Senaste kommentarerna i forumet

@Charlie70 Så härligt det låter men förstår att det är energikrävande. Minns förra sommaren att du berättade om din hängmatta. Visst heter det ngt speciellt?

Tänker på ditt snussug och om du skulle haft kontakt m en kurator som min. Hon snusar, sist när jag var hos henne så la hon in en påse. Jag tycker att hon är bra och hon får snusa hur mycket hon vill men vi är ju ändå på en beroendemottagning dock inte snusberoende men i alla fall….

Önskar dig en fin vecka💗

@Soffi En vacker utsikt tröttnar man aldrig på Soffi.😍 Du fixade ju midsommar galant trots allt. Lite surt att vara helt själv kanske men helt rätt att ta Coronan på allvar! Nu när deltavarianten tar över också. Nu fick de andra (med tummen mitt i handen vad det verkar😅) klara sig utan dig. Bra, då fick de chansen att lära sig något nytt, och längta lite extra till att du är med nästa gång.

Kram 🥰

@Charlie70 Det låter riktigt härligt Charlie! Sova under bar himmel också!😍 Det har jag lovat att göra med min dotter. Måste hitta en lösning mot alla knott och mygg dock. Det är extra mycket av den varan här i år av någon anledning. Ligger ni helt skyddade under ett myggnät eller?

Kram

@Andrahalvlek Motion=färskvara, skojar du eller.😓 Jag fick faktisk en spontan motivation till att börja med mina löprundor igen idag! Det var när jag besteg ett mindre berg i går som jag märkte hur dåligt mitt flås har börjat bli som gav upphov till motivationen. Detta + mycket mat och slappande i helgen blev avgörande.

Så nu är jag nyss hemkommen från en uppvärmningsrunda på 3 km. 😅 Tanken är att jag ska köra ca 5 km varannan dag nu i åtminstone 3 veckor tills min semester börjar. Bad ja, hmm, då kan jag ju avsluta varje runda med ett dopp här i ån.😍 Tack för den idén!

Kram

@Charlie70 Åh, så glad för er skull ❤️

Min erfarenhet är att det bästa är att åka till samma ställen och göra ungefär samma saker. Ett tag funderade jag på husbil, att ha hemmet med sig liksom. Det är klurigt det där, fingertoppskänslan blir verkligen överhettad. Förstår att din hjärna blev snussugen.

Kram 🐘

PS. Min dotter har hörlurar på sig nästan jämnt. I dem spelar hon Astrid Lindgren, vilket ger henne trygghet. Med hörlurarna distanserar hon sig precis så mycket och lite som hon behöver. Hon hör oftast vad vi säger ändå.

@Torn Japp, nu är påsken bortstädad! Det var nog personligt rekord i lång påsk tror jag 😉

Ingen yrsel alls idag. Bara dödens trött i ben, fötter och skalle efter städning, dansträning och 6 km vandring. Motion är verkligen en färskvara. Suck.

Badat har jag gjort idag i alla fall, 21 grader i havet. Jag har landat i att 20-22 grader är bäst, det ska bita lite i skinnet.

En jobbvecka kvar sen seeeeemeeeester!

Kram 🐘

@Andrahalvlek Allt under kontroll här ser jag! Då var påsken bortstädad ja!😂 Hoppas yrseln ger med sig helt, låter läskigt med just yrsel. Farligt om den slår till när man kör bil tex.😬

Ha det så bra! Kram

@Se klart Det ser ut som du har haft en härlig midsommar!😍 Hoppas stängningen av det lilla pensionatet gick bra i dag.

Kram 🤗

Vilken härlig utflykt! Sova under bar himmel låter underbart😊.
Kul att det blev så bra.

Du är grym med snuset!

@Sattva Jag är verkligen glad för din skull!🥰 Fy vad jag rös när du började din senaste resa här. Jag kände det i märgen hur trött du var på den eländiga alkoholen då.😖 Och nu mår du så bra, härligt!

Det är bara att skratta åt de där ”reptilflasharna” som dyker upp. De försvinner för gott efter ett tag.

Kram

@VaknaVacker skrev:"Sicken resa vi gjort och gör" Jag håller med dig, den resan går inte av för hackor!😍

Kram

Utflykten fungerade finfint efter ett tag! Jag och värdfolket har övat ett par gånger nu så väldigt samspelta. Flickan var mycket positiv till att åka dit, glad hela färden. Framme: ångest. Vi stod på gatan kanske 30 minuter men med mycket tålamod och fingertoppskänsla gav ångesten vika efter hand. Hemma igen kan jag bara konstatera att vi har paddlat kajak, badat x antal ggr, sovit under bar himmel i vår hängmatta och ätit god mat! Jättetrevligt allting!

Jag är kraftigt snussugen. Endast fantasier och inget som har med verkligheten att göra. Det är det krävande krånglet kring flickan som triggar mig. Min hjärna blir matt av allt tänkande för att hela tiden balansera situationer med henne. Hjärnan blir trött efter ett tag och då vill den gärna få lite uppiggande och just i dessa dagar är det nikotin som är på tapeten tydligen. Förr så tog jag helt utan reflektion en nu prilla bara. Funderade aldrig på varför. Det är lite intressant att göra det faktiskt.

Kram!

@miss lyckad visst är det så, min pappa har nog aldrig mått bra. Han är en riktig humör människa, och alla runtomkring har anpassat sig efter hans humör. Hemskt, min mamma som varit konflikträdd hela min uppväxt har äntligen på äldre dagar börjat säga ifrån ordentligt. Synd att hon inte vågade de innan, hela hennes vuxna liv har hon rättat sig efter honom.
💕 sländan

Allt är relativt brukar man säga, men kanske inte allt ändå. Tjock är däremot en ”bild” som både avsändare och mottagare har. Ofta helt olika bilder. En anorektiker tycker att hen är tjock.

Men det finns ju andra egenskaper där jag tror att de flesta har samsyn. Jag får ofta höra att jag i jobbsammanhang är inkluderande, dvs jag ser alla och bjuder in alla väldigt tydligt. När folk säger det blir jag inte förvånad, det jobbar jag medvetet på.

Samma sak brukar jag få höra att jag är pedagogisk, och det berömmer jag ofta andra för att vara också. Men bara när de är det! Jag har förstås min bild av hur man är pedagogisk, men jag tror att de flesta tycker som jag. Det handlar ju om upplägg, lyhördhet, tålamod och i slutändan hur snabbt det går att lära andra nya saker. En del är verkligen helt värdelösa på det. Då ska man inte handleda nykomlingar.

Jag får också ofta höra att jag är lösningsorienterad, vilket jag också jobbar på. Sen består mitt jobb av att lösa just problem, så annars vore jag verkligen på helt fel plats. ”Skitjobbigt ärlig” är något jag hör muttras ibland. Kanske inte så god egenskap?

Att poängtera folks negativa sidor anser jag vara lönlöst, det är bara att slå ner folk i skorna. Då använder jag hellre taktiken ”det här var bra, men om …. så blir det ännu bättre.”

Sen tror jag att det är lönlöst att tvinga alla att göra allting, det handlar om fallenhet och intresse jättemycket. Är man skitdålig på att hålla ordning och reda ska man inte vara chef, inte heller om man är konflikträdd. Att tvinga en konflikträdd slarver att vara en bra chef är omöjligt. Men den personen har kanske en stark kreativ ådra, och/eller får sin omgivning att brinna för samma sak - och då ska man ta till vara de egenskaperna och odla dem. Man ska alltid jobba med det man har.

Kram 🐘

Oj 🤔🤔🤔, nu fick jag något mer att fundera på 😂.

Jag har tänkt svara dig så många gånger. Senast igår tror jag ... eller om det var i förrgår ... om att vi är ganska lika på den punkten att jag också ofta går omkring med funderingar omkring vad jag ska skriva här, vad jag vill berätta om, frågor jag vill ställa, hur jag ska formulera det, vad ska jag svara den och den så att det blir rätt och så slutar det ofta med att det blir ingenting ... Eller att jag kommer i ett "mode" där jag "bara skriver" 😂.
Jag hade tänkt kommentera på din bakning att "det är ju precis så man ska göra - först följa receptet och sedan justera tills det blir som man själv vill ha det, vad som är "gott" är ju högst individuellt"...
Själv älskar jag att laga mat och baka! Men jag gör det för sällan hemma (skomakarens ungar..), jag har för dålig åtgång då jag bor ensam, frysen har ju sina fysiska begränsningar och jag vill INTE slänga mat i onödan..

Ja, nu blev det så att jag "bara skrev" 😂... Så att jag någon gång får till mitt inlägg här i din tråd och kan säga att jag verkligen uppskattar att läsa hur du "vänder och vrider" på så mycket.
Så att jag får säga att du gör ett jättebra jobb!
Du verkar vara en intressant person!
Nu ska jag klura vidare på dina senaste funderingar om självinsikt, självbild, andras subjektiva uppfattning och "objektiv sanning"... Tänkvärt...🤔

Kram!🧡

@TappadIgen Exakt! Man betedde sig säkert lika dumt själv när man var förgiftad av alkohol, men då tänkte man ju inte på det. Nu märker man att det behövs inte allt för stora mängder alkohol för att hjärnan ska börja flippa ur hos människan.
Väldigt skönt att slippa ha det beteendet resten av livet.😍

@Sattva I Varberg har jag varit en annan gång. Riktigt fint där! Nu var vi på ett ställe i Bohuslän, inte lika stort och så men väldigt mysigt ändå. 🤗

Kvällen i går blev kanon, lugnt och städat och jag konstaterar att jag har det roligare och får ut mycket mer av sådana här sociala sammankomster numera. Jag känner genuin glädje på ett helt annat sätt. Jag känner mig stark, smart och stolt!😍Mycket mer äkta på något sätt, svårt att förklara.🙂 Jag märker lätt när det har blivit för många glas för någon och samtalet inte ger mig något mer. Då pratar jag med någon som fortfarande har ”vettet”kvar, eller så lämnar jag sällskapet och gör något annat som ger mig mer. Helt perfekt!

Jag läste i någons tråd om att det säkert finns många som inte mår bättre bara för att de blivit helnyktra. Jag tillhör definitivt inte den skaran i alla fall, och för min del har lång nykter tid varit avgörande. Jag har mått bättre och bättre ju längre tid jag har varit nykter. Övning har gett mig färdighet. Det är stor skillnad nu, jämfört för ett år sedan, då jag bara hade varit nykter i ett halvår. För att inte tala om 3-4 månader in i nykterheten🥺 Vilken tur att jag inte gav upp då och försökte mig på att dricka kontrollerat! 🙏 Då hade jag ju aldrig fått uppleva den här utvecklande resan.

Nu blir det en skön tupplur efter att ha suttit i milslånga bilköer ett antal timmar.

Ha det bra!

@Andrahalvlek och @miss lyckad tack för era reflektioner.

Jag kanske borde förtydliga att det främst är indirekt som jag är intresserad av hur andra upplever mig. Det jag är ute efter är ju den teoretiskt objektivt korrekta bilden av mig, som förmodligen varken jag eller andra har.

En del egenskaper är ju fullständigt subjektiva, som t.ex att vara tråkig. Jag är helt säker på att en hel del människor har upplevt mig som tråkig och det gör mig ingenting att det är så.

Andra egenskaper har ju ändå en potential att kunna vara objektivt bedömningsbara, som t.ex att vara ärlig. Det grumlas egentligen främst av att sanningar och lögner är inte diskreta öar i ett landskap av påståenden utan även de kan bedömas lite olika. Låter det förvirrande? Om jag säger att jag är kungen av Sverige så är det ett påstående som är objektivt falskt, men om jag säger att jag inte är tjock så blir det mer av en bedömningsfråga och kanske är det så att jag själv inte upplever mig som tjock och då har jag ju egentligen inte farit med osanning, men om någon av er kanske hade fått träffa mig på en alkoholhjälpenträff hade tänkt att jag ser ut som jag måste ha ett BMI som ligger något över genomsnittet och att jag därför har farit med osanning. Eller kanske jag upplever mig själv som lite tjock, men nära normalviktig och säger att jag inte är tjock för att jag är nära nog och tycker att egentligen tänjer jag ju bara lite på sanningen utan att ljuga men när ni ser mig så tänker ni direkt att jag har en normal kroppsform och har talat helt sanning. Båda scenarion är ju möjliga med samma höjd/vikt-förhållande, alltså samma fysiska omständigheter. Därför är ju inte ärlighet heller helt 100% objektivt, men mer så.

Men även när det kommer till ärlighet är jag mer intresserad av att faktiskt vara objektivt ärlig så långt det går än att upplevas som det. Att veta att människor i ens närhet går omkring och tycker att man är oärlig när man egentligen inte är det, kan såklart vara sårande också.

Nu kanske det börjar bli lite rörigt. Men tack för att ni bollar lite tankar.

Skönt att känns bra för oss båda, TappadIgen. Tycker om det du skriver och beskriver. De flesta kämpar med något. Härligt att du inte har det jobbigt med alkoholtankar.

Att den här strategin funkar för mig är lite förvånande. Speciellt när jag aldrig eftertraktat ett måttligt drickande. Helvitt har varit (och kanske är) mitt mål.

Gläds så mycket med många av er. Tänk vad med klokheter som skrivs och tänks här. En ära att få ta del av dem.

Tack för att ni finns för både mig och varandra. 💗

Kram

Jag började också fundera på hur andra upplever mig..Men jag är ganska säker på att jag får reda på det titt som tätt. Har flera nära vänner och anhöriga som talar om det..Min bästa/ sämsta sida är spontanitet..Även uppriktighet..Jag är ganska snabb i beslut..Oftast känns det rätt. Vill vara för snäll ibland, men funderar numera några gånger innan jag säger Ja..Som du säger AH. Det handlar om självkänsla och självkännedom. Självförtoende är ju något helt annat. 🍃🌸🍃

@TappadIgen Kluriga funderingar du har då. Jag tror att mycket handlar om självkänsla. Och självrespekt. Om jag gör så gott jag kan, så vill jag tro att jag kan se både mina bra och dåliga sidor. Motsatsen är osäkerhet, självhävdelse och prestige och allt det bottnar i dålig självkänsla.

Mycket är ju en del av ens personlighet. Jag är till exempel spontan och all in på det mesta, på gott och ont. Det kan bannemej bli mindre bra val ibland. Hur kan jag motverka det? Aldrig agera direkt utan alltid sova på saken kan vara ett sätt.

Sen tror jag mycket på att prata, prata, prata med andra och faktiskt våga fråga: ”Hur upplever du mig i den här situationen?” För att hitta någon slags samsyn. Ett kvitto på att man upplevs som man känner sig. Och ge samma typ av återkoppling tillbaka. Den formen av diskussioner tål dock bara riktigt trygga relationer.

Vi har haft en del sådana övningar på chefskurser och på senaste kursen skulle vi beskriva något bra och något med förändringspotential hos alla våra chefskollegor. Shit vad svårt - och nyttigt! Jag blev personligen rörd över hur de andra cheferna beskrev mig, och hur väl det stämde med det jag vill förmedla på jobbet.

Kram 🐘

@Vinäger skrev:"Det skrivna ordet är svårt att nyansera ibland."

Det kan jag definitivt hålla med om, men jag är så glad att det jag skrev mottogs positivt. Jag var rädd att det skulle missförstås. När jag skriver något som missförstås så är det ju inte bara mottagarens fel utan det är ju också min plikt att försöka vara så tydlig som möjlig. Sen tror jag också att sätter vissa kommunicerar helt enkelt inte är förenliga med andra. Man kan såklart inte bara gömma sig bakom det. Jag tänker t.ex på de som ofta börjar en mening med "Ta inte illa upp, men..." Jag fattar inte hur någon kan inbilla sig att det skulle ha någon som helst positiv effekt att börja en mening på det sättet.

Det där med att kämpa efter ett tags nykterhet. Jag har skrivit om det en del i min egen tråd redan men av någon anledning behöver jag inte kämpa med nykterheten i sig utan att jag kan förklara varför. Jag är väldigt tacksam för det, men samtidigt kan jag tycka att det är orättvist att det inte ska vara så för alla andra. Samtidigt kämpar jag med en massa andra saker så jag försöker skriva lite mer om det i min tråd nuförtiden.

Jag tänkte fortsätta mina tankar om självbild från gårdagen. Det jag har märkt är att på det sättet som jag upplever en del personer verkar stå i bjärt kontrast till hur de upplever sig själva. Den bild man har av någon annan är ju per definition subjektiv, så där finns ju kanske egentligen inget objektivt facit att jämföra mot, men jag vågar ändå påstå att man åtminstone kan argumentera för att en bild är mer grundad på verkliga omständigheter än en annan.

Jag kanske krånglar till vad jag vill få ut för mycket, så låt oss ta några exempel istället, som kanske är lättare att förhålla sig till. Donald Trump sa en gång "Nobody has more respect for women than I do". Lägg alla andra åsikter du har om honom åt sidan och bara fokusera på det påståendet för en stund. Man kan såklart argumentera för att han säger en massa saker som han själv vet inte är sanna och det kan jag hålla med om, men här vågar jag påstå att det faktiskt tycks vara en del av hans självbild. Vem som har mest respekt för kvinnor är såklart en subjektiv bedömningsfråga, men du kan inte på ett intellektuellt hederligt sätt argumentera för att Trumps namn ens skulle komma på tal när man försöker utse den person som har det. Oavhängigt vad man tycker om Trump i övrigt så kan man ju inte ha undvikt att se att den självbild han tycks ha är en villfarelse.

Sen finns det många exempel i mitt egna liv och just sådant som basunerar ut på fejsbuck brukar ibland få mig att reagera. Jag ska ge ett exempel. Jag är bekant med ett par som separerade för ett antal år sedan. De har en liten dotter tillsammans. Mamman valde, av anledningar som är okända för mig, något år efter separationen att även bryta med sin dotter, som då var cirka 7 år gammal och flyttade iväg cirka 60 mil bort. Hela situationen är ju egentligen tragisk och jag vet ju som sagt inte vad det är som har hänt och vilka anledningar som ligger bakom och jag vill egentligen inte döma någon. Så nu på facebook för ett litet tag sen så lägger hon ut ett inlägg som jag inte minns det exakta innehållet i men där det framgår av innehållet att hon är den mest lojala person som finns men att hon råkat ut för många icke-lojala personer i sitt liv. Den ekvationen går liksom inte riktigt ihop för mig. Visst har jag inte alla fakta om vad som hänt och man kan lägga lite olika vikt på olika saker i begreppet lojal så allt blir en bedömningsfråga men det går ändå bara inte ihop.

Så jag funderar på mig själv. Jag upptäcker att den personen jag ser mig själv som att jag är inte är precis den jag är. Jag märker också, som jag gjorde igår, att jag försöker släta över för mig själv alla de brister jag har, främst genom att jämföra. Det är något som jag har funderat på förut också. När jag läser om andras historier går jag direkt till att jämföra "Jag gjorde aldrig riktigt så, och sådär långt gick det aldrig för mig och visserligen kunde det bli fel men aldrig så fel och jag gjorde åtminstone såhär".

Jag skulle vilja vara en sån som bara kunde erkänna mina brister och fel och jobba på dem istället för att relativisera dem genom att jämföra mig med andra, men jag är inte en sådan person och jag vet inte hur jag kommer dit.

En ännu mer skrämmande fråga: Vad är det för andra saker om mig som jag tror om mig själv som är helt uppåt väggarna fel och som alla andra runtomkring mig ser men som de inte berättar för mig? :o

Tack snälla för kommentarer. TappaIgen, är så glad för att du visar hur du uppfattade min text. Det skrivna ordet är svårt att nyansera ibland.

Jag tror absolut inte att någon vill något illa. Självklart ska vi höra om fördelarna med att bli nykter. Hela tiden. Samtidigt måste alla få diskutera kring hur de tänker och känner kring alkohol. Det är ju själva forumets kärna.

Det är inte alltid "bara du bestämmer dig" som fungerar. Jag är övertygad om att många, inklusive jag själv, har bestämt sig till hundra procent. Kollar avskräckande videor, läser böcker i ämnet. När man sedan ändå inte klarar det efter några veckor/månader undrar man förstås vad som är fel.
Möjligen är vi som skriver här extra känsliga. Skammen har tyvärr tagit upp en stor del av vårt liv.

Det viktigaste jag vill få fram är att det inte alltid är VAD som sägs, utan HUR, som är avgörande. Det är det jag menar hela tiden. Ödmjukheten. Respekten.

En del människor säger bara att de är raka personer, de är så de kommunicerar. Ok, men mottagarna här är ofta i en jobbig fas, tvivlar på sig själva och mår extra dåligt. Särskilt i början av sin nykterhet. Då kan vissa uttryck kännas extra hårda.

Sedan är vi olika. Visst, många upplever samma saker efter en tids nykterhet. Jättebra. Men jag tror också att det till viss del är de som blir kvar här och skriver. De som känner gemenskapen och igenkänningen. Många andra slutar skriva när de inte upplever det flera berättar om. Det är därför jag blir glad och tacksam över när någon tittar in och berättar något annat. Visst, de flesta är fortfarande tacksamma över att de valde den nyktra vägen, men en del får faktiskt kämpa emellanåt trots relativt lång nykterhet. Det är det jag tror är viktigt att höra för att flera ska kunna känna igen sig.

Som vanligt vill jag att vi ska tänka på att vi är olika. Vi har olika bakgrund, har druckit på olika sätt, reagerar olika både på nykterheten och givetvis även på uttryck. Självklart ska vi inte väga våra ord på guldvåg, för precis som det sägs här ovan, blir det jobbigt att både skriva och läsa. Men att tänka till en gång extra ibland kan ändå vara bra.

Från djupet av mitt hjärta vill jag förtydliga att jag vill alla väl. Kanske lite för mycket ibland. Tar åt mig när andra inte mår bra, precis som flera här inne. Vill bara uppmärksamma det jag har skrivit om, inte kritisera. Hoppas att det uppfattas så, för det var tanken.

Önskar alla en fin fortsättning på sommaren. ☀️

I dag är jag nykter. Gott så.

Kram till den som vill ha och behöver

8 min dans gjorde susen för att få igång kroppen och lusten att göra lite nytta här hemma. Två timmar senare har jag diskat, dammat, dammsugit, städat badrum, våttorkat golv - och städat på bort påsken! Tjoho!

Om en stund kommer äldsta dottern och då ska vi bada, vandra, bada igen, och fika. Vi avslutar med att betala räkningar hos min mamma. Inte tillstymmelse till yrsel idag. Än. Igår fick jag några få anfall framåt kvällen bara.

Kram 🐘

@Soffi Gott att gårdagens tankar var lättare att hantera. Tänk vad härligt när du kan börja umgås som du vill, med dem du vill! Och nästa år får de ordning på partytältet när du är där igen👍💪. Tror också dina tankar kommer lätta när midsommarhelgen är över. Såklart det inte är kul att vara strandad när man hade helst varit nån annanstans. Personligen tycker jag du gjorde rätt val, inte värt att chansa!!
Kram!!!🥰🤸‍♀️🧚‍♀️💫