Senaste kommentarerna i forumet

@miss lyckad Du kommer inte att vilja flytta därifrån när du gör så fint 😍 Och det är kanske meningen.

Kram 🐘

@miss lyckad Man ångrar aldrig ett bra underlagsarbete! Jag håller med TI, även om det är jobbigt och man har lite värk här och där, så är kroppsarbete som ger ett fint resultat till sig själv riktigt gött!😍

Ha det bra! Kram

@Se klart Hej! Du verkar ha blivit mycket mer ”chill” på sistone!🥰 Kanske det var den där utlandsresan som gjorde det. Så pelargoner är inte döda fast det ser ut så! Vi slängde ett helt gäng i våras. Frugan köpte nya och jag sitter och betraktar dem just nu. Väldigt fina är dom.😍

Ha en skön helg! Kram

@Torn Du har rätt, varför utsätta sig för obehag i onödan? Via tv alltså. Livet i sig kan servera tillräckligt med obehagligheter, men det får man hantera när det väl sker.

Kram 🐘

@Se klart Dansklass låter verkligen som det skulle passa dig. Hjärngympa, hela kroppen inkluderad. Jag tror att boken skulle hjälpa dig. Jag tänkte på dig och @Tofu när det handlade om ”presteraren”.

Det finns enligt boken tre personlighetstyper: Presteraren, den plikttrogna och den passiva. De flesta dominerar inom någon typ även om man oftast är en blandning av alla. Det bästa är att man får förslag på reload för alla typerna.

Kram 🐘

Jag tycker du är otrolig! Så coolt att du är ute och bara kör. Kropps-förtroende får jag av att träna/ och det har INGET med kilon att göra. Bara känslan av att vara stark.
Jag gick på rätt så svår aerobics förr i tiden, det var kanske lite som SUP, totalt fokus, och helt slut efteråt. Skulle gärna börja med någon dans, och har funderat på att börja någon kurs i höst, behöver lära mig något nytt. Har inte lyssnat på reload, men hört mkt om den! Blir något för morgondagen. Kram 🤗

Jättegrattis till tid..🍃🎉🍃..Suveränt bra jobb..Du spritter ofta av energi och glädje..Så skönt att det blivit så bra för dig och familjen. Kram..🤗🤗

Idag har jag kommit igång lite lagom med jobb, känns sådär kul men det är lite som med tandläkaren eller ny-nykterhet, bara att göra. Ser fram emot ledig helg- ja efter 5 timmars jobb… är den efterlängtad.
Har hamnat ganska djupt ner i avkoppling så det här med plikter känns en bit bort. Att komma till den välbehövliga insikten om ”äh det löser sig, på nåt vis”.
Vi har rört oss undan regnet precis hela sommaren, ännu en vindstilla kväll med tonic (med egenodlad gurkskiva- rekommenderas) medan min man tar sin Gin&Tonic. Förutom gurkan som kännetecken väljer jag alltid ett udda glas, så inga förväxlingar kan uppstå.
Ju längre jag är nykter ju mindre dricker jag- som i vilka drycker som helst. När man ser det hela utifrån känns det så absurt med vuxna som dricker glas efter glas… alla frågar vänligt vad jag vill ha istället men numera känner jag inte så stort behov av att härma något som jag inte riktigt är med på. Lite i taget tänker jag att jag (vars hela sociala liv liksom byggt på mat och dryck) kanske får hitta andra sätt att umgås.
Jag gillar verkligen god mat men jag är mycket mer anspråkslös, inte så viktigt. Kvällen är inte längre den där höjd (sänk..)punkten den en gång var.
Vill liksom minnas att allt avstannade då, i samma stund som vinet fylldes på.
Ikväll ska jag flytta några blommor. Sånt jag aldrig hade orkat förr. Men jag sätter inte sån ära i att orka så mycket, mer att ha flow i dag- och kväll.
Mina Mårbackapelargoner har blivit galna som i att växa. De står i varje fönster här, när jag tog fram dem tidig våras efter ett de stått bortglömda i mörkret var jag säker på att alla var döda. Vattnade och vattnade. En dag såg jag en grön prick på den torra gren-stammen. Nu har de klasar av blommor.
Något trösterikt i det. Tror jag kände mig som den där torra stammen med grön prick för 1,5 år sen. Jag blommar inte så vildsint men jag är stolt över den vanliga lilla människa jag är. Räcker bra idag.
Kram 🌸

Nu har man börjat jobba igen efter semester och ledigheter. Hände en del grejer på alkoholdelen under semestern och har inte vågat skriva för än nu.

Vid 2 tillfällen har jag druckit 1 glas vin. Det är inte mycket jag vet men jag har börjat med antabus igen för att det inte ska bli mer och mer igen. Det som går i mina tankar nu är om jag någon gång kan dricka ett glas ibland. Men jag vet inte. Det är inte bra för diagnosen jag har och det vet jag ju. Så vi får se.

Med tanke på tankarna jag har och att jag druckit får ni säga till om ni vill att jag flyttar tråden igen från det vidare livet. ❤️

@Andrahalvlek Så du plurrade inte i en enda gång! Fan vad grym du har blivit.😎 Jag visste ärligt talat inte ens om att det spelades fotboll i dag. Där ligger mitt intresse av att titta på fotboll.😂 Jag tror det har att göra med lite av det du beskriver. Jag kan inte påverka hur slutresultatet blir, då blir det liksom ointressant. Mitt fiske kan dock vara jättespännande och nervöst, men det kan jag påverka genom att testa olika platser, och använda olika agn, fiska en annan dag mm. Det är likadant med diverse filmer och serier. Jag gör hellre roliga och spännande saker själv, än att titta när andra gör det. Dessutom är det ju påhittat på tv:en. 😂

Fast jag vet inte vad det beror på, och det gör inget heller. Jag klarar mig bra utan en TV.
Du behöver kanske inte peta i den känslan, det är ju bara att låta bli att titta på sport och paddla SUP i stället.

Kram 🤗

Idag blev det SUP-premiär för mig i (på?) havet. Först typ längst ut, men frånlandsvinden kändes lite väl obehaglig så jag fortsatte sen till ett ställe lite mer inomskärs. Längst ut blåste det från land rakt ut mot öppet hav, och det var svinjobbigt att paddla mot vinden. Åtminstone längre sträckor. Inomskärs var det värsta som kunde hända att jag blåste in i vassen, vilket är att föredra framför öppet hav 😂

Det såg inte speciellt vågigt ut, men en bit ut gick det riktigt snabbt i vindens riktning. Brädan är verkligen lätt som en fjäder ovanpå havet och blåser iväg lika snabbt. Att jag står ovanpå SUP:en med mina x antal kilo verkar kvitta fullständigt. Att då bokstavligen vända den skutan och paddla mot vinden var verkligen ingen baggis.

En stor fördel med att suppa är att jag skiter fullständigt i hur jag ser ut. Att min kropp faktiskt fixar detta är kropps-självkänsla deluxe 🤩 Riktigt trött i ben och armar nu, och jag ramlade INTE i vattnet. Heja mig!

Jag blir riktigt glad när jag lyssnar på boken ”Reload” som jag skrev om i ett tidigare inlägg. Jag har redan prioriterat en massa reload i mitt liv, både vad det gäller aktiv återhämtning som skogsvandringar och SUP-paddlande och hur jag tänker om mig själv och andra. Jag är på väldigt god väg helt enkelt.

De nämner i boken att aktiv återhämtning ofta inkluderar hela kroppen - och där är SUP verkligen ett kanonexempel. Det finns inte en millimeterchans att det tar sig in några jobbtankar i min skalle just då. Inga tankar på något annat heller. Det är bara nu, nu, nu som gäller för hela kroppen och hjärnan. Singletasking är grejen. Var sak har sin tid.

En annan sak jag kom att tänka på idag är att jag kan verkligen inte titta på sport. Jag får ont i magen av nervositet, och den känslan är så obehaglig att jag undviker den i allra möjligaste mån. Får ingen kick av den spänningen alls. Hur mycket jag än hejar på Sveriges fotbollslag i OS så kan jag ju inte göra något åt slutresultatet. Jag tycker inte att det är ett dugg underhållande utan bara obehagligt att vara så påtagligt nervös och ivrig, som jag förstås skulle bli om jag tittade. Så jag avstår hellre, kan kolla sammandragen sen för då är det över så då behöver jag inte vara nervös.

Varför reagerar jag så starkt på den typen av nervositet så att jag gör allt för att undvika den? Kan det ha med min pappa att göra? Att jag under min barndom nästan ständigt hade en klump av oro i magen? Hur mycket jag än önskade att han skulle vara nykter så kunde jag inte påverka honom och det gjorde mig sjukligt nervös. Jag kanske behöver peta lite i den känslan. Utsättningsterapi typ.

Kram 🐘

@TappadIgen skrev:" 7 olika arter måste vara något slags rekord?" Nu fattar jag ingenting.😅 Har du fått 7 olika eller?

Tack för grattis!

Haha ja @tappdigen tack, och det är väl enda gången man ligger före @andrahalvlek, vilken koll du har! 🌸

Haha ja @tappdigen tack, och det är väl enda gången man ligger före @andrahalvlek, vilken koll du har! 🌸

@Torn 7 olika arter måste vara något slags rekord? Grattis till 19 månader! Nu börjar fotboll.

@Se klart Grattis till 19 månader! Ja, det är 19 månader. Det är @Andrahalvlek som har 18 månader på måndag som försöker komma ikapp :)

Du har full fart med livet @torn men också en stor och bra forumklubb i ryggen, dina inlägg är viktiga!
Jag känner ibland som @ah att jag inte riktigt har energin som krävs för att peppa så många. Men försöker lite här och där om jag tror det kan vara till nytta. Men så måste det vara, generationsskifte i Bregott-fabriken? Här på forumet blev man halvgammal rätt så snabbt 😅
Jag njuter av att undvika arbetsstress denna första jobb-vecka. Gör (knappt) det nödvändiga. Bra, eftersom jag ofta gör mer än nödvändigt när allt drar igång.
Längtar inte. Ha en fin fredag nu! 😍

@Sländan Ja, det samma gäller sannolikt många män! Även t ex bipolära kan gå runt utan diagnos...
och supa. Det är absolut bättre för yngre idag. Själv är jag tacksam för chansen, heja svensk sjukvård.
Hoppas medicinering hjälper dig!

Sommaren har varit i skog och mark. Hållit efter nämnda och renoverat. Nu hopar sig jobb och
snart studier. Redan köpt första litteraturen och börjat skumma. I övrigt upp och ned i humör, det ordnar sig när allt satt sig. Tror detta är en del förträngd stress, kommande nya situationer, mm - min stora svårighet med min diagnos. Därav: tagit beslut att jag ska vara nykter tills jag tagit ut min examen, alltså tre år till.
Heja alla som tagit beslutet och håller linjen!

Tack för grattis!🥰 @Andrahalvlek, Svartzonker känner jag till, en härlig snubbe!

Det blev en riktigt lyckad dag på havet. Vi åkte upp och sjösatte i Strömstad på morgonen, och var tillbaka i Göteborg sent i går kväll. Vi lyckades få målarten som är liten haj som heter Blåkäxa. Vi fick fiskarna på ca 200 meters djup i kosterrännan. Normalt sätt finns den ännu djupare längre ut i havet, men just i kosterrännan finns det ett litet bestånd. Jag fick även ett nytt personbästa på den ovanliga Klorockan.
Fiskenörd värre, jag vet.😂 Men jag kan inte hjälpa det.😅

@Sattva, vi gick i land på en något mindre ö där vi käkade medhavd mat och slappade en stund. Men det var väldigt fint där också. Det får bli en längre sväng dit upp någon gång med mer fokus på annat än fiske.😍

@Se klart, ja vi hade en hel del fina små samtal!🤗 Jag har aldrig läst min tråd från början. Det måste jag göra någon gång. Tyvärr har jag märkt att jag nog fadear i väg från forumet. Det är något med det här tillrättavisandet om hur man bör och ska skriva här som vissa tycker är så otroligt viktigt som gör att jag helt enkelt ” skräms” i väg från att skriva och ge tips om vad som har funkat för mig, och vad som kanske kan fungera för andra. I bland vill jag skriva något rent spontant till någon ny kämpe, eller en gammal kämpe, men skiter i det pga ovanstående.

Jaja, det är kanske bäst för alla. Jag mår hur bra som helst i alla fall😍 Och det är ju trots allt det viktigaste.

Kram

Den här veckan har jag varit hemma på semestern. Det har varit jätteskönt, tagit det lugnt och varit mycket med min son som behöver en del stöttning både i sin sjukdom och diagnoser . Både han och jag behöver gå ner i vikt så vi har ätit nyttigt
Och skaffat varsin våg som läser av kroppsfett, muskelmassan mm
Helt onödig men han tycker att det är så roligt med elektronik.
Jag har börjat med Viktväktarna igen efter 2 års uppehåll och + 17 kg 🙈
Jag känner mig riktigt taggad och har redan gått ner 1,5 kg på 1 vecka, jag vet att det mesta är vatten i början som man går ner.
Nu i helgen blir det inte söta alkoholfria cider utan något mer hälsosamt i glaset.
Jag har även fått ett strutsägg på 1,5 kg
Som jag inte vet vad jag ska göra med 🙈
💕sländan

@Se klart Grattis till tid! 😍 Jag fick det också till 19 månader men säger ”ca 1,5 år” när/ om någon frågar.

Jag har fullt sjå med att notera när det är den sjätte i varje månad. 😅 Märkligt, men på något sätt mår jag forfarande bättre och bättre ju längre tiden går. Svårt att sätta ord på vad det är som gör det dock.

Kram

Jag är så glad för din skull ❤️ Njut! Du har en sund skepcism, och det är bra att du delger honom hur du tänker. Men försök att inte tänka för stort och långt, var bara nu, nu, nu. Allt blir som det blir och går som det går - men man måste våga för att vinna.

Kram 🐘

Ja jätteskönt att man inte hänger med hörntänderna i att räkna dagar eller månader, lyxigt liv är vad vi har kunnat åstadkomma @sndrahalvlek Funderar att fira med en liten löprunda idag! ☀️

@Se klart Haha 😂 Då räknade jag fel igen! Men visst är det skönt när någon månad hit och dit är skitsamma!? Det trodde vi inte när vi började den nyktra resan, att vi skulle känna så. Och vi känner och tycker annorlunda om mycket - och det är bra! Mer personlig utveckling åt folket!

Kram 🐘

Ja, grattis Torn! Njut av dagen. Igår läste jag tillbaka i min tråd- till för ett år sedan. Blev lite rörd och berörd av alla fina små samtal vi haft under ”åren”.
Bra jobbat! Kram 🥰