Senaste kommentarerna i forumet

Jag tänkte egentligen ha återkommit med lite årsreflektioner efter min årsdag tidigare i veckan, men det har inte blivit av och jag har ändå varit väldigt självupptagen här på forumet på sistone men jag hade ändå en reflektion jag ville dela med mig av.

På måndag är det dags för mig att börja arbeta och jag har 0 ångest inför det. Den största delen av tiden har jag inte ens haft koll på hur många dagar jag har kvar på semestern. Det spelar liksom ingen roll. Det mesta denna semestern gick ganska tokigt. Mycket av det som var planerat blev inte av och jag har inte ens fått träffa två av mina bröder, som jag hade tänkt. Jag kom aldrig längre norrut på västkusten än Marstrand. På min sambos födelsedag när vi hade inplanerat båttur och middag på uteservering fick vi ställa in när min far hamnade på akuten. Nu när vi skulle åka iväg till Öland med min far blev min sambo väldigt sjuk så vi ställde in det. När jag skulle hjälpa till lite på jobbet hemifrån blev det en och en halv dag ungefär totalt, på grund av ett dåligt arbete av någon annan så att en hel del felsökning kom till i onödan. Men allt det där är ju petitesser ändå. Jag är glad och nöjd och min pappa är ändå ok, han ska ju utredas lite mer men mår ju bra så att säga. Livet känns härligt!

@Andrahalvlek Ja, jag tror också det bästa är att prata om det. Jag är inte orolig på det sätt som du beskriver, jag väntar inte på eller är orolig för en fylla. Det största skavet ligger i att det var ok för honom-tydligen- att gå bakom ryggen på mig. Men vi har pratat om det. Och jag tänker att vi nog fortsätter prata allt eftersom.
Starkt gjort att du satte ned foten för din exsambo. Klok psykolog! Jag tycker psykologer ska kunna säga sanningar. Det är ju det man behöver. Jag och min exmake gick i parterapi en period. Psykologen var väldigt uppriktig. Och det är jag glad för i efterhand!
Det där att scanna av sitt egna hem levde jag med i förra äktenskapet. Fast mer gällande vilket humör han var på. Ja fy sjutton...
Kram!😍🌼🌷🍃

@Sisyfos Jag tycker att Sisyfos passar bra på dig! Dock är ditt Sisyfos-arbete allt annat än meningslöst, som väl är den centrala poängen i den historien. Tack för tipset om namnbyte. Fast frågan är vad jag ska byta till. LenaNyman hade nog inte passat mig särskilt bra. Nu är ju ändå mitt nick här något inarbetat, om än för en väldigt liten skara personer så om jag byter till något väldigt annorlunda kanske det kan bli tokigt och jag vill inte ge alla den bördan att lära sig ett nytt namn att leta efter, eller undvika, bara för det.

Kanske om det fick samma initialer så hade det varit ok.

TexasInsruments har jag en miniräknare som är av det fabrikatet som jag letat efter länge nu, men det kanske inte är så bra ändå.

Nu satt jag en stund och tänkte men kom inte på något mer. På tal om namn, på Cairy-appen såg jag någon med i princip samma namn som här på forumet som skrivit något och jag tänkte "Vad kul att de är här också" men efter att ha läst en liten bit fattade jag att det inte kunde vara samma person.

@Andrahalvlek Jag har gjort just den kombon några gånger med bio och indiskt :) Det är inte dumt alls. Just igår var jag med min far på den nya som öppnade tidigare i år på den centrala gatan, inte precis mitt emot vår bio men en bit längre ner och de är också bra.

Hej @Soffi!

Ja ensamhet bland folk är det värsta tror jag. Mitt jobb är jag ensam och det är eget företag. Jag föredrar att ha det så. Finns det något du kan göra så du slipper känna dig så ensam? Är det kollegorna där som stöter bort dig? 💕💕💕

@Kaffetanten88 Jag blir så glad för din skull ❤️ Det låter verkligen som om du snart kan andas lite djupare och lugnare och inte vara så hårt anspänd. Ett tips är att googla på ”medveten andning”, det kan verkligen hjälpa när ångesten förlamar både kropp och själ.

Kram 🐘

@TappadIgen Jo, det är samma ägare! Riktigt god mat 😋 Handlar ofta där, fast i min hemstad då. Tidigare kom folk resande från din stad bara för att äta där, ofta i kombo med ett biobesök. Nu kan de åtminstone äta på hemmaplan.

Kram 🐘

Inatt har jag sovit minst 8 timmar. Känner mig som en ny människa. Tog sömntablett visserligen men hoppas att det är en kort period jag behöver det. Jag har mycket på g som jag kämpat länge för som borde underlätta sömnen. Vi ska flytta närmare mamma=mer avlastning. Ansökningar om assistans har kommit längre. Utredningen är nästan klar. Det borde kunna leda till mer avlastning med. Sen borde det ge mer ekonomisk trygghet. Beroende på hur mycket timmar vi får. Jag börjar få in många rutiner som är bra för mig vad gäller kost och träning. Ja jag gör massa saker bra. Sömnen borde bli bättre tillslut.

Planen när vi flyttar är även att sonen får ett eget rum. Vi ska sätta in en kamera och kramplarm så jag kan vara trygg utan att behöva vara på min vakt hela tiden.

Så det ska bli bättre snart med allt egentligen. Jag hoppas bara jag kan bli ännu mer stabil. Jag är ju mer stabil nu än jag varit förr så egentligen kan man väl inte hoppa på för mycket.

Sorry om jag svamlar en massa. Skriver bara ner en massa tankar jag har. 🤣

@Andrahalvlek För min egen del så har jag nästan gett upp på alkoholfria öl. Det kan vara något tillfälle där det känns rätt, men när jag är ute och äter så beställer jag numera nästan uteslutande vanligt vatten. Jag tycker också att vattnet är gott, men det kanske är ovanligt att känna så. Ibland när jag är på ett indiskt ställe, som igår med min far, så kan det bli att jag beställer en mango lassi. På tal om indiska ställen finns det 5st i min stad nu. Den senaste som öppnat har samma namn som den i din stad, men jag vet inte om det är samma ägare eller en slump för jag har inte varit där än.

Jag sov också till 9 idag, vilket är lite ovanligt men det var skönt! Lite lyx att kunna göra så ibland.

@Andrahalvlek Jo, så är det ju. Jag brukar tänka hur det skulle vara när man själv är gammal och gaggig. Hemskt om man är helt ensam och ens barn inte ville träffa en. Dock hade det garanterat blivit så om jag hade fortsatt med drickandet. Ännu en vinst med att inte dricka alkohol.😍

Kram

@Torn Så här brukar jag säga till min äldsta dotter just angående att träffa och umgås med äldre släktingar: ”Vissa saker gör man inte för sin egen skull i första hand utan för någon annans skull”. Det här gör du för din frus skull i första hand ❤️ Svärföräldrarnas lite också kanske.

Kram 🐘

@Sattva Ja, där är lång nykter tid verkligen avgörande tror jag. 😍

I kväll ska svärföräldrarna komma hit och äta middag. Det är något jag inte tycker är jättekul måste jag erkänna.😬 Men samtidigt inget jag kan skita i och åka och fiska i stället. Svärmor hör svindåligt, samtidigt som hon är rejält virrig och är expert på att fyllesvamla efter några glas vin. Svärfar är pga sjukdom extremt trött och virrig, och det blir ochså värre när han dricker. Nåja, jag ska nog överleva.😅

Ha en bra dag!

Du har rätt och jag kan se i mitt inlägg i efterhand att jag skyller på yttre omständigheter (född med viss personlighet) @Se klart 😅, ramlar så lätt dit! Jag har lärt mig att hantera svårigheter med att dricka vin, med tiden mer och mer med följd att problemen blev än större. Det stora jobbet kommer efter att man slutat dricka och det är en ständigt pågående process tycker jag. Jag skulle vilja bli ”färdig” men så fungerar det ju inte…tyvärr. Dock går vägen åt rätt håll med vissa bumps in the road och hang ups…tack för pepp & kram! 💕

Du har rätt och jag kan se i mitt inlägg i efterhand att jag skyller på yttre omständigheter (född med viss personlighet) @Se klart 😅, ramlar så lätt dit! Jag har lärt mig att hantera svårigheter med att dricka vin, med tiden mer och mer med följd att problemen blev än större. Det stora jobbet kommer efter att man slutat dricka och det är en ständigt pågående process tycker jag. Jag skulle vilja bli ”färdig” men så fungerar det ju inte…tyvärr. Dock går vägen åt rätt håll med vissa bumps in the road och hang ups…tack för pepp & kram! 💕

@Sattva Bra att ni fortsätter prata om det. Upp med trollen på bordet bara! Samtalet kan fortsätta länge, huvudsaken är att du känner att ni kommer framåt litegrann i taget och inte står och stampar på samma ställe. Allt klarnar så småningom. Han kan ju faktiskt en dag inse att han också vill leva helnyktert. Det är inget du ska gå och hoppas på, men det kan ske. Och du kan också komma fram till att du inte orkar med att inte veta hur mycket han dricker egentligen.

När min alkoholiserade ex-sambo gjorde bort sig rejält på fyllan, så rejält att jag höll på att få hjärnblödning på kuppen av ilska, så var jag obeveklig: ”Sök hjälp eller flytta”. (Den uppkomna situationen visade att han inte alls kunde hantera alkohol utan att han hade svåra problem. Han var asplakat.) Han sökte hjälp och fick antabus.

Jag var helt knäckt och sökte via sms akut hjälp hos min psykolog, som gav mig en tid nästa dag. När jag hade berättat sa hon ”Pust, jag trodde att det hade hänt dig eller dina barn något. Det där med sambon är lätt. Antingen säger du ’tack och hejdå’ nu direkt eller så lär du dig leva med oron för att han ska ta ett återfall”. Jag tyckte att hon var så hård, så enkelt var det ju inte. Så tyckte jag då. Senare förstod jag att hon hade helt rätt.

Kommande halvår gick jag runt som på nattgammal is. Hela tiden livrädd för att han skulle ta ett återfall. Minnen från barndomen kom tillbaka och klumpen i magen av oro kände jag av mest hela tiden. Han var nykter på ”vita knogar”, en riktig martyr. Inget kul ville han göra, bara sitta och lida typ. Efter ett halvår tog han ett återfall - och nästa dag fick han flytta. Det var min lägenhet som han hade flyttat in i.

Jag sörjde förstås massor, att vår kärlek inte räckte för honom inte minst. Jag sörjde att det inte blev som jag hade hoppats alls. Jag sörjde att jag inte var viktigare än alkoholen för honom, på samma sätt som det var för min pappa. Men jag sörjde klart till slut, och jag har aldrig ångrat att jag sa åt honom att flytta. Först då slapp jag klumpen i magen. Först då slutade jag scanna av mitt hem med hörsel och doftsinne på högsta volym. Min barndom kunde jag inte göra något åt, men mitt vuxna liv har jag det yttersta ansvaret för.

Kram 🐘

@Se klart Hade drt funnits ett hjärta att trycka på vid ditt meddelande hade jag gjort det. Det du skriver är så fint!!!❣❣❣

Vi har pratat lite mer i veckan om " gömman" etc. Jag har klargjort tydligt att jag aldrig mer vill dricka alkohol. Han stödjer det. Men han vill kunna ta "ett glas eller två" på fredsgen o lördagen. Har försökt ge min syn på detta, dvs att jag är orolig att det lätt kan skena iväg. Jag har ju förra veckans 4 flaskor i minne, vilket han liksom viftar bort o fortsätter hävda att det inte är så mycket i vanliga fall.
Jag vägrar bli en kontrollerande fru som kollar o letar. Har inte lyft på locket till den där lådan o kommer inte göra det. Han har lovat att vara ärlig vid ev frågor.
Detta känns inte 100, men han har varit tydlig med att han inte vill leva helnyktert. Och jag kan ju inte tvinga honom. Han vill inte dricka öppet för att inte fresta mig o eftersom jag gillar att umgås med honom nyktert så passar det ju mig bra. Så det smygandet som ändå sker, är vi ju överens om. Jag tänker att just nu löser vi det såhär. Och ser hur det faller ut.

@Sattva Jag sov till strax efter 9, så jag fick absolut sovmorgon 😍

Kram 🐘

@Andrahalvlek Låter som att du ändå hade en trevlig kväll igår trots utan musik!
Tror absolut man kan påverka utbudet, iaf om man är ett bekantvansikte o de vet att det de tar in kommer att gå åt.
Fick du sova ut idag? Jag har sovit jättelänge, så skönt. Lördagar är min sovmorgon, alla andra dagar är tidiga.
Skitväder här, ingen båt idag. Men det är ok!

Jag tycker du beskriver så bra hur det här med att bli alkoholfri inte bara handlar om att sluta dricka/ utan att ta itu med vad som tog en dit. Jag tror själv inte på en sorts beroendepersonlighet även om vi kan vara olika sårbara, rent genetiskt. En personlighet jag däremot stött på många här på forumet är väldigt duktiga. Så pass att de kör på utan att känna efter och släcker bränder med vin.
Att ha lämnat det- är stort. Men arbetet med sig själv fortsätter för många av oss. Kram.

Igår på restaurangen sa jag till båda ägarna att de minsann får steppa upp lite med det alkoholfria öl-utbudet. De hade bara den tråkiga klassiska Carlsberg-ölen som inte belönar smaklökarna det minsta typ. Bättre än inget, men väldigt tråkigt. Jag antar att i min småstad så finns det sällan någon som ställer sådana krav. De som är nyktra stannar nog hemma oftast. De skyllde på försenade leveranser post-corona när alla restauranger har fått mer att göra. Vi får se om jag lyckades så några frön. Jag tror på konsumentmakt.

Vill man ha tips på alkoholfri öl som piggar upp smaklökarna kan man kolla här: https://www.nonallco.se/
Petur Olafsson som har startat sajten var tidigare grundare av öl- och whiskymässan i Göteborg. Sen blev han nykter och förstås mest intresserad av alkoholfri öl. Mina personliga favoriter är Falcon smakfull (brun burk), Brutal Brewing Ship full of ipa (gul etikett) och Brooklyn Brewery Special effects (lila-orange etikett).

Där jag bor finns det en liten servicebutik. Snordyr, magert utbud - men nära mig och bra öppetttider. Det är där jag köper två sallader varje tisdag. Hos den ägaren har jag haft önskemål om både snus och en viss sorts nötbar - och nästa gång jag har kommit dit har han fixat just det. Så jag köper förstås alltid snus, nötbars och sallader hos just honom. Konsumentmakt.

Kram 🐘

Tack för ditt inlägg @Andrahalvlek, så klokt summerat; det handlar om att identifiera sina egna behov och stå upp för sig själv, inte slå knut på sig för att passa in i andras sammanhang. Den är tuff men som du säger ”Rom byggdes inte på en dag” 😅. Det är väl efter perioder av tvivel och i mitt fall sämre mående = större sug, jag tappar tålamod och fokus på det viktiga. Det är inte lätt för omgivningen att hänga med en beroendepersonlighets svängar alltid 😂. Då är ju ett sånt här forum guld värt!!! Tack!

Tack för ditt inlägg @Andrahalvlek, så klokt summerat; det handlar om att identifiera sina egna behov och stå upp för sig själv, inte slå knut på sig för att passa in i andras sammanhang. Den är tuff men som du säger ”Rom byggdes inte på en dag” 😅. Det är väl efter perioder av tvivel och i mitt fall sämre mående = större sug, jag tappar tålamod och fokus på det viktiga. Det är inte lätt för omgivningen att hänga med en beroendepersonlighets svängar alltid 😂. Då är ju ett sånt här forum guld värt!!! Tack!

@Se klart skrev:"Och nånstans upptäckte jag att det nog är nödvändigt- om jag ska leva i min nykterhet med öppen hand istället för knuten näve."

Yes! Precis så är det. Alkoholen krävdes både som startgas och fartdämpare på ditt fordon. Nu måste du dra ner på fordonets tempo generellt - och det bästa är att pausa då och då vid en rastplats med fin utsikt, god fika och trevligt sällskap 😍 Det är först då som du lever mer hållbart. Det är först då som du inte behöver startgas och fartdämpning längre.

Tänk dig själv som en exklusiv årgång på jobbet - som sitter inne med så mycket viktigt erfarenhet för verksamhetens bästa. Du behöver inte ösa järnet och visa dig duktig. Du kan plockas fram ibland och avnjutas i andakt. Nykterheten har gjort att du förädlat dig själv 😍

Kram 🐘

Tack @Se klart! Nykter tid bakåt är skönt men hamnar fortfarande i långa perioder med sig efter vin (tyvärr)…det bottnar nog i en rädsla att bli utesluten, inte vald till sociala sammanhang för att vi är tråkiga att ha med (följer inte reglerna och ger några dåligt samvete). Jag får jobba med min självkänsla och styrka att stå upp för mig men det är svårt. Hade varit så mycket enklare att bara kunna ”dricka med” 🤪, ”acceptans” . Känns väldigt bra med pepp här av er som förstår, behöver inte kampa fram budskapet 🙏