Senaste kommentarerna i forumet

Semestern är slut för den här gången.
Jag har börjat arbeta igen efter 5 veckors semester. Det innebär att rutinerna börjar återgå till det normala. Jag jobbar fortfarande heltid hemifrån pga pandemin. Jag kommer att göra det året ut till att börja med. Eventuellt blir det en förlängning under våren 2022. Mitt semester drickande har varit lite högre än vad jag dricker i normalfallet. Jag har valt att vara nykter i vissa sociala sammanhang utan problem. Jag har helt enkelt inte varit sugen på alkohol även fast våra vänner drack. Frun och jag har gjort lite kortare resor inom Sverige och bott på hotell. Då har jag valt att dricka för det kändes mysigt. Vi har alltid gillat att sitta och prata med varandra över några glas vin. Ingen katastrof har inträffat men nu väljer jag att återgå till en lägre konsumtion. För jag mår bra av det. En dag i taget 😉
/Mrx

God morgon
I morse vaknade jag och funderade på om jag möjligen kunde bli konsult i mitt framtida liv och därmed jobba lite mindre. Framtida liv som i nästa år.
Ska ringa den duktiga kvinnan som har hand om pensionen och fråga. Kanske inte helt kompatibelt med att upp-sizea vårt boende men det kan vara en plan i bakhuvudet.
I främre hjärn-kontoret behövs det lite action nu, bara att köra igång. Ledig på fredag för flytt-förberedelser.
Njut av dagen. 💪🏻

Trots tre toabesök i natt har jag sovit helt okej. Att gå på toa nattetid är jag van vid, men somnar jag om direkt gör det ingenting. Jag har inte tagit en höneblund varken lördag, söndag eller måndag. Medvetet med tanke på att nattsömnen krånglar. I lördags sov jag ju hos dottern och där plågar insomningsbesvären mig allra mest eftersom jag inte vill störa henne.

Jo, 30 min sångmantra/powernap blev det i vilorummet på jobbet igår. När jag har som mest krångel med nattsömnen är dessa halvtimmar enda sättet att orka med jobbet. Jag ligger ner och djupandas i takt med sångmantra i cirka 15 min och sen slocknar jag 15 min. Oerhört livgivande, som att reseta hjärnan. Annars sitter jag som en zombie bakom skärmen, helt oförmögen att ta itu med saker,

Igår var första kvällen på evigheter som jag inte plågades av myrkrypningar i benen *ta i trä* Och då har jag ändå tagit en rejäl dos magnesium varje dag i några veckor. Det tycks ta tid att fylla på depåerna. Och myrkrypet kan lika gärna vara tillbaka ikväll, så jag ropar inte hej än.

Igår sorterade jag tvätt när jag kom hem kl 18.15. Idag ska jag diska. Dammsuga slipper jag ju, det gjorde jag rejält i helgen så det kan dröja ett bra tag. Man smutsar inte ner så mycket när man bor självsam.

Kram 🐘

Oj vad jag skriver men jag har väl mycket jag vill få ur mig. Sambon har fått svårt att höra vad jag säger. Han har påpekat flera gånger att jag har monotont tal. Det är nytt. Va fasen beror det på?!!! Deppigheten jag känner? Medicinerna? Det är iaf jobbigt att behöva upprepa sig hela tiden. Jag tänker ju inte på hur jag pratar. 😳

Grattis till 9 mån!!!❣
Ja låt det ta den tid det tar att återgå till jobbet🌼🌷

Jag och terapeuten har gjort en plan för energi drickan också nu. Vi ska trappa ner den. Till slut ska det bara vara två koppar kaffe om dagen kvar. Önska mig lycka till! Jag kommer vara grinig och sur nu framöver. 🙈❤️

@Sländan Grattis till 9 månader! Hur stort som helst ju!
Så modigt och kärleksfullt gjort av din son 💕

@Sländan Grattis till 9 nyktra månader! 🥳🥳🥳🥳 Vilken klok son du har ❤️ Och så fint att du tackade honom för att han sa till dig på skarpen. Ibland behövs det bara en knuff i rätt riktning. Han måste vara jättestolt över dig!

Klokt av dig också att lyssna på kroppen och sova när du kom hem från jobbet. Återgången tar tid, man måste vänja sig sakta. Vet inte vad ditt jobb innebär, men det är en enorm fördel om du kan singletaska. Här och nu, en sak i taget. Ibland när jag känner mig stressad fladdrar jag som en vilsen fjäril mellan arbetsuppgifterna och då får jag säga till mig själv på skarpen: ”Skriv ner vad som ska göras i eftermiddag - gör en sak i taget”. Annars är risken stor att den arbetsuppgift som skriker högst görs först, och det är kanske helt fel ordning.

Kram 🐘

@Miss Mary Poppins Alltid lika kul att du tittar in Mary P🥰💫🤗
Oj, nej att skiljas har aldrig slagit mig in! Inte meningen att det jag skrivit skulle tolkas så!
🤪

Kram tebax 😘
Jag kan tänka mig att man vill göra vad som helst för att stilla tankarna. Alltid när jag byter jobb så hör jag mina tankar och alla ljud från omgivningen som repeat på kvällen. Blir galen av att "aktivt tänka" när inget går per automatik.

Men det finns ju något bra i det hela. Nämligen att vi får vara nyktra och oss autentiska själva under processen. För vi dricker ju inte längre ❤💚❤💚❤

Torn din hund får bli en fiske-hund..Sitter med i båten, och hejar på..🐶Det allra bästa med hund är motionen..Klart att det går att ta korta rundor också..Men i fint väder, är det underbart att gå i skogen, och insupa dofterna av björkar, tallar och andra fina dofter..Ljuset är finare i skogen också..Klart att det är bundet..Men har man nätverk som gärna passar hunden ibland, så funkar det fint..Jag bor ju på landsbygd, och tjuvar passar sig nog om en hund börjar skälla, tror jag..Ja hundtråden, kanske passar bättre än klimakteriet-och mello-tråd..😁😁..Nädå, intressanta ämnen är kul att diskutera..🍃..Jag jobbade med stenen, så mina fingrar har blivit lite skinnflådda..Läknade på Öland, men blev lite såriga igen..Tänkte mig för när jag jobbade, eftersom du varnat mig..Slog ändå ihop 2 stenar för att rätta till en tredje..😬..Lillfingret i kläm. Men det är snart läkt.

Fullkomligt slut efter första dagen på arbetet efter en sjukskrivning. Jag ska bara arbeta halvtid, efter de har jag sovit nästan hela Em och orkar ingenting.
Jag som trodde att jag var på banan nu, men det får ta tid. Och AH säger att det är okej 👍🏻 💕
Idag är det dessutom 9 månader sedan mitt nya liv började utan alkohol. Jag har tackat min vuxna son för sin ärlighet när han bestämt sa - Nu är det bra mamma, du ska inte dricka mer alkohol. Han ville inte träffa mig när jag dricker vin. Han var helt uppriktig och jag kände mig först både arg och förnärmad.
Han sa: du vet om de själv mamma, så gör något åt de, innan det är försent.
Jag sov på saken, och nästa morgon var det som om det inte fanns något annat alternativ än att sluta helt med alkohol.
Det kändes bara så befriande- jag slipper det här nu. Sluta kämpa med måttlighet, det går ju ändå inte och jag kände mig så dålig och misslyckad varje gång det blev mer än jag tänkt.
Jag kände mig så stark redan efter beslutet, och de som inte trodde på mig eldade bara på mitt beslut. Nu har jag visat dom att jag visst kan, och de stärker mig ännu mera.
Tänk att man fick uppleva det riktiga livet igen utan alkohol 🙏🏻❤️

Grattis Sländan..🍃🌺🍃..Så bra jobbat!💕..Jag är glad för din, men även din familjs skull..Det mesta blir bättre i omgivningen, när man slutar dricka..Skammen och skulden bleknar också..Kram..🤗🤗

@miss lyckad, @Varafrisk och @Sländan.😍 Helt otroligt fantastiskt! Det är nästan så jag känner för att skaffa en hund, bara för att få uppleva mera sådant själv.

Jaha, nu har det blivit en ”hundtråd” här hos mig också.😂 Det gör inget, jag läser mer än gärna om sådana här häftiga erfarenheter.

Kram

Idag har vi varit och tittat på vår nya lägenhet. Jag var lite orolig med tanke på att jag var där ungefär 15 minuter och sedan satte igång och budade. Och slutade aldrig… MEN jag har oroar mig lite om ifall den verkligen var SÅ fin. Men det är den. Jätte-jättefin.
Vi promenerade hem och köpte mat på ett ställe som jag ofta besökt när jag drack. Jag har druckit 2 glas vänt-vin varje gång. Har inte varit där sen dess. Jag minns den höst-vintern 2019 som så mörk. Mörkt ute mörkt inne.
Så glad för allt ljus nu. Allt är annorlunda, lite i taget har så många knutar lösts upp. Åh vad jag hoppas kunna förmedla lite av det till de som tvekar och kämpar och trevar.
Kram 🥰
Så. Hjärnan höll ut nästan hela dagen, vid 16:30 blev det en soff-blund…

@Sländan Stort grattis till 9 månader!😍 Så du har delvis en hund att tacka för din nykterhet! Riktigt härligt!

Kram

@Torn skrev:"Jag blev imponerad, är hundar verkligen så smarta!?"
Japp, hundar är väldigt smarta och människas bästa vän, enligt mig iallafall.
Jag har haft hund hela livet. Både stora och små. Men visst blir man bunden, men jag har tur som har släktingar med hundar i närheten. Så det är aldrig problem att lösa hundvakt.
Jag kan nog säga att förutom min vuxna son, som tyckte att jag skulle sluta med alkohol så blev även hans blivande valp en bidragande orsak till nykterheten.
Eftersom jag skulle ha hans valp när han jobbar kvällar och helger, så ville jag vara en nykter hundvakt. Jag vet hur känsliga djur är för förändringar i människors beteende när de druckit alkohol.
Jag tackade min son idag, för att han sa ärligt till mig att sluta med alkoholen innan det går utför. Det är precis 9 månader sedan idag 👍🏻 och hans lilla valp har blivit stor och är så mysig ❤️🐕
💕 sländan

När vi ska åka bort och vår hund ska bo på hundpensionat…..så lägger sig hon i resväskan när vi packar 😀🤗

Här sitter jag och djupandas… Eller försöker iaf. Är all in på nya jobbet och har i vanlig ordning dragit igång på alla växlar samtidigt. Ska man ur sin komfortzon så ska man. Invand, tvärsäker i min roll och uttråkad lär jag inte bli inom en snar framtid iaf. Kanske aldrig, för det verkar finnas ytterligare spår att ge sig in på när man har kontroll över basen sas. Det börjar alltså bra, och jag är nöjd med mitt beslut att gå vidare i arbetslivet, om än litet lätt panikslagen. Men det är nu jag måste passa mig, så jag inte hemfaller åt vinets lockelse. Det tycks att det är i utvecklingszonens skallrande knän längtan sitter… Nåja. Jag är ju en sån som inte dricker, så det blir ju inget av med någe vin. Ett varmt bubbelbad, däremot, det kan aldrig skada. Kram på er alla ❤️

Sorry, skrev inlägg i fel tråd 😜

Vad roligt!!! Det är klart du är misstänksam, eftersom du har ett destruktivt förhållande i ryggsäcken. Men ibland är det inte för bra för att vara sant. Faktiskt. Inte värre än att man upptäcker några pet peeves iaf, typ att han attackerar maten på tallriken som om den skulle springa iväg, eller att han inte kan dansa to save his life, eller att han stoppar tillbaka tomma flingpaket i skafferiet, eller får pruttig andedräkt av kaffe, eller inte tvättar ETT ENDA fönster på 23 år… Nä vänta nu, det här skulle ju inte handla om min man 😂 Fast han var ju en sådan där som var för bra för att vara sann iofs 😊 Jag blir så glad för din skull, att du har hittat pirr, någon att vilja lära känna ❤️

Jag vill också gå i parterapi 😏
Folk använder nuförtiden "slit och släng" även i relationer. Det är så fint att ni sätter er ner och pratar. Så klart behöver man inte leva ihop med en alkis (även om jag tycker att jag själv är ett kap). Men jag tror att det är så himla svårt att hitta den rätta, att lika bra att jobba med det man har, istället att ge upp.

Med det sagt, så kan man aldrig lita på A. Det är lika bra att sänka sina krav och tänka "det händer som händer". Människor är så mycket mer än sina alkoholvanor.

Hej förresten 😄 jag är faktiskt här och läser allt ni skriver 🤣💚🌸

Jag har slutat 2 ggr. Första gången hade barnen inte märkt så mycket och då sa jag att jag blev trött av att dricka, vilket var sant eftersom jag drack på nätterna mest och sov på helgmorgnar. Sen började jag tyvärr igen. Den här gången märkte min dotter så jag har behövt prata om det. Jag tycker att det är viktigt att inte backa undan. Det är inte deras hemlighet att bära, så jag har varit tydlig med att de får prata om det om de vill även med andra. Och sen vill jag att de faktiskt blir lite medvetna om hur alkohol funkar och att jag har medicinerat med det, men det är sällan vi pratar om det. Om de frågar svarar jag och jag pratar ibland om att det är ”farligt” och att det påverkar hjärnan precis som andra droger.
Det viktigaste är att de inte ska skämmas. Det tråkigaste att minnas är väl när jag lovat att inte dricka men gjort det ändå. Eller när jag ljugit om att jag druckit. Jag har pratat om det också med min dotter.
Det är inte ens livs stoltaste ögonblick, men jag tänker att det är lite viktigt att de får vara besvikna, arga, ledsna och att man tar på sig ansvaret och gör allt för att bryta beteendet.

Håller med AH..Jag blir också stressad, av stök, och för mycket saker..Jag var hos en kvinna en gång..Hela hennes hus var täckt av tomtar..Tomtar både högt och lågt..Inklämt mellan alla andra saker hon hade innan!! Jag blev nästan yr..🙄..Sen inom psykiatrin, där jag jobbat många år, är det många som har mycket stökigt, och även smutsigt..Men det fanns även pedanter..Men dom var det oftast lättare att vara hos, om man inte rörde något..För annars ställde personen tillbaka föremålet på exakt samma ställe!! Med precision. För min del får det vara lite stökigt, men mår dåligt av oreda, och för mycket prylar.

Ja djur är otroligt smarta många gånger..Min lilla hund bär alltid fram en toffla eller sko till gäster, för att välkomna..Igår kväll var sonen borta..Då hämtade hunden hans skor och lade sig på dom, med huvudet..Troligen för att hon saknade honom..Den lilla har jag med mig på kantarell-plockning..I år har det inte varit så mycket.Men förra året gick hon i skogen och nosade, sen lade hon sig..Mycket riktigt hittade jag kantareller där..Hon är självlärd. 😁😁🍄