Senaste kommentarerna i forumet

Mellanlandar med en kort vila efter intensiv men bra dag. Jag har varit på möten (kontoret!) men avböjde efterföljande aw. Inte för att det innebär någon frestelse med alkohol men jag måste välja. Innerst inne; det räcker för idag- och jag behöver samla ihop några jobbtrådar samt ett par timmar packande kvar.
Eller ”jag jobbar med min nykterhet”
Får i dessa lägen förhålla mig till; jag borde hänga med för den goda saken/hens skull.
Men nu är jag den goda saken.
Att jag ska hinna med utan för mycket stress är viktigast- och främjar mitt nyktra liv.
För två år sedan hade det varit en utopi och min hjärna hade varit oklar över vad jag behöver och andras förväntningar.
Jäklar vad jag har lärt mig!
Kram 🌱

@kvinna 38 Välkommen hit! Här har vi sköna samtal om allt annat 🤩

Kram 🐘

Nu har jag flyttat på mig till det vidare livet och där tänkte jag stanna. Det vidare livet innehåller inte alkohol. Det innehåller familj, arbete, vänner, träning och intressen.

Eftersom jag gjorde ett snesteg så har jag tappat räkningen på nyktra dagar. Har iaf passerat ett år sedan jag tog det stora beslutet som jag höll fast i väldigt länge. Det var också med hjälp av det jag hittade tillbaka till nyktra vanor väldigt snabbt.

Tack Se klart för dina boktips. Ska välja en och lyssna på snart.

Sisyfos - jag försöker vara stark och inte bära alla hennes känslor. Får stanna upp när jag grubblar och bestämma mig för att det inte blir bättre om jag också är ledsen och deppig. Jag vill vara hennes trygghet och hoppas så innerligt att det går över för henne. Vi har varit på två samtal och ska gå på några fler. Om det inte hjälper söker jag vidare. Har involverat min man lite mer. Jag kan vara bra på att stänga ute honom men känner att det går ju inte att vara ensam med detta. För mig är det bättre att vara två och att vi kan dela våra tankar med varandra. Varför gråter en 12-åring?

Tackkram @miss lyckad ❤️ Jag kämpar vidare!

Läste lite om Restless legs. Nikotin och alkohol har ett samband i denna sjukdomen visar forskning. Det finns medicin, men man ska helst inte ta det vid lindriga besvär. ( biverkningar?). Massage och rörelse bör vara bra. Kram. 🤗🤗

Hej! Har också en profil på Cairy nu. Ingen bild än. 💃🏽..Men heter Helena11..Tänkte på sköna Helena. 😁..Tänker kolla upp vad det är för något innan jag lägger upp massor där..😇

@miss lyckad skrev:"Det är ju bra om man tycker att man är snygg!!"

Från min sida är det skämtsamt. Hur min självbild om mitt utseende ser ut går jag igenom till viss del i ett längre inlägg jag gjorde om trauma från förr för lite drygt en månad sedan. Epitetet snygg är dock inget jag skulle använda om mig själv på ett seriöst sätt. Det är förvisso heller inte ett epitet jag går och funderar på särskilt mycket om andra heller även om jag säkert skulle kunna använda det som svar på en direkt fråga.

@Sländan skrev:"Jag vet bara hur Tappadigen ser ut 🤗 och andrahalvleks bild - mycket vacker"

Glöm inte att adjektiv böjs i plural. "Vackra" blir det ju. 🤗

@Andrahalvlek skrev:"Han ser verkligen speedad ut - hög på livet!"

Jag hade en röjar och tvätt-dag på semestern och var svettig och dan när min kusin skickade en skjorta till mig som jag gillade men som inte fanns i min storlek här i min stad, men som hon hade hittat och överraskade med, så jag tog på mig den och den passade. Så min sambo ville skicka en bild till min kusin med den på för att visa att den passade och att den var uppskattad och ska jag posera för en bild så, känns det nödvändigt att skådespela lite. Det är väl förklaringen till den.

@miss lyckad skrev:"Blev snopen för det fanns en miss lyckad redan. Det är inte jag. 🙄"

Jag skrev om det i mitt första inlägg här efter att jag hade gått med att jag hade hittat någon som jag kände igen från alkoholhjälpen som jag antog var samma person men som jag efter att ha läst ett halvt inlägg av förstod att det här kan ju inte vara samma. Den person var du, eller ja alltså inte du då.

@miss lyckad Myrkrypningarna blir värre när jag rör mig ”för lite” och ”för mycket”. Den eviga balansen. Somnade hyfsat men vaknade vid 01-tiden med krypet från helvetet. Jag måste nog beställa tid på vårdcentralen. Visst finns det väl medicin? Det verkar ju vara något med nerverna.

Kram 🐘

@Torn Tack för infon! Då ska jag vänta ett tag med att åka och spana vid den fina laxtrappan som jag upptäckte i våras 😍 Blågylta var verkligen vacker, värsta akvariefisken! Jag har haft akvarium i min ungdom, det är verkligen rogivande.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Det finns en hel del vackra fiskar, tycker jag i alla fall.😀 Bildsök på Blågylta tex. Väldigt vackra färger och en stor fin pussmun har den.😊 Det låter som om det var Löja du såg i ytan, som i sin tur var uppjagad av ett Abborre eller någon annan rovfisk. Det är nästan inga fiskarter som leker så här års. Öringen och Laxen som är anledning till fredningstiderna i din å leker i november- december. Fredningstiden brukar börja sista september eller den femtonde oktober. Senare under hösten har du större chans att se hoppande stor laxfisk.

Kram

@Torn Finns det vackra fiskar? Tveksamt va? Jag gick förbi stadens å nu på morgonen. Det var full aktivitet under ytan, det såg ut som pisksnärtar på ytan i ett oregelbundet mönster. Är det fisken som leker nu? Då får man inte fiska den eller? Jag tror att det anges en viss fiskeperiod i ån, men minns inte datumet. Stod och spanade en lång stund men såg inga fiskkroppar under ytan. Och det var inte skräddare, det mönstret känner jag igen. Det här var mer mycket mer kraftigt och oregelbundet, och vid vissa delar av ån.

Kram 🐘

Ok, jag lovar att skaffa appen under veckan.😀Jag har dock ingen snygg bild på mig själv, det får nog bli en bild på en ful fisk tillsvidare. 😂 Kram

Imorgon ska jag till kontoret för ett viktigt möte mitt i flytt. Men jag längtar verkligen efter att komma igång och arbeta på riktigt. Jag tror att en del av den osäkerhet kring mig själv som jag känt ofta-länge, ja det känns inte som den finns där på samma sätt. Som att jag ska ut och flyga med nya vingar. Just i detta ögonblick är jag ikapp med mitt jobb och jag inser hur oerhört viktigt det är. Samtidigt som mitt jobb stundtals är så omfattande att det är ytterst svårt att vara ikapp/hinna med- och arbeta rimliga tider. Och något annat finns inte som ett alternativ längre. Så det är min utgångspunkt; minnas/tänka på hur viktigt det är för min sinnesro att hinna med. Kan jag styra dagarna på andra sätt? Lägga upp tiden lite smartare? Funderar.
Somnade framför tv:n inte så smart. Blir @blendas tips Somna med Henrik nu. Godnatt 😴

@miss lyckad skrev:"Blev snopen för det fanns en miss lyckad redan. Det är inte jag. 🙄"
Jag såg oxå de, men såg snabbt när jag läste att det inte var du. Där heter jag Kajsa70 och har en bild på en groda 🐸
Jag vet bara hur Tappadigen ser ut 🤗 och andrahalvleks bild - mycket vacker
💕sländan

Kommer att leta upp er senare. Kanske lägga in en bild på mig med. Nu har vi sagt hur snygga vi är allihop, så det får nog bli maskerad hos mig, så ingen behöver bli generad..😂😂..

Jättemysig helg du har haft AH🤗💫💕..Myrkrypningarna kanske håller sig i schack när du rör dig mycket på olika sätt?..Man kan alltid hoppas. 🤗

@miss lyckad Det förstod jag. ”Miss lyckad” på Cairy har ”bara” varit nykter någon månad såg jag häromdagen. Och jag heter inte samma sak som här, jag valde mitt riktiga förnamn. Ett steg mot att vara mindre anonym. Mer stolt över min nykterhet 😍

Kram 🐘

@Torn Ja, kanske. Det känns som jag har kortare väg från tanke till handling och att jag verkligen njuter nu, nu, nu. Livet är för kort för att göra som andra vill att man ska göra. Men jag tycker att jag känt så ett bra tag, med endast korta svackor. Så korta och grunda att det knappt känns som svackor.

Det krävs inte så mycket för att jag ska må bra längre, och det är jag evigt tacksam för. Jag har mått så dåligt historiskt att det räcker och blir över.

Kram 🐘

Laddade ner appen jag med. Men vet inte än exakt hur den funkar. Blev snopen för det fanns en miss lyckad redan. Det är inte jag. 🙄

@Andrahalvlek Det låter som en mycket bra helg!😍 Din lust, livsglädje och motivation tycks ha nått toppnivåer på sistone. Är det något som du har tänkt på själv möjligtvis? Kram

@Qwer1 Så sant! Har annars lätt för att sätta höga mål. Vi tar en dag i taget, ibland ett ögonblick i sänder!

Kvällen/natten/morgonen hos yngsta dottern avlöpte väl. Hon pratade och pratade och pratade så jag fick sår i öronen. Precis som vanligt 😍

Vi började lördagkvällen med en gemensam promenad/cykelrunda. Jag promenerade och hon cyklade. Hon har en trehjuling, och det är perfekt motion för henne. Det finns många fina villagator i byn att cykla på i lugn och ro. Vi avslutade med gemensam frukost vid tiotiden i dag: Äggröra och bacon. Hennes förslag, mamma lagade.

Det som oroar mig mest just nu med dessa övernattningar är att mina ben ska hålla mig plågsamt vaken, men det lugnade ner sig hyfsat snabbt igår. Trots att det var lite för varmt osv. Det där med god nattsömn är vetenskap på hög nivå tydligen. Att jag håller mig själv vaken får vara okej, men jag vill ju inte hålla henne vaken.

Som bebis var hon hopplös med sömnen, men sen väldigt många år tillbaka somnar hon snabbt och sover gott hela natten nästan alltid. En gåva 🙏🏻 Livet blir så mycket lättare om man får sova bra. Hon somnar redan kl 20.30 på vardagar då hon ska upp kl 7.

Direkt efter besöket hos dottern åkte jag till en närliggande ö. Den 31/8 plockas hittaut-kontrollerna bort från den ön så det här var sista chansen för mig.

Jag har besökt ön flera gånger tidigare, men då har jag bara gått 50 m till restaurangen. Supit skallen i bitar och stapplat tillbaka till båten några timmar senare. Trista minnen, personalfester och dyl. Alltid för mycket fylla.

På ön finns flera fina sommarhus och små söta campingstugor. Nästa sommar ska jag boka in mig en vecka i en stuga! Varför åka så långt på semestern? När jag bor så vackert 😍 Ön finns i min kommun, cirka 4 km cykelvägen från min bostad.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Va fan! är det därför TappadIgen har tjatat om att han är så snygg!😂 Det kopplade jag faktiskt inte. Nog för att man har fått bättre självförtroende sedan man blev nykter, men inte sjutton har man blivit extra snygg efter att ha hinkat ett destruktivt gift i alldeles för många år. Det hade ju varit förfärligt illa i så fall.😅 Ok, nu fattar jag vinken, får se om jag orkar komma till skott. Kram

@Torn Jag skrev ju så enbart för att ni ska bli nyfikna och gå med i Cairy för att spana in min och @TappadIgens profilbilder 😉 Han ser verkligen speedad ut - hög på livet! Min look är mer chill, en blomstrande skönhet 😍

Kram 🐘

Ha ha det här kommer att bli en riktig höjdarträff!!