Senaste kommentarerna i forumet

Du tillhör dem som fyller år tidigt på året. De avundsvärda. Själv fyller jag på hösten, och man var liksom hopplöst sist på bollen. Har du fisk som stjärntecken också då? Det vore ju häftigt ? Min mamma fyller 1/3 och hon är fisk, men jag är osäker på var gränsen går.

Ha ett toppenkalas! Aldrig smakar mat så gott som utomhus ?

Kram ?

Bra att du skriver om det här och inte ger upp. Nu har du ju testat och upptäckt att det inte är så kul att dricka. Anat, hmm, jo det jag har tänkt på hela tiden är att du haft lite bråttom. Flytt till ” det vidare livet” jättesnabbt. Och så snusstoppet då. Även att du skrivit väldigt lite här på forumet tidvis. Precis som att du trott att nu är det klart, jag är nykter. Sedan är ju alla olika såklart, jag har bara tänkt ur mitt eget perspektiv och tänkt : Oj redan, så snabbt.

Upp på hästen igen bara!

Jag kör vidare med mina vita dagar enligt planerna. Det går bra. Jag känner mig lugn och trygg med mina val. Det går så lätt när jag får bestämma själv. Tomen, kämpa på och ta hand om din familj. En dag i taget ?
/Mrx

Återigen Vinäger sätter du ord på det jag känner och upplever. Jag har också bromsat. Bromsat, bromsat. Som du skriver, man märker inte vad man lever i förrän man hoppat av. Då först kan man förstå att det inte var så konstigt att hamna där man var. Ett lugn och i lugnet och insikten då kan man faktiskt välja. Jag tror att du har rätt i det. Så länge som man använde alkohol för att gasa, bromsa, känna, slippa känna ska man akta sig. Men jag är heller inte övertygad om att jag måste akta mig i resten av mitt liv. Jag har levt ett mycket längre liv med ett sunt förhållande till alkohol än ett osunt förhållande till alkohol. Vi är olika allihop och jag får ingen kick av alkohol.
”Kontrollerat drickande” används av många här inne som uttryck för att dricka ganska stora mängder alkohol. Jag är skeptisk till att det fungerar. Kanske för någon, vi är ju olika. Men jag tänker att man faktiskt behöver analysera vilka känslor man vill dricka på. Innan jag hade ett osunt förhållande till alkohol så kunde ju känslan komma nån gång ganska sällan ”nu skulle det sitta fint med en ”whiskey”. När jag hade ett osunt förhållande kom ju känslan upp titt som tätt. Inte vid extraordinära händelser.
Det är så roligt att höra att du mår bra Vinäger! Och vet du, jag tänker att det är gott så. Man behöver inte försvara sina val härinne. Jag tänker göra det som är bra och rätt för mig. Jag tänker vara uppmärksam på tillfällen när livet börjar snurra för fort igen, då ska jag inte dricka. Annars kommer jag att kunna ta ett glas nån gång utan att vara rädd. Just nu vet jag dock inte om det går... jag mådde extremt illa i början nu när jag slutade med alkohol och tänkte att jag drack. Ville förknippa alkohol med illamående. Funkade väldigt bra ska jag säga, så nu vet jag inte... Får väl se om det nånsin går att smaka igen.
Och vi kanske ska bo där i det vidare livet nu? Det är ett avslutat kapitel, en liten men viktig parentes den här erfarenheten. Och det är gott så!

Ja Mamsen, jag är glad och tacksam för att min son mer än gärna vill följa med ” gubben” på fiskafängen.? Han blir tydligen poppis bland sina kompisar också, så i dag får jag skjutsa honom och en kompis till en sjö, så kompisen också får prova på vinterfiske. Säkerheten är viktig dock, flytoverall och isdubbar får kompisen låna av mig. Även om jag har kollat så att isen är helt säker på den sjön, så ska säkerhetstänket läras in från grunden.

@Pilla, självklart får du ställa frågor här om fryst fisk! ? Om allt annat också för den delen.

I eftermiddag ska jag ha en liten bjudning hit då undertecknad tydligen fyller år i dagarna. Utomhus såklart, pga coronan. Ska fixa med en värmekälla i form av öppen eld i en grill. Minus 16 grader här nu, det får bli att äta semlorna snabbt sen, så de inte blir till isklumpar.?

Ha en härlig lördag!

Ja (ang fysiskt snussug), efter så pass lång tid så finns det nog inte mycket fysiskt sug kvar, kanske? Jag tror man måste kliva av från medicinen och vara borta från den ett tag innan det går vara helt säker.

Men en del av förra veckan, och början av denna blev ju en medveten dikeskörning för min del, vad gäller ölinköp...

I min privata dagbok skrev jag att jag haft ett molande sug flera dagar, och speciellt första dagen, abstinens efter snus, kakor, promenader, kickar. Och just denna gång var jag osmart nog att planera och genomföra ett försök att lindra det med öl.

Gjorde ju det såklart inte bara en gång utan flera, innan jag under onsdagen tog mig i "kragen" och bestämde mig för att nej, hit men inte längre.

Ganska tråkigt uppleva hur lätt det var att halka dit, och tråkigt dagarna efter när det helt plötsligt igen stod flaskor jag behövde slänga, beslöt mig för att slänga bort allt när jag städade i onsdag. Rent hus.

Sedan har jag fått ta några dagar med beslut att inte åka och köpa. Jag har inte veltat skriva något direkt, inte för att jag tänkte ljuga om det, men ... för att jag måste ta mitt eget beslut och känna att jag faktiskt vill nykterheten kontra det jag ville och råkade göra nyss.

En av nätterna var det inte kul hur otroligt svårt och svettigt det var att sova. Även något så onödigt. Länge sen jag upplevde sådana dygn. Skönt jag är lite mer ute ur det.

Tröttheten dagarna efter jag köpt hem öl var inte kul, allt blev ju flera gånger jobbigare. Nu några dagar efteråt är jag glad att jag inte halkade mer. Kanske nödvändigt, nästan 7 månader efteråt, att få en "check" om jag vill nykterhet eller inte. Men lite idiotiskt testa det genom att bli onykter.

Åter till champix - snus -- jag gjorde ju liksom inte det här oplanerat, dvs sträckte ut handen efter ett glas som stod på soffan. En del i planeringen var "jag ska då i alla fall inte börja snusa igen", så jag garderade upp med hela tabletter den första kvällen istället för en halv, för att i alla fall klara av det. Och jag håller det fortfarande, inget snus inköpt. Och nu nere på halvdos sedan igår igen. :-)

Lärdomar? Alltså, jag vet inte hur många de är än. Klart allt var onödigt. Och samtidigt, nödvändigt, lite bra känns det att jag kanske fick upptäcka de trista sidorna av det jag tidigare pysslade med exakt varje vecka i ganska många år. Kanske bra att inte bli för kaxig att jag minsann är oemottaglig?

Nåväl, nu vet ni om det här, kanske ni anat lite. Jag vet inte om jag kommer till 100% låta bli närmaste tiden, jag tror det, men det jag har inga garantier. En dag i taget, igen.. hmm. Fast jag vet faktiskt inte om jag tänker räkna dagar igen, "dag 4" osv. Det känns lite oviktigt, utan viktigare, sättta mig upp, käka frukost, berätta vad jag gjorde med berått mod, lite här o där där det faktiskt är viktigt. Men framförallt glädja mig åt att jag låter bli nu igen, och att mitt liv inte definieras av de där dagarna.

Vill skriva lite här hos dig...
Detta osunda tog så mycket energi och att spela att vi va pigga,glada , energiska.
Levde ett liv vi inte ville.
Nu sänder insidan ut energi,välmående,fräsch hy,och sann glädje.Jag dricker en massa pukka och yogi istället?‍♀️.Och det gör susen i denna vinter.Du strålar Vakna Vacker?
Kram Pilla

Fin fiske utflykt och bra jobb med pulsande.Guld värt!
Det är så fint att vi verkligen ser det vi har omkring oss i naturen.
vilken gåva.?
Det är bara att fortsätta på den rätta vägen och känna tacksamhet.Vi vill ju upptäcka mer eller hur?? Förresten,Kan jag fråga dig en sak angående fisk i frysdisken ??
Ha en fin Vinterdag!
Kram Pilla

Att få känna glädje och ha roligt igen är också en stor fördel med att avstå.
Det är uppskattat att du bjuder på dig själv,visst är det lättare nu att göra det??
Jag är också så glad och tacksam att jag ser,känner och "hör" vintern?Det blir så stilla med vitt i naturen.Tänk att vi får vara med och uppleva det här fina.Det kunde varit på annat vis.Det glömmer inte vi här på forumet
Kram Pilla

... som står på lite spridda ställen är den enda gång alkohol gör mig nervös så jag påminner min man; ska du inte dricka mer av det där- häll ut.
”Ja just det, du gillar ju inte”.
Nej jag gör ju inte det för det är den enda gång jag upplever att min hand kunde sträcka ut sig och dricka själv. Sen sitter jag och tänker på det en stund och inser att min hand och min hjärna numera pratar med varandra, så Inger händer. Jag ställer ändå undan glas och halva flaskor utan kork.
Det var exakt då (och otaliga andra gånger förstås) som jag drack. Sånt som inte märktes, bara bonus. Så många såna glas när min man bostat tänderna, lagt sig.
Förutom de sunkiga tankarna har min kväll innehållit vila, prat, mat.
Jag är i en högst märklig upplevelse av... att leva. Jag känner det mycket starkt. Jag skolkade arbetsdagens sista timme, drack en tonic och låg i knät på min man och mellanlandade, ringde sjukhuset, tog helg. Hoppas alla forumvänner smittats av den vackra vintern.

Att ha ett intresse att dela med sin tonåring! Önskade att mina ville umgås med mig så...

Kram Mamsen ?

Jag håller med Andrahalvlek, det är ju helt suveränt! Du har äntligen hittat det som funkar bäst för just dig. Härligt! Du gör ju som du vill med skrivandet här, men det hade varit tråkigt om du lade ner det helt.

Du kan ju alltid flytta till ” det vidare livet” också. ?

Det hade varit något, få en gråsäl när jag fiskar, viken fight det hade blivit.? Gråsälen hade utan tvekan vunnit den kampen. @Miss lyckad, frugan verkar vara riktigt nöjd med att jag har lagt drickandet på hyllan, och jag förstår henne. Så tråkig, trött, stinkande och omotiverad som jag var på den tiden jag drack. Särskilt på slutet när alkoholen hade tagit överhanden totalt.?

Min son ville ut och fiska i dag efter skolan, så vi stack ut en kortis på sjön hemmavid. Han är ju helt såld på fiske, vilket jag tycker är jättekul såklart. Väldigt bra att han inte bara sitter vid datorn hela tiden också.

Ha en fin kväll! ?

Om du mår bra så är ju allt kanon! Det finns ju inget egenvärde i att sluta dricka, man gör det ju av en anledning. Finns det ingen anledning är det ett icke-problem.

Upplever man inte att det är alkoholen som direkt eller indirekt styr ens liv så är det ju bara toppen! Alla måste göra sin egen resa helt enkelt. Här på forumet finns inga rätt eller fel - här finns bara inspiration och gemenskap ❤️

Kram ?

Vad kul att du skriver, blir alltid glad när jag ser dina inlägg..?..Nu känns du mycket starkare än någonsin..Det känns som om du vet hur du ska göra med det mesta..??..Jättebra att du tänker tillbaka, och minns även att, inte din Exman var så mycket att stödja sig emot alltid..Jag är jätteglad för din skull..Varm Kram..???

Kloka inlägg som alltid!!

Stanna kvar här på forumet! Du behövs! Och be inte om ursäkt för dina inlägg hur du skriver osv...Ditt perspektiv är så viktigt att belysa!

Du betyder otroligt mycket för mig!!

Kram:)

..tycker jag det låter. Det och helt fantastiskt hur långt du verkar ha kommit i alla insikter och förändringar! ☘️.
Mitt mål är inte att sluta dricka helt och jag tänker ändå hänga kvar här. Hoppas att du gör det också!
Forumet heter väl ändå ”förändra sitt drickande” ??☘️

Så har det varit länge hos oss.
Nu har jag hittat en bil som kommer med räkor från Göteborg på torsdagar, så de är möjligen inte lika färska som dina @torn men nästan.
Ska även göra: laxcheviche
Egen majonnäs
Baka bröd
Värma brie och nötter + honung
Glädjs åt uppfinningen kamin. Och badkar. Kram!

Har heller inte erfarenhet av konflikt mellan det ena eller andra här, men är ju förhållandevis ny. Jag tänker att var och en har sin egen resa till balans och ro. Glad att du hittat din väg, och inspirerar andra att hitta sin. Tror inte någon triggas av ditt inlägg, det är ju mer komplexa frågor än så, som du så tydligt beskriver. Kram till dig.

Fina Vinäger ❤ det du skriver är inte alls trigger för mig. Vi måste kunna göra skillnad på individer och grupper. Vad du behöver och vill är högst individuellt och andra måste respektera det. Det får inte vara ett tabu att tala om hur man har det!!

Jag tror att många önskar att man kom så långt du kommit. Dina insikter ger dig en lättnad som du förtjänar. Det enda som är tråkigt är att du ens planerar att sluta skriva. För jag skulle sakna dig så mycket ?❤?

Jag önskar dig en underbar helg!

Det som känns bra det är bra. Helt övertygad om det. White håller jag med dig om också. Det ska vara brunt och rinnigt så det syns vad man håller på med :D. Nä skojar så klart! Dock började ju jag snusa de där nikotin utan snus som är helt white, på slutet. De kan du skippa också om du inte vill bli ännu mer beroende av snus.

Kram!

Har inte riktigt förstått den eventuella konflikt som har funnits här kring helvitt och kontrollerat. Tycker det låter toppen med dina insikter och jag läser in en massa energi i ditt inlägg. Kör hårt!

Kram!

Det går väl bra att äta räkor när det är kallt? ? Lustigt, jag kom precis hem efter att ha köpt räkor till i kväll, så läser jag ditt inlägg. ?

Räkor äter vi ganska ofta, det är gott, lättlagat och generar inte så mycket disk.

Ha en mysig kväll i kylan! Kram

Kanske blir det mitt sista inlägg här, åtminstone om min resa. Det beror på hur responsen blir. Ja, inte om jag får många hjärtgillanden, utan om jag upplever att det finns risk för att min berättelse kan trigga någon. För det vill jag förstås inte. ?

Som rubriken antyder känns mitt liv helt perfekt vad gäller alkohol nu. Tvärtemot vad en del tror kan alkoholen finnas - förmodligen så som det är för många som inte har A-problem - och livet ändå kännas tillfredsställande.

Självklart beror det på varför man druckit och om man kan hitta ett alternativ till detta.

I mitt fall tror jag att det handlar om all hjälp jag fått av min psykolog. Så många insikter, som jag visserligen själv varit inne och nosat på, men nu har fått bekräftade.

Förutom handspritstillfället ? har jag inte smygdruckit sedan månadsskiftet september/oktober. Jag har inte besökt Systembolaget på mer än fyra månader.

Vad hände?

Jag som aldrig eftersträvat ett så kallat kontrollerat drickande - tvärtom - dricker ibland och har inget sug alls mellan gångerna.

Ett lugn...

Inom mig upplever jag ett lugn och en säkerhet jag inte känt på många år. Jag har insett, med psykologens hjälp, att det i mitt tycke normala livet faktiskt gått i betydligt högre fart än vad jag trott. När vi staplar upp alla mina åtaganden förstår jag att det är på tok för mycket. (Känner någon igen sig? ?) Men när man är mitt uppe i det blir det vardag. Så nu har jag dragit i nödbromsen. Visserligen tar det tid att stoppa det rusande tåget, men det går lite långsammare för varje vecka.

Att mitt drickande inte har drabbat någon annan än mig själv har säkert också påverkat. Ingen har märkt något, inte ens min man, så visst går det att dölja om man är försiktig. Jag berättade ju för honom i oktober 2017 och sedan dess har han stöttat mig helhjärtat.

Sedan kraschen i november 2018, då jag till slut drack av tvång från morgon till kväll, inte sällan gråtandes, har jag sakta men säkert tagit mig uppåt.

Fallit ibland, men bestämt kravlat mig uppåt.

Att dricka kontrollerat har inte känts som ett alternativ, då jag har förstått att det innefattar en massa regler och räknande. Nej, det skulle nog bara få motsatt effekt. Däremot att det är ok att dricka då och då och inte vilja ha mera, blir på ett helt annat sätt. Lite som att både äta kakan och ha den kvar.

Min målbild har som sagt alltid varit helnykterhet. Men egentligen vet jag inte varför. Kanske för att det så ska vara när man hänger här. För att det är det enda rätta. För att trots vad jag har tagit del av, finns det en sanning om att ingen någonsin kan dricka något igen om man en gång varit beroende. Men det stämmer ju inte på alla, om än på de allra flesta.

Antar att ni förstår varför det känns vanskligt att skriva detta... ?

Men jag vill ändå berätta om hur det varit för just mig. Kanske någon känner igen sig. Någon som, liksom jag, tycker att alkoholen blir en icke-fråga, när man känner att man äntligen är hel inombords. När lugnet infinner sig.

Men tänk om drickande ökar igen?

Ja, så kanske det kan bli, men just nu mår jag så bra inuti och har hittat en balans, så jag tror inte att jag utmanar ödet, på samma sätt som den som slutat dricka helt inte heller gör det.

För några veckor sedan var jag med om en otroligt traumatisk händelse. Trots panikkänslor och mycket dåligt mående fick det mig inte att vilja dricka. Det var nog då jag fick bekräftelse på att jag är på väg åt rätt håll. På riktigt.

Jag har ju inte haft svårt att sluta dricka, de första veckorna och månaderna har gått som en dans. Tvärtemot många andra har jag aldrig varit trött eller nere, utan endast varit uppåt av beslutet. Läst både Annie Grace och en massa andra böcker samt sett avskräckande filmer. Jag är aldrig så övertygad som i början av en nykterhetsperiod.

Men den tar alltid slut... Övertygelsen... Till slut...

Min helvita målbild då? Jo, den innefattar ett boende i Spanien (mycket troligt), ett aktivt liv med en mils löpning varje morgon i solen, följt av en kilometer simning i havet (högst otroligt vad gäller båda), en fantastiskt fräsch smoothie som frukost efteråt (delvis troligt), en muskulös kropp (absolut otroligt) och till slut då helnyktert. Hm, i kombination med det andra blir helvitt självklart målet. Så när allt annat är uppfyllt kommer jag nog att vara kritvit. ?

Men varför försöka kämpa om det inte finns någon kamp?

Sammanfattningsvis: Jag är på väg att bromsa mitt skenande liv. Har fått så fina insikter via psykologen. Orkar så otroligt mycket mer när jag inte dricker var och varannan dag. Att slippa tänka på och planera för att dricka är så skönt. Om jag då - för att upprätthålla frånvaron av tankarna på alkohol - väljer att dricka ibland, så är det värt det, många gånger om.

Motsägelsefullt?

Kanske för någon annan, men inte för mig. Och det är ju mig det handlar om. Mitt liv. Som jag nu har tagit tillbaka.

Ett sista förtydligande: Jag förespråkar absolut inte ett kontrollerat drickande. De flesta klarar inte det. Men jag dömer heller inte någon som väljer det som mål. Det viktigaste är att det är du som bestämmer i ditt liv, inte alkoholen.

Ber om ursäkt för ett kanske väl långt inlägg, en del svammel, eventuella upprepningar och en icke kronologisk ordning. Nu ville alla känslorna bara bli nedpräntade. Som jag brukar säga: Orden bara kom och de blev så här många. ?

Tack för all stöttning och peppning genom åren! ? Utan forumet, det vill säga er, hade jag aldrig varit där jag är i dag.

Kanske kommer jag att hänga kvar här regelbundet, kanske jag istället tittar in ibland. Tror inte att jag kommer att lämna helt, det har ni varit alldeles för betydelsefulla för. ? Så lätt blir ni inte av med mig...

Massor med kärlek till er alla.

I dag är jag nykter. Gott så.

Kram kram

Helt sjukt är det men appen spelar in alla ljud (11 min snark sedan div ljud som enl appen var ”svåra att kategorisera”... andning that is)

Bra att du sa det där om dunkappan, helt rätt ju.
På landet är det dessutom mycket kallt och jag undrar lite vad vi gör här...och varför vi köpt räkor till middag. ??
Kram till dig, blev så glad att höra från dig. ?