Senaste kommentarerna i forumet

God morgon @charlie
Jag förstår att det är ett jobb med många cylindrar detta med återgång till arbete och med den erfarenhet jag har så verkar det väldigt vettigt att backa lite. Ofta är det ju just så enligt dessa processer jag varit med i, väldigt vanligt, ofta en del av utvecklingen att liksom stöta i orkens elstaket - aha, längre än så ska vi inte just nu. Jag förundras över hur bra du är på här och nu och där och då- samtidigt. Nu snackar vi livets multitasking.
Fint att höra om din morgon! Jag ska ta min springrunda kring lunch. Har varit orimligt trögt att komma igång men nu tror jag det vänder. Kram!
Ps. Våra piller är inte nederlag utan små kryckor.

God morgon @charlie
Jag förstår att det är ett jobb med många cylindrar detta med återgång till arbete och med den erfarenhet jag har så verkar det väldigt vettigt att backa lite. Ofta är det ju just så enligt dessa processer jag varit med i, väldigt vanligt, ofta en del av utvecklingen att liksom stöta i orkens elstaket - aha, längre än så ska vi inte just nu. Jag förundras över hur bra du är på här och nu och där och då- samtidigt. Nu snackar vi livets multitasking.
Fint att höra om din morgon! Jag ska ta min springrunda kring lunch. Har varit orimligt trögt att komma igång men nu tror jag det vänder. Kram!
Ps. Våra piller är inte nederlag utan små kryckor.

Usch! Tänk vilken oro du har så ofta. Gå in där på akuten och säg ”vad var det jag sa, era blindstyren”. Såklart ska du inte göra det, men du har stor kunskap om din son som de behöver lyssna på.
Hoppas han mår bättre snart!

Kryapåsonenkram ❤️🐘

@Sisyfos tog faktiskt kontakt med företagshälsan igen. Tror jag behöver backa bandet. Eventuellt gå ned till 75% igen. Jag står stadigt, mycket stadigt tom, när det gäller alkoholen men tar ingenting för givet. Tänker mycket på snus nu och det är ju ett tecken om något. Sover uselt många nätter därför tyckte man att en läkarkontakt måste till så att jag kan få nya recept på de där medicinerna vi helst vill sluta med (@Se klart).

Undrar om jag någonsin kommer igen. Har jättesvårt för planeringen och minnet är uselt. Visst, det finns anteckningsböcker och andra sätt men liiite behöver man komma ihåg åtminstone kortare stunder för att vara något så när funktionell i arbetslivet.

Gläds åt att det finns en företagshälsa. Förbannar att varenda möte ska stämmas av med chef/HR (tillstånd för att ha mötet). Hade vc funkat hade jag därför hellre gått dit men de har inga tider inom någon månads sikt, så är det alltid.

Gläds också åt att flickan åkte till skolan i morse utan ångest. Morgonen var fin med frukost, högläsning och mitt minutschema rullade på precis så bra som det gör när hon mår bra.

Gläds åt att sonen kunde gå till skolan i dag. Covid-testet var negativt och han är symptomfri. Har varit lite kämpigt här hemma då vi båda blir lite stressade över att han missar lektioner.

Nu blir det min lilla springtur sedan jobb (eller vad mina prestationer numera kan kallas för).

Kram!

@Charlie70 Jag minns att jag gick just på livestreamad opera hösten 2019 med en kompis. Det var under min ”reglerade” drickaperiod. Jag skrev här på forumet om hur stolt och glad jag var över att jag, trots att det hade varit en utekväll, faktiskt hade hållit mig till godkänd mängd dricka. Jösses. Hur tänkte jag? Vem var hon egentligen? Det känns som det var evigheter sedan. Nu är jag inte ett dugg rolig, bara jag slipper dricka cola och vatten. Lite festligare alkoholfria alternativ vill jag unna mig en utekväll.

Kram 🐘

19 nyktra månader idag, tjoho! Min nykterhet sammanfaller nästan exakt med pandemin. Jag blev nykter i februari och pandemin vällde över oss i mars. Det blir något att berätta för barnbarnsbarnen. ”Jag blev nykter samtidigt som den stora pandemin på 20-talet”.

En barndomsvän till mig, som jag festat galet mycket med i tonåren, skrev häromdagen på facebook: ”Det här är anledningen till att jag inte dricker längre” och till det delade hon ett TV4-klipp som handlade om en rapport om drickandet under pandemin. Känns nästan creepy att båda vi två forna partyprinsessor har valt att bli nyktra ungefär samtidigt, trots att vi numer inte alls har någon kontakt. Vi har efter alla dessa år av tystnad rätt så nyligen börjat följa varandra på facebook, men vi interagerar inte alls.

Hon har blivit en yogafantast och driver som jag förstått det en egen yogaklubb i gbg. Funderar på om jag inte ska ta kontakt ändå. Nu har vi ju nykterheten gemensam, hur mycket mer finns kvar att bygga på? En vänskap som var enormt stark när man gick i högstadiet, men sen dess har man tappat kontakten helt. Fast jag flyttade ju 30 mil när jag var 20 år och jag har ingen kontakt med någon av mina barndomsvänner, förutom att jag följer en del på facebook.

Kram 🐘

@Mamsen undrar också hur det gått, några dagar sedan du var inne nu. Jag fick kämpa länge med tanken på att det är mysigt med ett glas vin. Först efter ett halvår kändes den tanken mer som en fantasi än verklighet. Numera är inte tanken otänkbar men handlingen.

Kram!

Grattis på 13-månadersdagen! Räknade jag rätt? Du hade halkat ner en bra bit på sidan 2 så det var dags att putta upp dig lite 😉 Mycket flyttbestyr? Flyttar ni till större? Det är otroligt skönt att rensa ordentligt INNAN man flyttar, men det tar sin tid.

Kan tänka mig att du har en del gamla disketter och cd-rom och dyl som borde kastas. Om du kan förmå dig förstås. Barnens pappa kan inte ens göra sig av mina sina gamla kasettband, så kallade ”blandband”. Fast han inte ens har någon kassettspelare kvar längre. Han har t-shirts från 70-talet kvar i garderoben. Vojne, vojne. Tack och lov att jag har flyttat från huset 🙏🏻

Kram 🐘

Ååhh jag håller med dig AH, längtar också efter konsten. Både den på scenen och den på väggarna. Otränad som jag är får jag nog förbereda mig på att en konsert kan bli en trigger. För det mesta har jag nog druckit öl eller vin i ett sånt sammanhang. Men det är bara att fortsätta tugga i sig elefanten i små och stora tuggor. Ser fram emot framtiden!

Kram!

Åh vad visade det sig. Vi är på sjukhus igen. Sonen har lunginflammation. Ligger med syrgas hela tiden så sjuk var han. 😞❤️

@Sländan skrev:"Hon ifrågasätter om jag verkligen är en riktig alkoholist, annars är programmet inget för mig. "
Jag förstår om det här var ett mycket obehagligt möte, samtidigt kan jag inte låta bli att dra på munnen åt hur man skulle kunna bli i den här situationen, när man blir ifrågasatt. Etiketten alkoholister ju inget man riktigt har längtat efter men att bli ifrågasatt när man har bestämt sig för att söka sig till AA. ”Nu jäklar ska jag bevisa att jag är jättemycket alkis” och börja plocka fram bevis för det … eller jaha, jag är inte beroende, då kan jag nog ändå fortsätta att dricka. Sponsorn har nog en del kvar att jobba med.

@Soffi skrev:"Fast vi låter honom dra ett tag till 😉😉😉" Ja, det gör jag gärna, har inga planer på att ge upp i första taget.😍

Kram

Fy sicken hemskt otrevlig och okunnig människa. Du gör nog klokt i att sondera läget länge innan du hittar någon som du klickar med. En person som både bekräftar och utmanar dig. Framför allt ska det kännas rätt för dig!

Kram 🐘

Veckan började inte alls som jag velat, jag blev tyvärr förkyld så inget fysiskt AA möte som jag hade planerat in ☹️
Väntar fortfarande på mitt covid svar. Jag är vaccinerad men man vet aldrig med denna lömska sjukdom,
Delta eller kanske är mitt vaccin ute ur kroppen.
I tisdags em hade jag mitt andra samtal med min sponsor i AA, tyvärr kändes det inte alls bra.
All min glädje och energi försvann direkt även denna gång. En mycket marig och svår person på alla
Sätt. Hon ifrågasätter om jag verkligen är en riktig alkoholist, annars är programmet inget för mig. Hon sa att jag då inte kan hjälpa andra alkoholister. I den stora boken står det klart och tydligt att alla har sin egen botten, och idag är många med i AA även fast de inte hamnat så djupt så de tappat allt i sitt liv.
Jag skrev direkt till henne att jag ska avvakta med en sponsor tillsvidare.
Idag ringde jag och pratade med en väldigt klok kvinna som arbetar med beroende( 12 steg) och själv varit missbrukare. Hon blev väldigt upprörd över hur den här kvinnan varit mot mig. Hon rekommenderade att jag ska gå på några olika kvinnomöten och inte ha bråttom med att hitta en sponsor.
Många väljer bara en på nätet som jag gjorde, utan att ens träffas innan. Det är tydligen vanligt idag, men inget hon rekommenderade. Återigen, jag måste bli mera chill 😅

I eftermiddag/kväll ska jag på jobb-kickoff. Första gången på evigheter som jag får träffa alla mina kollegor - men med avstånd givetvis och absolut inget kramkalas. De allra flesta hos oss är ju fullvaccinerade vid det här laget. Det är ju olagligt för arbetsgivare att ha koll på vilka som har vaccinerats och inte, men de allra flesta har ju meddelat när de har gjort det så hyfsad koll har vi ju.

Hos oss finns inga antivaxare, och inga som är så sjuka att de inte bör vaccinera sig. De som har någon åkomma av något slag har tvärtom varit extra noga med att just vaccinera sig. Även om regeringen nu släpper på restriktionerna, vilket jag tycker är lite våghalsigt, så hoppas jag att de flesta arrangörer av olika evenemang inför krav på covid-pass. Jag skulle i alla fall kunna mig säkrare om jag visste att alla andra i publiken var vaccinerade. Men jag förstår samtidigt dilemmat, att det ska vara upp till var och en att vaccinera sig eller inte. Men då kanske man får avstå från stora publikevenemang tänker jag.

Själv vill jag boka biljetter till Gardell show ”Queen of everything” i november. Avvaktar besked från en kompis som skulle dubbelkolla sitt schema först. Jag är verkligen svältfödd på just scenkonst - och jag kommer att boka in mig på allt som passerar min hörna av världen. Vår lokala teaterförening ligger i startgroparna också, och jag tror att de bland annat skulle livestreama opera från NY och Uzz Nüjen skulle komma dit också. Båda de sakerna vill jag se i höst.

Kram 🐘

Hej gänget och tack för era kloka inlägg, skönt att ta del av era erfarenheter. Jag rör mig mellan alla de tankarna- att inte behöva ta till ”hjälpmedel” för något som kroppen kan sköta på egen hand. Till att känna va**an spelar det för roll om det gör vardagen enkel och mindre stressad.
Jag är ibland så trött på att hålla på med min… kropp och mig själv. Men jag vet å andra sidan att mycket av det arbetet krävs och behövs. Den här veckan har jag sovit gott utan en smula tillsatser men jag somnar sent… tar timmar för mig att känna mig redo för sömn. Jag vill också hinna med livet bortanför jobbet, pyssel i hög grad här hemma efter flytten- men även annars så har jag behov av att greja, fixa, se lite på tv, lyssna på en podd, prata med min man. Om jag jobbade 75% skulle det möjligen vara annorlunda men jag varken kan eller vill växla ner.
Så jag landar i att testa utan ett tag. Men inte tveka om jag oroar mig för sömnen en söndag när jag haft sovmorgon. (Alternativet är sömnskola som vill att man ska ställa väckarklockan samma tid- varje dag- och det skulle beröva mig en av mina större njutningar i livet.)
Och apropå det ska jag nu fixa mig en lunch och återaktivera mitt gymkort! Åh vad jag är glad att vardagen håller på att återgå till det normala. Kram på er!

@Soffi Vi växeldrar ihop som ett fågelsträck på väg mot sydligare breddgrader 😍 Otroligt fin bildliknelse! Jag har studerat fågelsträck litegrann och ibland får någon fnatt och drar åt annat håll och då blir resten av flocken oroliga och de brukar då dra iväg och ”fånga upp” avvikaren och sen sätta fart åt rätt håll igen. Tätt, tätt, sida vid sida. Ofta ihärdigt pladdrande också 😂

Kram 🐘

@Soffi Ja vilken fin bild!😍

@Sattva skrev:"det är ju ingen tävling"
🤔 Nej ... kanske mer som ett fågelsträck ... På väg mot ett behagligt liv, lättare om många hjälps åt!

@Soffi Och...det är ju ingen tävling❣

🤫🤫🤫@Sisyfos skrev:"du får ta honom i nån uppförsbacke du redan har sprungit i. Jag har ju harvat runt här i 6 år snart glider jag om i ytterbanan."
Fast vi låter honom dra ett tag till 😉😉😉.

Tack @Sisyfos för fina ord!

Wow vilka inlägg du skriver nu Soffi!
Så fina och tänkvärda. Kan skriva Soffi 100 gånger och den jäkla autokorrekten ska ta bort ett f varje gång.
Vad häftigt med meditationen! Jag måste prova!
@Soffi skrev:"Du har hamnat i så många märkliga/jobbiga situationer, men du löser alltid problemet - du är en makalös problemlösare!"
Tänk bara att minnas det där samtalet. De orden från en syster. En makalös problemlösare, då är allt möjligt!
Minns i början av min nykterhet eller kanske när jag inte slutat ännu. Var så trött och ledsen. Önskade att nån ville bära mig ett tag, men det kom ingen riddare på vit springare. Man får liksom resa sig, damma av sig och på’t igen.
Du kan förövrigt komma om Torn även om han inte snubblar. Lite halvkassa starter kan alla ha men komma igen i spurten… eller nja, vi kommer kanske aldrig över mållinjen i det här jobbet så du får ta honom i nån uppförsbacke du redan har sprungit i. Jag har ju harvat runt här i 6 år snart glider jag om i ytterbanan. All den erfarenhet jag har samlat på mig gör att jag vet exakt var fartgupoen finns och galant kan hoppa över.

God morgon!
Dagen börjar med skrattfnatt!😂🤣😂
Tack för det @Andrahalvlek skrev:"Grattis på 2-årsdagen! 🥳🥳🥳 Du börjar bli en stor tjej nu 😉 Lite klimakteriebesvär får man ta på köpet"
2 år och klimakterie ... 😅😂

@Sattva @TappadIgen Tack! Ja, vilken resa vi är på! Och visst är jag grym, vi alla här som jobbar på vår nykterhet är ju "fett grymma"!!! (Ja, jag lät mig influeras av tonåringar jag pratade med häromdagen).

@Torn skrev:"Där ligger man i lä, men 4 månader till bara, så är jag där!"
Tack för grattis Torn! Ja, du ligger i lä 😝, jag har varit på´t längre än du! ... men jag har en lite krokigare väg och fler stopp för att samla erfarenheter så du har ju kommit längre, iaf i sammanhängande nyktra dagar .... Men vet du vad? Jag hoppas jag aldrig kommer ifatt dig! För det skulle ju innebära att du också måste snubbla ner i diket - och det önskar jag ingen!

...

Som så ofta när jag skriver här på morgonen har jag fastnat i funderingar och tiden, timmarna, försvinner ...

Min kvällsmeditation igår hette "Turning Challenges into Opportunities".
Idag vaknade jag med minnet ifrån ett samtal jag hade med min syster för ett antal år sedan. Hon sa något i stil med "Du kan iaf vara säker på att du kommer aldrig att få någon 40-årskris ... Hur gör du egentligen? Du har hamnat i så många märkliga/jobbiga situationer, men du löser alltid problemet - du är en makalös problemlösare!
Jag hade glömt det samtalet. Men det är väl så att det frö jag sår i tankarna på kvällen gror under natten ...

Jag funderar på om några av de extremt jobbiga saker jag tagit mig igenom i livet någonstans i grunden berott på alkohol? Nej, jag tror inte det ...
Tack och lov har jag inte haft några jättestora konsekvenser av mitt drickande. Men jag såg det komma, hota, i slutet.

Jag funderar på min "problemlösningsstrategi" ... den är inte speciellt medveten eller strukturerat genomarbetad ...
Den handlar nog om att jag ser problemet, tillåter mig att kraschlanda för en stund och sedan blir jag förbannat envis "Det ska gå att lösa!" ... och det är jag själv som måste lösa det ... så är det ju faktiskt alltid, man kan absolut be om hjälp (och det har jag gjort ibland), men ingen annan kan lösa mina problem, jobbet gör jag själv.

När jag tänker på det så är det nog så jag håller på även i mitt nykterhetsarbete ...
Nytt "problem" - liten kraschlandning - ENVISHET "Jag ska lösa det!" Och så löser jag det "helt enkelt" ...
... kan jag "hoppa över" det där med att krascha? ... eller behöver jag det för att samla kraft?

Tacksam ändå för att jag inte är "huvudet i sanden-typen" utan att jag vågar se mina problem!
Tacksam för min envishet!

Aldrig ge upp!
Det kommer att bli bra - kanonbra! 😁😍
Jag har en del utmaningar i livet just nu - det måste ju innebära stora möjligheter!!

Nykter och glad.

Kram!🧡🌼🦢🌼🧡

Nu har jag uppdaterat mig i din tråd. Alla är så produktiva härinne och jag hinner inte med. Ja, en riktig sån där papperskalender/almanacka (det har ju ett finare ord) vore kanske något att pröva, eftersom du kanske har jättemånga tider att hålla reda på med ditt jobb. Där finns stora möjligheter att skapa fungerande system. Har kompisar som fortfarande använder det. Själv har jag allt i huvudet, men inte så många tider och det går bra tills man blir för stressad. Nä, en fungerande tidsplanerade är väl värt att satsa på. Då behöver du inte lägga energi på att minnas.
Starkt gjort att sluta med energidryck och att dra ner till två koppar kaffe om dagen. Du är verkligen beundransvärd! Hoppas att du snart får möjlighet till mer avlastning.
Och hoppas sonen kryar på sig. Gör det du tycker känns rätt med sonen och bry dig inte om vad du tror att folk tycker. De hade kanske valt exakt detsamma om de befunnit sig i din situation. Med facit i hand är det alltid lättare att välja.