Senaste kommentarerna i forumet

Tack kära medkämpar!
Ni gör det här forumet fantastiskt värdefullt!
🙋🏼‍♀️💟

@Andrahalvlek skrev:"Absolut inte" Skönt, jag tänkte väl det. Jag är inte riktigt van vid att läsa den typen av poddtips från dig, så jag blev lite kallsvettig och satte kaffet i vrångstrupen. 😅 Japp, man måste respektera att alla tänker olika. För mig känns det bara så tragiskt att människosläktet har lurats in i det här med att droga sig med alkohol. Inga andra djur som medvetet förtär giftiga vätskor, som gifta bär tex. Människan är inte särskilt smart egentligen.😂

Kram

@Sisyfos Härligt, det låter som om poletten har trillat ner ordentligt på något sätt. 😅 Dvs, alkoholen tillför aldrig något positivt vid tråkiga och jobbiga känslor. Återstår bara för dig att upptäcka att det fungerar likadant vid festliga och roliga känslor. Alkohol behövs helt enkelt inte drickas överhuvudtaget. Alkohol är totalt onödig i alla sammanhang. Den har ingen fördel alls. Den är enbart dyr och giftig.😂

Obs, jag tror inte du håller med, alla är olika osv. Men vissa ( såsom jag) kan tydligen få den uppfattningen och känslan efter en längre tid helt utan alkohol.😅 Det hade jag aldrig någonsin kunnat tro. Men det är bara tacka och ta emot.😂

Kram

@Sisyfos Heja dig! Vilka supermänniskor vi är ibland alltså. Nyktra.

Kram 🐘

@Torn Absolut inte. Varför skulle jag? Nä, jag vågar inte riskera något genom att mata ”alkoholdjävulen”. Jag är fullständigt anti alkohol numer. Mitt liv är mycket bättre utan ❤️

Men jag tänker att andra tänker annorlunda - och jag gillar respektfulla samtal om att vi kan tänka olika, och det var därför jag delade poddtipset.

Kram 🐘

@Andrahalvlek Har du börjat leka med tanken att prova på att dricka ” sparsamt” någon gång i framtiden?

Kram

@JoYo
Sitter och tittar runt i olika trådar, råkar hamna här och din lista över saker att jobba med tar jag med mig. Den är så rätt, så sann. Tack!
🌼Grattis till alla dina nyktra dagar och ett liv i frihet

@Sisyfos KRAM och grattis till avslutat jobb o insikter!!❣🌼🌷⚘🌟

Intressant Sisyfos. Det är likadadant för mig. Alkispodden har något enstaka avsnitt som berörde mig. Jag har dock inte lyssnat på alla. Så känns det med det mesta. Vi är olika. Vi behöver då också olika hjälp och stöd. Jag har en nära anhörig som gått på AA i åratal. Han har även prövat dagvårdsbehandling i grupp. Han lever nykter, och har varit rejält nere i skiten, men lyckats behålla jobbet. Allt utåt sett har fungerat. Det kanske är så att han och många andra kände igen sig i varandra, lite mer än vissa av oss gör. Jag har flera gånger tyckt med AA grupperna att ” jag har inte kommit till den nivån dom pratar om” Då är det jättesvårt att både hänga med i delningarna, och ta till sig allt. Vilket bra ställe du var på Riddargatan. Det är ju mycket bättre att sluta när man är motiverad, och faktiskt får det stödet som passar personen. Även om man inte kraschat helt. Forumstödet betyder massor för mig. Tillgängligheten, är säkert avgörande också. Man behöver inte ta sig någonstans. Jag har mobilen med mig jämt.. Så stödet från Forumet finns dygnet runt. ❤️

Tada!
Jag är klar, eller nåja nästan klar, med ett riktigt skitjobb. Sämsta sortens jobb. Kaos, krångligt, ostrukturerat, beroende av människor som inte samarbetar, inte engagerar sig. Det gick! Blev bra! Men det är en stor, stor, stor trigger för mig innan jag har stakat upp vägen mot målet, innan jag vet om det blir bra, innan allt faller på plats och jag hittar en lösning. Kände sug, drack även på känslan, men jag har ju faktiskt fattat att det inte löser någonting. Den insikten ligger djupt hos mig. Så jag fortsatte inte. Hittade en väg framåt och körde på. Då när vägen är klar, då är stressen inte ett så stort problem. Klarar inte kaos. Behöver ordning. Men när stressen kommer blir det också stökigt runtomkring. Och ännu jobbigare att hitta den där lilla saken att börja med.
Alltså jag har gått många såna kurser om att strukturera, men det är svårt att få till det ibland när det blir för mycket.
Å en sak till allt det här förvärras när magen är i kaos. Är övertygad om att man behöver ha näringsmässig balans för att fungera optimalt. Men om magen är i olag är det nog svårt att uppnå. Och magen reagerar på stressen, inte tar upp näring och vi har den onda cirkeln att bryta.
Hur som helst jobbet har gått galant nu på slutet. Hade jag fortsatt att dricka undrar jag hur det hade gått. Jag älskar den klarhet i tanken jag har när jag är nykter och mår bra. Älskar att vara med. När jag kan känna att det går bra.
Om jag hade druckit nu, hade en gnagande känsla av missnöje med mig själv, oförmåga att fokusera och osäkerhet gjort att det blivit svårare. Vet inte om jag lyckats leverera. Vet bara nu att jag aldrig mer kan dricka på det här.
På rädslan att inte leverera
På känslan av maktlöshet att inte veta vägen
På kaos runt omkring
På ilskan över personer som inte gör sitt
På ilskan över en oklar beställning
På rädsla och osäkerhet
På trötthet
På ledsenhet
”This too shall passe”
Och det gjorde det, det gör det. Vet bara inte hur och när det vände. Vet inte varför helt heller. Men man får hjälpa sig själv att hitta vägen.
Livet är så mycket bättre nykter!

Poddtips: Hedman & Hedén #44 ”Kan en missbrukare lära sig att dricka normalt?” Med Wanja Wikström.

Ett bra samtal om att det inte behöver vara svart eller vitt. OBS: Wanja var helt nykter i fem år innan hon ens testade att dricka sparsamt.

Gillar det ordet i sammanhanget, sparsamt, istället för att säga ”normalt”. För normalt i dagens alkoholromantiska samhälle är tyvärr ofta väldigt mycket.

Kram 🐘

@Soffi skrev:"Vad ska jag börja med? Vad kan jag göra? För att hitta något litet litet att känna tillfredställelse över."
Så viktiga frågor Soffi för det är när stora högen skymmer oss som det blir svårt.
Men som SeKlart skrev i någons tråd.
Hur äter man en elefant? En bit i taget.

Ja Miss Li har riktigt bra texter. @Andrahalvlek ❤️ kram

Det kanske är så att man för att bli mentor behöver anamma alla stegen fullt ut och då blir det kanske lite jobbigt med de där första stegen för vissa. Jag tror att också att stegen beskriver vad människor med en viss problematik behöver arbeta med och jag känner verkligen inte igen mig hos dem. Det är därför jag heller inte känner igen mig i alkispodden alltid. Jag har aldrig varit den där ”egoistiske” alkoholisten. Jag är helt övertygat om att jag skulle ha blivit det om jag fortsatt dricka men jag hann aldrig riktigt dit.
De senare stegen beskriver däremot också erkännanden, insikter om sig själv i förhållande till andra, att göra gott för andra etc etc. Vända blicken från sig själv och se andra. En av programledarna i alkispodden beskrev känslan (eller insikten) av när han blev mer inåtvänd och ältande och att det då var dags att jobba lite med sig själv igen genom att göra tjänst eller nåt annat för andra.
Sen kan det kanske vara så att det är de som verkligen fattar och har tagit till sig alla steg som sitter inne med sanningen, det får jag aldrig veta 🤔, men jag tänker att om man jobbar lite med sig själv så kommer man en bit på väg i alla fall och vi har ju börjat genom att inse att vi måste sluta dricka och börja hitta lösningar.

Jag har gått på Riddargatan. Då var jag inte klassad som beroende på deras skalor och inte med proverna heller, drack inte så mycket just då men jag var välkommen ändå. För mig var det bra. Jag behövde verkligen jobba med insikten om att jag inte kan dricka, att jag använde alkohol som medicin och identifiera triggers etc. Jag är mycket en vanedrickare och förträngde gärna insikten om hur mycket jag drack. Så jag kan rekommendera att söka hjälp där. Nu är du ju nykter men de har ju lite olika program.
Jag tror också att du kan klara dig ändå. Vi kommer långt tillsammans här på Forumet.

@Kaffetanten88 Miss Li skriver verkligen träffande texter. Låten ”Instruktionsboken” spelar jag mycket just nu.

Kram 🐘

@JoYo Grattis! 🥳🥳🥳💃🏼💃🏼💃🏼🤩🤩🤩🤩

Kram 🐘

En bra jobbdag, tjoho! Det blir riktigt bra det här känner jag.

Ikväll hade jag först videomöte med tjejjouren en timme, sen monterade jag mitt nya skrivbord, betalade räkningar - och nu ligger jag i badet. Knappt hunnit se nyheterna på tv ens.

Montera höj- och sänkbart skrivbord kan jag nu skriva upp på min handywoman-lista 💪🏻 Och det funkar! Tack och lov 🙏🏻 Annars hade det blivit jobbigt. Det fanns en pytteliten skada på bordsskivan, men den sidan kunde jag vända neråt.

Höll på att missa leveransen av skrivbordet. Chauffören ringde fyra gånger i morse, just då när jag videopratade med min kollega. Hade helt glömt bort att han skulle ringa en halvtimme innan.

När jag sen ringde upp och bad tusen gånger om ursäkt för att jag inte hade svarat, så muttrade chauffören lite och sa ”okej då, jag kör väl tillbaka till dig igen då.” Pust. Annars hade han aviserat om skrivbordet och jag hade fått vänta en eller två dagar ytterligare.

Att be om ursäkt är en superkraft 😍

Det är inte alla som har förmågan att ärligt be om ursäkt. Mina barns pappa tillhör dem. Men mina barn har blivit överösta med mina ursäkter under hela sin uppväxt, så de är båda två väldigt duktiga på att säga ”förlåt, jag…” Barn gör inte som vi säger, de gör som vi gör. Och plötsligt blev min tråd en uppfostringstråd 😂

Kram 🐘

Stort grattis @JoYo! Så glädjande att livet kan bli så bra🙏🤗

@JoYo skrev:"1 år och 9 månader i frihet! I nykterhet!"
Grattis! 🎉 💕 det måste kännas underbart!
Kram 💕 sländan

@Andrahalvlek skrev:"Så konkret och klok och pedagogisk" den är verkligen super, men som du skriver, man får nog lyssna flera gånger och gå tillbaka ibland. Jag är bara i början och läser om hur man kan ändra sin syn på sin identitet, väldigt intressant. Jag tänker oxå som man ska tänka i boken, tex jag är en person som inte dricker alkohol. Det har blivit en vana för mig att inte dricka alkohol, och då stärker de oxå min identitet som jag vill vara.
Kram 💕 sländan

1 år och 9 månader i frihet! I nykterhet!
Jag som var långt nere, hopplös, trodde jag! Jag kunde inte förstå! Jag trodde inte att just jag skulle klara av att leva utan alkohol!
Kan jag, så kan du!
🍀🙋🏼‍♀️💟

Men jag har ett hjärta av porslin
Så snälla ta det lite lugnt med mig
Lite lugnt med mig, snälla
Jag tror att du förstår att det kan vara ganska svårt
Att öppna upp för dig
För nån som är som mig, snälla
Jag vill vara din
Vill ha dig under mitt skinn
Men är så rädd att gå sönder
Du vet väl
Att jag har ett hjärta av porslin
Så ta det lite lugnt med mig
Jag har ett hjärta av porslin //Miss Li

Finaste @Charlie70:) Jag tänker inte heller att du har backat. Det är väl klokt att gå ner i tid igen men jag kan förstå din känsla. Din vilja finns, ditt engagemang men kroppen säger ifrån och nu lyssnar du på den. Tycker du är så genomklok i allt vad du skriver, det är så genomtänkt vad du gör, så förankrat på ngt vis. Så heja heja dig! Jag blev sjukskriven i december 2007 (då drack jag inte som tur var!). Det fanns så många varningssignaler men duktig flicka som jag är väntade jag på att min chef skulle säga något men det var min kollega som var skolsköterska som sa, nu går du hem. Och, jag gick hem. Blev inte helt utbränd med ganska så vidbränd. Hade jättebra stöttning av min chef. Var tillbaka på jobbet i september året därpå men min stressnivå var rubbad. Så jag känner tydligt av när det blir för mycket...blir ofta väldigt gråtmild då.

Trist med din exmake som inte tar ansvar för er dotter, och då hygienen. När vi har ny patient på jobbet så ställer jag alltid de frågorna till föräldrarna...hur fungerar hygienen. För somliga fungerar det väldigt bra medan många föräldrar får vara med och kämpa väldigt mycket med hygienen.

Ja, du är klok som en bok. Och jag önskar dig en jättebra onsdag!

Kram:)

Oj vilken produktion och vilka livsvisdomar som finns härinne. Tror många konflikter med framförallt tonåringar beror på att en hörnsitustion uppstår.
Skönt att du fick gehör AH, eller skönt och skönt: bra och smart jobbat. En gemensam fiende (kubrummet) är ju alltid bra. Skapar gemenskap. Å andra sidan kan ni få till er vikta konkurrensfördelar därifrån om ni inte säger nåt.

Håller med; tack och förlåt inleder jag (skämtsamt) vissa samtal med, så har man allt avklarat 🤗