Senaste kommentarerna i forumet

Försökte få Sonens pappa att ta honom nu istället för på fredag men det gick inte pga hans jobb. Känner mig helt slut på energi.

Jag har också sett det där tror jag. Iaf sett ett program om någon med en gummisnodd för många år sen.@Sisyfos 😮❤️ Kanske vore något. Inte farligt att testa iaf. Sen är det ju så att jag har borderline som också nyligen blev satt som diagnos. Jag ska få den behandlad när sonens alla saker blivit fixat.

Jag vet att sömntabletter inte är bra @Andrahalvlek. Och i längden är de inte bra att jag tar de. Jag försöker att inte ta dem. Tar bara mina stabiliserande i vanliga fall som också är tröttande. Försöker få sånna. Men! Igår låg jag på gränsen till psykos. Började inbilla mig saker. Sov till 05:30 nu på 2 sömntabletter och min stabiliserande medicin som haft ar till kvällen. Mår bättre nu. ❤️

@Andrahalvlek skrev:"dina morgonreflektioner 😍 Man kan nästan se hur orden börjar resonera med varandra under skrivandets gång."
Ja, så är det ... ibland tror jag att jag vet vad jag ska skriva när jag sätter mig ner .... men det blir ofta något annat - när orden börjar resonera med varandra och jag blir ... sekreterare.🤔

Jag får se vart det bär idag. Men jag försöker hålla emot lite idag tror jag ... För - Just här och nu är det faktiskt bra - och hör sen!!

@Torn skrev:"Men jag tror att somliga har fattat galoppen."
Jodå, många gånger! Just galoppfattningar kan jag öva hur mycket som helst på! Att få dem välbalanserade, snygga, kraftfulla men samtidigt lugna (ja, ...lugna ... där håller hästen inte med 🙄😅.. född att galoppera - fort!...) 😉😉😉

@Sisyfos Vi kan väl ordna bullprovarfest!? Alla är bjudna!
Skämt åsido. Det där med att inordna sig i grupper, gruppdynamik, hur starkt vissa reagerar på "störd ordning", hur ont det gör att känna sig utanför. Spännande område!! När man kan se det lite utifrån ... inte när man är mitt i smeten, förlåt degen menar jag.

Sedan kan vi ordna en västkustlunch också - fisk och skaldjur - för dem som hittat och "blivit frälsta" av sin bulle och inte vill vara med på bullprovningen ...😉😉😉

@Andrahalvlek skrev:"man kan alltid knö in en stol till"
Ja! Och anpassa sig lite så att fler trivs ... gäller bara att tänka till lite ... det gör jag ju tyvärr inte alltid ... men jag försöker!

Hmm 🤔 vet inte hur kloka tankar det här blev 🤔...
I natt har jag inte fått några sömndata alls ... fast armbandet har suttit rätt, pulsen har det mätt iaf ... och jo, jag har slumrat några stunder, det vet jag ...
Men - bara två dagar kvar efter denna!!🙏 Sedan semester!💃😅😎
Det ser dessutom ut att bli bättre väder lagom till min semester!! Underbart! Snälla vädergudar -ändra inte på den prognosen🙏🙏🙏.

Nu ska jag ge mig ut och hjälpa till med alla hästar innan jag måste koppla upp jobbet ... stallägarna såg verkligen såå trötta ut igår ... sjukt mycket jobb med att försöka skydda alla hästar mot insekter och värme, låta dem turas om att få vila en stund inne, äta i lugn och ro ...
Inte kul att vara häst när det är så här varmt och dessutom fuktigt - överdj*vligt med insekter ...

Jag är okej som jag är.
Jag gör så gott jag kan - det räcker bra.

Kram!

@miss lyckad skrev:"Att vackla tillhör missbruket och beroendet..Precis som när man är beroende av annat. "
Tack för dina kloka ord. Det betyder väldigt mycket att vi har er som har mer erfarenhet av alkoholmissbruk i forumet. Trots att jag läst en hel del om alkoholmissbruk, så är de mycket som jag lär mig av er på forumet.
Jag är nog väldigt hård mot mig själv, och dömmer mig själv för minsta lilla tanke på alkohol. Trots att jag inte är sugen, eller inte tänker dricka.
Man lär sig något nytt varje dag i forumet, helt fantastiskt.
Kram 💕 sländan

@Sländan Wow, att du fixade balansen i det läget. I ren självbevarelsedrift sannolikt, du ville ju inte hamna i vattnet ihop med ormen 😱 Mig veterligen är det väl bara snokar som simmar, så den var helt ofarlig. Den blev nog lika rädd för dig. Skönt ändå att du upplevde det rofyllt att paddla runt ön 😍 Jag ser fram emot att känna mig så säker. Nästa gång blir det en hyfsat liten sjö, så då paddlar jag kanske runt sjön. Jag måste ha grunt för att ta mig upp om jag ramlar i vattnet, så därför vågade jag inte släppa stranden ur sikte senast jag provade. Det var 100 m ut från stranden och tillbaka som gällde, fram och tillbaka. Ren teknikövning.

Kram 🐘

@Andrahalvlek skrev:"En dag till i sängläge behövs nog, sen får det vara bra."
Hoppas verkligen att det vänder nu, lagom till att din sup kommer 👍🏻☀️
Det är ganska typiskt har jag hört, att när man har haft mycket omkring sig och sedan blir ledig så blir många sjuka, som om kroppen tillåter sig att få bli sjuk.
Apropå SUP så paddlade jag runt en ö igår, det var lugn och inte så mycket vågor. Helt underbart tills jag hastigt såg något framför fören. Det värsta enligt mig som har en fruktansvärt ormfobi (jag kan knappt skriva ordet utan att rysa)
Hur som helst var jag för nära för att väja undan. Så jag gled över den, och försökte se vart den tog vägen. Men jag såg den inte. Då fick jag som tusen nålar i hela kroppen, samtidigt som jag måste hålla balansen och paddla framåt.
Då fick jag för mig att den var under och skulle ta sig upp på baktill på brädan.
Efter en stund så kunde jag slappna av, den verkade ha simmat iväg 🥵🐍
Det är så typisk mig att råka ut för sånt här 😅😂 men jag tänker inte avskräckas utan det blir på den igen.
Kryakram 💕 sländan

@Tofu Till dottern blir airfryern perfekt! Köpte minsta storleken på 1,5 liter, och själva maskinen är ändå rätt stor och skrymmande, som en dubbelbrödrost fast på höjden. Det går i en portion typ. För en familj är det värdelöst, bara ännu en maskin att hysa i köket. Ska man tillaga mat till en hel familj lär maskinen bli stor som en bakmaskin typ.

Men det går snabbt, och det är enkelt för henne. Dela tre potatisar i småbitar, dela en kycklingfilé i småbitar, på med lite olja och grillkrydda och sen tillaga i airfryern totalt 16 minuter. (Eller 18 minuter.) Vänd runt maten lite efter halva tiden. Snabbmat! (Kycklingfilén har jag dessutom redan delat och fryst in i portioner till henne.)

För egen del ska jag inte köpa någon, det går lika bra att tillaga i ugnen i större mängd. Men nu har jag fått prova den i alla fall. Det är en inflyttningspresent från min mamma och eftersom vi fick skjuta fram besöket en vecka så passade jag på att prova ut ett recept som passar henne bra. Hon har en egen kokbok där vi skriver in anpassade recept till henne.

Kram 🐘

@miss lyckad Jag förstår verkligen att de måste lära känna henne, det är därför jag försöker informera dem löpande. Att hon äter chokladpudding är nog mest för att hon är lat, och frukost är inte hennes favoritmål. Och gott är det förstås också, men mest väljer hon det nog för att det är lätt att äta.

Hon är ingen mackätare. Gillar inte yoghurt och flingor, gröt eller annan typisk frukostmat. Vi har fått kämpa massor för att hitta alternativ som funkar. Nu fick de ett sådant alternativ av mig, som jag vet att hon äter med god aptit. Dubbelmacka i toastjärn med smör, skinka och ketchup, som hon äter med kniv och gaffel.

De ska nog lära känna henne bra till slut och genomskåda henne lika lätt som vi föräldrar, men just nu fasas det dessutom in sommarvikarier i parti och minut och det känns lite roddigt. Varje gång jag kommer dit är det någon ny på plats, och ingen är över 25 år. Vår dotter är dessutom ”lätt” och positiv till nykomlingar, så de sätter nog gärna de nya på henne. Och hon fattar direkt vilka hon kan köra med. Det är hennes specialitet, hon är en otrolig människokännare.

Hennes nya favorituttryck: ”Jag har bestämt mig”. Så det lär de få höra i morgon bitti om de vill övertala henne att inte äta chokladpuddingen, som hon har planerat. Jag skrev sms till personalen: ”Chokladpudding är gott men inte så bra till frukost eftersom det inte mättar så bra. Skulle ni kunna coacha henne lite mer vad det gäller frukosten är ni snälla.” Och de skulle göra det.

Dottern kan inte ljuga på rak fråga. Jag kan fråga henne ”luras du nu” och då svarar hon ja. Hon kan smyga och undanhålla men jag ser direkt på kroppsspråket att det är något lurt på gång. Hon kan inte heller luras ”hela vägen”. När hon bodde hemma smet hon ner till jourbutiken och handlade cola när jag var ute på promenad. Sen drack hon den i smyg på sitt rum. Och sen ställde hon den tom på diskbänken. Då blev jag arg och skällde och då sa hon ”ja ja, jag ska inte”. Hon sa så bara för att jag skulle hålla tyst. Som en femåring precis.

Kram 🐘

@Andrahalvlek skrev:"Jag har till exempel hög moral på de flesta områden och ett högt rättvisepatos. I det ingår att jag beter mig rättvist, inkluderande och inte luras medvetet."

Det här kan jag skriva under på att det är viktigt. Jag har ju t.ex jobbat en del fackligt och i den rollen känner jag mig extra motiverad att vara rättvis. Jag hade en tidigare kollega som behandlade mig ganska orättvist, vilket många av mina andra kollegor såg. Men när jag såg att min kollega höll på att bli behandlar orättvist av företaget så satte jag stopp. En annan kollega tyckte det var lite lustigt att jag tog strid för någon som i sin tur hade behandlat mig orättvist, men det måste ju fungera så, speciellt när man har en sådan roll att man behandlar inte människor i professionella sammanhang olika baserat på om man är vän eller inte. I privata sammanhang kan jag bjuda dig på kaffe och bulle, men inte erbjuda någon annan som jag inte tycker om. Men om min uppgift är att se till att ni båda blir rättvist behandlade av arbetsgivaren så kan jag inte göra någon skillnad.

@Andrahalvlek skrev:"Jag skulle aldrig kunna vara ihop med en man som är kriminell på något sätt (jobba svart är okej i pytteliten skala) eller behandlar andra människor illa. Som killgissar om det mesta, är homofobisk, skriker ”blattejävel” åt folk, och pratar mer än han lyssnar."

Jag skulle heller inte kunna vara ihop med någon som var på det sättet som du beskriver. Sen är det väl bra att man har olikheter också och inte tycker lika i allting, men ja en homofob ser jag inte heller hur det skulle funka. Samtidigt när jag hade varit gift i ett par år så var det under en diskussion som jag fick reda på en åsikt som min dåvarande fru hade som jag inte fattade hur det kunde ha undgått mig under en så lång tid och det kändes nästan som en såndär dealbreaker. Jag kunde inte riktigt förlika mig med det. Ja, man ska kunna ha olika åsikter, men det finns såklart en gräns också.

@Andrahalvlek skrev:"Efter separationen från barnens pappa upptäckte jag att han snackade skit om mig till äldsta dottern." Helt makalöst! Avskyr sådant där. Nu har jag förvisso inga barn men jag undviker att ta upp saker om mitt ex ens med gemensamma vänner. Jag vet ju att det jag säger är väldigt färgat av min upplevelse av henne och att det inte är rättvist att försöka ge min bild av henne till dem. Jag har använt mig av nya vänner att bearbeta det som hänt och de har väl säkerligen fått en negativ bild av henne, men det gör inte så mycket för de kommer aldrig att träffas ändå.

Till försvar för personalen, så har ju i vissa hänseenden detta med självbestämmande gått för långt. Visst ska man lära sig att bo själv..Men stödet kan i bland, vara mycket i början, för att sedan minska. Det är en balansgång.. Och känner man inte ungdomarna så försöker dom nog..Ibland sa jag till, framförallt en tjej, att lurar du mig, så kan jag inte tro på dig nästa gång..Vi hade några boenden med psykiska problem, och självskade-beteenden. Det kunde vara riktigt tungt ibland. Många ungdomar utvecklades mycket, när vi ändrade rutiner, som både föräldrar, och ungdomar var emot. Senare visade det sig vara väldigt positivt för alla..🤗

@miss lyckad Hon försöker ju njuta fördelarna av vuxenlivet också, och hon märker snabbt vilka hon kan köra lite med. Då gör hon det. Boendet tog en riktigt batalj med henne om colan sist, vi får ta lite i taget.

En del i personalen är lite för snälla helt enkelt. Får man handla chokladpudding är det svårt att hindra att den äts upp. Jag får påminna personalen. Igen. Nu är det en massa unga sommarvikarier dessutom, det gör inte saken bättre.

Hon är ju inte dummare än att hon försöker, och går det så går det. Kan tycka att det är lite sunt också så jag blir nästan lite full i skratt.

En förmiddag ringde en i personalen och sa att hon inte ville äta frukost. Hon undrade om dottern skulle klara sig till lunch utan att äta. Jag svarade att dottern ska äta frukost. Att hon skulle gå in och säga ”Har du ätit frukost? Inte? Då fixar jag en varm dubbelmacka åt dig”.

Hur svårt ska det vara? Märkligt att jag ska behöva säga sådant till personalen ens.

Kram 🐘

Vilken aktivitet! Jag hänger ju mest i ”Förändra” och vacklar runt och hittar inte riktigt min väg, än. Skriver inte så mycket, men läser varje dag.

Måste bara säga att Be You @Torn! Jag tycker du är en frisk fläkt som inte väger varenda ord på guldvåg och det är befriande! För helt ärligt - att hela tiden fundera på sin konsumtion osv är inte befriande. Jag tycker att ni på den breda vita vägen är riktiga föredömen. Absolut finns det de som kan bli måttliga av oss andra, men helt ärligt tror jag många av oss skulle ha ett bättre liv av att ställa bort flaskan.

Jag kan också förstå ”hård” kritik. Den kan gälla alla sjukdomar. En diabetiker kan inte fortsätta äta kolhydrater dagarna i ända för att tillfriskna/bli bättre exempelvis. Att tillfriskna från sjukdomar av alla de slag kräver sitt av individen. Att tro på mediciner och att utomstående krafter ska bota en är bara självbedrägeri. Så jag förstår att även ni på den breda vita vägen har jobbat hårt för att komma dit ni är.

Nåja, ska inte kapa din tråd. Hoppas på många fiskar och en skön semester för dig 🐟🐟🐟🎣🐠🍤🤗

Förstår dig AH med dotterns matsedel..Låter inte bra i längden. Vi som personal får försöka locka, pocka och berömma dem vi stöttar i rätt riktning..På det senaste LSS boendet jag jobbar på ibland, finns olika unga vuxna. Vissa lyssnar och lär direkt..Andra får man bearbeta, och stödja..Det är såklart inte bra om dottern vänjer sig vid den kosten för länge. Då blir det jättesvårt att lära om. Vissa av ”våra” ungdomar hade problem både med tänder och övervikt..Andra gick det bättre för..Hoppas det blir förändring snart. 🍃💫🍃

Det är så givande med en liten täppa, tänker att det här med grönt har varit till stor hjälp i mitt tillfrisknande. Det lugn och även att följa växternas framfart är en Lisa för själen. Ha det gott.

@Andrahalvlek Jag håller med Jullan, nu får den där skiten ge med sig! Tur att du har airfryern att mixtra och laborera med,

Kram

Du får krya på dig, inte roligt att vara sjuk i denna värme. Kram Jullan

@Blenda Härligt, då har jag något att se fram emot! Ha-ha, en mössa av alla saker! Men det är ju bra, det heter ju ” väder”öarna av en anledning. Det är garanterat riktigt bistert väder därute under vinterhalvåret. 🤗

@Andrahalvlek Jo, dotterns hamster lever ännu. Jag fixade ju en jättestor bur av ett vitrinskåp så den mår kanonbra! En massa små hus och gångar mm är buren inredd med. Fast min dotter har tröttnat rätt kraftigt på hamstern, man ser aldrig den, man hör den bara på natten när den springer i hamsterhjulet.😂 Det spelar ingen roll hur mycket mat den får. Allt försvinner direkt under natten. Så mat har den nog så den klarar sig länge i sina gömmor. Men min morsa ska komma och ge den nytt vatten ett par gånger när vi är borta.

Kram

Häpp. Här är det booooring. Host, host. Liiite bättre idag dock. Just halsontet är värst, det kändes i morse men inte lika mycket nu ikväll. En dag till i sängläge behövs nog, sen får det vara bra.

I kväll var maten i airfryern nästan perfekt. Imorgon blir den perfekt. Att potatisen ska bli pommesliknande har jag gett upp om, men väldigt god ugnspotatis får man på 12 minuter.

Idag tillagade jag potatis plus kyckling ihop (i småbitar), och då blev tiden lite för kort. 16 minuter imorgon tror jag blir perfekt. Möjligen 18 min 🤔 Jag tillagar bara en portion och jag måste veta EXAKT så jag kan skriva ner receptet till dottern. Hon kommer älska det 😍

Potatis och kyckling gillar hon, och det är bra mat. Nu i eget hushåll märker jag att hon tar ut svängarna lite. Hon äter gärna fryst pommes som hon tillagar i ugnen. Till lunch vill hon gärna ha billypizza. Det nya till frukost är chokladpudding 😫

Jag kan inte göra så mycket mer än att säga till henne och personalen gång på gång att fryst pommes, billypizza och chokladpudding kan man äta ibland, men inte varje dag för man blir inte mätt. Det är ju personalen som planerar maten och lagar den med henne. Jag vet att hon har stort självbestämmande, men hon förstår ju inte sitt eget bästa och det krävs inte mycket för att påverka henne i rätt riktning.

Jag kommer inte berätta att man kan tillaga fryst pommes i airfryern. I den kan man bara tillaga potatis och kyckling 😉

Jag är nästan klar med tröjan i regnbågsfärger till dottern också. Sen ska jag kanske slutföra min egen poncho. Eller hitta på något annat. Lära mig mönstersticka kanske? Hittade Knitting Lotta på Instagram och blev lite influerad.

Kram 🐘

@Torn Klart att båten ska med! Har ni inga husdjur? Blev det någon hamster till dottern? Fast den uppskattar nog inte familjesemester ändå 😂

Kram 🐘

Väderöarna är fantastiskt. Har varit där på konferens för några år sedan. Jag blev så förtjust att jag var tvungen att köpa med mig en mössa som minne :) Men sjögången var inte att leka med den gången. Hoppas det är hyfsat lugnt så att ni tar er dit @Torn!

@Sattva Jag lovar att berätta! Det hänger mycket på vädret/vinden då min fru och dotter är väldigt känsliga för sjögång. Annars får det bli mindre turer närmare kusten. Jag och min son kommer helt säkert klämma in någon fisketur däruppe också. Jag har en för mig ny art som är vanligare i de farvattnen. Nämligen Brunsnultra.😊 Det är en stor frihet att ha båten ståendes på en trailer hemma. Ingen båtplats, inte en tanke på stormar eller stölder, och jag kan ta med båten precis vart jag vill bara det finns en båtramp.

Åh vad härligt det låter att ligga på fördäcket och lyssna på vågskvalpet! 😍 Du får ha några lugna veckor på jobbet. Det varma vädret gör ju så havet värms upp rejält, och därmed blir det ju varmare även på land längre in på hösten. Båtsäsongen förlängs markant då som du vet.

Kram

@Se klart Tänker att sorgen är så individuell. När jag förklarade för min dotter för några år sedan varför jag gick på terapi att det berodde på att jag bar på så mycket sorg så sa hon ”men mamma du har ju gråtit jättemycket” . Och jo det hade jag men likväl fanns det mycket sorg kvar.

Tänker på dig då och då Se klart😍Lyssnade på gårdagens Sommarvärd i P1 Nadime Ghazale när jag var ute och gick m vår hund. Han pratade om ”landet” hur viktigt det är för svenskarna..och det var inte landsbygden och inte heller landet Sverige utan lantstället… hur var det han sa?? Gud Fader och landet..eller kanske inte riktigt så men iaf..Och jag tänkte på dig…jag tänker att du minns…att landet för mig är inte sommarhuset utan landsbygden😃

Tänker nästan alltid på dig när jag grejar i min trädgård. Vi hade tänkt byta ut pallkragarna för de började gå sönder…samt byta ut jorden och odla nytt. När vi började gräva i den gamla jorden så dök massvis av myror och myrägg upp…så himla äckligt😬Men då när vi höll på sa jag t min man…vi väntar….vi köper inga nya pallkragar nu…jag behöver vila i den tanken…och när alla måsten, alkoholindränkta hjärnhalvor ..har klarnat upp då får jag se hur det känns. Nu sådde min man lite gräs, jag ska gräva ner gräslöken och ev blir det ngt mer.

Ha en fin tisdagskväll🤗

Jag tycker alla får vara med och skriva där det passar.🤗🤗..Vi är ju ofta både anhöriga, barn och kanske partners, även om vi fått problem själva, med alkohol..Andra känner sig ensamma om sitt problem..Forumet är ju till för alla oavsett hur a-problematiken ser ut..Att vackla tillhör missbruket och beroendet..Precis som när man är beroende av annat. Då är det sin egna motivation och vilja som kan hålla oss på banan. Det finns ju många verktyg att ta till vid sådana tillfällen..Känner du så sländan, så skriv om det..Hjälp brukar komma..När jag bodde med exmannen, som började dricka kopiöst på semestern, när han visste att jag skulle lämna, så tänkte jag vänta till hösten -17 innan jag skulle göra mitt beslut. Forumvännerna peppade mig att göra det så snabbt som möjligt, så jag själv inte skulle ta återfall..Vilken tur..❤️..När exmannen ville fortsätta ”socialdricka” vilket han knappt aldrig klarat, så tog jag mitt beslut..Jag ville separera och köpa ett eget hus..Så blev det..😁..Det är nog det bästa jag har gjort i hela mitt liv..Klart att jag ibland saknar någon att bo med. Men det kommer..🤗🤗..Allt har sin tid. Sländan, du behöver inte fundera på om du är på rätt sida. Det bestämmer du själv. 😃

@miss lyckad skrev:"Då tänkte jag precis som när jag flyttade över till Andra sidan. Att jag vill vara så säker som det går, innan jag tar steget."

Det är det här som varit lite svårt för mig, jag hade varit nykter i 4 månader innan jag var med i forumet. Jag visste inte riktigt hur och vart jag skulle börja. Jag visste att jag ville hålla mig nykter resten av mitt liv, men vart i forumet jag skulle befinna mig i
tänkte jag inte så mycket på då. Jag var så säker på mitt beslut och är fortfarande.
När jag då började vackla i min nykterhet i början av semestern, så visste jag inte riktigt vart jag skulle befinna mig i forumet.
Det kändes så dubbelt, även om det då var en svacka som jag lyckades vända, så vet jag fortfarande inte riktigt vart jag ska befinna mig.
Jag vet nu hur fort det plötsligt kan vända, och känslorna får ett riktigt spratt.
Det är då man kan känna sig extra dålig och misslyckad om man är i ”det vidare livet”
Man trodde att det var där man befann sig, och så plötsligt känns det som om allt rasar omkring. Ibland tänkte jag att det är där man nog vara om man har varit nykter i ett år, varit med om årets alla utmattningar och nu bara gå vidare.
Hade jag fortsatt att skriva i alkoholfri där jag skapade min första tråd, tror jag att jag inte hade känt samma känsla. Då är man ju ”på väg” men man får ha sådana tankar och svackor på ett annat sätt.
Jag hoppas att du förstår mitt svammel.
Jag vet att jag funderar alldeles för mycket ibland. Eftersom jag skrivit det mesta i det vidare livet så fortsätter jag där.
Kram 💕 sländan

Tack @andrahalvlek och jag tycker en tur till Norrvikens trädgårdar låter fantastiskt! Jag följer victoria Skoglund på insta och hon var just där, så fint. Kanske kan du bo över en natt på vägen så behöver inte resan bli så dryg? Ska ge dahliaknölarna ny chans nästa år. Man blir ju väldigt sugen. Ja det är bra för en ny-nykter med det här rätt så stora projektet. Kan inte direkt skryta med att det går så fort. Jag kommer på mig själv med att liksom bara gå runt och titta. Kan göra det långa stunder. Och då är det inte Norrviken-style här, men jag glädjs på ett så nästan barnsligt sätt. Undrar om det är fler som gör som jag. Kom på att Göran Greider skrivit om det. Måste kollas upp.
Nog om detta för den lilla intresseklubben! Och krya och bli frisk nu @andrahalvlek!