett jobb med sådana möjligheter..Jag är också mycket ledig emellanåt. Ha en underbart solig kväll, det har vi här..🤗🤗

I dag blev det ett återfall. Efter att inte ha behövt ta en tupplur på minst 14 dagar så gick jag raka vägen till sängen efter jobbet och sov som en stock i 1,5 timme, riktigt gött!😍 Nu är jag ledig i två veckor och har inga egentliga spikade planer för vad jag ska göra. Fint väder är det, fiskesugen är jag och det finns massor av roliga projekt att ta tag i här hemma om jag känner för det. Jäklar vad jag gillar att leva!😍

Ha en bra kväll!

Hej!
Skäms inte. Att vara orolig för sig själv och drickandet är en bra reflex. Läs här! Hitta några trådar att följa så tror jag du får inspiration och kanske lite pepp. Skriv gärna och berätta hur dina egna utmaningar ser ut lite mer konkret? Kram.